Advertise on podcast: De Nathalie JDB Podcast

Je kent ze wel (of tenminste, dat mag ik hopen), die momenten waarop alles plots glashelder is. Waarom je hier bent. Hoe je wil leven. Wat te gaan heeft en wat mag blijven. En dan ken je misschien ook het moment een aantal weken of maanden later, waarin je, ondanks de helderheid die je had, vaststelt dat je toch maar weer in the same old same old pot zit te roeren. Hoe komt het, dat de dood van een geliefde, de kanker die je overwon, de intense helderheid die je bij een reis of een retreat had, zo vaak niet blijft hangen of voortduren? Dat, en wat je daaraan kunt doen, leer je in deze aflevering. Happy listening ✨

Deze zomer ontmoette ik een man van in de 60 die, na een heel leven zijn hart volgen, nog steeds nieuwe dromen durft te bedenken. Wat hij me leerde, nam ik mee naar mijn eigen 40e verjaardag — VANDAAG, niet toevallig (maar dan ook weer helemaal niet gepland), de dag waarop de 100e aflevering van deze podcast online komt. Geen lijstje met 40 lessen. Wel het enige inzicht dat er echt toe deed.

Echte mentoren zijn zeldzamer dan je denkt. En de duurste fout die je kan maken, is twijfelen wanneer je er eindelijk één tegenkomt. Hoe weet je wanneer je the real deal voor je hebt — en wat doe je met je angst, twijfel en onzekerheid, in plaats van ze gewoon te volgen?

"Ik weet dat ik dit niet meer wil. Maar ik weet niet wat ik dan wel wil." Een van de meest gestelde vragen die ik krijg. Meestal met de verwachting dat ik het antwoord ken — het volgende hoofdstuk, het duidelijke alternatief. Dat geef ik je niet. Niemand krijgt dat. Wat ik je wel geef, is een andere vraag, die bijna niemand je stelt, en alles weer in beweging brengt. Enjoy!

Ik dronk jarenlang met plezier een glas wijn. Soms twee, ook in de week. De voorbije maanden is dat bijna vanzelf verdwenen. Geen besluit, geen discipline, geen "ik moet hier iets aan doen." Terwijl ik jaren daarvoor exact dezelfde uitkomst probeerde te forceren — en het telkens weer niet volhield. Het verschil zat niet in mijn wilskracht. En dat geldt niet alleen voor alcohol. Diezelfde vraag zit onder haast alles wat je maar niet lukt vol te houden. Waarom het de ene keer niet lukt, en de andere keer vanzelf gaat, is waar deze aflevering over gaat.

Het echte gevaar van ons moderne leven , is de afwezigheid van elk gevaar. We zijn een generatie geworden die tegen alles verzekerd is.
Elke carrièrestap uitgestippeld voor we hem zetten. Elke relatie veilig gehouden voor we haar echt aangaan. En toch zijn we nooit angstiger geweest. Over hoe dat komt, gaat mijn laatste boek, en deze podcast aflevering neemt de inzichten daaruit weer net een stapje verder.

Deze aflevering opent met een meditatie die eindigde op de rug van een jachtluipaard — en een boodschap die alles op zijn plek liet vallen: Rewild the Leaders. Ik deel waarom ik geloof dat het dominante leiderschapsparadigma tegen zijn grenzen aanloopt. Niet als theorie, maar via een moment uit mijn praktijk van de dag erna: een cliënt die vier, vijf webinars per dag bekijkt aan anderhalve snelheid — en waarom die aanpak precies het tegenovergestelde doet van wat ze hoopt. De aflevering gaat over de overweldiging die ik keer op keer zie bij de leiders waarmee ik werk. Over de onuitgesproken druk om hoger in de organisatie nóg rationeler, nóg analytischer te zijn. Over de echte moed die het vraagt om een ander pad te bewandelen — en waarom die angst voor je board of aandeelhouders soms gewoon terecht is. En ik kondig iets aan waar ik enorm naar uitkijk: CEO Constellation Days. Dagen voor CEO's, founders en leiders die klaar zijn om te onderzoeken wat er werkelijk speelt — in hun business, in hun teams, in henzelf. Via opstellingen. Via elkaar. Op een manier die je hoofd alleen nooit had kunnen vinden. Luister als je voelt dat het anders moet — en nog niet precies weet hoe. 🎙️ www.nathaliejdb.be/ceo-constellation

Je doet nog exact dezelfde meditatie, dezelfde spiritual practice. Maar de rust, de flow, het diepe vertrouwen die er eerst waren — plots voel je ze niet meer. Sounds familiar? In deze aflevering ontdek je waarom dit gebeurt, wat de échte (vaak onbewuste) reden is waarom je practice aan kracht verliest, en vooral: hoe je terugkeert naar die staat van overgave en helderheid. Plus: waarom dit precies hetzelfde patroon is dat leiders en ondernemers laat verzanden in KPI's en targets — en hoe je dat doorbreekt. Voor iedereen die met hernieuwde bevlogenheid zijn spiritual practice wil omarmen (en zich mss afvraagt waarom het vuur onderweg is uitgedoofd).

AI herschrijft de spelregels. De concurrentie is scherper dan ooit, de lat ligt hoger dan ooit, en de voor de hand liggende reactie is meer doen, sneller bewegen, beter optimaliseren. Maar wat als dat precies de verkeerde richting is? In deze solo-aflevering gaat Nathalie in op wat het volgens haar écht betekent om een league of your own te creëren — en waarom dat vandaag geen luxe meer is, maar een noodzaak. Ze neemt je mee in een perspectief dat de meesten van ons nooit hebben overwogen, onderbouwd met persoonlijke verhalen, verrassende inzichten en een framework dat raakt aan de kern van hoe verandering écht werkt. Voor iedereen die voelt dat er een andere manier moet zijn — maar nog niet weet hoe die eruitziet.

Filosoof, auteur en academicus Michael Vlerick schuift aan voor een gesprek dat raakt aan de kern van waar veel mensen stilletjes mee worstelen: waarom voelt het leven zwaarder dan het hoeft te zijn? In deze aflevering verkennen we samen waarom wij als moderne mensen niet gelukkiger zijn ondanks ongekende welvaart, wat er werkelijk gebeurt als een emotie ons overspoelt en hoe we daarvan kunnen leren, het verschil tussen een emotie onderdrukken, uiten en werkelijk toelaten, de illusie van emotionele pijn — en waarom dit inzicht alles verandert, hoe meditatie werkt als essentieel voorbereidend werk voor het dagelijkse leven, wat kinderen ons kunnen leren over het loslaten van emoties, en hoe je tussen aanwezigheid en actie kunt schakelen zonder jezelf te verliezen. Michael deelt ook inkijk in zijn nieuwe boek, dat ontstond na vijf dagen in volledige duisternis — en het inzicht dat hem sindsdien niet meer heeft losgelaten. Een gesprek voor wie wil begrijpen hoe vrijheid er niet uitziet als de afwezigheid van moeilijke momenten, maar als een fundamenteel andere manier om erin te staan. Meer over Michael op: www.michaelvlerick.com

Carlien Cavens schreef een boek over psychedelica. Niet als rebel, niet als evangelist — maar als iemand die door nieuwsgierigheid en eigen ervaring een wereld ontdekte die veel groter bleek dan ze verwachtte. In dit gesprek gaan we over van MDMA op een boot onder de sterren, naar waarom legaal niet hetzelfde is als veilig. Over hoe kinderen je leren wat psychedelica nooit konden. Over hoe het ego als doorwinterde shapeshifter altijd weer een nieuwe verschijningsvorm vindt. En over de magie die er de hele tijd al was — maar die je alleen ziet als je ophoudt te rennen. Het krachtigste moment? Ergens halverwege, als we het hebben over dat ene ding dat altijd zichtbaar is — maar dat de meesten van ons gewoon niet meer zien. Staying close to the magic. Dat is wat dit gesprek eigenlijk over gaat. Ga Carlien volgen op Instagram onder @carliencavens !

Laura stuurde mij een mailtje met een paar heel goede vragen. Over mijn boek. Over haar leven. Over de cheetah die ze in zichzelf voelt maar niet altijd terugziet. Ik nodigde haar uit in de studio. Niet voor een interview — maar voor een echt gesprek. Want haar vragen zijn jullie vragen. Laura verloor anderhalf jaar geleden haar broer. Ze staat op een kruispunt in haar werk. Ze voelt dat het huidige pad niet meer het hare is — maar ze ziet het volgende nog niet. En in die tussentijd: chaos, twijfel, financiële angst, en de vraag of ze haar gezin wel mag laten vallen op haar verlangen. In dit gesprek bewegen we samen — van freeze naar helderheid. Van het hoofd naar het lichaam. Van compromis naar congruentie. We spreken over het compromis dat ons stilhoudt. Over de woestijn tussen het oude en het nieuwe. Over coherentie als de enige echte strategie. Over hoe je jezelf draagt in de tussentijd. En over waarom het universum geen half werk doet. Dit is een aflevering om meerdere keren te beluisteren.

Er komt een punt in elke business waarop alles lijkt te kantelen.
Wat ooit licht en vanzelf ging, voelt plots zwaar, stroperig en vol twijfel. De meeste ondernemers zoeken het dan in strategie.
Maar wat er écht gebeurt, zit ergens anders. In deze aflevering neem ik je mee naar de werkelijke reden waarom je business zwaar wordt — en hoe je terugkeert naar de plek van waaruit ondernemen weer licht, helder en krachtig voelt.

Sommige beslissingen zijn complex op papier.
Maar eenvoudig vanbinnen. In mijn nieuwste podcast ga ik in gesprek met Alix Rombouts, Global People & Culture Leader. We spreken over de choice points die haar leven veranderden.
Over integriteit onder druk.
Over de moed om “nee” te zeggen wanneer alles in de context “ja” verwacht. Wat me raakte in Alix is hoe mooi ze belichaamt dat je groot kunt dragen zonder harder te worden.
Dat je buitengewoon stevig kunt zijn zonder te verharden. Wat mij vooral bijbleef is dit inzicht: Hoe hoger je verantwoordelijkheid, hoe subtieler je choice points worden. Op een bepaald niveau is de vraag niet langer ‘Werk ik hard genoeg? Analyseer ik op het scherpst?’ Maar:
‘Draag ik deze beslissing vanuit helderheid, of vanuit controle en bewijsdrang?
En wat kost het me wanneer ik mijn integriteit op het spel zet?’ Dat is waar High Performance Consciousness over gaat.
En waarom ik de High Performance Consciousness Code heb ontwikkeld. Niet om gedrag te optimaliseren of output te verhogen,
maar om de innerlijke frictie te elimineren die ontstaat wanneer succes sneller groeit dan bewustzijn. Sommige beslissingen zijn niet complex.
Ze zijn alleen spannend. De vraag is niet wat strategisch klopt, maar wat je bereid bent te dragen.

In deze podcast ontleed ik stap voor stap de 5 grootste valkuilen onderweg naar het bereiken van jouw droomdoel; én ik geef je bij elke valkuil ook een oplossing of een verfrissend perspectief om terug recht te staan en verder te gaan. Want de winnaar is niet de snelste, of de slimste, of de eerste of zelfs de beste. Het is gewoon de vrouw die het snelst en het vaakst terug rechtstaat na de ontgoocheling, de twijfel, de neen of de weerstand. Hoe je die vrouw wordt, hoe die vrouw denkt en hoe die vrouw doet? Dat leer je in deze podcast. Benieuwd naar manieren waarop je met mij kunt samenwerken? Surf naar www.nathaliejdb.be !