Advertise on podcast: Trocha inspirace

Rozhovor se ženou, která se věnuje komplexní změně hubnutí, tzn. nejen jídlo je důležité, ale také náš pohyb, vzorce chování apod. Poslechněte si její přístup, který vykazuje výsledky i v řádech desítek kg dolů! JITKA SVAČINKOVÁ - nutriční a pohybová specialistka "Jsem připravena pomáhat každému, kdo se chce vydat na správnou cestu a upravit si nejen svůj jídelníček, ale možná si i uspořádat svůj život. Ráda poradím, jak nedělat ve stravování chyby, jak se vyhnout zdravotním komplikacím. Mým cílem je předávat kromě rad o výživě i zdravotní benefity: cítit se skvěle, věřit si, mít se rád, vydržet a udržet si váhu, přirozeně přejít na změnu životního stylu."

Každého v životě čekají změny, spolu s Janou Evou si o tomto tématu povídáme. Vyprávíme také své okamžiky, kdy jsme se měli rozhodnout a jaké to poté bylo dobré. Jana Eva své klienty podporuje navíc channelingem aktivačních kódů, které pomáhají k transformační změně. Na konci epizody jeden z nich pro Vás je.

Rozhovor se ženou, kterou musela zastavit rakovina, aby přehodnotila svůj život. Během operace prožila klinickou smrt, z níž ji poslaly hlasy zpět na Zem. Následně se stala léčitelkou, začala pracovat s energiemi a její život se obrátil. Povídáme si o jejím příběhu a také o všech okolnostech, které mohou být pro další nemocné inspirující.

Sportování a hlavně to adrenalinové má v sobě aspekty závislosti. Tato závislost je společnsky přijímaná narozdíl od alkoholu a drog. Co sportovci zahánějí a co s tím lze dělat? Kam se to všechno vyvíjí a co můžou očekávat? Proč propadají v úzkosti, mají nemoci a nehody? https://martinzulak.cz/

Toto dechové cvičení "čtverec" pomáhá obnovit rovnováhu při stresu  (sympatikus/parasympatikus), při pravidelném a dlouhodobém cvičení je  spojeno s nižším výskytem civilizačních onemocnění. Působí akumulací  CO2, které podporuje uvolnění, rozšíření cév, podporu trávení, vhodné  před spaním. Více na: https://martinzulak.cz/relaxacni-dychani/ Dech je součástí imunity, kterou komplexně rozebírám zde: https://martinzulak.cz/blog/2021/09/17/budujme-imunitu-komplexne/

Co pro nás znamená důkaz? Co chceme ospravedlnit? Co hledáme? A proč?

V tomto rozhovoru uslyšíte příběh ženy Daniely Radkové, která vzala život do vlastních rukou a vyléčila se z rakoviny bez léků. Je to reálný příklad, že je to možné. Na její cestě měla mnoho inspirace. Každý má svou cestu, ale třeba i Vám pomohou její názory a postupy. Více z epizody na trocha-inspirace.cz - seznam inspirativních knih, článků a další. Přihlášení k odběru nových dílů. V článku „9 faktorů k vyléčení z nemoci“ shrnuji poznatky několika set vyléčených nemocných z rakoviny. Pokud Vás zajímá makrobiotika, lze si o ní vygooglovat všechno. Abyste nemuseli googlovat, tak jsem vytvořil ekurz "Úvod do makrobiotiky".

Proč jsme kanál vytvořili? Abychom Vás mohli inspirovat různými myšlenkami a pojetím světa. Nechte se inspirovat otázkami, které Vám mohou změnit život tím, že Vás povedou k sobě. Ptejte se sami sebe. V prvním díle si budeme klást otázky, abychom byli schopni sledovat své myšlenky. Povíme si o tom, že naše myšlení tvoří náš svět. Navštivte náš web pro další inspiraci: trocha-inspirace.cz