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TimeOut Podcast

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Dieser Podcast hat
191 Episoden
Sprache
German
Herausgeber
Alexander Brian
Explizit
Nein
Erstellt am
2020/12/30
Neueste Episode
2026/01/25
Durchschnittsdauer
31 min.
Veröffentlichungsintervall
53 Tage

Beschreibung

Im hektischen Alltag verlierst du oft den Kontakt zu dir selbst. Im TimeOut Podcast schaffst du dir bewusst Raum, um dich neu zu entdecken und deine innere Balance wiederzufinden. Wann hast du zuletzt bewusst Abstand genommen, um voranzukommen? Viele Menschen, darunter Führungskräfte kurz vor dem Ruhestand, ehemalige Top-Sportler und High Performer, stehen in Übergangsphasen vor großen Fragen und Herausforderungen: Wie gestalte ich ein erfülltes Leben jenseits der bisherigen Erfolge? Regelmäßig bringt dieser Wandel Unsicherheiten und Ängste mit sich – ich begleite dich einfühlsam auf deinem Weg, damit du mit Klarheit und Zuversicht voranschreitest. In meinen monatlichen Solofolgen lernst du praktische Methoden kennen, um Klarheit zu gewinnen, und mentale Stärke aufzubauen. Ergänzt werden die Folgen durch inspirierende Interviews, die dir wertvolle Impulse und Top Insights für deine persönliche Weiterentwicklung bieten. Meine persönliche Reise umfasste drei entscheidende TimeOuts. Heute begleite ich Menschen in Übergangsphasen. Als Experte für Neuroplastizität, Quantenfelder und Potenzialentfaltung unterstütze ich dich dabei. Es liegt mir am Herzen, etwas anzubieten, das für alle zugänglich ist. Du bist gesehen, willkommen und auf deinem Weg genau richtig und wertvoll. Respekt und echte Verbindung sind die Basis für Wachstum. Folge mir auf LinkedIn und schicke mir deine Fragen mit #TimeOut. Ich freue mich darauf, von dir zu hören und gemeinsam inspirierende Trainingseinheiten für euch zu entwerfen.

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#122 Vertrauen lernen, wenn Kontrolle nicht reicht
2026/01/25
TimeOut Podcast – Selbstführung für mutige Menschen Der TimeOut Podcast begleitet Menschen in Übergangsphasen – Führungskräfte, Athleten und High Performer – die lernen wollen, Veränderung mit Vertrauen statt Kontrolle zu meistern. Meine Brücke: Athletische Disziplin trifft Klarheit – für Führungskräfte, die wirklich führen wollen. Hier bekommst du klare Methoden, tiefgehende Inspiration und reflektierte Perspektiven, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg mit innerer Ruhe und Vertrauen zu gehen. In deiner Trainingseinheit geht es darum, wie du mit Wendepunkten in deinem Leben umgehst. Wir beleuchten, warum wir Kontrolle oft nicht wirklich haben und wie Vertrauen stattdessen unser wichtigster Schlüssel für ein selbstbestimmtes Leben sein kann. Du bekommst Impulse, wie du:          vermeintliche Rückschläge auch in Geschenke verwandelst?          ein TimeOut dir zur benötigten Klarheit und zur neuen Kraft verhilft.          zwischen Funktionieren und wirklich Leben spüren.          deine innere Stimme als echten Kompass nutzen. Erkenne: Erfolg beginnt mit der Ehrlichkeit dir selbst gegenüber – und manchmal braucht es dafür den Mut, bewusst ein TimeOut einzulegen. Vernetze dich mit mir auf auf LinkedIn vernetzt und teile, was dich bewegt – dein Feedback fließt direkt in die neuen Trainingseinheiten ein. Orientierungslos in der Transition? Wenn du in deiner aktuellen Phase kämpfst... Mein Leuchtturm leuchtet für dich: LinkedIn. Gemeinsam entdecken wir deinen Weg - lass uns navigieren! Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten! Alexander
#121 TimeOut- Mehr Nähe, Mehr Echtheit, Mehr Impulse
2025/09/09
In der ersten Trainingseinheit des neuen Formats nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise. Nach einer längeren Pause beginnt der TimeOut Podcast mit frischem Namen, neuer Ausrichtung und noch mehr Nähe. Neben inspirierenden Gästen, die künftig regelmäßig dabei sein werden, teile ich in den Solofolgen eigene Erfahrungen, Gedanken und Impulse mit dir – für Klarheit, Wachstum und echte Authentizität. In dieser Auftaktfolge erfährst du … ·       weshalb der Podcast pausiert hat und welche Gedanken und Entscheidungen mich in dieser Zeit begleitet haben ·       warum Authentizität und Integrität für mich zum Kern meiner Arbeit geworden sind ·       wie meine Leidenschaft für Sport und Psychologie entstanden ist – und welche unerwartete Wendung sie genommen hat ·       welchen prägenden Moment ich erlebte, als die Krankheit meiner Frau mich auf einen ganz neuen Weg der Potenzialentfaltung geführt hat Der TimeOut Podcast richtet sich an Menschen in Übergangsphasen – ob Führungskraft, Athlet, High Performer oder jemand auf der Suche nach innerer Balance. Du gewinnst praktische Methoden, Inspiration und Einblicke, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg voller Klarheit und Vertrauen zu gehen. Ich freue mich, wenn du dich mit mir auf LinkedIn vernetzt und deine Fragen, Gedanken oder Feedback teilst – dein Input ist für mich eine der wichtigsten Formen der Wertschätzung und Inspiration. Gemeinsam können wir diesen Podcast weiterentwickeln und Trainingsmomente schaffen, die dich wirklich voranbringen. Herzlich willkommen zur ersten Trainingseinheit – ich freue mich darauf, dich zu begleiten! Alex
#120 Pure Power oder ein Gefängnis? Deine Wahrnehmung entscheidet.
2024/04/28
Was wäre für dich ohne Selbstzweifel bereits alles möglich gewesen? Wie wird sich dein Leben verändern, wenn du lernst Selbstzweifeln keinen Raum mehr zu geben? Wir haben Träume und wollen sie zu unserer Realität werden lassen – genau deshalb entscheiden wir uns für einen Weg. Wir starten voller Vorfreude, denn unsere Vision ist groß. Wenn auch dich Selbstzweifel auf deinem Weg zukünftig immer weniger begleiten sollen, dann bist du heute hier genau richtig.  Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinnst.  In deiner heutigen Trainingseinheit sprechen wir u.a. darüber …  was passiert, wenn Selbstzweifel die Macht bekommen, dich massiv zu beeinflussen. wie, du deine Selbstzweifel reduzierst und dein Selbstvertrauen hochfährst. warum jeder seine Innere Stimme zu seinem Besten Freund machen sollte. Meine Impulse werden dir helfen eine andere Perspektive wahrzunehmen. Wahrnehmung verpflichtet. Sei gespannt, was sich nach dieser Trainingseinheit für dich zum Positiven verändert. Dein Commitment steht, denn du willst dich verändern und dein volles Potential leben, dann bin ich mir sicher, dass unser Newsletter dich unterstützt. Schreibe mir gerne eine E-Mail und ich nehme dich liebend gerne auf.   https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian  - Folge uns auf Instagram.   In den Solo-Trainingseinheiten gebe ich dir Einblicke in meine Erfolgsgeheimnisse, die mich haben wachsen lassen. Willst du mir eine Frage stelle oder bei einem meiner Mentorings dabei sein? Sehr gerne – schreibe mir gerne unter [email protected].  
#119 Hakan Ersu: „Alter macht nicht die Reife, Erfahrung macht die Reife." -Teil 1
2024/04/21
Was wäre für dich möglich, wenn du dich nicht begrenzen lässt? Hakan hat sich nicht von seinem Alter begrenzen lassen und zeigt uns getreu dem Motto „Age is just a numer", was möglich ist. Er führt mehrere Agenturen im Social Media Marketing -, Branding- und im Performance Recruiting Bereich neben seiner Unternehmensberatung für Unternehmer und Agenturinhaber. Als Cover-Titel hätten wir auch aufmerksamkeitsstark „Vom Außenseiter zum erfolgreichen Selfmade-Millionär" wählen können. Es würde seine persönliche Reise, die wir heute zusammen beleuchten auch beschreiben. Hakan spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber: ·      Warum der Wechsel des Umfeldes für ihn so wichtig war. ·      Wie sein Erfolg zunahm, als er seine schüchterne Art annehmen lernte. ·      Wie du dir ein starkes Netzwerk aufbauen wirst. ·      Was ihn in seiner Kindheit so sehr prägt und warum ihm Unternehmertum leichtfällt.   Homepage von Hakan: hier Instagram von Hakan: hier LinkedIn von Hakan: hier Folge uns mir unter: https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian Kontaktiere uns jederzeit direkt unter [email protected]
#119 Teil 2 Hakan Ersu: „Alter macht nicht die Reife, Erfahrung macht die Reife."
2024/04/21
Was wäre für dich möglich, wenn du dich nicht begrenzen lässt? Hakan hat sich nicht von seinem Alter begrenzen lassen und zeigt uns getreu dem Motto „Age is just a numer", was möglich ist. Er führt mehrere Agenturen im Social Media Marketing -, Branding- und im Performance Recruiting Bereich neben seiner Unternehmensberatung für Unternehmer und Agenturinhaber. Als Cover-Titel hätten wir auch aufmerksamkeitsstark „Vom Außenseiter zum erfolgreichen Selfmade-Millionär" wählen können. Es würde seine persönliche Reise, die wir heute zusammen beleuchten auch beschreiben. Hakan spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber: ·      Warum der Wechsel des Umfeldes für ihn so wichtig war. ·      Wie sein Erfolg zunahm, als er seine schüchterne Art annehmen lernte. ·      Wie du dir ein starkes Netzwerk aufbauen wirst. ·      Was ihn in seiner Kindheit so sehr prägt und warum ihm Unternehmertum leichtfällt.   Homepage von Hakan: hier Instagram von Hakan: hier LinkedIn von Hakan: hier Folge uns mir unter: https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian Kontaktiere uns jederzeit direkt unter [email protected]
#118 „Verändere den Umgang mit Angst mit diesen 3 Schritten."
2024/04/14
Welche Rolle spielt Angst in deinem Leben? Auf dem Weg zum Erfolg und generell im Leben begegnen uns immer wieder Ängste. Die Angst gehört zum Leben. Heute verrate ich dir, was ich bei einem Event von Tony Robbins über den Umgang mit Angst lernen durfte. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinnst.  In deiner heutigen Trainingseinheit sprechen wir u.a. darüber … wie, du die Art und Weise, wie du über deine Zukunft denkst, völlig verändern kannst. wie, du deine Selbstzweifel tötest und das bestmöglich an der Wurzel. welcher Mindset-Shift dir für eine großartige Zukunft dienlich sein wird.   Meine Impulse werden dir helfen eine andere Perspektive wahrzunehmen. Wahrnehmung verpflichtet. Sei gespannt, was sich nach dieser Trainingseinheit für dich zum Positiven verändert. Dein Commitment steht, denn du willst dich verändern und dein volles Potential leben, dann bin ich mir sicher, dass unser Newsletter dich unterstützt. Schreibe mir gerne eine E-Mail und ich nehme dich liebend gerne auf.   https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian  - Folge uns auf Instagram. In den Solo-Trainingseinheiten gebe ich dir Einblicke in meine Erfolgsgeheimnisse, die mich haben wachsen lassen. Willst du mir eine Frage stelle oder bei einem meiner Mentorings dabei sein? Sehr gerne – schreibe mir gerne unter [email protected].  
#117 Offensivspiel-Philosophie: Ein Weg zum Spielmacher deines Lebens zu werden.
2024/03/31
Was versteckt sich hier hinter dem Wort Offensivspiel? Eine taktische Ausrichtung aus dem Sport? Eine Einladung über seine eigene Lebensphilosophie nachzudenken oder etwas ganz anderes? Heute gebe ich dir ausführlich Einblicke, was für mich Offensivspiel bedeutet und bin mir sicher, dass ich dich damit mehrmals überrasche. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinnst.  In deiner heutigen Trainingseinheit sprechen wir u.a. darüber … wieso wir von Kindern lernen dürfen, um die Offensivspiel Philosophie meistern zu können. welches Ziel mit der Offensivspiel Philosophie verfolgt wird. wieso Herausforderungen für die Offensivspiel Philosophie so wichtig sind. Meine Impulse werden dir helfen eine andere Perspektive wahrzunehmen. Wahrnehmung verpflichtet. Sei gespannt, was sich nach dieser Trainingseinheit für dich zum Positiven verändert. Dein Commitment steht, denn du willst dich verändern und dein volles Potential leben, dann bin ich mir sicher, dass unser Newsletter dich unterstützt. Schreibe mir gerne eine E-Mail und ich nehme dich liebend gerne auf. https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian  - Folge uns auf Instagram. In den Solo-Trainingseinheiten gebe ich dir Einblicke in meine Erfolgsgeheimnisse, die mich haben wachsen lassen. Willst du mir eine Frage stelle oder bei einem meiner Mentorings dabei sein? Sehr gerne – schreibe mir gerne unter [email protected].    
#116 „Das haben alle Olympia-Teilnehmer gemeinsam und dir steht es auch sehr gut."
2024/03/24
Es gibt einen Erfolgsfaktor, der die Basis für alle großen Erfolge ist. Kennst du ihn? Alle Olympia-Teilnehmer kennen ihn – daran gibt es keinen Zweifel. Wie schön, dass du dich entschieden hast mit dieser Trainingseinheit dich diesem Erfolgsfaktor zu widmen.   Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinnst.  In deiner heutigen Trainingseinheit sprechen wir u.a. darüber … warum Commitment die Basis für große Erfolge ist. worin der Unterschied zwischen einem 100-prozentiges Commitment und  einem 99-prozentigen Commitment liegt. welches Commitment jede Führungskraft eingehen sollte. Meine Impulse werden dir helfen eine andere Perspektive wahrzunehmen. Wahrnehmung verpflichtet. Sei gespannt, was sich nach dieser Trainingseinheit für dich zum Positiven verändert. Dein Commitment steht, denn du willst dich verändern und dein volles Potential leben, dann bin ich mir sicher, dass unser Newsletter dich unterstützt. Schreibe mir gerne eine E-Mail und ich nehme dich liebend gerne auf.   https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian  - Folge uns auf Instagram. In den Solo-Trainingseinheiten gebe ich dir Einblicke in meine Erfolgsgeheimnisse, die mich haben wachsen lassen. Willst du mir eine Frage stelle oder bei einem meiner Mentorings dabei sein? Sehr gerne – schreibe mir gerne unter [email protected].  
#115 Dr. Hajo Horst: „Es gibt kein Problem, das zu groß ist." Teil 1
2024/03/17
Bist Du ein erfolgreicher Unternehmer, der sehr große Ziele verfolgt und die Zielerreichung gerade auf sich warten lässt oder sich schwer anfühlt? Wie wäre es für dich, wenn es jemanden gibt, der dich sehr schnell von deinen unterbewussten Programmierungen und Blockaden befreien kann, damit du deine Ziele erreichst? Höre gerne rein, denn für mich trifft das auf Dr. phil. Hajo Horst zu. Er ist Neuroscience High Performance Business Consultant, Diplom-Psychologe, Wirtschaftspsychologe sowie approbierter Psychologischer Psychotherapeut. Seit drei Jahrzehnten gilt er als einer der erfolgreichsten EMDR-Trauma-Therapeuten und Business Consultants im EMEA-Raum. Mit seiner Arbeit hilft er Unternehmern, Unternehmensnachfolgern und Spitzensportlern, die täglich mit den besonderen Beanspruchungen eines hochintensiven Lebens zu kämpfen haben, mentale Blockaden aus dem Weg zu räumen. In wenigen Worten: Er bringt sie auf ihr nächstes Level.  Hajo spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber:  Warum es kein Leben ohne Angst gibt.   Welchen vier Säulen der Programmierung wir unterliegen. Worin der Zauber der Arbeit eines Coaches liegt.   Warum das Unterbewusstsein immer über das Bewusstsein gewinnt. Wie wir unser Geld- Thermostat höher einstellen und somit unser Money Mindset auf das nächste Level bringen.   Homepage: https://www.drhorst.com  LinkedIn: linkedin.com/in/dr-hajo-horst Folge uns mir unter: https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian Kontaktiere uns jederzeit direkt unter [email protected]
#115 Teil 2- Dr. Hajo Horst: „Es gibt kein Problem, das zu groß ist."
2024/03/17
Bist Du ein erfolgreicher Unternehmer, der sehr große Ziele verfolgt und die Zielerreichung gerade auf sich warten lässt oder sich schwer anfühlt? Wie wäre es für dich, wenn es jemanden gibt, der dich sehr schnell von deinen unterbewussten Programmierungen und Blockaden befreien kann, damit du deine Ziele erreichst? Höre gerne rein, denn für mich trifft das auf Dr. phil. Hajo Horst zu. Er ist Neuroscience High Performance Business Consultant, Diplom-Psychologe, Wirtschaftspsychologe sowie approbierter Psychologischer Psychotherapeut. Seit drei Jahrzehnten gilt er als einer der erfolgreichsten EMDR-Trauma-Therapeuten und Business Consultants im EMEA-Raum. Mit seiner Arbeit hilft er Unternehmern, Unternehmensnachfolgern und Spitzensportlern, die täglich mit den besonderen Beanspruchungen eines hochintensiven Lebens zu kämpfen haben, mentale Blockaden aus dem Weg zu räumen. In wenigen Worten: Er bringt sie auf ihr nächstes Level.  Hajo spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber:  Warum es kein Leben ohne Angst gibt.   Welchen vier Säulen der Programmierung wir unterliegen. Worin der Zauber der Arbeit eines Coaches liegt.   Warum das Unterbewusstsein immer über das Bewusstsein gewinnt. Wie wir unser Geld- Thermostat höher einstellen und somit unser Money Mindset auf das nächste Level bringen.   Homepage: https://www.drhorst.com  LinkedIn: linkedin.com/in/dr-hajo-horst Folge uns mir unter: https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian Kontaktiere uns jederzeit direkt unter [email protected]
#114 Teil 2 Solo Emotionen
2024/02/25
Warum führen einige Personen, die wir in Hollywood Filmen bestaunen dürfen, kein außergewöhnliches Leben, obwohl sie sehr bekannt und vermögend sind?  Tatsächlich lüften wir heute das Geheimnis, was zu einem außergewöhnlichen Leben führt.  Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinnst.  In deiner heutigen Trainingseinheit sprechen wir u.a. darüber … mit welchen praktischen Tipps du erfolgreich deinen Emotionen meistern wirst. wie Gedanken und Emotionen zusammen hängen. worin der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen liegt.   Meine Impulse werden dir helfen eine andere Perspektive wahrzunehmen. Wahrnehmung verpflichtet. Sei gespannt, was sich nach dieser Trainingseinheit für dich zum Positiven verändert. Dein Commitment steht, denn du willst dich verändern und dein volles Potential leben, dann bin ich mir sicher, dass unser Newsletter dich unterstützt. Schreibe mir gerne eine E-Mail und ich nehme dich liebend gerne auf.   https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian  - Folge uns auf Instagram. In den Solo-Trainingseinheiten gebe ich dir Einblicke in meine Erfolgsgeheimnisse, die mich haben wachsen lassen. Willst du mir eine Frage stelle oder bei einem meiner Mentorings dabei sein? Sehr gerne – schreibe mir gerne unter [email protected].  
#113 Anne Müller: „Fahre das Ego runter und komme zum Ich zurück." Teil 1
2024/02/18
Unter Druck oder mit Leichtigkeit? Wie entstehen großartige Persönlichkeiten? Das ist die zentrale Frage in dieser Trainingseinheit. Unser Trainingsgast ist Anne, die heute in voller Berufung energetische Mentorin ist. Sie hat sich für einen neuen Weg entschieden, denn lange stand ihre Karriere ,in einem Großkonzern, ganz oben auf der Agenda. Sie war und ist in zwei unterschiedlichen Welten (Ingenieur + Energetic) zu Hause und kann daher heute Brücken bauen zwischen zwei auf den ersten Blick sehr unterschiedlichen Welten. Ihre Vision lautet durch Energie und Quantenphysik Menschen zu zeigen, was die Natur uns mitgegeben hat. In wenigen Worten: Sie bringt dich zurück zu deinem wahren Sein.  Anne spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber:      Wie, wann und warum Leichtigkeit und Druck dir dienen deine Persönlichkeit in deinem Sinne zu formen.      Welche Maske sie währende ihrer Karriere glaubte aufsetzen zu müssen.      Wie sich Erwartungen von Bedürfnissen unterscheiden und wann wir für unsere Bedürfnisse einstehen.      Mit welchen zwei Schlüsseln du deine Tür zum Sieg des Spiel des Lebens aufschließen kannst.   Anne Müller: Homepage: https://www.am-mentoring.com/  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anne-m%C3%BCller%E2%9C%A8%EF%B8%8F-8ba00b151 Instagram: https://www.instagram.com/anne_mueller_energy_mentoring/   Offensivspiel Podcast: Folge uns mir unter: https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian Kontaktiere uns jederzeit direkt unter [email protected]
#113 Teil 2 Anne Müller: „Fahre das Ego runter und komme zum Ich zurück."
2024/02/18
Unter Druck oder mit Leichtigkeit? Wie entstehen großartige Persönlichkeiten? Das ist die zentrale Frage in dieser Trainingseinheit. Unser Trainingsgast ist Anne, die heute in voller Berufung energetische Mentorin ist. Sie hat sich für einen neuen Weg entschieden, denn lange stand ihre Karriere ,in einem Großkonzern, ganz oben auf der Agenda. Sie war und ist in zwei unterschiedlichen Welten (Ingenieur + Energetic) zu Hause und kann daher heute Brücken bauen zwischen zwei auf den ersten Blick sehr unterschiedlichen Welten. Ihre Vision lautet durch Energie und Quantenphysik Menschen zu zeigen, was die Natur uns mitgegeben hat. In wenigen Worten: Sie bringt dich zurück zu deinem wahren Sein.  Anne spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber:      Wie, wann und warum Leichtigkeit und Druck dir dienen deine Persönlichkeit in deinem Sinne zu formen.      Welche Maske sie währende ihrer Karriere glaubte aufsetzen zu müssen.      Wie sich Erwartungen von Bedürfnissen unterscheiden und wann wir für unsere Bedürfnisse einstehen.      Mit welchen zwei Schlüsseln du deine Tür zum Sieg des Spiel des Lebens aufschließen kannst.   Anne Müller: Homepage: https://www.am-mentoring.com/  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anne-m%C3%BCller%E2%9C%A8%EF%B8%8F-8ba00b151 Instagram: https://www.instagram.com/anne_mueller_energy_mentoring/   Offensivspiel Podcast: Folge uns mir unter: https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian Kontaktiere uns jederzeit direkt unter [email protected]
#112 Mit diesen 3 Schritten meisterst du deine Emotionen und wirst zu deiner besten Version-Teil 1
2024/02/11
Was haben der US-amerikanischer Boxer Muhammad Ali und der  US-amerikanischer Schwimmer Michael Phelps gemeinsam? Sie waren beide unglaublich erfolgreich und haben ihre Sportart jeweils geprägt. Es vereint sie aber auch, dass sie Emotionen dafür meistern durften und darüber bereits öffentlich sprachen. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinnst. In diesem 1.Teil der Trainingseinheit über Emotionen, sprechen wir u.a. darüber … warum das Meistern deiner Emotionen für dich so wichtig ist. mit welchen 3 Schritten du sofort starten kannst deine Emotionen zu meistern.   Meine Impulse werden dir helfen eine andere Perspektive wahrzunehmen. Wahrnehmung verpflichtet. Sei gespannt, was sich nach dieser Trainingseinheit für dich zum Positiven verändert. Dein Commitment steht, denn du willst dich verändern und dein volles Potential leben, dann bin ich mir sicher, dass unser Newsletter dich unterstützt. Schreibe mir gerne eine E-Mail und ich nehme dich liebend gerne auf.   https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian  - Folge uns auf Instagram.   In den Solo-Trainingseinheiten gebe ich dir Einblicke in meine Erfolgsgeheimnisse, die mich haben wachsen lassen. Willst du mir eine Frage stelle oder bei einem meiner Mentorings dabei sein? Sehr gerne – schreibe mir gerne unter [email protected].  
#111 Willst du ein Schiff ohne Segel sein?
2024/01/28
Nutze die Prinzipien von Ray Dalio, um deine ambitionierten Ziele zu erreichen. Wie du das machen kannst, dass ist unser heutiger Trainingsschwerpunkt. Ray Dalio gilt als einer der reichsten und intelligentesten Menschen der Welt und stellt in seinem Buch „Prinzipien" einen 5 Schritte- Prozess dafür vor. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst.  Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinnst.  In deiner heutigen Trainingseinheit sprechen wir u.a. darüber … warum du deine Toleranzgrenzen anpassen darfst, um größere Ziele zu erreichen. was du tun darfst, damit HighPerformance in deinem Leben keine Seltenheit ist. warum Widerstände so wichtig für dein Wachstum sind.   Meine Impulse werden dir helfen eine andere Perspektive wahrzunehmen. Wahrnehmung verpflichtet. Sei gespannt, was sich nach dieser Trainingseinheit für dich zum Positiven verändert.   Dein Commitment steht, denn du willst dich verändern und dein volles Potential leben, dann bin ich mir sicher, dass unser Newsletter dich unterstützt. Schreibe mir gerne eine E-Mail und ich nehme dich liebend gerne auf.  https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian  - Folge uns auf Instagram. In den Solo-Trainingseinheiten gebe ich dir Einblicke in meine Erfolgsgeheimnisse, die mich haben wachsen lassen. Willst du mir eine Frage stelle oder bei einem meiner Mentorings dabei sein? Sehr gerne – schreibe mir gerne unter [email protected].

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