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Episodios del podcast

Consulta los ultimos episodios del podcast Sana y Fluye con la Vida

Meditación para Principiantes… !Solo necesitas 5 min!

2026/02/06

Una meditación para principiantes para aquellas personas que piensan que es una pérdida de tiempo. Solo en 5 min, veras como la meditación te calma, con este episodio de Calma Con Catalina

El aborto espontáneo

2023/03/28

El aborto es miedo al futuro y aquí te hablaré de las razones emocionales, que hace que vivas esta experiencia en tu vida. Fuente: Louise Hay 📗 Sana tu cuerpo y sanateysana.com

Conecta con tu niña o niño interior

2022/02/24

Todos llevamos un niño interior que tenemos que cuidar y amar.

Creencias limitantes

2022/01/10

Todos tenemos creencias que nos limitan y nos alejan de ser felices. Te invito a que rompas con todos esos patrones negativos y decidas ser feliz ahora.

El amor puede ser un esfuerzo

2021/11/23

Lo natural del amor es que sea espontáneo y dar lo que realmente deseas en una relación. El amor atrae a el amor.

Que es la taza de café?

2021/10/28

Espero que te guste esta historia que he adaptado para ti, por mis vivencias. Que bonito es ser Natural. Un abrazo

Cuento de valor: El Maestro

2021/10/26

La felicidad se encuentra, cuando ayudamos a otros. Un fuerte abrazo

El perdón

2021/10/25

El perdón es un regalo para ti principalmente y una vez que lo haces de corazón, ves cómo te liberas de ese sentimiento que no te deja ser lo suficientemente próspera(o). Un abrazo

Respiración Conciente

2021/10/18

Si queremos que nuestra mente y corazón estén alineados y trabajen juntos como un gran equipo, tenemos que tomarnos el tiempo de respirar conscientemente. Un abrazooo

Historia El helecho y el Bambu

2021/10/14

Te regalo esta hermosa historia de paciencia y perseverancia. La vida es un ganar ganar y sabes porque: Oh ganas o aprendes y te transformas. Un abrazo fuerte. Fuente: Cuentosfavoritos.com

Meditación para soltar pensamientos negativos

2021/10/13

Tantos pensamientos negativos y de preocupación, puede desencadenar un dolor de cabeza. Con esta meditación rompes el ciclo de los pensamientos repetitivos y negativos.

El cían

2021/10/05

El cian es un Mantra que te hace fluir con la vida, desbloquea tus centros de energía de tu cuerpo y es impresionante todo lo que puedes lograr cantando este mantra. Un abrazo

Gracias por que soy Capaz

2021/09/29

Sentirte capaz y confiar en lo que te corresponde, es hacer las cosas aún con Miedo. Un abrazo

Hoy elijo ser feliz

2021/09/29

Elegir ser feliz, es un acto de confianza contigo mismo, con tu creación y con la vida. Ser feliz es un comportamiento que elegimos todos los días. Un abrazo

Gracias por que estoy sano y vivo con libertad

2021/09/29

Cuando afirmas con la palabra que estás sano y eres libre de cualquier enfermedad, tu cuerpo se siente sano, tranquilo. El cree fielmente todo lo que le dices, así que dile cosas hermosa y veraz Milagros hermosos en tu vida.