Werben im Podcast: Höhenrausch - Mystik im Leben

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Warum wir Spiritualität und Trauma nicht länger getrennt voneinander betrachten dürfen. Ich beobachte oft zwei Wege, wie unverarbeitete Verletzungen unseren Weg prägen – entweder als Flucht in eine vermeintlich heile, rosarote Scheinwelt oder als Rückzug in starre, unbarmherzige Dogmen. Beide Muster dienen letztlich als verständlicher Schutzraum vor innerer Unsicherheit, schneiden uns auf Dauer jedoch vom eigentlichen Leben ab. Eine reife, traumasensible Haltung hilft uns dagegen, echte Sicherheit im Inneren zu finden und dem Alltag wieder mit Offenheit und Flexibilität zu begegnen. Ich lade dich ein hinzuspüren, wo dein spiritueller Weg dir als Schutzpanzer dient und wie er dich stattdessen frei machen kann, ganz im Leben zu stehen. Der Lichtraum Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten. Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen: Hier findest du mehr Informationen dazu: Lichtraum _______________ Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/christian-larssen/november-light License code: ZLOM7OHXYPIFGMDT

Ein Video über die Zubereitung von Brokkoli in der japanischen Küche hat mich tief berührt und zum Nachdenken gebracht: Dort geht es darum, dass jedes Gemüse seinen reinen Eigengeschmack behalten darf, statt unter schweren Soßen zu verschwinden. Das lässt sich unmittelbar auf unser Leben übertragen, in dem wir uns oft hinter Titeln, Statussymbolen oder Rollen verstecken, um einen bestimmten Eindruck zu erwecken. In dieser Folge lade ich dich ein, all diese äußeren Hüllen einmal beiseitezulassen und zu spüren, wer du im Kern eigentlich bist. Gemeinsam schauen wir darauf, wie heilsam es ist, sich der Welt unverstellt zuzumuten und echten Begegnungen von Mensch zu Mensch Raum zu geben. Du erfährst, warum es manchmal nur eine feine Prise braucht, um dein ureigenes Wesen zur Geltung zu bringen, statt dich ständig neu zu erfinden. Der Lichtraum Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten. Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen: Hier findest du mehr Informationen dazu: Lichtraum _______________ Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/christian-larssen/november-light License code: ZLOM7OHXYPIFGMDT

Viele von uns fragen sich auf dem spirituellen Weg, ob man eine Meisterin, einen Guru oder eine geistliche Begleitung braucht, um wirklich weiterzukommen. Ich selbst hatte über zehn Jahre lang einen Begleiter, der mich durch schwere Krisen navigiert hat – eine Zeit, für die ich bis heute dankbar bin. Doch eine gute Begleitung sollte dich nicht abhängig machen, sondern dir letztlich helfen, den Zugang zu deinem eigenen „inneren Meister“ zu finden. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, an welchen Kriterien du eine reife Begleitung erkennst und wann der Moment gekommen ist, voller Mut deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Ich lade dich ein, gemeinsam hinzuschauen, wie du Selbstverantwortung übernimmst und dich von äußeren Erwartungen löst. Der Lichtraum Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten. Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen: Hier findest du mehr Informationen dazu: Lichtraum _______________ Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/christian-larssen/november-light License code: ZLOM7OHXYPIFGMDT

Viele von uns verbinden das Wort „Üben“ noch aus der Schulzeit mit Pflicht, Langeweile und dem Ausbessern von Fehlern. Auf dem spirituellen Weg bedeutet es jedoch etwas völlig anderes: Es ist kein Leistungstest, sondern ein schlichtes Zur-Ruhe-Kommen und Bei-sich-Ankommen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade einfache Wiederholungen in der Stille und ohne festes Ziel so heilsam für unseren Alltag sein können. Ob beim Zeichnen einfacher Linien, beim achtsamen Putzen oder in der Meditation – das eigentliche Ziel liegt oft darin, den inneren Druck einfach loszulassen. Ich lade dich ein, das Üben ganz neu für dich zu entdecken und dir Raum für diese kleinen, stillen Momente zu schenken. Der Lichtraum Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten. Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen: Hier findest du mehr Informationen dazu: Lichtraum _______________ Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/christian-larssen/november-light License code: ZLOM7OHXYPIFGMDT

Für mich tragen starre Glaubenssätze und dogmatische Begriffe schon lange nicht mehr, weshalb ich mich frage, wer Jesus im Kern eigentlich für uns ist. Ich verstehe ihn heute als die lebendige Personifizierung unseres ureigenen Wesens – jenes unsterblichen Urgrunds und Geheimnisses, das in jedem Menschen gegenwärtig ist. Wenn wir den Geschichten der Evangelien von innen heraus lauschen, sprechen sie direkt zu unserer Seele: So wie Petrus das gewohnte Boot seiner Gedanken verlassen musste, geht es auch für uns um die schlichte, alltägliche Übung, den Kontakt zu diesem inneren Halt über alle Ängste hinweg nicht zu verlieren. Aus genau dieser lebendigen Verbindung zu leben, schenkt mir eine tiefe spirituelle Erdung und lässt mich die Welt immer wieder mit anderen Augen sehen. Der Lichtraum Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten. Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen: Hier findest du mehr Informationen dazu: Lichtraum _______________ Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/christian-larssen/november-light License code: ZLOM7OHXYPIFGMDT

Wenn alte Verletzungen uns von uns selbst abschneiden, braucht es oft einen langen Atem und eine leise Trotz-Kraft, um wieder in die eigene Verbundenheit zu finden. In dieser Folge teile ich sehr persönlich meinen eigenen Weg aus frühen Traumatisierungen und erzähle dir, wie ich nach Jahrzehnten des Suchens durch eine schlichte Praxis wieder Boden unter den Füßen fand. Über das intuitive Zeichnen von Urformen mit geschlossenen Augen – wie der einfachen Schale – und das bewusste Verankern des Atems in der eigenen Körpermitte durfte meine Seele Schicht für Schicht wieder Vertrauen fassen. Es ist eine Einladung, dem eigenen Urgrund zu begegnen und zu spüren, dass selbst im dunkelsten Moment immer ein Funke Licht darauf wartet, Raum zu bekommen. Der Lichtraum Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten. Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen: Hier findest du mehr Informationen dazu: Lichtraum _______________ Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/christian-larssen/november-light License code: ZLOM7OHXYPIFGMDT

Wenn wir nur noch von glattem Beton, Glas und künstlichen Fassaden umgeben sind, prallt unser Blick daran ab, und im Inneren wird es oft merkwürdig kalt und starr. Unsere Seele braucht das Gewachsene, Lebendige, um wirklich aufzuatmen und in die Tiefe schauen zu können. In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken darüber, wie sehr uns die gebaute Umgebung prägt – und warum ich jeden Morgen ganz bewusst als erstes auf meinen Balkon trete. Dort reicht mir schon der stille Blick auf einen einzelnen Baum und ein paar Sträucher, um mich zu erden und meinem Geist etwas Echtes zu schenken. Der Lichtraum Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten. Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen: Hier findest du mehr Informationen dazu: Lichtraum _______________ Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/christian-larssen/november-light License code: ZLOM7OHXYPIFGMDT

Ich glaube fest daran, dass in jedem von uns ein Künstler schlummert – ganz gleich, ob wir denken, dass wir malen können oder nicht. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigenen Gedanken darüber, wie befreiend es ist, den inneren Zensor einfach mal beiseitezuschieben und dem, was in uns vorgeht, auf dem Papier eine Gestalt zu geben. Wenn das Verborgene sichtbar wird, kann die Seele plötzlich aufatmen. Außerdem erzähle ich dir von einer ganz einfachen, stillen Linien-Übung von Graf Dürckheim, die ich selbst seit einiger Zeit praktiziere und die mir jeden Tag hilft, wieder ganz bei mir anzukommen. Der Lichtraum Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten. Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen: Hier findest du mehr Informationen dazu: Lichtraum _______________ Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/christian-larssen/november-light License code: ZLOM7OHXYPIFGMDT

Warten gilt im Alltag oft als unproduktive, lästige Verzögerung oder erzeugt ein Gefühl von Ohnmacht. In dieser Episode lade ich dich dazu ein, die Zwischenzeiten des Lebens mit einer anderen Haltung zu betrachten: als stille Phasen des Reifens, der inneren Ausrichtung und des unbemerkten Werdens. Der Lichtraum Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten. Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen: Hier findest du mehr Informationen dazu: Lichtraum _______________ Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/christian-larssen/november-light License code: ZLOM7OHXYPIFGMDT

Warum ziehen wir uns manchmal lieber in das Dunkle zurück, anstatt das volle Licht zu suchen? In diesem Video geht es um die verborgene Liebe zur Enge und warum die Dunkelheit für viele von uns ein Ort der Geborgenheit und des Schutzes ist. Der Weg zum eigenen Selbst führt oft durch tiefe Schichten, die wir uns kaum einzugestehen wagen. Der Sprecher berichtet von seiner jahrzehntelangen Erfahrung mit dem Aquarellmalen, bei dem er immer wieder fast vollständig schwarze Bilder schuf. Was auf den ersten Blick düster wirkt, war in Wahrheit ein tiefes Bedürfnis nach Schutz und dem Wunsch, im Verborgenen zu bleiben. Diese Erfahrung ist kein Einzelfall. Viele Menschen spüren eine Sehnsucht nach Grenzen, weil diese Sicherheit vermitteln. Oft liegen die Wurzeln dafür in der Kindheit, wenn uns der physische Halt fehlte. Doch die Dunkelheit ist kein Ort zum Bleiben. Um wirklich zu wachsen und unsere göttliche Natur zu erkennen, müssen wir lernen, aus der Enge in die Weite und aus dem Schatten ins Licht zu treten. In diesem Video erfährst du, wie du diese inneren Muster erkennst und warum es so wichtig ist, sich dem Licht auszusetzen, auch wenn es sich im ersten Moment ungewohnt oder ungeschützt anfühlt. Es ist eine Einladung, die eigene Seele leuchten zu lassen und den nächsten Schritt in die unendliche Weite zu wagen. _______________________ Wenn dir diese Impulse geholfen haben, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Newsletter für noch tiefere Einblicke und schriftliche Inspirationen. https://foxly.link/x1FWXF

Hast du dich jemals gefragt, was dich in den stürmischsten Zeiten deines Lebens wirklich hält? Wenn alles um uns herum unsicher scheint, brauchen wir einen inneren Anker, der tiefer reicht als die aktuellen Nachrichten oder der momentane Schmerz. In diesem Video teile ich meine ganz persönliche Lebensphilosophie mit dir, die mich nun seit fast sechs Jahrzehnten begleitet. Es ist die tiefe Erkenntnis, dass im Grunde alles gut ist. Das bedeutet nicht, dass wir die Augen vor dem Leid, den Krankheiten oder den Krisen dieser Welt verschließen. Ganz im Gegenteil: Es geht darum, den Unterschied zwischen dem oft schmerzhaften Vordergrund und dem unerschütterlichen Goldgrund unseres Daseins zu verstehen. Wir sprechen darüber, warum dieser Satz kein billiger Trost für andere sein darf, sondern eine Kraftquelle für dich selbst sein kann. Lerne, wie du mit zwei Augen gleichzeitig schauen kannst: mit einem Auge auf die Realität der Welt und mit dem anderen auf den Urgrund, aus dem wir alle stammen. Diese Sichtweise schenkt uns eine besondere Trotzkraft gegen die Verzweiflung und hilft uns, jeden Morgen neu in Kontakt mit dem Gutsein zu treten. Am Ende des Videos wartet zudem eine kleine Übung auf dich, um diesen Urgrund in dir selbst zu spüren.  _______________________ Wenn dir diese Impulse geholfen haben, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Newsletter für noch tiefere Einblicke und schriftliche Inspirationen. https://foxly.link/x1FWXF

Schlafen ist viel mehr als nur eine notwendige Pause für deinen Körper nach einem anstrengenden Tag. In diesem Video erfährst du, warum jede Nacht ein Art Retrait für dich sein will und wie du die wertvollen Botschaften deines Unbewussten empfangen kannst. Warum Schlaf ein Geschenk ist Viele Menschen sehen den Schlaf lediglich als biologische Notwendigkeit zur Erholung. Doch eigentlich ist die Nacht eine Einladung zu einer tiefen Kommunikation mit dir selbst. Dein Unbewusstes nutzt die Zeit, in der dein Wachbewusstsein ruht, um dir wichtige Hinweise und Geschenke in Form von Träumen zu schicken. Dabei geht es nicht primär darum, jeden Traum sofort intellektuell zu analysieren oder perfekt zu deuten. Viel wichtiger ist es, den Gefühlen und Bildern Raum zu geben, damit sie ihre heilende Wirkung entfalten können. Das Unbewusste möchte Dinge in dein Bewusstsein heben, damit du zu einer größeren Ganzheit findest. Dein nächtliches Seminar gestalten Stell dir vor, jede Nacht besuchst du ein exklusives Retreat, das nur für dich konzipiert wurde. Du lernst in diesem Video, wie du dich optimal auf diese Zeit vorbereitest. Von beruhigenden Tees bis hin zur bewussten Gestaltung deiner Schlafumgebung gibt es viele Wege, den Raum für dein Unbewusstes zu öffnen. Auch der Umgang mit dem Moment des Aufwachens spielt eine entscheidende Rolle. Das Festhalten von Traumbildern oder das Nachspüren von atmosphärischen Stimmungen am Morgen hilft dir dabei, die Erkenntnisse der Nacht in deinen Alltag zu integrieren. Gefühle wollen erkannt werden, und oft reicht schon ein Name für eine Stimmung aus, um ein inneres Aufatmen zu bewirken. Schritte zur Ganzheit Indem du den Schlaf als Seminar betrachtest, findest du einen neuen Zugang zu deiner inneren Welt. Es geht um die Unterstützung, die bereits in dir liegt, um zu einer wirklichen Ganzheit zu gelangen. Lass dich inspirieren, deinen Schlaf nicht mehr nur als Ende des Tages, sondern als spannenden Beginn einer inneren Reise zu sehen, die dich jeden Tag ein Stück näher zu dir selbst führt. _______________________ Wenn dir diese Impulse geholfen haben, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Newsletter für noch tiefere Einblicke und schriftliche Inspirationen. https://foxly.link/x1FWXF

Sind wir Menschen eigentlich nur Tiere auf zwei Beinen oder gar die Zerstörer dieser Welt? In letzter Zeit habe ich oft darüber nachgedacht, wie negativ unser Bild von uns selbst als Gattung geworden ist. Wir sehen uns oft nur noch als Belastung für die Natur und schämen uns für die Gräueltaten der Vergangenheit. In diesem Video möchte ich hinter diese Fassade aus Zynismus und Selbstzweifel blicken. Früher haben wir uns als Krone der Schöpfung gesehen, doch wir haben diesen Begriff oft missbraucht, um uns rücksichtslos zu nehmen, was wir wollen. Heute führt dieser Schmerz dazu, dass wir uns im Transhumanismus verlieren oder uns am liebsten ganz abschaffen würden. Doch ich bin überzeugt: Gerade jetzt brauchen wir eine neue innere Haltung der Stärke und das Bewusstsein für unsere ganz besondere Berufung. Ich werde über den doppelten Ursprung des Menschen sprechen und somit über die Tatsache, dass wir sowohl irdisch als auch göttlich sind. Ich erkläre dir, was es bedeutet, die Gottesebenbildlichkeit in sich zu spüren und wie ein tieferes, göttliches Gewissen uns leiten kann. Außerdem spielt echte Demut dabei eine große Rolle, die uns erst dazu befähigt, wirklich Verantwortung für das Ganze zu übernehmen. Wir sind keine Mangelwesen, sondern dazu berufen, die Zukunft mit Kraft und Würde zu gestalten. _______________________ Wenn dir diese Impulse geholfen haben, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Newsletter für noch tiefere Einblicke und schriftliche Inspirationen. https://foxly.link/x1FWXF

Kennst du das Gefühl, dass da noch mehr sein muss? Die Sehnsucht nach einem anderen, intensiveren Leben begleitet viele von uns ein Leben lang, doch oft suchen wir an den falschen Stellen nach Erfüllung. In diesem Video erfährst du, warum eine äußere Veränderung wie ein Umzug oder ein Urlaub oft nicht ausreicht, um diese innere Leere zu füllen. Wir nehmen uns selbst nämlich immer mit, egal wohin wir gehen. Die wahre Reise führt nach innen, hin zu dem Menschen, der du wirklich sein kannst. Ich erzähle dir von meiner eigenen Erfahrung im Kloster und warum wir Menschen utopische Wesen sind, die eine Vision von sich selbst brauchen. Es ist niemals zu spät, um radikal neu anzufangen, egal ob du 20 oder 80 Jahre alt bist. Ich teile mit dir drei konkrete Werkzeuge, wie du durch radikale Bewusstheit, Vertrauen in dein inneres System und eine neue Einfachheit zu deiner eigenen Wahrheit findest. Entdecke die göttliche Utopie in dir und lerne, wie du aus deiner tiefsten Verbindung heraus lebst. Hier sind die drei wichtigsten Ansätze aus dem Video: Übe dich in radikaler Bewusstheit bei allem, was du tust. Lerne deinem inneren System und den Signalen deines Körpers zu trauen. Reduziere das Drumherum und finde zurück zur wertvollen Schlichtheit. Wenn dich dieser Impuls inspiriert hat, dann teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren. Welches der drei Werkzeuge spricht dich am meisten an? Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, um keine weiteren Videos für deine persönliche und spirituelle Reise zu verpassen. #sehnsucht #bewusstsein #selbstfindung #spiritualität #lebenssinn

Fühlst du dich in deinem Leben festgefahren und hast das Gefühl, dass du dich trotz aller Ordnung nicht mehr wirklich weiterentwickelst? In diesem Video erfährst du, wie du neue Dynamik in deinen Alltag bringst und die Stagnation hinter dir lässt, um wieder in den Fluss des Lebens zu kommen. Es ist ein häufiges Problem unserer Zeit, dass wir uns zu sehr in unseren Gedanken verlieren und den Kontakt zu unserem Körper vernachlässigen. Der erste und wichtigste Schritt für eine echte Veränderung ist daher die Rückkehr in die eigene Körperlichkeit. Indem du dein Bewusstsein vom Kopf in den Unterbauch, den sogenannten Hara-Punkt, verlagerst, veränderst du radikal deine Perspektive auf die Welt und schaffst Raum für Neues. Wir besprechen in diesem Beitrag verschiedene Wege, um wieder lebendig zu werden. Dazu gehört das bewusste Spüren von Energien wie Wut, Freude oder Leidenschaft, die uns Kraft geben. Ein weiterer wesentlicher Punkt ist die Vereinfachung: Räume deine Schubladen auf, wirf Altes weg und befreie dich von unnötigem Ballast. Auch das Durchbrechen von Routinen und das Entdecken der eigenen Kreativität spielen eine große Rolle dabei, neue Dimensionen des Selbst zu erschließen. Lerne, den Anfängergeist neu zu beleben und Dinge so zu betrachten, als würdest du sie zum ersten Mal sehen. Wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen und über deine Grenzen hinauszugehen, wird eine tiefe innere Entwicklung möglich sein. Horche am Ende in dich hinein und spüre die Resonanz, die diese Impulse in dir auslösen. Die wahre Entwicklung geschieht immer aus deinem Innersten heraus. _______________________ Wenn dir diese Impulse geholfen haben, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Newsletter für noch tiefere Einblicke und schriftliche Inspirationen. https://foxly.link/x1FWXF