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Meditar para que te Lideres

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Este podcast tiene
323 episodios
Idioma
Spanish
Fecha de creacion
2021/09/11
Ultimo episodio
2026/10/19
Duracion media
5 min.
Frecuencia de publicacion
7 dias

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Meditación guiada y otros recursos para fomentar el autoliderazgo.

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Un minuto para la creatividad
2026/10/19
Hay momentos que nuestra creatividad se bloquea y las ideas no fluyen; el desapego y la concentración logran restaurar el flujo de ideas... Meditar es crear. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #desapego #concentración #creatividad #Meditación1Minuto Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
El camino hacia la satisfacción interior
2026/10/12
¡Nada es suficiente! O… todo está bien así... En realidad, la insatisfacción tiene raíces profundas en el ser y afectan la forma de ver el mundo, las relaciones con otros, la manera de lograr el éxito e incluso, la relación con el propio ser. La meditación abre la puerta de un cofre de satisfacción interior esperando para ser experimentada... Meditar es encontrar la satisfacción interior. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #satisfacción #ser Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Si eres muy exigente contigo mismo, contigo misma...
2026/10/05
Cambiar es bueno, el autodesarrollo es fundamental y el autoprogreso es necesario, pero en todo debe haber equilibrio. Al trabajar en tu propio ser, es fundamental que te motives, incluso que exijas de ti, pero equilibrado con gentileza, autorrespeto y mucho amor hacia el propio ser. Meditar equilibra. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #equilibrio #AutorRespeto #AutoMotivación #gentileza #amor #paz #MeditaciónCorta Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Dejando de pensar... tanto...
2026/09/28
Una de las características universales del mundo de hoy es el exceso de pensamientos, el "overthinking". La solución no es parar de pensar, sino "saber pensar mejor", mejorando la calidad de los pensamientos y sentimientos. La meditación es la forma ideal para mejorar la calidad y disminuir la cantidad de los pensamientos. Meditar mejora la calidad de los pensamientos y sentimientos. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #overthinking #mente #CalidaddelosPensamientos Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Respira aceptación inspira aceptación
2026/09/21
Deja que tu ser comprenda el mundo con ojos especiales, sin juzgar, sin expectativas. Deja que la aceptación te rodee... que de tu ser salgan palabras de aliento y una mano amiga. Experimenta meditar con este enfoque único. Meditar es respirar cualidades positivas. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #MeditaciónCorta #NicolaFlores #aceptación Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Meditación para la calma en medio de la crisis
2026/09/14
Las crisis pueden generar sufrimiento o esperanza, una sensación de impotencia o autocrecimiento. La meditación te ayuda entregándote calma en medio de la tormenta y así, puedes tomar mejores decisiones, sanar los efectos negativos de las situaciones y empezar a construir un mejor futuro. Meditar supera situaciones de crisis. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #crisis #AutoCrecimiento #TomarDecisiones #decisiones Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Meditación para sanar heridas emocionales
2026/09/07
Las emociones pueden erupcionar como un verdadero volcán, dejando heridas profundas... Pero, así como las tierras volcánicas suelen ser muy fértiles, esas heridas son poderosos aprendizajes para el crecimiento personal, y la meditación puede ayudar a capitalizar ese poder, sanando y transformando. Meditar es aprender, sanar y transformar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #mente #emociones #sanación #aprendizaje #CrecimientoPersonal #transformación #NicolaFlores Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Ver la luz en el otro
2026/08/31
La luz ilumina y tú eres un ser iluminado, lleno de la luz del conocimiento, de tu paz y todas las cualidades. Pero los demás también son seres iluminados, aunque tengas conflictos con ellos de vez en cuando. Mira la luz en el otro y mejora tus relaciones. Meditar es ver lo mejor de los demás. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #RelacionesSaludables #NicolaFlores Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Conviviendo permanentemente con la incertidumbre
2026/08/24
Más y más personas están teniendo este gran desafío: convivir con la incertidumbre. Siempre. Relacionada con el trabajo, la familia, la salud u otras áreas de la vida, se requiere más energía que lo normal y puede afectar negativamente en varios ámbitos. La meditación entrega un espacio sutil de certeza y seguridad, permitiendo el desarrollo del poder interno y fortaleciendo el ser en su día a día. Meditar empodera, incluso cuando hay incertidumbre. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #incertidumbre #AutoEmpoderamiento #resiliencia #seguridad Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Un alto en tu viaje
2026/08/17
La vida va a toda la velocidad y no puedes parar... ¿O puedes? Busca un espacio, un tiempo, momentos sueltos aquí y allá, y siéntate. Contigo mism@. Y experimenta este tiempo extra, un pequeño grande minuto, una forma de darle sentido a lo que es la vida. Meditar es crear un momento de calma en un mundo tan rápido. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #mente #calma #tiempo #Meditación1Minuto #paz Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Meditación para días de... Victorias, conquistas y éxito
2026/08/10
Hay días que todo sale bien; son días para celebrar y disfrutar, días para despreocuparte y descuidarte... ¿o no? Celebra, pero dale importancia a ti mism@. Medita... Una meditación de gratitud profunda y autoempoderamiento hace que la victoria fluya en tu mente y en todo tu ser. Meditar es experimentar nuevas dimensiones de victoria. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #victoria #AutoEmpoderamiento #gratitud Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Cuando te sientes reemplazable
2026/08/03
El paradigma del trabajo está en flujo constante. La IA (Inteligencia Artificial) y la robótica pueden amenazar la posible seguridad esperada en una organización o carrera. Te pasas a sentir remplazable, lo que afecta tu sentido de autopercepción. Te olvidas, el grandioso ser que eres… Meditar aumenta tu autoestima. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #RelacionesSaludables #trabajo #IA #AI #AutoEstima #comunidad Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Meditación para días de... Dudas, confusión o cuestionamientos
2026/07/27
Hay días que cuestionamos, de lo más básico a lo más complejo. Son días de dudas, de confusión y falta de decisiones claras. Pueden incluso ser períodos largos, en los cuales nos sentimos arrastrados por un tsunami... ¿Cómo salir de eso? ¿De qué manera volvemos a decidir, comprender y vivir la vida que tenemos, tomar control de nuestra existencia? La meditación ofrece algo precioso... disfruta de esta corta meditación guiada. Meditar es comprender la vida. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #comprensión #TomadeDecisión #claridad #paz #empoderamiento #MeditaciónCorta #AutoControl Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Recuperar la atención en un mundo de distracciones
2026/07/20
No solamente hay una visible dificultad para que las personas se concentren, hay demasiadas razones para que no lo hagan. ¿Qué hacer entonces? Una corta meditación para superar lo que distrae y enfocarse en lo que realmente es relevante. Meditar es concentrarse y enfocar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #concentración #SuperarlasDistracciones #enfoque #atención #MeditaciónCorta Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *
Meditación para días de... Tristeza, depresión o cansancio
2026/07/13
Hay muchos días que el cielo interior está nublado... Esos son días de descorazonamiento, en el cual evitamos hablar con otros o ir a eventos importantes. La meditación despierta tu paz y felicidad interiores, motivándote desde adentro. Meditar motiva. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #SaludMental #felicidad #paz #motivación #AutoMotivación Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

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