
Advertise on podcast: Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries
This podcast has
63 episodes
Language
FrenchPublisher
Foxies MélodieExplicit
No
Date created
2021/09/04
Latest episode
2026/10/25
Average duration
48 min.
Release period
8 days
Description
Je reçois des invités que j’ai eu la chance de rencontrer et/ou qui m’ont profondément inspirées, par leurs expertises, leur état d’esprit ou les projets incroyables qu’ils mettent en place ! J’ai à cœur de sensibiliser et surtout d’inspirer toutes les personnes qui souhaitent revenir à un mode de vie simple, sain, minimaliste, que nous propose souvent le voyage, les expériences et le DIY comme toile de fond et fils conducteurs. Vous trouverez aussi des partages pour mieux comprendre votre bien-être, prendre des décisions éclairées et avancer vers une santé plus naturelle et intégrative.
Unlock Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Social media
Check Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries social media presence
Podcast episodes
Check latest episodes from Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries podcast
#56 Traverser l'Atlantique en catamaran avec 3 enfants : ce que cette année en mer a changé pour eux
2026/10/25
Et si vous osiez larguer les amarrages pour vivre une aventure hors du commun en famille ?
Dans cet épisode, je reçois Julia, qui vient tout juste de boucler un tour de l'Atlantique d'un an en catamaran avec son mari et leurs trois enfants.
Entre moments suspendus au milieu des dauphins, gestion rigoureuse de la sécurité et profonde reconnexion à l'individualité de chacun, ce témoignage offre une source d'inspiration incontournable pour toutes les familles qui rêvent de liberté et de temps long.
Les chapitres :
La genèse du projet (00:00 - 08:00) : Les racines du voyage, de l'expatriation à La Rochelle à la décision spontanée de devancer le départ lors d'un dîner d'anniversaire, jusqu'au choix d'un catamaran d'occasion prêt à naviguer. L’itinéraire et la stratégie météo (08:00 - 37:00) : Le choix d'un départ progressif en Méditerranée pour éviter le golfe de Gascogne, la traversée de l'Atlantique via les Canaries et le Cap-Vert, puis la boucle de retour par les Bahamas, les Bermudes et les Açores. La vie quotidienne et l'organisation à bord (37:00 - 47:00) : Le budget de fonctionnement, la répartition des rôles entre technique et éducation, et l'implication des enfants. L'impact humain et l'évolution des enfants (47:00 - 58:00) : La découverte des personnalités uniques de chaque enfant hors du cadre scolaire classique et l'ouverture relationnelle remarquable des plus jeunes. Le retour à terre et les perspectives d'avenir (58:00 - fin) : Les émotions du retour après cinq jours à La Rochelle, la décision de mettre le bateau en location pour pouvoir le conserver, et la projection vers un futur projet de voyage de deux ans vers le Pacifique.
Phrases clés de l'épisode :
« On s'est dit, si en fait ça se passe pas bien, tant pis, on fera autre chose... c'était vraiment l'aventure familiale qui nous intéressait. »
« Notre famille ne serait pas ce qu'elle serait aujourd'hui et ce qu'elle va être dans le futur sans ce voyage. »
« Peu importe ce que la vie nous réserve, peu importe les chemins que nos vies emprunteront... rien ni personne ne pourra nous enlever cette année. »
« Aux auditeurs et auditrices qui écoutent ce podcast, s'ils ont encore des doutes ou des freins, n'ayez pas peur, faites-le et vous ne le regretterez pas. »
Invitée : Julia de Janago
@janago@compasdefamille
Hôte : Audrey Fosseries — Podcasteuse, formatrice en aromathérapie et reconversion professionnelle dans le bien-être..
Retrouvez-moi sur les réseaux :
Instagram : @foxiesmelodie / @lifestylefamilybusiness
Site web : Foxiesmelodie.com
Soutenir le podcast : Pensez à vous abonner, à laisser 5 étoiles et un avis sur votre plateforme d'écoute préférée, et à partager l'épisode autour de vous !
[EXTRAIT] L'impact émotionnel de la disparition de Charlie Dalin quand la famille était en mer
2026/10/24
Quand l'annonce du décès du navigateur Charlie Dalin est survenue le 11 juin, elle a profondément bouleversé toute la famille en navigation. Submergés par l'émotion et par la fin imminente de leur périple, les enfants ont partagé leurs tristesse dans un moment d'une rare intensité.
Julia a alors rappelé à sa famille que personne ne pourra jamais leur enlever cette année unique, balayant tout regret face à l'audace d'avoir largué les amarres. Une aventure forte qui illustre, selon Audrey, toute la liberté d'un premier départ d'un an préservant ses bases terrestres.
#55 Et si on se faisait rembourser notre bien-être ? Avec Lara Rouyres, fondatrice d'Elsee
2026/10/11
Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Lara, fondatrice d'Elsee. Multi-entrepreneuse, elle partage son parcours inspirant, sa vision de l'entrepreneuriat au féminin et son rôle de maman de trois filles.
Nous explorons le concept innovant d'Elsee, une alternative moderne conçue pour révolutionner le remboursement des dépenses de santé et de bien-être (médecines douces, compléments alimentaires, sport, périnatalité) qui ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale ou les mutuelles classiques. Un échange passionnant sur la prévention santé, la liberté entrepreneuriale, l'importance du lâcher-prise en tant que mère, et l'audace de faire bouger les lignes.
Me retrouver sur Elsee : Découvrir mon profil praticien Elsee
Votre avantage exclusif : En vous abonnant à Elsee, profitez de mon code promo AUDREYF20 pour bénéficier de 20 € de crédits supplémentaires à valoir chez leurs partenaires (médecine douce, sport, compléments alimentaires...). C'est le moment idéal pour investir dans votre santé préventive !
Invitée : Lara Rouyres
https://www.elsee.care/
Hôte : Audrey Fosseries — Podcasteuse, formatrice en aromathérapie et reconversion professionnelle dans le bien-être..
Retrouvez-moi sur les réseaux :
Instagram : @foxiesmelodie / @lifestylefamilybusinessSite web : www.foxiesmelodie.com
Soutenir le podcast : Pensez à vous abonner, à laisser 5 étoiles et un avis sur votre plateforme d'écoute préférée, et à partager l'épisode autour de vous !
Phrases clés
"Quand t'es aligné avec un projet auquel tu crois et qui te plaît viscéralement, tu travailles sans que ça soit jamais vu comme du travail.""Il va falloir qu'on passe notre modèle d'un modèle de remboursement de soins curatifs à un modèle de prévention.""J'ai zéro culpabilité sur le fait de travailler. Je suis extrêmement fière de travailler. Je pense que c'est un rôle modèle pour mes enfants."
[EXTRAIT] Zéro culpabilité : Assumer sa vie de maman entrepreneuse
2026/10/10
Dans cet extrait, Lara Rouyres aborde sans filtre la question de la culpabilité maternelle face à l'entrepreneuriat et au travail intensif. Elle y partage sa vision décomplexée de l'organisation quotidienne avec ses trois filles, expliquant qu'elle assume pleinement de déléguer certaines tâches domestiques (comme le ménage ou la cuisine) pour se concentrer sur son entreprise et libérer du temps de qualité pour ses enfants. Un échange inspirant sur le lâcher-prise et la posture de modèle inspirant pour sa famille.
La suite demain dimanche !
Elsee est la solution innovante conçue pour rembourser vos dépenses de santé et de bien-être (ostéopathie, naturopathie, compléments alimentaires, sport, santé mentale) qui ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale ou les mutuelles traditionnelles.
👉 Me retrouver sur Elsee : Découvrir mon profil Elsee
Votre avantage exclusif : En vous abonnant, utilisez mon code promo FOSSERIES20 pour bénéficier de 20 € de crédits supplémentaires à valoir chez les partenaires Elsee (médecine douce, sport, compléments alimentaires...).
Hôte : Audrey Fosseries — Podcasteuse & entrepreneuse dans le bien-être nouvelle générationRetrouvez-moi sur les réseaux :Instagram : @foxiesmelodie / @lifestylefamilybusinessSite web : Foxies Melodie
Soutenir le podcast : Pensez à vous abonner, à laisser 5 étoiles et un avis sur votre plateforme d'écoute préférée, et à partager l'épisode autour de vous !
#54 Grandir sur un voilier du pôle nord au pole sud, l'école de la liberté
2026/09/27
Dans cet épisode, je reçois Laura Poupon. Partie en mer dès l'âge de 2 ans sur Fleur Australe, le voilier d'expédition de ses parents (Philippe Poupon et Géraldine Danon), Laura a fait 6 tours du monde.
Aujourd’hui âgée de 19 ans, photographe et cadreuse indépendante, elle revient sans filtre sur cette enfance nomade et hors norme.
00:00 – Introduction : déconstruire la peur de « désocialiser » ses enfants au large
01:15 – Parcours de Laura Poupon : grandir sur Fleur Australe depuis l'âge de 2 ans
03:45 – Le modèle des parents : allier course au large, cinéma et documentaires pour financer le voyage
05:40 – Scolarité nomade : alterner école à distance (CNED) et escales aux quatre coins du globe
07:50 – Vivre avec le décalage social : un « petit prix à payer » face à l'ouverture sur le monde
10:15 – Une journée type à bord : l'école le matin, les équipiers tuteurs et la vie en navigation
13:30 – Le rapport à la peur, aux tempêtes et à la sécurité en mer
17:10 – Vie de famille dans 20 m² : promiscuité, gestion des conflits et lien indestructible
21:30 – Grandir au contact d'entrepreneurs : intégrer naturellement la notion de projet de vie
28:10 – L'art de s'adapter partout : l'héritage d'une mère polyvalente aux dix mille vies
33:20 – Le message aux familles qui hésitent : « Il y a plus de risques d'avoir des regrets que d'essayer »
36:40 – La gestion de la santé et des urgences médicales au bout du monde
42:00 – Les projets à venir et la transmission de la voile
Phrases clés & Citations marquantes :
« La valeur de quelqu'un ne se mesure pas parce qu'il est à l'école. »
« Il y a plus de risques d'avoir des regrets à 70 ans en n'ayant pas osé, qu'en essayant. »
« Le décalage avec les jeunes de mon âge ne m’a jamais pesé. Je savais que c'était le tout petit prix à payer par rapport à tout ce que m'apportaient ces voyages. »
« Être sur un bateau au milieu de l'océan nous oblige à dire les choses tout de suite : on s'engueule fort et cinq minutes après, on a oublié pourquoi. »
Retrouver Laura :
Instagram : @le.quart.officiel @Laura.poupon
Site & suivi d'expédition : fleuraustral.org
Chaîne YouTube : Fleur Australe
Pour me retrouver et suivre le podcast :
Hôte : Audrey Fosseries
Compte Instagram : @foxiesmelodie & @lifestylefamilybusiness
Site : Foxies Melodie
[EXTRAIT] Partir en mer à 2 ans : les origines de l'aventure Fleur Australe
2026/09/27
Comment naît un projet de vie aussi atypique que de traverser le monde sur un voilier d'expédition?
Dans cet extrait du podcast #54, Laura Poupon revient sur les tout débuts de son enfance nomade:
La rencontre entre deux univers complémentaires : la course au large avec son père, le navigateur Philippe Poupon, et le cinéma avec sa mère, la réalisatrice Géraldine Danon.Le choix de partir avec trois enfants en bas âge (Laura avait 2 ans, sa sœur 6 mois).Le rythme entre terre et mer : près d’un an non-stop en mer au départ, puis l'alternance 6 mois au large et 6 mois à terre (Bretagne, Paris, Antilles).La découverte de Fleur Australe, ce monocoque de 60 pieds en aluminium spécialement dessiné pour affronter les mers froides et la banquise tout en servant de maison familiale.Retrouvez l’épisode complet pour plonger dans les coulisses de cette enfance libre et hors norme.
Ressources & Liens :
Retrouver Laura Poupon :
Instagram : @le.quart.officiel @Laura.pouponSite & suivi d'expédition : fleuraustral.orgChaîne YouTube : Fleur AustralePour me retrouver et suivre le podcast :
Hôte : Audrey FosseriesCompte Instagram : @foxiesmelodie & @lifestylefamilybusinessSite : Foxies MelodiePlateforme de formation & bien-être : Odyssée Aroma
#53 Partir à 5, rentrer à 6: 3 ans de tour du monde à la voile
2026/09/13
Et si vous arrêtiez d'attendre la retraite pour vivre vos rêves ?
Dans cet épisode, j'accueille Claire-Agnès Derbanne pour une conversation aussi inspirante que décomplexante.
Maman de quatre enfants, elle a fait le choix rare de ne pas repousser à plus tard ce qui faisait rêver sa famille : larguer les amarres pour trois ans de tour du monde en voilier.
Claire-Agnès et son mari Thibaut ont monté ce projet brique par brique, entre concessions logistiques, arbitrages financiers audacieux et bricolage intensif à bord.
Mais le voyage leur réservait un scénario que personne n'aurait pu anticiper : au cœur de l'Indonésie, la veille de se lancer dans l'Océan Indien, un test de grossesse affiche deux barres en une seconde.
Comment navigue-t-on enceinte de cinq mois au large des côtes africaines ? Comment des enfants de 6 à 10 ans se transforment-ils en coéquipiers hors pair capables d'assurer les quarts de nuit ? Et comment passe-t-on, en quelques semaines à peine, d'un accouchement aux Antilles à une nouvelle vie d'expatriation à Abu Dhabi ?
Au fil de cet échange, vous découvrirez :
Le déclic décisif : pourquoi poser une date ferme sur un calendrier change absolument tout. La réalité sans filtre de la vie au grand large : la fatigue, les pannes en escale, les liens familiaux décuplés et la force du lâcher-prise. L'audace professionnelle : pourquoi une telle parenthèse ne détruit pas une carrière, mais forge au contraire une adaptabilité inestimable.
Une parenthèse saline, profondément humaine et puissamment inspirante qui bouscule nos excuses et nous rappelle qu'oser est toujours à notre portée.
Mettez vos écouteurs et laissez-vous porter par cette traversée inoubliable !
Le super voilier AGAPE est à vendre ! Toutes les infos ici :
Vente FLASH CAT 52 - LEROUGE FLASH CAT 52 O de 2014 350000 Euros TTC - GAELNAUTISME - YACHT BROKER https://share.google/3sWaUutGI8AapWlZy
Pour me retrouver et suivre le podcast :
Hôte : Audrey FosseriesPodcast : Lifestyle Family BusinessCompte Instagram : @foxiesmelodie @lifestylefamilybusinessPlateforme de formation & bien-être : Odyssée Aroma
& bilan aroma offertSi cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts / Spotify et à le partager autour de vous pour diffuser ces précieuses clés de santé !
[EXTRAIT] Fixe une date pour un projet de vie
2026/09/12
« Prendre une date et s'y tenir, quelle que soit votre carrière. »
Dans cet extrait du podcast, Claire-Agnès Derbanne revient sur l'élément clé qui a transformé un simple rêve en réalité : poser une date ferme pour partir trois ans en voilier autour du monde avec ses enfants.
#52 Marion Kaplan : Les coulisses de sa vie d'entrepreneure, de femme et de mère
2026/08/31
J’ai le plaisir et l'honneur de recevoir Marion Kaplan, auteure, naturopathe et créatrice du célèbre cuiseur à la vapeur douce, le Vitaliseur de Marion pour la sortie de son dernier ouvrage KétoBiotic .
Pionnière de l'alimentation saine et de la santé intégrative en France depuis les années 1980, Marion nous partage son histoire entrepreneuriale : de ses débuts passionnés avec le vitaliseur sous le bras à la reprise en famille de sa marque, en passant par ses traversées du désert et ses succès.
Au programme de cet épisode :
La révolution de la cuisson à la vapeur douce : pourquoi et comment cuire sans détruire les nutriments essentiels. L'histoire entrepreneuriale du Vitaliseur : bâtir une marque pionnière sans Internet, surmonter les crises et développer un modèle direct et indépendant. Flexibilité métabolique et alimentation cétogène (KetoBiotic) : comprendre le fonctionnement hybride de notre métabolisme face aux dérives de l'alimentation moderne. Antinutriments et santé intestinale : le rôle souvent méconnu des oxalates et des lectines sur l'inflammation et l'énergie. Les piliers d'une santé intégrative : le lien indissociable entre microbiote, alimentation affective, exercice physique, sommeil et gestion des traumatismes passés. Audace, connaissance de soi et passage à l'action : utiliser la connaissance de son profil biologique et personnel pour libérer son potentiel. Citations et phrases clés à retenir
« Conduis ton métabolisme comme tu conduirais une Rolls-Royce. » — Marion Kaplan « Il n'y a pas que la nourriture alimentaire : il y a l'alimentation affective, environnementale, le sommeil, la gestion du stress... Tous ces éléments sont intégratifs. » — Marion Kaplan « Souviens-toi : le Temps est un joueur avide qui gagne sans tricher, à tout coup ! C’est la loi. » — Charles Baudelaire (cité par Marion Kaplan) Pour retrouver notre invitée : Marion Kaplan
Site web & Vitaliseur : vitaliseurdemarion.fr
Compte Instagram : @marion.kaplan
Chaîne YouTube : Marion Kaplan
Pour me retrouver et suivre le podcast :
Hôte : Audrey Fosseries
Podcast : Lifestyle Conseil Business
Compte Instagram : @foxiesmelodie @lifestylefamilybusiness
Plateforme de formation & bien-être : Odyssée Aroma
Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts / Spotify et à le partager autour de vous pour diffuser ces précieuses clés de santé !
[EXTRAIT] Surmonter le trauma : l'enfance de Marion Kaplan
2026/08/30
Dans cet extrait, Marion Kaplan lève le voile sur les racines de son parcours :
Le lien entre traumatismes et troubles alimentaires : comment les violences et le manque de sécurité dans l'enfance se sont traduits par des addictions au sucre, de la boulimie et une armure corporelle inconsciente.La quête de guérison : l'exploration des régimes, du jeûne, de la cétose et la prise de conscience des erreurs nutritionnelles du passé.La passion comme moteur de survie : canaliser son énergie dans la cuisine saine, les découvertes et la transmission pour se reconstruire.La santé intégrative : comprendre que l’alimentation dans l'assiette ne fait pas tout — l'alimentation affective, la gestion des conflits, la thérapie et le sommeil sont indissociables de notre métabolisme.
Épisode complet disponible sur le podcast Lifestyle Conseil Business #52.
BEST OF #47 Se libérer de ses croyances sur l'argent pour enfin entreprendre sa vie
2026/08/17
En août, je vous repartage les épisodes qui vous ont le plus plu en 2026.
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Anaïs Le Brech, coach pour entrepreneurs et leader doTERRA. J'aime énormément sa vision de l'argent. Personnellement, je pensais ne pas du tout avoir de problème de ce côté-là, que tout était fluide, jusqu'à ce qu'une retraite me fasse prendre conscience que nous avons tous des blocages inconscients à guérir. C'est un sujet important, parce que ces freins nous empêchent souvent d'évoluer et de prendre de grandes décisions, comme se lancer dans l’entrepreneuriat ou partir faire un tour du monde.
Ce que nous explorons dans cet échange :
La relation à l'argent comme pilier de liberté : Anaïs nous partage son parcours d'ancienne avocate d'affaires et sa vision de l'abondance. On discute de l'importance de l'autonomie financière pour être pleinement aligné dans ses relations. Les profils de blocages : Pourquoi certains réussissent à générer beaucoup d'argent mais le dépensent aussitôt par culpabilité , tandis que d'autres butent sur un "plafond de verre" hérité des revenus de leurs parents. Le muscle de l'échec et le mindset entrepreneurial : À l'école, on nous impose un programme. En entrepreneuriat, tout part de soi. On parle de la nécessité de développer une relation saine à l'échec , d'apprendre à libérer la honte grâce aux thérapies somatiques , et de l'importance cruciale de la santé et de la vitalité pour passer à l'action. Sécurité financière vs Pression du court terme : Comment la pression financière peut figer vos actions. Nous débattons de la nécessité de se constituer un matelas financier ou d'opter pour des modèles hybrides (cumuler un salariat à temps partiel et son activité) pour entreprendre en sécurité. Faire travailler l'argent pour le collectif : Revoir l'indépendance financière à l'échelle du foyer (le couple comme une équipe) , et utiliser l'argent comme un outil pour financer des projets conscients et soutenir le modèle de vie que l'on veut voir naître sur Terre.
Le premier conseil d'Anaïs pour commencer dès aujourd'hui : Questionner son éducation familiale, observer ses propres interprétations d'enfance , et clarifier exactement ce que l'on veut accomplir avec l'argent en alignement avec ses valeurs.
💬 Si cet épisode vous plaît et vous aide à identifier des pistes à explorer pour lever vos propres blocages, n'hésitez pas à le partager autour de vous ! Bon écoute !
Mon invitée :
Anais Le Brech :
https://www.instagram.com/anahathalifecoaching__/
Hôte :
Audrey Fosseries
www.foxiesmelodie.com
Www.instagram.com/foxiesmelodie
[EXTRAIT] Portez-vous les rêves de vos parents dans votre carrière ?
2026/08/16
Dans cet extrait, Anaïs Le Brech revient sur les étapes clés de sa transition professionnelle. Après sept ans en tant qu'avocate d'affaires et l'apparition de problèmes de santé, elle a dû déconstruire l'héritage invisible des attentes familiales pour se réapproprier son chemin de vie. Elle aborde le travail thérapeutique nécessaire pour sortir des injonctions de réussite et détaille l'importance de préparer sa reconversion sur le long terme : formation aux compétences métier, business, sécurité financière et étude de marché.
BEST OF #41 La vie sans école, avec Chloé Oudin-Gasquet
2026/08/03
Cet épisode explore les défis du système scolaire traditionnel et, la possible transition vers l'Instruction En Famille (IEF).
Chloé Oudin Gasquet est psychologue. Elle expérimente vie nomade et instruction en famille avec ses 3 enfants depuis 5 ans.
Chloé met en lumière l'impact de la scolarisation sur la santé mentale, la vie de famille, ainsi que les leviers existants pour se lancer dans l'instruction en famille.
Chloé nous partage l’importance de la liberté d'apprendre et de la socialisation hors cadre institutionnel. Nous abordons les bienfaits de la motivation intrinsèque, l'autonomie et la création d'un environnement stimulant qui favorise la curiosité naturelle de l'enfant.
Si vous êtes curieux des nouveaux modes d’apprentissages, cet épisode permet de faire "un pas de côté" et de réaliser qu’il n’existe pas qu’une seule voie.
Il donne les premières clés au familles qui souhaitent se lancer dans l’expérience de l’instruction en famille.
Belle écoute.
Acheter le livre de Chloé, “Avec eux, la vie sans école” : https://www.fnac.com/a22163280/Chloe-Oudin-Gasquet-Avec-eux-la-vie-sans-ecole
Ressources citées :
Une vie sans Ecole, de Thierry Pardo
Le film Être et Devenir de Clara Bellar
Hôte : Audrey Fosseries
Fondatrice de Odyssée Aroma, plateforme de formation en aromathérapie intégrative pour les particuliers et les professionnels.
www.foxiesmelodie.com
www.instagram.com/foxiesmelodie
www.youtube.com/@foxiesmelodie
linktr.ee/foxiesmelodie
#51 Surfez sur vos hormones : Les 4 saisons du cycle au service de votre vie
2026/07/20
Épisode Solo - Le Guide pour faire de son Cycle et ses Hormones une Force Invisible.
Et si le véritable équilibre entre votre vie de famille, vos projets et votre entrepreneuriat ne résidait pas dans une énième méthode de productivité, mais directement dans votre corps ?
Dans cet épisode solo, je vous propose une immersion complète et concrète dans l'observation du cycle menstruel. Ensemble, nous allons briser les idées reçues sur les examens classiques et explorer pourquoi l'observation quotidienne est souvent bien plus parlante qu'une simple prise de sang.
Nous aborderons les trois piliers essentiels de l'équilibre :
- la connaissance
- la résilience
- les outils
Et nous décoderons pas à pas la danse de vos hormones à travers la métaphore des quatre saisons.
De l'hiver propice aux bilans à l'été rayonnant idéal pour vos lancements, vous découvrirez comment structurer votre agenda pour ne plus subir vos variations d'énergie, mais enfin surfer dessus. Je vous partage également mes rituels d'aromathérapie holistique (détox hépatique, ancrage, sommeil et libido) pour soutenir physiquement chaque transition.
Ressources mentionnées dans cet épisode (cliquez sur les liens) :
Télécharger gratuitement votre Roue Menstruelle pour démarrer vos 3 mois d’observation + la légendeAccéder à mon mini-programme gratuit d'initiation à l'observation du cycle.L'atelier exclusif en replay sur comment remplir sa roue menstruelleDécouvrir ma formation d'introduction à la Symptothermie (4h30 de cours, ebooks & quiz).Se créer un compte dōTERRA avec la sélections "Hormones"
Votre avis compte : vous pouvez me laisser un commentaire et attribuer une note de 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify afin de m'aider à faire grandir ce projet ici.Pour encore plus de contenus et de partages :
La newsletter : Inscrivez-vous à ma newsletter Substack pour recevoir régulièrement des informations, des conseils exclusifs et des coulisses de notre vie en mer directement dans votre boîte mail.
L'aromathérapie pour les familles : Pour explorer l'usage des huiles essentielles de haute qualité et de la micronutrition naturelle, découvrez les ressources de notre plateforme de formation Odyssée Aroma
La communauté : Instagram, abonnez-vous à mon canal de discussion privé.
#50 L'art du non-compromis: aligner sa vibration, son couple, sa famille et son business
2026/07/06
Dans cet épisode, nous vous proposons un format d'interview à quatre voix.
Nous avons le grand plaisir d'accueillir un couple profondément inspirant : Florence et Nicolas Hennion. Ensemble, ils explorent la vie et l'entrepreneuriat sous un angle hors des sentiers battus.
Parents de 3 enfants, Florence (issue d'un milieu artistique) et Nicolas (ingénieur de formation) ont choisi de bâtir une existence sans aucun compromis.
Au cours de notre échange, ils nous partagent leur vision de la "singularité" face aux injonctions de conformité de notre société.
Nous plongeons au cœur de leur quotidien hors norme : de la déscolarisation et l'Instruction en Famille (IEF) de leurs enfants à la création d'un business d'infopreneuriat ultra-scalable, géré à mi-temps et basé sur leurs zones de génie respectives.
Florence et Nicolas révèlent également leurs méthodes concrètes pour préserver un équilibre familial fusionnel et fluide : de l'utilisation de la radiesthésie et du pendule dans leurs choix stratégiques et business, jusqu'à la mise en place de cercles de parole familiaux pour drainer les tensions du quotidien.
Une discussion passionnante, vibrante et riche en enseignements quantiques pour tous les entrepreneurs qui aspirent à une liberté totale et alignée.
Les phrases clés de l'épisode :
« Nous avons la conviction que le rôle de parent est un CDD et pas un CDI. À un moment la relation passe de parent-enfant à adulte-adulte relativamente tôt. »
« On part du principe que les tensions c’est la vie. On a un process très spécifique et très puissant pour aller les drainer dès qu’elles arrivent sans attendre. »
« On a un mode opératoire qu'on appelle "vibrer plutôt que planifier" On se fixe plus d'objectifs depuis des années. Et pourtant, on n'a jamais eu de si bons résultats. »
« J’ai accepté la possibilité qu’il existe un monde sans aucun compromis pour moi : une relation de couple sans compromis, un mode d’entreprendre sans compromis, et un mode de gagner de l’argent qui m’honore du sol au plafond. »
Retrouvez Florence et Nicolas ici :
https://www.liberezlabete.com/
Hôte : Audrey Fosseries
www.foxiesmelodie.com
www.instagram.com/foxiesmelodie
Podcast reviews
Read Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.8160161996
Watch What Crappens
Ben Mandelker & Ronnie Karam

4.639051164
Modern Wisdom
Chris Williamson

4.66211307
True Crime with Kendall Rae
Mile Higher Media & Audioboom Studios

4.73430782
The Ancients
History Hit

4.89140313
The Why Files: Operation Podcast
The Why Files: Operation Podcast

51088171
Middle Children
Jessie Jolles and Chris Burns

4.8265122000
Morning Wire
The Daily Wire

4.518782374
American Scandal
Audible

4.689401219
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
Slumber Studios

4.79026375
Life is Short with Justin Long
Audible


