Werben im Podcast: Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |

Im Kopf ist die Entscheidung gefallen. Du gehst. Aber das Loslassen fällt schwer, und das Neue ist noch nicht zu greifen. In dieser Folge geht es um die Zeit dazwischen. Warum sie nicht einfach ist, warum du sie aushalten darfst. Und warum das Erstbeste selten das Richtige ist. - Warum die Zwischenzeit so schwer auszuhalten ist - Warum Angst ein schlechter Ratgeber ist - Wie du deinen Abschied bewusst gestaltest - Wie du das Neue in kleinen, festen Schritten aufbaust Hör jetzt gerne rein!

Vielleicht kennst du Gedanken wie: „Die nehmen doch sowieso jemanden Jüngeren.“ Oder: „Für einen Quereinstieg fehlt mir die Erfahrung.“ Aber woher weißt du eigentlich, dass das stimmt? In dieser Folge geht es darum, wie du erkennst, ob eine berufliche Hürde wirklich existiert oder ob du dich selbst aussortierst, bevor jemand anderes überhaupt die Chance dazu hatte. • Warum Vermutungen schnell wie Fakten wirken • Was du beeinflussen kannst • Warum ein vermeintlicher Nachteil sogar ein Vorteil sein kann Jetzt reinhören und deine Annahmen einmal auf den Prüfstand stellen.

723.000 fehlende Fachkräfte auf der einen Seite. Stellenabbau und schwierige Bewerbungsprozesse auf der anderen. Was stimmt denn nun? In dieser Folge ordne ich ein, was gerade wirklich auf dem deutschen Arbeitsmarkt passiert und warum Fachkräftemangel und Stellenabbau gleichzeitig existieren können. • Warum wir gerade nicht einen, sondern sehr unterschiedliche Arbeitsmärkte erleben • Was hinter dem sogenannten Mismatch zwischen offenen Stellen und Arbeitssuchenden steckt • In welchen Bereichen Stellen verschwinden und wo weiterhin dringend Menschen gesucht werden • Warum KI nicht die einfache Erklärung für den aktuellen Stellenabbau ist • Was die Situation für dich bedeutet, wenn du unzufrieden bist und über einen Jobwechsel nachdenkst Der Arbeitsmarkt ist nicht kaputt. Aber er verändert sich. Und Angst ist ein schlechter Karriereberater. Jetzt reinhören und herausfinden, wie du dich trotzdem klug beruflich bewegen kannst.

Du beschäftigst dich schon länger mit deiner beruflichen Neuorientierung, aber irgendwie kommst du nicht wirklich weiter? Vielleicht fehlt dir nicht die Klarheit, sondern eine sinnvolle Struktur. In dieser Folge erfährst du, warum wir bei einer beruflichen Veränderung oft an der falschen Stelle anfangen woran du erkennst, dass du zwar viel tust, aber trotzdem auf der Stelle trittst warum fehlende Struktur schnell zu Selbstzweifeln führt welche Reihenfolge dir bei deiner beruflichen Neuausrichtung Orientierung gibt mit welcher Frage du anfangen kannst, wenn in deinem Kopf gerade alles durcheinandergeht Denn berufliche Neuorientierung funktioniert ein bisschen wie ein Hausbau. Du fängst auch nicht beim Schornstein an, wenn noch nicht einmal klar ist, welches Haus du eigentlich bauen willst.

Ein Online Business klingt nach Freiheit, Flexibilität und Arbeiten von überall. Aber wie realistisch ist dieses Bild eigentlich? In dieser Folge spreche ich mit Hannah Nötig darüber, was ein Online Business wirklich ausmacht und für wen dieser Weg interessant sein kann. Wir sprechen darüber, welche Geschäftsmodelle es gibt, wie du eine passende Idee findest und ob du dafür deinen Job wirklich kündigen musst. Du erfährst: • Welche Möglichkeiten es gibt, mit einem Online Business Geld zu verdienen • Wie realistisch Einkommen, Ortsunabhängigkeit und zeitliche Freiheit sind • Welche Fähigkeiten und Eigenschaften dir beim Aufbau helfen • Wie du ein Online Business nebenberuflich starten kannst • Was erfolgreiche Online Unternehmer:innen selten zeigen und welche ersten Schritte sinnvoll sind

Schmerz gehört zum Arbeitsleben. Eine Absage, eine Kränkung durch die Führungskraft, eine verpasste Beförderung oder die Erkenntnis, dass dein Beruf nicht mehr zu dir passt, können richtig wehtun. Doch wann wird aus diesem Schmerz unnötiges Leiden? In dieser Folge zeige ich dir anhand von 8 konkreten Situationen aus dem Berufsalltag, wo der Unterschied liegt und warum wir unser Leiden manchmal selbst verlängern. Du erfährst: • Woran du erkennst, ob du gerade Schmerz erlebst oder im Leiden feststeckst • Wie Grübeln, innere Geschichten und Widerstand dein Leiden verstärken • Warum berufliche Unzufriedenheit ein wichtiges Signal sein kann • Was Selbstverantwortung bedeutet, ohne deine Gefühle kleinzureden

Vielleicht kannst du deinen Chef nicht ändern. Die Unternehmenskultur auch nicht. Aber heißt das wirklich, dass du nichts tun kannst? In dieser Folge geht es um den Circle of Influence und die Frage, wo du im Job tatsächlich etwas verändern kannst. • Was du kontrollieren kannst und was nicht • Wo du mehr Einfluss hast, als du vielleicht gerade denkst • Warum wir so viel Energie auf Dinge verwenden, die außerhalb unseres Einflusses liegen • Wie du deinen eigenen Handlungsspielraum wieder größer machst 🎧 Hör rein und schau einmal ganz konkret auf deinen eigenen Job.

Wie lange dauert es, bis ich einen richtig guten neuen Job habe? Die ehrliche Antwort: Das lässt sich nicht vorhersagen. In dieser Folge erfährst du: • Wovon die Dauer deiner beruflichen Neuorientierung wirklich abhängt • Warum Klarheit und eine gute Strategie dir Umwege ersparen • Was Selbstzweifel, Perfektionismus und Prokrastination damit zu tun haben • Warum die entscheidende Frage vielleicht nicht ist, wie lange es dauert, sondern wann du wirklich losgehst 🎧 Jetzt reinhören

KI verändert unsere Arbeitswelt rasant. Doch was bedeutet das konkret für deinen Job? Gemeinsam mit Medienpädagogin Aliéna Lill sprechen wir darüber, woran du erkennst, ob dein Beruf zukunftsfähig ist und welche Kompetenzen in den kommenden Jahren wirklich zählen. • Welche Jobs und Tätigkeiten sich durch KI besonders verändern • Warum bei dem Thema oft mehr Panik als Orientierung herrscht • Welche Fähigkeiten in Zukunft immer wertvoller werden • Wie du deinen Job heute zukunftsfähig machst Jetzt reinhören.

Was braucht ein guter Job wirklich? Viele denken zuerst an Gehalt, Sicherheit oder Homeoffice. Doch das allein macht noch keinen guten Job. • Welche 3+1 Faktoren wirklich über langfristige Zufriedenheit entscheiden • Warum viele bei der Jobwahl einen entscheidenden Punkt übersehen • Weshalb sich die Anforderungen an gute Arbeit verändert haben ➡️ Jetzt reinhören!

Was braucht ein guter Job wirklich? Viele denken zuerst an Gehalt, Sicherheit oder Homeoffice. Doch das allein macht noch keinen guten Job. • Welche 3+1 Faktoren wirklich über langfristige Zufriedenheit entscheiden • Warum viele bei der Jobwahl einen entscheidenden Punkt übersehen • Weshalb sich die Anforderungen an gute Arbeit verändert haben ➡️ Jetzt reinhören!

Du willst dich beruflich verändern, aber dein Kopf liefert dir plötzlich 100 Gründe, warum das keine gute Idee ist? Manche Ängste solltest du ernst nehmen. Andere halten dich einfach nur fest. In dieser Folge erfährst du: • wie du begründete Ängste von Kopfkino unterscheidest • welche Ängste tatsächlich eine Lösung brauchen • wann weiteres Grübeln dich keinen Schritt weiterbringt • mit welchen drei Fragen du deine Ängste überprüfen kannst • warum du nicht angstfrei sein musst, um beruflich loszugehen Wenn du gerade über einen Jobwechsel oder eine berufliche Neuorientierung nachdenkst und deine Ängste dich ausbremsen, hör unbedingt rein.

Viele Menschen fühlen sich ihrem Job ausgeliefert. Dabei gibt es oft mehr Gestaltungsspielraum, als wir zunächst denken. In dieser Folge spreche ich mit den Agile Coaches Martin Langmann und Michael Blümel darüber, wie du deine Arbeitsbeziehungen aktiv gestalten kannst, besonders die Beziehung zu deiner Führungskraft. • Wie du erkennst, was du wirklich beeinflussen kannst • Was der Circle of Influence mit Eigenverantwortung im Job zu tun hat • Wie Managing up die Zusammenarbeit mit deiner Führungskraft verbessern kann • Was du bei Micromanagement, unklaren Erwartungen und fehlendem Vertrauen tun kannst • Wo Job Crafting an seine Grenzen kommt und wann du deinen Job grundsätzlich hinterfragen solltest Jetzt reinhören und herausfinden, wo dein eigener Gestaltungsspielraum beginnt.

In dieser Folge geht es ums Loslassen und Abschiednehmen, vom alten Job, von Kolleginnen und Kollegen, von Verletzungen und manchmal auch von einem alten Bild von dir selbst. - Warum Loslassen nicht heißt, dass alles egal war, sondern dass du würdigst, was war, und trotzdem weitergehst - Warum dich das Warten auf Entschuldigung, Anerkennung oder Gerechtigkeit innerlich festhalten kann - Wie du wieder Raum für Neues schaffst, wenn der alte Job noch zu viel Platz in deinem Kopf einnimmt Höre gern jetzt rein!

In dieser Folge geht es darum, warum wir oft keine Klarheit bekommen, obwohl wir uns so sehr danach sehnen. Inspiriert von Boris Thomas und seinem Buch „Teile die Wolken und finde den Weg“ schauen wir darauf, was uns innerlich den Blick versperrt. • Warum Naivität und Leugnung uns davon abhalten, ehrlich hinzuschauen • Wie Drama auf der einen Seite und Verdrängung auf der anderen Seite Klarheit verhindern • Warum Aufschieben und fehlende Struktur oft dafür sorgen, dass wir im Nebel stehen bleiben Jetzt gerne reinhören.