Advertise on podcast: Self talk party

Olaaa, ono se to fakt děje? Po více jak roce vychází epizoda. Vzala jsem mikrofon na výlet do Pražských skal a tam se vám vypovídala. Popravdě mě teď baví nejvíc tenhle formát, jak ho konzumovat, tak tvořit. Prostě kecání. Spojit to klidně s hlubší myšlenkou, ale prostě kecat.

Nový koncept, After party - nečekejte od toho extra moc, raw výlev myšlenek, které tvoří svět, nebo mi ho občas i pěkně bourají. Potřebuju se taky trochu rozmluvit, než dojde na ta pravá seberozvíjející témata ✨ (A jakože ano - dojde na ně, brzy)

Někdy mi dostatečně nedochází, jak velkou kontrolu nad svým životem mám. Že to co mě tvoří, je výsledkem mých předchozích rozhodnutí. Proč o tom ale mluvím? Začala jsem se v poslední době topit v laciných dopaminech. Plíživým způsobem jsem začala víc a víc trávit čas na Instagramu a jiných sociálních sítích, začala sledovat pořady, kterým jsem se dřív smála, protože jsem je považovala za plýtvání mozkové kapacity. Nejhorší je, že se to propisovalo ale i do mého běžného fungování; začala jsem být čím dál méně motivovaná dělat cokoliv jiného. Měla jsem pocit, že na nic nemám moc čas, přitom mi dál mizel kvůli konzumováním obsahu, který krátkodobě pohladí mozek, ale v momentě, kdy telefon dáte z ruky, tak je to jako by vám realita dala facku, tak se zase vrátíte k tomu zdánlivě "bezpečnému". Je čas si zase uvědomit, že to máme ve svých rukou. IG: @monicarihova

Každý ví, že občas je fajn se od věcí trochu vzdálit, ale jak na to? Je vždy větší perspektiva vůbec správná? IG: monicarihova

Na začátku je takový drobný update, podcast začíná v 4:02. Pokud pro mě budete hlasovat v PODCASTU ROKU, budu moc vděčná 🤍 https://www.podcastroku.cz/#hlasovani Budějovický majáles: https://budejovickymajales.cz/o-festivalu Klíčové termíny z podcastu: Gestalt terapie Vnímání světa Limity našich smyslů Stoicismus transperspektivní realita X subjektivní realita Instagram: @monicarihova

12 tipů pro jarní restart. Rady, které jste určitě už slyšeli, ale i takové méně obvyklé. 🪴 ig: monicarihova https://instagram.com/monicarihova/

Vše je řečeno v epizodě, ale ještě tady ty věci shrnu, ať to někde máme černé na bílém choose optimism you are as young as you decide to be day to day philosophy you're never too old for new love live where you WANNA live Prioritize physical health secure yourself financially

Valentinsky special haha

O erasmu, ale spíš o jeho vlivu na mé rozpoložení :D Vlogy z erasmu: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNQXqPkL9p4MZ6BtLaiTeRNbI3QUZtjnR Zmiňovaný podcast o vnímání reality: https://open.spotify.com/episode/5bXjPRvIxRiN4YNGedDvY3?si=059f0b03e56844ee můj instagram: https://www.instagram.com/monicarihova/

Hello! Je to epizoda po delší době, a proto je trochu chaotická. Musela jsem do toho často skákat, protože jsem nebyla spoko atd atd. Ale tak jako tak, nechala jsem, ať mě slova někam dovedou. Kniha: Psychologie C. G. Junga, Jolande Jacobi

.

Don't ever get too comfortable

Dnes posílám ven epizodu, která otevírá směr, kterým se chci s podcasty, a obecně celou mou tvorbou, ubírat. Autentičnost, autentické bytí, autentické já. To já, které není zahlcené vrstvami očekávání, přesvědčení a názory jiných lidí. To já, které máme všichni strašně hlubko zakořeněné, a hlavně, každý ho máme úplně jiné. Může být cringe, chaotické, přehnaně emoční, ale právě tyhle odlišnosti od zbytku (na které se bohužel pohlíží negativně), z nás dělají nás 💜 Nacházet si k sobě cestu, objevování & tvoření sebe samotného, to byly vždycky témata, které mě fascinovaly. Nikdy, nikdy, nikdy nedovolte, aby se vás někdo snažil přetvořit. A pokud už se to stalo, vždycky je způsob, jak najít zpátky samu sebe. A tím se budeme teď zabývat ✨ ----------------------------------- Rozhovor s fenomenoložkou Annou Hogenovou: https://www.lidovky.cz/relax/anna-hogenova-filosofie-fenomenologie-covid-pandemie-spolecnost-radost.A220621_152102_ln_magazin_ape Victor Frankl: https://www.theatlantic.com/health/archive/2013/01/theres-more-to-life-than-being-happy/266805/ Některé myšlenky byly inspirovány zakladatelem analytické psychologie, Carlem Gustavem Jungem: https://www.jungiantherapist.net/carl-jung-on-living-an-authentic-life/

Dnešní podcast je velmi speciální, protože se jedná opět o rozhovor. Tentokrát to bude s mojí kamarádkou Michelle, která je v první řadě herečka, ale dělá toho spoustu a hlavně je to umělkyně tělem i duší 🤍 Probereme spolu její začátky v herectví, což může přinést řadu hodnotných tipů i pro vás, pokud vás tato tématika zajímá. Dále lehce osobní život, manifestace, modeling atd. ✨

.