Werben im Podcast: Up Your Total Glow - German

Fühlst Du Dich manchmal „zu sensibel“ oder emotional überwältigt? In dieser Episode von Up Your Total Glow sprechen wir darüber, warum emotionale Tiefe keine Schwäche ist – sondern ein Zeichen von Verbindung. Du erfährst: was emotionale Balance wirklich bedeutetwarum Gefühle nicht reguliert, sondern gehalten werden wollenwie Ayurveda Emotionen verstehtund wie Du liebevoller mit Dir selbst umgehen kannst✨ Mit Coaching-Moment & Einladung zum kostenfreien Webinar  „Neujahr mal anders – Zurück zu Deiner strahlendsten Version“:  https://www.ithriveforhealth.com/webinar-neujahr-mal-anders/ 

„Hör auf Deinen Körper“ –  ein gut gemeinter Rat, der für viele Menschen trotzdem abstrakt bleibt. In dieser Episode von Up Your Total Glow sprechen wir darüber, was es wirklich bedeutet, dem eigenen Körper zuzuhören – jenseits von Perfektion, Achtsamkeitsdruck und Selbstoptimierung. Du erfährst: warum Körperwahrnehmung oft so schwerfälltwie Emotionen und Symptome als Information verstanden werden könnenwas Ayurveda über Körperintelligenz lehrtund wie Du im Alltag wieder in Verbindung mit Dir selbst kommst✨ Mit Coaching-Moment, einfachem Action Step  ✨ und Einladung zum kostenfreien Webinar  „Neujahr mal anders – Zurück zu Deiner strahlendsten Version“ (31. Januar) sowie zum 6-Wochen-Programm „Shine from Within“. 👉 Hier ist Dein Link zum kostenfreien Webinar   „Neujahr mal anders – Zurück zu Deiner strahlendsten Version“ :  https://www.ithriveforhealth.com/webinar-neujahr-mal-anders/ 

Ende Januar fühlen sich viele irgendwo dazwischen:  nicht mehr voller Neujahrsenergie –  aber auch nicht ganz angekommen. In dieser Episode von Up Your Total Glow spreche ich darüber, warum Motivation und Müdigkeit im Januar nebeneinander existieren dürfen und was Dein Körper, Dein Nervensystem und Dein Unterbewusstsein jetzt wirklich brauchen. Du erfährst: warum Schwanken kein Zeichen von Schwäche istwie ayurvedische Prinzipien sanfte Veränderung unterstützenweshalb Druck selten nachhaltig wirktund wie kleine Schritte gerade jetzt Großes bewirken können✨ Mit Coaching-Moment, einfachem Action Step  ✨ und Einladung zum kostenfreien Webinar  „Neujahr mal anders – Zurück zu Deiner strahlendsten Version“ (31. Januar) sowie unserem 6-Wochen-Programm „Shine from Within“. 👉 Alle Infos & Anmeldung findest Du in den Shownotes https://www.ithriveforhealth.com/webinar-neujahr-mal-anders/ 

Der Januar fühlt sich für viele nicht nach Neuanfang an –  sondern nach Erschöpfung, Orientierungslosigkeit und innerem Widerstand. In dieser Episode von Up Your Total Glow spreche ich darüber, warum Neujahrsvorsätze oft nicht greifen und was Dein Körper, Dein Nervensystem und Dein Unterbewusstsein im Januar wirklich brauchen. Du erfährst: warum Vorsätze weniger mit Disziplin und mehr mit Verbindung zu tun habenwie ayurvedische Prinzipien sanfte Veränderung ermöglichenweshalb Dein System nicht „faul“, sondern müde istund wie Du das neue Jahr liebevoller beginnen kannstDiese Episode ist eine Einladung, den Januar nicht als Leistungsmonat,  sondern als Ankommenszeit zu sehen. ✨ Mit Coaching-Moment & sanfter Einladung zu einem kostenfreien Webinar. 👉 Kostenloser 15-minütiger Connection Call: https://tidycal.com/ithrive/connection-call

Neues Jahr, neues Ich? Oder vielleicht: gar nichts Neues. In dieser Silvester-Episode von Up Your Total Glow spreche ich darüber, warum der Jahreswechsel kein Upgrade braucht – und warum Du nichts fixen, optimieren oder neu erfinden musst, um „richtig“ ins neue Jahr zu starten. Du erfährst: warum Neujahrsvorsätze oft mehr Stress als Klarheit bringenwas Ayurveda über Zyklen, Übergänge und Neubeginn lehrtwie Du das Jahr bewusst abschließen kannst – ohne Bilanzdruckund wie Du dem neuen Jahr mit Neugier statt Erwartungen begegnestDiese Episode ist eine Einladung, Dich mitzunehmen – genauso, wie Du bist. ✨ Mit Coaching-Moment & einem einfachen Ritual für den Jahreswechsel. Kostenloser 15-minütiger Connection Call:   👉 https://tidycal.com/ithrive/connection-call  

Weihnachten sieht für jede:n anders aus. Vielleicht feierst Du im Winter, vielleicht – so wie ich – im australischen Sommer, barfuß oder im Bikini am Strand ☀️  Und vielleicht fühlt sich diese Zeit für Dich leicht an.  Oder ganz und gar nicht. In dieser Mini-Episode von Up Your Total Glow lade ich Dich ein, Weihnachten neu zu denken: jenseits von Performance, Erwartungen und Perfektionmit Raum für Freude und für Einsamkeitmit Mitgefühl für Dich selbst, egal wie Dein Weihnachten aussiehtDu erfährst: warum Weihnachten emotional oft so intensiv istwie Du gut bei Dir bleiben kannst – egal wo und mit wem Du feierstwarum Du nichts „richtig machen“ musstund wie ein liebevoller, ayurvedisch inspirierter Blick Dir helfen kann, Dich selbst zu halten✨ Mit sanftem Coaching-Impuls & Einladung zur Verbindung. 👉 Kostenloser 15-minütiger Connection Call:    https://tidycal.com/ithrive/connection-call 

Nach einer bewussten Pause ist Up Your Total Glow zurück 💛 In dieser Welcome-Back-Episode spreche ich ehrlich darüber, warum ich mir Zeit genommen habe, was diese Pause mich gelehrt hat – und warum Innehalten kein Scheitern, sondern oft ein Akt tiefer Selbstfürsorge ist. Du erfährst: warum Pausen kein Aufgeben sindwas Ernährung im ganzheitlichen Sinne wirklich bedeutetweshalb Ayurveda für mich das verbindende Dach von Ernährung, Lifestyle, Coaching, Yoga & Gesundheit istund warum ich mich lange nicht getraut habe, Ayurveda so offen in meine Arbeit einzubindenDiese Episode ist eine Einladung, Dich daran zu erinnern, dass Du nicht kaputt bist – und dass Dein Weg zurück in Balance liebevoll, machbar und individuell sein darf. ✨ Coaching-Impuls & sanfter Aktionsschritt inklusive. 👉 Buche hier Deinen kostenlosen 15-minütigen Connection Call:  https://tidycal.com/ithrive/connection-call 

In der heutigen Episode spreche ich mit dem wundervollen Amrit Singh. Amrit ist ein High Momentum Life Coach und Spiritual Seeker. Er hat über 30 Jahre Kundalini studiert und für 20 Jahre in Indien gelebt. Jetzt lebt er in Mexico, von wo aus er seinen Klienten überall auf der Welt hilft sich eine super erfolgreiche Realität aufzubauen. Er tut dies, indem er sie dabei unterstützt herauszufinden, was es ist, dass sie wirklich erfüllt, glücklich macht und in ihrem Leben erreichen wollen. In diesem Interview, was für uns beide etwas ungewohnt war, da wir bisher nur auf English kommuniziert haben, spricht Amrit darüber, was ihn motiviert hat seine spirituelle Reise anzutreten, er spricht über tägliche Rituale, gesunde Ernährung, spirituellem Wachstum und Disziplin und so viel mehr. Dieses wunderschöne Interview ist reich an Wissen, Erfahrung und hilfreichen Tipps. Wenn es Dein Ziel ist, Dir eine erfülltere, glücklichere und erfolgreichere Realität aufzubauen und zu leben, dann ist dieses Interview ein must-listen für Dich.  Links: Webpage: https://coachingnow.info Website:  https://coachingnow.myclickfunnels.com/5-day-meditation-course--bb471 Facebook: https://www.facebook.com/AmritSinghReinsch Instagram: https://www.instagram.com/amrit_singh_reinsch TikTok: https://www.tiktok.com/@amritsinghreinsch If you are keen to explore with me how you can reset your body and mind and live your best life feeling and looking amazing then please don`t hesitate to contact me via any of my social media channels or my website or book your 30-minutes free strategy call with me here: https://www.ithriveforhealth.com/podcastfreebies/ I am looking forward to empowering YOU!

In dieser Episode spreche ich mit Andrea Lukac. Andrea ist NLP Trainerin, Psychologische Beraterin und Hypnose Coach und es ist ihre Leidenschaft anderen dabei zu helfen ein erfülltes Leben zu leben. In diesem Interview erzählt Andrea uns wie wir unseren inneren Kritiker zum Schweigen bringen, warum es so wichtig ist, sich selber zu kennen und zu verstehen und wie wichtig Selbstfürsorge in unserem Leben ist. Wenn es Dein Ziel ist, Dich selber besser zu verstehen und ein erfülltes Leben zu leben, dann ist diese Episode für Dich.  Andrea Lukac's Email: [email protected] Andrea Lukac`s Webseite: https://www.andrealukac.com/take-back-your-power?fbclid=IwAR3y6kV7WmdaMxFQadKyn_kW13vlirm6KUGcRjRDElCPptbzKqniF9q_4yE For more individualised support and guidance, you can book your 30-minutes free discovery session with me here:  https://www.ithriveforhealth.com/podcastfreebies/

In today`s episode I am speaking with the absolutely amazing Victor Manzo or Dr Vic.  Dr Vic is a former Certified Pediatric Chiropractor who has become a spiritual / business mindset coach, author and podcaster.  Dr Vic helps individuals leverage their minds so they can achieve their dream life without the sacrifice of time, money, health and family. Through his work, he helps individuals lead fulfilled and soul-filling lives.  If it is your goal too to live your best, most fulfilled life then this episode is a must-listen for you. Links: Website: https://www.empoweryourreality.com/ Podcast: https://drvicmanzo.wixsite.com/themindfulexperiment Books: https://www.empoweryourreality.com/book-page For more individualised support and guidance, you can book your 30-minutes free strategy session with me here: https://www.ithriveforhealth.com/podcastfreebies/

In dieser Episode spreche ich mit der wundervollen und so unglaublich begabten Natascha Griesinger. Natascha ist Hypnosetherapeutin, Ritualleiterin und Mentalcoach und dies ist schon mein 2. Interview mit ihr, denn ich bin ein absoluter Fan von ihrer Arbeit. In diesem Interview spreche ich mit Natascha über die Kraft von Ritualen. Natascha erzählt uns unter anderem, was Rituale sind, warum Rituale so kraftvoll sind und wie wir ganz einfach Rituale in unseren Alltag einbauen können, so, dass wir ein noch glücklicheres, erfolgreiches und kraftvolleres Leben leben können. Diese Episode ist für Dich, wenn Du wissen willst, wie Du über einfache, kraftvolle Rituale noch mehr zu der strahlendsten und erfülltesten Version von Dir finden willst. Webseite: https://mit-sicherheit-griesinger.de/home/ Social Media: https://www.facebook.com/natascha.griesinger/ https://www.facebook.com/mit.sicherheit.griesinger https://www.instagram.com/nataschagriesinger/ https://www.youtube.com/channel/UCE4teougEidp8Q3TET8CcpA/videos Hier ist Dein Link für eine 30-Minütige Kennenlern Session mit mir: https://www.ithriveforhealth.com/podcastfreebies/

In der heutigen Episode spreche ich mit der wundervollen Chantal Arnold. Chantal ist CEO & Gründerin von YogaForFace & Chantal-Arnold.ch  Chantal ist Face Yoga Trainerin, Luyong Yogatrainerin, TTM Naturheilpraktikerin in Tibetischer Medizin & Darmgesundheitsexpertin. Chantal begleitet seit über 5 Jahren als Feel-Good Coach Frauen dabei, sich wieder schön & attraktiv zu fühlen, so dass diese wieder in ihre echte Strahlkraft, wahre feminine Grösse und natürliche Schönheit zurückfinden. Chantal erzählt warum ihr diese Mission so sehr am Herzen liegt, welche Rolle Selbstliebe dabei und eine tägliche Self-Care Routine dabei spielen und ausserdem teilt sie ganz viele tolle Tipps, wie auch Du wieder zu Deiner strahlendsten und kraftvollsten Version von Dir zurückfindest. Dieses Interview ist für Dich, wenn Du Dich wieder richtig wohl in Deiner schönen Haut & weiblichen Kraft fühlen möchtest! Wenn Du mit Chantal arbeiten  oder mehr über sie erfahren möchtest, dann benütze die folgenden Links:  Youtube:  https://lnkd.in/eZv7a8k2 Facebook: https://lnkd.in/eGD7Rg6D Instragram: https://lnkd.in/ezK9_uzG Linkedin: linkedin.com/in/chantal-arnold-36a2251a9 Webseite: https://www.yogaforface.ch https://www.chantal-arnold.ch Email: [email protected]   Wenn Du mehr über meine Arbeit, wie ich Dir helfen kann zurück zu der strahlendsten, gesündesten und vitalsten Version von Dir zurückzufinden, dann benütze den folgenden Link und buche Dir Deine 30-Minütige kostenlose Schnuppersession mit mir:  https://www.ithriveforhealth.com/podcastfreebies/

In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Felix Neuhaus. Felix ist Heilpraktiker, Therapeut für klinische Psycho-, Neuro-, Immunologie und Physiotherapeut mit 2 Praxen in Dortmund und Syke (südlich von Bremen). Zu seinem Behandlungsspektrum zählen Beschwerden des Magen-, Darm-Traktes, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen und Überlastungen, sowie Probleme im Neurotransmitterhaushalt.  Wenn Du Dich bei diesen Beschwerden angesprochen fühlst, dann ist diese Episode ein Must-Listen für Dich. Felix erklärt mit sehr einfachen Worten und einer tollen Portion Humor wie all diese Zeichen eines Ungleichgewichts in Deinem Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen sind und Du Dein bestes Leben leben kannst. Social Media Links: Website: www.felix-neuhaus.de IG: felix.neuhaus.hp Facebook: Felix Neuhaus For more individualised support and guidance, you can book your 30-minutes free discovery session with me here:  https://www.ithriveforhealth.com/podcastfreebies/

In dieser Episode spreche ich mit dem absolut brillantem und wundervollem Dr Christian Heim. Dr Christian Heim ist ein preisgekrönter Psychiater und Musikprofessor, dessen Mission es ist, unsere mentale Gesundheit zu stärken, so dass wir unser bestes Leben leben können. Dr Christian Heim tut dies mit einer genialen Portion an Humor und seinem unglaublich grossem Herzen. Ich möchte noch hinzufügen, dass er in Australien lebt und arbeitet und Deutsch nicht seine Muttersprache ist, er sich aber bereit erklärt hat nachdem er schon in meiner englischen Version von Up Your Total Glow war, sich auch Zeit für die deutsche Version zu nehmen, um noch mehr Menschen so helfen zu können. Wir sprechen unter anderem darüber, ob Du Deine Persönlichkeit ändern kannst und was Risikofaktoren für Depressionen sind. Wenn Du wissen möchtest, wie Du Deine mentale Gesundheit oder noch mehr stärken kannst, dann ist dieser Podcast für Dich.  Enjoy. Video: How to Save Your Life: https://www.youtube.com/watch?v=OyNHNfuw6Xk Website: https://www.drchristianheim.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christian-heim-572777203/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtd-b5NpPAiPDzsNj41G78g Instagram: https://www.instagram.com/drchristianheim/?hl=en Facebook: https://www.facebook.com/drchristianheim Book: the 7 Love Types: https://www.drchristianheim.com/7-love-types  Hier ist Dein Link für eine 30-Minütige Kennenlern Session mit mir: https://www.ithriveforhealth.com/podcastfreebies/

In der heutigen Episode spreche ich mit der brillanten Natascha Griesinger. Natascha ist Hypnotherapeutin und Hypnosecoach und eine absolute Expertin für Hypnose, Stressbewältigung und Selbstbewusstsein. Natascha teilt mit uns wie sie andere dabei unterstützt, sich ihre Ziele und Träume zu erfüllen und Veränderungsprozesse erfolgreich umzusetzen wie. Sie spricht ausserdem davon wie sie ihnen dabei hilft besser mit Stress, Ängsten und Überforderung umzugehen und so in die eigene Kraft, Energie und strahlendes Selbstbewusstsein zu gelangen. Wenn Du wissen möchtest, wie auch Du Dein Unterbewusstsein neu programmieren kannst und so Dein bestes Leben sebstbestimmt Leben kannst, dann ist diese Episode ein totales `must listen` für Dich. Ganz viel Spass dabei! Webseite: https://mit-sicherheit-griesinger.de/home/ Social Media: https://www.facebook.com/natascha.griesinger/ https://www.facebook.com/mit.sicherheit.griesinger https://www.instagram.com/nataschagriesinger/ https://www.youtube.com/channel/UCE4teougEidp8Q3TET8CcpA/videos Hier ist Dein Link für eine 30-Minütige Kennenlern Session mit mir: https://www.ithriveforhealth.com/podcastfreebies/