Werben im Podcast: Her mit dem schönen Leben

While people are outraged by the brutality and inhumanity perpetrated by ICE, the general public seems to forget that Frontex, the EU Border Agency, has been at the hands of record levels of deportations and deaths for years. The number of deportations carried out by Frontex has doubled from 2023 to 2025, and in 2026 alone, up to the recording of this episode, approximately 990 people have died attempting to cross the Mediterranean Sea - more than twice as many people as at the same time last year. In this episode, we are joined by Eve and Emma from Abolish Frontex to address the difference in narratives that exist around ICE and Frontex and both their connections to the militarised border complex industry. We also tackle their main mission of abolishing Frontex and why this is an inherently feminist position. Tune in for their holistic analysis! Links:  Instagram Abolish Frontex: @abolishfrontex  Website Abolish Frontex: https://abolishfrontex.org/ If you would like to leave us praise, criticism or suggestions, please feel free to write to us at: [email protected] We would also be very grateful if you would be willing and able to support our work financially: https://fundrazr.com/727Jp8?ref=sh_aC1oH4_ab_AfGNuAsAyZAAfGNuAsAyZA  Instagram Kali feminists: @kalifeminists Website Kali feminists: https://kalifeminists.wordpress.com/ Music: Nightchaser by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com

With this short announcement we want to encourage you to not listen to our podcast on Spotify - out ouf various good reasons - but to change to one of many alternative platforms (s. below)!  Skip to 02:28 for the German version.  Links to our Podcast-Feed on variable other Platforms:   Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/her-mit-dem-sch%C3%B6nen-leben/id1554449359?uo=4 Deezer: https://www.deezer.com/show/1002719671 Pocketcasts: https://pca.st/qwg06z72 podcast.de: https://www.podcast.de/podcast/946025/ Castbox: https://castbox.fm/channel/id7110529?country=de Listennotes: https://www.listennotes.com/de/podcasts/her-mit-dem-sch%C3%B6nen-leben-kali-feminists-Tyl_x7YqCZm/ player.fm: https://player.fm/series/her-mit-dem-schonen-leben-3720205 Podimo: https://podimo.com/de/shows/her-mit-dem-schonen-leben-2?pmo_aff=true&deviceToken=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJkZXZpY2VJZCI6ImZkNmEzMTQ3LTc2Y2MtNGQ0Yy04NDQ3LTQzNmZjNGQ2Y2MxYSIsImlhdCI6MTc3MjM4Nzc0NSwiZXhwIjoxNzcyMzg3ODA1fQ.SiP_eUe6sI8I6OsLpOnyikEEuhYcS_6AjXoxqurznzs Podcast Addict: https://podcastaddict.com/podcast/her-mit-dem-schonen-leben/3304037 fyyd: https://fyyd.de/podcast/her-mit-dem-schonen-leben/0 Also listen to "Deep Dive - das feministische Freundinnengespräch": https://www.podcast.de/podcast/3453129/deep-dive-das-feministische-freundinnengespraech              If you would like to leave us praise, criticism or suggestions, please feel free to write to us at: [email protected] We would also be very grateful if you would be willing and able to support our work financially: https://fundrazr.com/727Jp8?ref=sh_aC1oH4_ab_AfGNuAsAyZAAfGNuAsAyZA  Instagram Kali feminists: @kalifeminists Website Kali feminists: https://kalifeminists.wordpress.com/ Music: Nightchaser by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com

Finding a place to live in Berlin is nearly impossible, as many of us have experienced first-hand! In the few, limited flat advertisements, you regularly read: ‘No registration possible!’ In this episode, we invited Luiza and Laura from the campaign "Anmendlung für Alle" to discuss the profound consequences of not being able to register. They explain the vicious circle of registration, who is particularly affected by it, and what demands and visions the campaign has to resolve this problem as one of the major issues of Berlin's housing crisis! Links:   Instagram Anmeldung für Alle: @anmeldungfueralle  Website Anmeldung für Alle: https://www.anmeldung-fuer-alle.org/  Next Open Assembly: December 18th 2025, 7 pm, online If you would like to leave us praise, criticism or suggestions, please feel free to write to us at: [email protected] We would also be very grateful if you would be willing and able to support our work financially: https://fundrazr.com/727Jp8?ref=sh_aC1oH4_ab_AfGNuAsAyZAAfGNuAsAyZA  Instagram Kali feminists: @kalifeminists Website Kali feminists: https://kalifeminists.wordpress.com/ Music: Nightchaser by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com

Die meisten von uns waren, sind oder werden im Laufe des Lebens auf die Arbeit von Hebammen* angewiesen sein. Die Arbeitsbedingungen, unter denen Hebammen* aktuell arbeiten, sind aber sehr prekär. Das wirkt sich negativ auf Hebammen* und Gebärende aus - insbesondere, wenn diese von Diskriminierung betroffen sind. Mit welchen strukturellen Diskriminierungen sehen sich Queers mit Kinderwunsch konfrontiert? Wie selbstbestimmt schwanger werden? Und was braucht es eigentlich für eine diskriminierungssensible, bestärkende, queerfeministische Geburtshilfe? Über das und mehr sprechen wir in dieser Folge mit Toni vom Hebammen*kollektiv Cocoon.       Anmerkungen zur Folge:  Der Betreuungsradius von Cocoon hat sich seit der Aufnahme verändert: aktuell nur in Friedrichshain und Lichtenberg. Aktuell begleitet Cocoon keine Hausgeburten mehr: "Das Begleiten von Hausgeburten ist von Anfang an unsere große Leidenschaft gewesen, doch aufgrund der berufspolitischen Lage, eigenem Kinderwunsch und den daraus entstehenden Veränderungen im Team pausieren wir ab Juni 2024 die Hausgeburtshilfe." Shownotes: Hier folgt in Kürze das Transkript des Gesprächs zum Nachlesen.  Webseite Cocoon: https://www.cocoon-hebammenkollektiv.de/ Instagram Cocoon: cocoon_hebammenkollektiv Instagram Toni Böhm: midwife_rebel Broschüre " Reproduktive Gerechtigkeit - eine Einführung" der Heinrich Böll Stiftung und des Gunda Werner Instituts: https://www.boell.de/sites/default/files/2023-08/reproduktive_gerechtigkeit_einfuehrung.pdfReproduktive Policy Paper "Queer und schwanger" von Ska Salden und dem Netwerk Queere Schwangerschaften: https://www.gwi-boell.de/sites/default/files/2022-02/E-Paper%20Queer%20und%20schwanger%20Endf.pdf Buchempfehlung: "Nicht nur Mütter waren schwanger" von Alisa Tretau: https://www.edition-assemblage.de/en/books/nicht-nur-muetter-waren-schwanger/ Familienplanungszentrum BALANCE: https://www.fpz-berlin.de/ Hebammen*Kolletiv Hamburg: https://www.hebammenkollektivhamburg.de/ Podcastempfehlung: Deep Dive - das feministische Freundinnengespräch: https://open.spotify.com/show/4nn3CxC2O0rMx9pICmkDbW?si=Gwjuz5YhRZS7HxzBBjy1oA Deep Dive - Folge "Kinder oder keine - wie frei entscheiden wir wirklich?": https://open.spotify.com/episode/05FPJxdTConJkelbyOIbjP?si=tJv7GlMuTlyMZzDp3KjM4Q Wenn ihr uns Lob, Kritik oder Anregungen da lassen wollt, schreibt uns gerne an: [email protected] Wir freuen uns außerdem sehr, wenn ihr Lust und Kapazitäten habt, unsere Arbeit finanziell zu unterstützen: https://fundrazr.com/727Jp8?ref=sh_aC1oH4_ab_AfGNuAsAyZAAfGNuAsAyZA Music: Nightchaser by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com

Bin grade bisschen knapp bei Kasse.." In dieser Folge sprechen wir mit Wiken von "Die_MUTigen" über Armutsbetroffenheit in Deutschland. Welche möglichen Auswirkungen hat sie auf das tägliche Leben und warum ist es ein strukturelles Problem? Was bedeutet das für FLINTA und wie wird das Thema öffentlich verhandelt? Zu allen diesen Fragen berichtet uns Wiken aus ihrer Erfahrung. Auch wie ihr Kampf gegen Armut mit anderen zu Selbstermächtigung und dem Abbau von Scham beiträgt, ist Thema im Gespräch. Und was heisst das alles für andere politische Zusammenschlüsse? X: @Die_MUTigen

Duygu Kaya was a rider at the delivery service Gorillas and was part of organizing a so called wildcat strike in 2021. In this episode, she tells Selvi and Ella about the working conditions they faced, how workers got organized and about their struggle. Duygu got fired right away and took Gorillas to court to fight how they treated workers - and at the same time takes on the restrictive jurisdiction based on former Nazi judge Hans Carl Nipperdey from the 1950s. We discuss the importance of a comprehensive right to strike and the campaing Duygu is involved in to achieve it. What would change if we got rid of the illegalization of "wildcat" and political strikes? What could that mean for feminists, antiracists and migrant workers? Kampagne für ein umfassendes Streikrecht: rechtaufstreik.noblogs.org  Das paternalistische Arbeitsrecht des Hans Carl Nipperdey – Den Unternehmern treu ergeben: https://share.deutschlandradio.de/dlf-audiothek-audio-teilen.3265.de.html?mdm:audio_id=dira_DLF_7d210278 Informationen zu Streiks:  https://diefreiheitsliebe.de/politik/pierburg-1973-der-migrantische-streik/ https://www.nd-aktuell.de/artikel/1176262.wilde-streiks-wir-hatten-so-viel-wut-im-bauch.html Und falls ihr uns finanziell unterstützen wollte: Neuer Spendenlink (FundRazr): https://fundrazr.com/727Jp8?ref=sh_aC1oH4_ab_AfGNuAsAyZAAfGNuAsAyZA

In der Tech-Branche waren im Jahr 2022 ca. 1,1 Mio Beschäftigte tätig, das sind ungefähr so viele Beschäftige wie in den deutschen Krankenhäusern. Ca. 80 % davon werden statistisch als Männer erfasst. Obwohl mittlerweile so viele Leute in dem Bereich arbeiten, wird öffentlich kaum über gewerkschaftliche Organisierung oder Streiks in diesem Arbeitsfeld berichtet. Es gibt aber sowohl bei der IG Metall als auch bei Verdi Fachgruppen, die sich konkret für die Interessen der Beschäftigten in der IT-Branche einsetzten. Zudem gibt es mittlerweile auch einzelne kleine Gewerkschaften, z.B. die für Youtuber*innen, YoutubeUnion. In dieser Folge haben wir deswegen mit Thea (Name geändert) über die Rolle von FLINTA-Personen und vor allem über Betriebsratsarbeit in der Tech-Branche gesprochen. Betriebsratsgründungen und Betriebsratsarbeit sind wichtige Elemente, um für die Interssen von Arbeiter*innen im Betrieb zu kämpfen. Kurzer Rückblick auf den Fall des Wombats Hostels: hier hatte sich die Belegschaft jahrelang organisiert bis die Betreiber das Hostel schlossen, weil es für sie die einzige Möglichkeit war den Arbeitskampf abzubrechen. Begonnen hatte dieser ganz klassisch - mit der Gründung eines Betriebsrates. Doch was genau ist ein Betriebsrat? Welche Rechte kann ein Betriebsrat einfordern und welche Probleme  ergeben sich aus der Betriebsratsarbeit? Und wie sieht es damit in der Tech-Branche aus? Darum geht’s in dieser Podcast-Folge.  Mehr Infos zu Kämpfen und Organisierung in der Tech-Branche sowie Infos zur Vernetzung findet Ihr unter https://techworkersberlin.com/ Alle Fragen zur Arbeit eines Betriebsrates werden hier beantwortet: https://www.verdi.de/themen/mitbestimmung/betriebsrat/++co++743d550e-7794-11ec-9146-001a4a16012a Wenn ihr uns Lob, Kritik oder Anregungen da lassen wollt, schreibt uns gerne an: [email protected] Wir freuen uns außerdem sehr, wenn ihr Lust und Kapazitäten habt, unsere Arbeit finanziell zu unterstützen: https://fundrazr.com/727Jp8?ref=sh_aC1oH4_ab_AfGNuAsAyZAAfGNuAsAyZA

Restaurants, Cafés und Bars sind unverzichtbare Bestandteile unserer Gesellschaft. Dennoch wird die Arbeit in dieser Branche oft abgewertet. Niedrige Löhne schaffen Abhängigkeit vom Trinkgeld und ausbeuterische Anstellungsverhältnisse führen zu steigender Prekarität. Doch das sind nur einige der Herausforderungen, mit denen Gastronomie-Arbeitende konfrontiert sind. Besonders für FLINTA-Personen sind die Arbeitsbedingungen in der Gastronomie problematisch, da sie ständig mit sexualisierter Gewalt und unerwünschten Grenzüberschreitungen konfrontiert sind. Dagegen organisiert sich seit 2019 das Gastra Kollektiv aus Zürich. Mit Janika sprechen wir über den Kampf gegen Sexismus in der Gastronomie und die Bedeutung der Organisierung von Betroffenen und Kollektivierung ihrer Erfahrungen. Außerdem geht es um zugrundeliegende Machtstrukturen und Abhängigkeitsverhältnisse, die Handlungsspielräume zu oft einschränken. Aus dem Grund ist das Gastra Kollektiv auch am 14. Juni wieder auf der Straße und mobilisiert zum feministischen Streik in der Schweiz! Mehr Infos über die Arbeit des Gastra.Kollektivs und des feministischen Streikkollektivs findet ihr auf Instagram:         @gastra.kollektiv         @feministischerstreik_zh         https://instagram.com/gastra.kollektiv?igshid=MzRlODBiNWFlZA==  https://instagram.com/feministischerstreik_zh?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Die Aktionen um den 14.Juni sind hier zusammengefasst:     https://1406.ch/2023          Wenn ihr uns Lob, Kritik oder Anregungen da lassen wollt, schreibt uns gerne an: [email protected] Wir freuen uns außerdem sehr, wenn ihr Lust und Kapazitäten habt, unsere Arbeit finanziell zu unterstützen: https://fundrazr.com/727Jp8?ref=sh_aC1oH4_ab_AfGNuAsAyZAAfGNuAsAyZA

Aktuell wird im Süden Mexikos im Rahmen eines riesigen Infrastrukturprojekts der sogenannte Tren "Maya" gebaut - ein irreführender Name, der Assoziationen mit indigener Kultur weckt, obwohl er deren Existenzgundlage massiv bedroht. Alamierend ist jedoch nicht nur die Namensgebung, sondern auch die Beteiligung der Deutschen Bahn, die sich selbst gerne als "schnellster Klimaschützer der Welt" bezeichnet. Abseits der Augen ihrer Kund:innen treibt die Deutsche Bahn somit ein Vorhaben voran, dessen Auswirkungen auf Mensch und Natur sowie insbesondere auf die Lebensrealitäten von FLINTA*-Personen verheerend sind.  In unserer Sonderfolge sprechen wir mit Mia von der "Recherche-AG" über den internationalistischen Kampf gegen das Megaprojekt und die ab dem 25. April stattfindende Karawane "Der Süden leistet Widerstand", die den Widerstand gegen das Projekt bündeln und verstärken soll. Mehr über die Arbeit der Recherche AG und Infos zur Karawane "El Sur Resiste" findet ihr hier:  netz-der-rebellion.org/aktuelles https://deinebahn.com/ https://www.elsurresiste.org/ Eine Liste aller Aktionen mit Termin und Ort findet ihr auf deinebahn.com/aktionen - kommt vorbei und macht mit!  In den sozialen Medien kannst du der Recherche-AG unter @trenmayastoppen folgen. Twitter: @AgRecherche Nutze die Hashtags #NoAlTrenMaya #ZugDerZerstörung und #TrenMayaStoppen.  Spenden an die Karawane sind herzlich willkommen:    Konto: Spenden & Aktionen   IBAN: DE29 5139 0000 0092 8818 06     BIC: VBMHDE5F Verwendungszweck: Tren Maya Recherche Wenn ihr uns Lob, Kritik oder Anregungen da lassen wollt, schreibt uns gerne an: [email protected] Wir freuen uns außerdem sehr, wenn ihr Lust und Kapazitäten habt, unsere Arbeit finanziell zu unterstützen: https://fundrazr.com/727Jp8?ref=sh_aC1oH4_ab_AfGNuAsAyZAAfGNuAsAyZA

Für wessen Sicherheit sorgen eigentlich Polizei und Behörden? Mit Pietje und Urte von der Kampagne "Ihr seid keine Sicherheit" und dem antisexistischen Kollektiv "ask gerd_a" sprechen wir über Feminismus, Abolitionismus und "Sicherheit". Zwar haben Polizeikritik und abolitionistische Diskurse in den letzten Jahren zugenommen, dennoch finden sie in dominanten feministischen Debatten bisher kaum Beachtung. Warum ist das so? Sollten nicht Kritik an Polizei und weiteren sogenannten Sicherheitsorganen ein Kernbestandteil feministischer Kritik sein? Wir diskutieren über Herausforderungen und aktuelle Kämpfe. Welche alternativen Sicherheitskonzepte brauchen wir, damit echte Sicherheit für uns alle zur Realität wird?  Mehr über die Arbeit von Ihr seid keine Sicherheit und dem Polizeitribunal vom 05.-07. Mai findet ihr hier: https://www.ihrseidkeinesicherheit.org/  Über die Arbeit von ask gerd_a erfahrt ihr hier mehr: https://askgerda.home.blog/  Wenn ihr uns Lob, Kritik oder Anregungen da lassen wollt, schreibt uns gerne an: [email protected] Wir freuen uns außerdem sehr, wenn ihr Lust und Kapazitäten habt, unsere Arbeit finanziell zu unterstützen: https://fundrazr.com/727Jp8?ref=sh_aC1oH4_ab_AfGNuAsAyZAAfGNuAsAyZA

Wie können wir die Klimakrise bewältigen? Mit Elena vom Antikapitalistischen Klimatreffen München sprechen wir über den aktuellen Stand der deutschen Klimabewegung. In München hat sich ihre Gruppe mit der Belegschaft eines Bosch-Werks im Arbeitskampf zusammengetan - dabei heißt es oft, Klimabewegung und Arbeiter*innenschaft würden nicht zusammenfinden. In unserer Folge sprechen wir darüber, wie diese Bündnisse aussehen können und warum und wie eine Klimabewegung antikapitalistisch sein kann und muss. Was sind dabei auch feministische Perspektiven? Wie können unsere Kämpfe konkret aussehen? Ihr wollt unseren Podcast mit einer Spende unterstützen? Vielen Dank! Hier der Link: https://fundrazr.com/727Jp8?ref=sh_aC1oH4_ab_AfGNuAsAyZAAfGNuAsAyZA Music: Nightchaser by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com

In dieser Folge unterhalten wir uns mit zwei Genossinnen vom Solidaritätstreff Soziale Arbeit (von "Hände weg vom Wedding") über Anspruch und Realität Sozialer Arbeit, die marktwirtschaftlichen Bedingungen in denen Soziale Arbeit stattfindet und welche konkreten und zum Teil absurden Auswirkungen diese auf die praktische Arbeit, die Beschäftigten und Adressat:innen haben. Warum es einen feministischen Arbeitskampf braucht und welche Möglichkeiten der Vernetzung und des aktiv Werdens es gibt, davon berichten die beiden in dieser Folge. Hier noch der Link für die im Gespräch erwähnte Handreichung des Soli-Treffs: https://www.unverwertbar.org/wp-content/uploads/2021/07/hartamlimit_online.pdf

**Diese Folge ist auf Englisch - This episode is in English** The pandemic and laws like the "Prostituiertenschutzgesetz" have caused many challenges for sex workers in general and trans and non binary sex workers specifically, but also led to a rise in activism and organizing. Cis, trans and non-binary sex workers are fighting for their rights and the acknowledgement of their work in Berlin and all over the world. In this episode, we talk to Blade, who is active within the Transsexworks network and SWAG (Sex Worker Action Group). They have also been part of forming a sex worker section within the FAU union (Freie Arbeiterinnen-Union). What is the current situation for sex workers in Germany? How did the pandemic affect them? What role do society, laws and the police play? What fights are sex workers currently involved in, and how can we rethink organizing and unions? We discuss the intersections of the criminalization of sex work, transphobia and misogyny and how the sex workers movement is very much a feminist one.  We hope to see you all on the street on the 2nd of June for the International Sex Workers Day! *************************************************** Die Pandemie und Gesetze wie das "Prostituiertenschutzgesetz" haben viele Herausforderungen für Sexarbeiterinnen im Allgemeinen und trans- und nicht-binäre Sexarbeiterinnen im Besonderen mit sich gebracht, aber auch zu einem Anstieg von Aktivismus und Organisierung geführt. Cis-, trans- und nicht-binäre Sexarbeiter*innen kämpfen für ihre Rechte und die Anerkennung ihrer Arbeit in Berlin und auf der ganzen Welt. In dieser Folge sprechen wir mit Blade. Blade ist aktiv im Netzwerk Transsexworks und  bei SWAG (Sex Worker Action Group) und war auch an der Gründung einer Sektion für Sexarbeiterinnen innerhalb der FAU (Freie Arbeiternnen-Union) beteiligt. Wie ist die aktuelle Situation für Sexarbeiterinnen in Deutschland? Wie hat sich die Pandemie auf sie ausgewirkt? Welche Rolle spielen die Gesellschaft, Gesetze und die Polizei? Welche Kämpfe führen Sexarbeiterinnen derzeit, und wie können wir Organisierung und Gewerkschaften neu denken? Wir diskutieren über die Überschneidungen zwischen der Kriminalisierung von Sexarbeit, Transphobie und Mysogynie und weshalb die Sexarbeiter*nnen-Bewegung als feministisches Anliegen begriffen werden muss. Wir hoffen, euch alle am 2. Juni zum Internationalen Tag der Sexarbeiter*innen auf der Straße zu sehen! Music: Nightchaser by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com

Jeden Tag versucht in Deutschland ein Mann, seine Partnerin oder Ex-Partnerin umzubringen. Jeden zweiten bis dritten Tag gelingt es einem. Transpersonen und nicht-binäre Personen, die besonders häufig von geschlechtsbasierter Gewalt betroffen sind, tauchen in diesen Statistiken häufig gar nicht erst auf. Feminizide sind die Spitze patriarchaler Gewalt und dienen der Ausübung und dem Erhalt von Macht.  Im Netzwerk gegen Feminizide haben sich 2020 verschiedene feministische, antirassistische Gruppen zusammengetan, um ihre Kämpfe gegen patriarchale Gewalt und besonders gegen Feminizide zu bündeln. Selvi und Raja sind für Kali Feminists beim Netzwerk organisiert und sprechen mit Ella über verschiedene Analysen und Begriffe, wie zum Beispiel den Unterschied zwischen "Femizid" und "Feminizid". Das hier noch wenig bekannte Konzept des feminicidio suicida diskutieren wir in Bezug auf die Fälle Kasia Lenhardt und Ella B. Welche gesellschaftlichen Strukturen bedingen diese Gewalt und diese Morde? Was kann uns wirklich sicherer machen? Und wie können wir uns für Veränderungen einsetzen? Auch an diesem 8. März gehen wir gegen Feminizide auf die Straße - seid dabei um 15 Uhr am Leopoldplatz mit der Demo "We break your borders, we smash your fascism"! Link Netzwerk: https://www.instagram.com/netzwerkgegenfeminizide/?hl=de Artikel zu Kasia Lenhardt: https://diefreiheitsliebe.de/gesellschaft/der-tod-von-kasia-lenhardt-ein-feminizidaler-suizid/ Insta Statement zu Ella B.: https://www.instagram.com/p/CY6U5vJsDP0/ Femicide in Germany: https://youtu.be/GY6RfMDqI30

Seit 2017 muss es in jeder Werkstatt für Menschen mit Behinderung eine Frauenbeauftragte für die beschäftigten Frauen geben, um so den Schutz und die Gleichstellung von diesen an ihrem Arbeitsplatz zu fördern. Frauen mit Behinderungen erfahren fast doppelt so häufig körperliche und sexualisierte Gewalt im Vergleich zu Frauen ohne Behinderungen. Peer-Counseling in Form von Frauenbeauftragten soll helfen, diesen höheren Risiken zu begegnen und die Frauen zu stärken und zu unterstützen, ihre Rechte selbst wahrzunehmen. Anna ist eine solche Frauenbeauftragte der ersten Generation. Zusammen mit Tina, ihrer Vertrauensperson, berichten sie über ihre Erfahrungen, hilfreiche Rahmenbedingungen und machen Mut für weitere Selbstermächtigung.