Advertise on podcast: Antiguru's Mindset Podcast

Description

Προσπαθώντας τον τελευταίο χρόνο να βελτιώσω τον εαυτό μου και έχοντας διαβάσει αρκετά πράγματα για αυτό, αποφάσισα να δημιουργήσω το συγκεκριμένο podcast για να βγάλω από τη μέση όλες τις περιττές σάλτσες και να κρατήσω αυτό το 1% που χρειάζεται για να βελτιωθείς. Αυτό δεν είναι άλλο ένα podcast αυτοβελτίωσης, είναι ένα ταξίδι προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Είμαι ο Σταύρος και εκπέμπω από μια γωνιά της Αθήνας, αν ακούς αυτό το podcast να ξέρεις ότι είσαι μαζί μου σε αυτό το ταξίδι και ότι αν μπορώ να το κάνω εγώ, μπορείς να το κάνεις και εσύ!

Unlock Antiguru's Mindset Podcast podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Antiguru's Mindset Podcast podcast

Επ. 24 | Γιατί τσεκάρεις συνέχεια το κινητό σου; | Season Finale

2021/07/30

Το να τσεκάρεις το κινητό σου έχει γίνει ένα αναπόσπαστο κομμάτι σου. Πολλές φορές το κάνεις χωρίς κανέναν λόγο! Σε αυτό το επεισόδιο θα ρίξουμε μια ματιά στα αίτια που συμβαίνει αυτό και θα δούμε πως θα μπορούσε να το ελαττώσουμε, όχι για να απομακρυνθούμε εντελώς από αυτό, αλλά για να καταφέρουμε να το χρησιμοποιήσουμε με στόχο το μάξιμουμ όφελος μας! Πάμε... Ραντεβού από Σεπτέμβριο. Καλές διακοπές σε όλους!

Επ. 23 | 8 φυσικοί (και εύκολοι) τρόποι για να έχεις περισσότερη ενέργεια!

2021/07/23

Καλοκαίρι, ζέστη, τα επίπεδα ενέργειας μου έχουν μειωθεί αισθητά και ίσως το ίδιο να συμβαίνει και σε εσένα. Έκατσα και σκέφτηκα, λοιπόν, μερικούς τρόπους που με έχουν βοηθήσει να boostάρω την ενέργεια μου, κατά την διάρκεια της ημέρας και να νιώθω καλύτερα και στους παρουσιάζω σε αυτό το επεισόδιο. Πάμε...

Επ. 22 | Πως να μένεις συγκεντρωμένος για αρκετές ώρες!

2021/07/16

Πόσες φορές έχεις μια δουλειά να κάνεις και πιάνεις το κινητό; 1,2,3...10 posts και έχεις πνιγεί σε ένα infinity pool που σκοτώνει την παραγωγικότητα σου, κλέβει τον χρόνο σου και σε τραβάει μακριά από τα πράγματα που έχουν αξία. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να δομίσεις μερικα πράγματα. Αυτό θα κάνουμε σε αυτό το επεισόδιο και θα δούμε μαζί ποιά είνα τα βήματα για να μένεις αρκετές ώρες συγκεντρωμένος και να πετυχαίνεις τη μάξιμουμ παραγωγικότητα. Πάμε...

Επ. 21 | Πως να μη νοιάζεσαι... για ανούσια πράγματα

2021/07/09

Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να νοιάζεται για ανούσια πράγματα; Για διάφορες μπούρδες που δεν θα έπρεπε καν να σκέφτεσαι; Σε αυτό το επεισόδιο θα αναλύσουμε τους λόγους που τα σκέφτεσαι όλα αυτά και θα προσπαθήσω να σου δώσω μερικές ιδέες σχετικά με το πως θα μπορέσεις να ξεπεράσεις όλες αυτές τις βλακείες που σε κρατάνε πίσω και απασχολούν το μυαλό σου! Για πάμε...

Επ. 20 | Ποιο είναι το πραγματικό μυστικό της παραγωγικότητας; (5 tips)

2021/07/02

Διαβάζοντας αρκετά για την παραγωγικότητα και προσπαθώντας να εξελιχθώ παραπάνω άρχισα να ψάχνω το βαθύτερο νόημα της και ίσως να το βρήκα (μπορεί και όχι, προχωράμε...). Σε αυτό το 20ο επεισόδιο (ποιος να μου το’ λέγε ότι θα φτάσω τα 20 επεισόδια, yayyyy) σου δίνω 5 τρόπους (ή tips για εσάς τους νεολαίους) για να εξελίξεις την παραγωγικότητα σου, να βρεις την πραγματική της ουσία και να δεις πολύ καλύτερα αποτελέσματα! Για πάμε...

Επ. 19 | Η ζωή σου είναι βαρετή...Γιατί όμως;

2021/06/25

Έχω ακούσει από πολλούς να λένε ότι η ζωή είναι βαρετή, όμως αυτό δεν ισχύει. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο θα συζητήσουμε γιατί η ζωή είναι βαρετή καθώς και μπορείς να το αλλάξεις αυτό ζώντας μια όμορφη και γεμάτη ζωή. Αν θες να σταματήσεις να ζεις για τα Σαββατοκύριακα ρίξε μια ακρόαση και ίσως αυτό να είναι η αρχή. Cheers!

Επ. 18 | Comfort Zone: Πως σου καταστρέφει τη ζωή;

2021/06/18

Το να βολεύεσαι σου καταστρέφει τη ζωή. Το comfort zone είναι κάτι που μας κρατάει πολλές φορές πίσω και δεν μας αφήνει να εξελιχθούμε στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το κακό που κάνει στην προσωπική μας εξέλιξη και πως μπορούμε να το αποφύγουμε. Cheers!

Επ. 17 | Πως να τα φέρεις πέρα με τους τοξικούς ανθρώπους.

2021/06/11

Η ζωή είναι μικρή για να τη σπαταλάς με άτομα που θα σου την κάνουν χειρότερη. Σε αυτό το επεισόδιο, θα μιλήσουμε για τις κατηγορίες των τοξικών ανθρώπων και τι θα ήταν καλύτερο να κάνεις για να τους περιορίσεις.Επίσης, θα ακούσεις και τις δικές μου εμπειρίες πάνω στο θέμα της τοξικότητας και πως κατάφερα αν την απομακρύνω βελτιώνοντας το εργασιακό μου περιβάλλον και την καθημερινότητά μου. Για πάμε!

Eπ. 16 | Γιατί είσαι συνέχεια κουρασμένος και δεν έχεις ενέργεια;

2021/06/04

Γυρνάς από τη δουλειά. Η ώρα είναι 5 το απόγευμα. Βγάζεις τα ρούχα της δουλειάς, αράζεις στον καναπέ... και εκεί τελειώνουν όλα! Δεν έχεις ενέργεια και όρεξη για τίποτα. Σε όλους μας έχει συμβεί. Γιατί να μην μπορείς να απολαύσεις το υπόλοιπο της ημέρας σου και να καταφέρνεις να έχεις παραγωγικότητα και ενέργεια; Υπάρχει λύση; Ίσως και να υπάρχει. Άκου το επεισόδιο και μπορεί να πάρεις μια ιδέα για το πως θα βγεις από αυτήν τη λούπα!

Επ. 15 | Αν είσαι μαθητής (ή και όχι) άκου αυτό και μην αφήσεις κανέναν να ονειρευτεί για σένα!

2021/05/28

Ειδικά αν είσαι μαθητής αυτό το επεισόδιο είναι για σένα. Για το εκπαιδευτικό μας σύστημα και πως αυτό καθορίζει το τι θα γίνει με τη ζωή σου. Λοιπόν, να ξέρεις, η ζωή είναι στα χέρια σου και μπορείς να πετύχεις το οτιδήποτε. Η ευχή μου είναι να αλλάξει η νοοτροπία μας για το πως αντιλαμβανόμαστε την πρόοδο, την ατομική εξέλιξη και την εκπαίδευση για να μπορέσουμε να πάμε ένα βήμα παραπέρα σαν κράτος! Σε αυτό το επεισόδιο αναλύω τις σκέψεις μου και την οπτική μου γωνία για την εκπαίδευση καθώς και τις εμπειρίες μου από όταν ήμουν εγώ μαθητής.

Επ. 14 | Δεν υπάρχουν super ήρωες...

2021/05/21

Δεν υπάρχουν super ήρωες. Δεν υπάρχουν άνθρωποι τέλειοι και αλάνθαστοι, με υπέροχες ζωές, αψεγάδιαστες. Μην κοιτάς αυτό που βλέπεις. Δεν είναι πάντα αληθινό. Αυτό το επεισόδιο είναι μια υπενθύμιση (και στον ευατό μου) ότι πρέπει να ζούμε το τώρα με ευγνωμοσύνη και πίστη. Άδραξε τη μέρα, λοιπόν. Αυτό είναι που πρέπει να κάνεις... Ακόμα και αν χρειαστεί να μην ακούσεις το επεισόδιο μου...

Επ. 13 | Σήμερα γίνομαι 30! Τι άλλαξε, τι έμαθα και τι θα ήθελα να ξέρω (πριν σπαταλήσω -σχεδόν-) τα 20s μου!

2021/05/13

Σήμερα γίνομαι 30! Γιές! Τι υπέροχη εποχή για να είσαι ζωντανός! Τα 30 είναι μια σημαντική ηλικία για τον κάθε άνθρωπο. Φτάνοντας εκεί νιώθεις μια μεγάλη αλλαγή μέσα σου, καθώς κάνεις την οριστική μετάβαση στον κόσμο των “μεγάλων”. Σε αυτό το επεισόδιο κάνω μια σύντομη ανασκόπηση των 30 χρόνων μου και εκφράζω τι έχει αλλάξει, τι έχω μάθει και τι θα ήθελα να ξέρω νωρίτερα... Cheers to all!