Advertise on podcast: Back To Blue - The Lennie Kenis podcast

Bewegen zit in je natuur. Discipline bestaat niet. Het zijn je gedachten en levensstijl die je tegenhouden.” Concrete take-aways: Stop jezelf als je weer zegt: ik heb geen discipline. Gun je lichaam elke dag minstens 10 minuten beweging. Mediteer of reflecteer: waar komt je weerstand vandaan? Op 1 oktober openen de deuren opnieuw voor De Slanke Mindset Methode. Acht weken lang reset je je manier van denken, ontdek je hoe de wet van aantrekking echt werkt, en leer je bewegen en leven vanuit je missie. Houd mijn socials in de gaten voor meer updates hierover. Of sluit je aan bij de Lucky Ladies' Fit Community: https://nl.fitmomlennie.be/word_een_lucky_lady

Ik betrapte mezelf op onbewust geprogrammeerd te zijn over ‘Harry & Meghan’. Hoe kon ik zo bevooroordeeld zijn? Ik ben gaan zoeken in mezelf om blokkades te kunnen wegwerken die mijn bewustwording tegenhouden. Zo kan iedereen schaduwwerk doen op overtuigingen bij zichzelf, wat nodig is om bewuster te leven en je trilling te verhogen.

De ‘Money Mindset Mastery’ van Kim Munnecom heeft voor mij heel wat geshift (en ik voel dat er nog meer gaat shiften very soon) en dat kan het ook voor jou. Met de wet van de aantrekking kan je ook geld en rijkdom manifesteren . Dat klinkt heel aantrekkelijk maar laat u niet vangen: je moet er ook diep voor gaan. Ben jij bereid diep te gaan, klik dan op deze link. https://kimmunnecom.nl/money-mindset-mastery/?ref=296

Een ware revolutie in het dieetlandschap nu we erachter zijn gekomen dat diëten niet werkt. Wat??? Jazeker. Ik vertel je waarom klassieke diëten, die altijd steunen op wilskracht, niet kunnen werken. Wil je weten wat dan wel werkt? Doe mee met mijn gratis challenge waarin ik je in het kort laat zien hoe afslanken zonder dieet wél succesvol zal zijn. Schrijf je in via deze link: https://nl.fitmomlennie.be/zelfzekere.afslanker.challenge

Fysiek eten dumpen in je lichaam of emotioneel afval in je opnemen van anderen, is eigenlijk hetzelfde als jezelf of je lichaam gebruiken als vuilbak en dat brengt heel wat nadelen met zich mee. O.a. moeilijk of niet kunnen afslanken.

Hoe Grey’s Anatomy mij aan het denken zette over mijn afslank cursus en mij eraan herinnerde dat ik moedig moet blijven als ik mensen écht wil helpen afslanken.

Je kan je nog steeds gratis aanmelden voor de zelfzekere afslanker challenge die jou helpt anders te denken over diëten en die jou helpt om moeiteloos af te slanken. Meld je hier aan: https://nl.fitmomlennie.be/zelfzekere.afslanker.challenge

De diepere reden om deze challenge te maken en om mijn tijd en energie te steken in iets gratis te doen voor anderen. Doe mee aan de challenge. Je zal er geen spijt van krijgen. Schrijf je hier in. https://nl.fitmomlennie.be/zelfzekere.afslanker.challenge

Belangrijk om te weten voor je start met afslanken: waar zit je in je proces? Van onwetende onbewuste afslanker tot wetende bewuste afslanker en alles ertussen.

Blijvende transformatie, afslanken of iets anders, kan enkel slagen na het doorlopen van deze 5 stappen. En wat heeft Khloe Kardashian hier nu mee te maken? 🤪

Waarom is een gezond lichaam belangrijk bij spirituele ontwikkeling? Spiritueel omgaan met eten en met sporten? 4 vragen aan jezelf om te weten of jij nog werk hebt om een gezonde relatie te hebben met je lichaam.

Vandaag liet ik een FKC consult op mezelf doen door collega Dirk Simons in Hasselt. Ik leg je uit hoe zo’n consult verloopt en voor welke klachten je terecht kan bij een FKC-hulpverlener. https://fitmomlennie.be/wat-is-fkc/

Een klein, simpel maar diep gelukske overkwam me vandaag en maakte mijn hele dag mooier en blijer. Vind jouw geluk in jezelf en niet buiten jezelf.

Voor dames die willen afslanken is fitness niet het antwoord dat je denkt of hoopt dat het is.

De zomer is halfweg. Mag augustus hetzelfde verlopen of wil je veranderingen? Omdat het bij mij absoluut anders moet, heb ik tijd gemaakt voor een doordringende zelfreflectie en ik neem je graag mee doorheen mijn proces om je de tools te geven om ook je eigen leven of doelen onder de loep te nemen. YouTube kanaal: https://youtube.com/channel/UCmyOyUcs5ULuHocZG8bRgXQ Telegram : https://t.me/warekern Ben je klaar voor een hele uitgebreide zelfreflectie dan kan je de cursus ‘Terug naar jezelf’ afschaffen voor slechts €14! Via deze link https://fitmomlennie.be/courses/terug-naar-jezelf/ Of via deze link koop je de cursus en het boek voor €39 https://fitmomlennie.be/product/cursus-roman-terug-naar-jezelf-de-langverwachte-terugkeer/