Hi! Ich bin Carina Hillenbrand, Schamanin und Personal- und Business-Coach aus Rothenburg ob der Tauber und ich habe ein klares Ziel: Dich zu deiner inneren Stärke und deinem vollen Potenzial zu führen, sodass du nie wieder Coaching-Impulse von Außen dafür brauchst. Viele Menschen kämpfen mit inneren Zweifeln, Selbstkritik oder Ruhelosigkeit, fühlen sich von den unzähligen Methoden überfordert und finden keinen nachhaltigen Ansatz, den sie einfach in ihr Leben integrieren können. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Nach zahlreichen Coaching-Programmen, die mir nur kurzfristige Erleichterung brachten, entdeckte ich den Schamanismus. Dieser strukturierte Ansatz brachte mir die Klarheit und Ruhe, nach der ich so lange gesucht hatte. Davon inspiriert entwickelte ich einfache Zugänge zur schamanischen Praxis, unterstützt durch effektive Coaching-Methoden, um eine ganzheitliche Lösung zu entwickeln, die Kopf und Seele gleichzeitig abholt. Ein zentraler Bestandteil in der schamanischen Arbeit ist die Trance-Reise zu deinem Krafttier, deinem ersten spirituellen Begleiter. Diese Methode ermöglicht es dir, dir sämtliche Lebensfragen selbstsicher zu beantworten und den inneren endlich Kritiker zum Schweigen zu bringen. In den letzten zwei Jahren habe ich über 100 Menschen auf ihrem Weg begleitet und ihnen gezeigt, wie sie ihre eigene, innere Weisheit abrufen können. Wenn auch du bereit bist, einen nachhaltigen Ansatz für deine persönliche Weiterentwicklung zu finden, mit dem du eine Methode an die Hand bekommst, die du einmal lernst und dann auf alle Lebensthemen adaptieren kannst, dann hol dir jetzt meinen Video-Kurs Initiation - Dein Einstieg in die schamanische Praxis für 0 Euro und starte deine Reise gleich jetzt.

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Wie du ein altes energetisches Band in rund 15 Minuten löst

2026/10/22

Ein Profilbild taucht in deinen Vorschlägen auf, und den Rest des Abends führst du in Gedanken ein Gespräch weiter, das vor Jahren aufgehört hat. In dieser Folge lernst du ein schamanisches Ritual, mit dem du so ein altes Band lösen kannst, ohne Groll und ohne Schuldzuweisung. Ich erzähle dir von einem Mann, von dem ich jahrelang nicht loskam, und was sich verändert hat, als ich schamanisch an dieser Verbindung gearbeitet habe. Du erfährst, wie energetische Bänder zwischen Menschen entstehen, woran du ein altes Band erkennst und warum Verstehen allein es so selten löst. Am Ende leite ich dich Schritt für Schritt durch das Ritual. Die Anleitung zum Nachlesen findest du auf meiner Webseite.

Geben und Nehmen: Raus aus dem automatischen Ja

2026/10/19

Deine Kollegin steht um zwanzig vor sechs in der Tür, und dein „Klar, mach ich“ ist raus, bevor du in deinen Kalender geschaut hast. In dieser Folge bekommst du drei Fragen für die Sekunde vor deinem nächsten Ja und einen Satz, der dir genau in diesem Moment Zeit verschafft. Du erfährst, was die Q’ero unter Ayni verstehen und warum Annehmen genauso zum Gleichgewicht gehört wie Geben.

Raus aus dem Grübeln: Vier schamanische Blickwinkel auf dein Problem

2026/10/15

Es ist Sonntagabend, der Laptop ist schon offen für die Mails von morgen, und du denkst zum fünften Mal in dieser Woche über dieselbe Frage nach. In dieser Folge zeige ich dir die vier Ebenen, auf denen Schamanen eine Situation lesen, und vier Fragen, mit denen du dein eigenes festgefahrenes Thema noch heute durch alle vier führen kannst. Du erfährst, warum Grübeln dich auf einer Ebene festhält und warum sich auf der vierten oft am meisten bewegt. 💬 In einem kostenfreien Zoom-Gespräch von 45 Minuten schauen wir gemeinsam auf deine vier Antworten und darauf, welcher nächste Schritt zu dir passt https://falkenflug.de/45-minuten/ 🦅 Wenn du Schamanismus als eigene Praxis lernen willst, die du selbstständig anwendest, findest du hier alles zu Falkenflug https://falkenflug.de/ 📸 Auf Instagram zeige ich dir, wie schamanische Praxis im Alltag aussieht, ganz ohne Kitsch https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ ✉️ Für Fragen zu Coaching und Zusammenarbeit schreib mir direkt, ich antworte dir persönlich [email protected]

Schamanismus in Europa: Warum du nicht nach Peru reisen musst

2026/10/12

Seit Wochen ist dieses Retreat in Peru in deinem Browser geöffnet, und jeden Abend fragst du dich, ob echter Schamanismus erst dort beginnt. In dieser Folge zeige ich dir, warum du für schamanische Praxis kein Flugticket brauchst und wie du an einem Ort vor deiner Haustür damit anfängst. Ich nehme dich mit zu den ältesten Spuren schamanischer Weltsicht in Europa, vom 40.000 Jahre alten Löwenmensch aus dem Lonetal bei Ulm über die Schamanin von Bad Dürrenberg bis zu den Trommeln der Sámi in Lappland. Du erfährst, welche Reste dieses Wissens bis heute in unseren Märchen und Bräuchen stecken und warum die Sehnsucht nach der Ferne manchmal die eleganteste Art ist, nicht anzufangen. Mit drei Fragen prüfst du, ob deine Sehnsucht nach einem Retreat dich weiterbringt oder vom Anfangen abhält. Zum Schluss bekommst du eine Oktober-Übung für deinen nächsten Spaziergang, mit der du sofort spürst, wie schamanische Wahrnehmung mitten in deinem Alltag funktioniert. 🦅 Wenn du Schamanismus als eigene Praxis lernen willst, die du selbstständig anwendest, findest du hier alles zu Falkenflug https://falkenflug.de/ 💬 In einem kostenfreien Zoom-Gespräch von 45 Minuten schauen wir gemeinsam, wo deine Praxis gerade steht und welcher nächste Schritt zu dir passt https://falkenflug.de/45-minuten/ 📸 Auf Instagram zeige ich dir, wie schamanische Praxis im Alltag aussieht, ganz ohne Kitsch https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ ✉️ Für Fragen zu Coaching und Zusammenarbeit schreib mir direkt, ich antworte dir persönlich [email protected]

Schamanische Reise im MRT

2026/10/08

Was unterscheidet eine schamanische Trommelreise von einer geführten Fantasiereise? Carina betrachtet die Unterschiede anhand ihrer Praxis und bespricht Studien zu Trance, Aufmerksamkeit und Gehirnaktivität. Du erfährst, welche Rolle deine eigene Frage, der Trommelrhythmus und Übung spielen, warum die Erklärung über Theta-Wellen zu kurz greift und wie du deine Wahrnehmungen nach einer Reise festhalten kannst.

Dein Krafttier findet dich.

2026/10/05

Du hast vielleicht schon ein Tier aus einer Fantasiereise im Kopf und fragst dich, ob das dein Krafttier ist und ob es so bleibt. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Krafttier in der schamanischen Reise findest und woran du merkst, dass es wirklich deines ist. Die Frage kam beim Falkenflug-Live-Abend, und ich beantworte sie hier ausführlich. Aber auch von meiner eigenen ersten Krafttier-Reise. Außerdem hörst du, warum Googeln nach der ersten Begegnung wenig bringt und welche Fragen du deinem Krafttier stattdessen stellen kannst. Schamanismus. ohne kitsch. Eine Praxis, die du selbst anwenden kannst. Ein Tier aus der Fantasiereise im Kopf und die Frage, ob das dein Krafttier ist? In dieser Folge erfährst du, wie du dein Krafttier in der schamanischen Reise findest, ob es dich dauerhaft begleitet und welche Fragen du ihm nach der ersten Begegnung stellen kannst. 🦊 Du willst wissen, wie deine erste Krafttier-Reise abläuft? Schreib mir eine Nachricht, zum Beispiel auf Instagram: https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ 🌳 Du liest lieber erst in Ruhe nach? Auf falkenflug.de findest du das Krafttiermodul im Menüpunkt „Einstieg“: https://falkenflug.de/ 🌿 Du willst mir mir über Falkenflug sprechen und schauen, ob es dein WEg sein könnte? Hier kannst du dir deinen Termin buchen https://falkenflug.de/45-minuten/ ✉️ Du hast eine Frage zu Coaching oder Begleitung? Schreib mir eine Mail: [email protected]

Was Schamanismus wirklich ist und warum du dafür nicht auserwählt sein musst

2026/10/01

Musst du auserwählt sein, um schamanisch zu arbeiten? In dieser Folge erfährst du, was Schamanismus im Kern wirklich ist, woher der Mythos vom auserwählten Schamanen kommt und warum schamanische Arbeit eine Fähigkeit ist, die du lernen kannst. Dazu gibt es meine eigene Geschichte von meiner ersten schamanischen Reise und eine Übung für deinen Alltag. 🦅 Du willst Schamanismus selbst lernen und eigenständig anwenden? Alles über Falkenflug findest du hier 👉 https://falkenflug.de/ 🔥 Du möchtest Falkenflug erst einmal live erleben? Melde dich zur kostenlosen Live-Session an 👉 https://falkenflug.de/kennenlernen 🌿 Du sehnst dich nach ein paar Tagen schamanischer Praxis in der Natur? Hier findest du meine Retreats 👉 https://spirituelles-reisen.com/ 📱 Du willst mehr Einblicke in meinen Alltag und meine Arbeit? Folge mir auf Instagram 👉 https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ ✉️ Du hast eine Frage oder möchtest mit mir arbeiten? Schreib mir 👉 [email protected]

Warum Selbstführung nicht bedeutet, immer deiner Intuition zu folgen

2026/09/28

Selbstführung zeigt sich selten darin, dass du sofort weißt, was richtig ist. Sie zeigt sich darin, dass du mit Unsicherheit eine Entscheidung treffen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlassen. In dieser Folge geht es darum, wie du Intuition von Angst unterscheiden lernst und warum Selbstführung trainiert werden will wie ein Muskel. 🦅 Du willst sehen, wie wir in Falkenflug arbeiten und warum das Programm über zwei Jahre läuft? Hol dir dein 0-Euro-Ticket für die Live-Session am 1. Oktober um 19 Uhr: https://falkenflug.de/kennenlernen 🌿 Alles zu Falkenflug, der schamanischen Praxis mit Live-Begleitung: https://falkenflug.de/ 🏔️ Du möchtest schamanische Arbeit in der Natur erleben? Hier findest du die Retreats: https://spirituelles-reisen.com/ 📸 Mehr Schamanismus ohne Kitsch im Alltag gibt es auf Instagram: https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ ✉️ Du hast eine Frage zu Coaching oder Begleitung? Schreib mir: [email protected]

Schamanismus lernen: Warum ein Wochenende nicht reicht

2026/09/24

Ein Wochenende öffnet eine Tür. Durchgehen musst du danach selbst, immer wieder, bis aus einer besonderen Erfahrung etwas geworden ist, das zu deinem Leben gehört. In dieser Folge geht es darum, wie aus einer schamanischen Methode ein Werkzeug wird, das du wirklich selbst benutzen kannst. 🦅 Du willst sehen, wie Falkenflug aufgebaut ist und wie wir zwei Jahre miteinander arbeiten? Hol dir dein 0-Euro-Ticket für die Live-Session am 1. Oktober um 19 Uhr: https://falkenflug.de/kennenlernen 🌿 Alles zu Falkenflug, der schamanischen Praxis mit Live-Begleitung: https://falkenflug.de/ 🏔️ Du möchtest schamanische Arbeit in der Natur erleben? Hier findest du die Retreats: https://spirituelles-reisen.com/ 📸 Mehr Schamanismus ohne Kitsch im Alltag gibt es auf Instagram: https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ ✉️ Du hast eine Frage zu Coaching oder Begleitung? Schreib mir: [email protected]

Was passiert nach dem ersten Treffen mit deinem Krafttier?

2026/09/21

Was passiert nach dem ersten Treffen mit deinem Krafttier? Die erste Begegnung mit deinem Krafttier ist ein besonderer Moment. Eine schamanische Praxis entsteht daraus allerdings noch lange nicht. Viele wissen nach dieser ersten Reise genau, welches Tier an ihrer Seite ist, und haben trotzdem keine Ahnung, wie es weitergeht. In dieser Folge erfährst du, warum jede schamanische Reise ein konkretes Anliegen braucht und wie du lernst, auf deine ganz eigene Art mit deinem Krafttier zu kommunizieren. Du hörst, warum dir die allgemeine Bedeutung deines Krafttieres wenig hilft und was du mit Reisen machst, die sich nicht sofort erklären lassen. Die eigentliche Arbeit passiert zu einem großen Teil zwischen den Reisen. Mit jeder Begegnung entsteht eine gemeinsame Geschichte, und genau diese Geschichte macht dich mit der Zeit unabhängiger von Deutungen im Außen. Die Begegnung beeindruckt dich. Die Beziehung verändert dich. 🦅 Du willst verstehen, wie wir in Falkenflug arbeiten und warum die Begleitung über zwei Jahre geht? Komm zur Live-Session am 01.10. um 19 Uhr. Hier gibt es dein 0-Euro-Ticket: https://falkenflug.de/kennenlernen 🌿 Alles über Falkenflug, die schamanische Ausbildung für deine eigene Praxis: https://falkenflug.de/ 🏔️ Schamanische Retreats und spirituelles Reisen: https://spirituelles-reisen.com/ 📱 Mehr Schamanismus ohne Kitsch auf Instagram: https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ ✉️ Fragen zu Coaching und Zusammenarbeit: [email protected]

Warum du keine spirituelle Identität brauchst, um schamanisch zu arbeiten

2026/09/17

Wenn du bei Sätzen wie „Das Universum wollte dir damit etwas sagen" innerlich leicht zusammenzuckst, dann ist diese Folge für dich. Vielleicht kannst du mit Kristallen wenig anfangen und brauchst keine astrologische Erklärung für jeden schlechten Dienstag. Und trotzdem interessiert dich Schamanismus, vermutlich sogar schon ziemlich lange. Genau daraus entsteht dieser Widerspruch, den ich in Gesprächen immer wieder höre: Wie kann ich Schamanismus spannend finden, obwohl ich mit der ganzen Esoterikszene nichts anfangen kann? In dieser Folge geht es darum, warum du für schamanische Arbeit keine neue Persönlichkeit brauchst. Wir schauen uns an, wo dein Verstand tatsächlich an eine Grenze kommt, warum ich dir dein Krafttier nicht übersetze und wo Spiritualität kippt, nämlich genau dort, wo sie dir die Verantwortung für dein Leben abnimmt. Du kannst am Mittwochabend eine schamanische Reise machen und am Donnerstagmorgen ganz normal ins Büro gehen. Diese Dinge widersprechen sich erst, wenn wir aus Schamanismus eine Identität machen. Schamanismus muss kein Lifestyle sein. 🦅 Du willst wissen, wie ich Schamanismus vermittle und wie Falkenflug aufgebaut ist? Am 1. Oktober um 19 Uhr findet die Kennenlern-Session statt, dein Ticket kostet 0 Euro: https://falkenflug.de/kennenlernen 🌿 Alles über Falkenflug, die schamanisches Praxisprogramm: https://falkenflug.de/ 🏔️ Du möchtest schamanische Praxis an echten Kraftorten erleben? Hier findest du meine Retreats: https://spirituelles-reisen.com/ 📷 Täglich mehr Gedanken zu Schamanismus ohne Kitsch: https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ ✉️ Du hast eine Frage oder möchtest über eine Begleitung sprechen? Schreib mir: [email protected]

Mabon und die Magie der Herbsttagundnachtgleiche (2024)

2026/09/15

🍂 Mabon ist das zweite Erntefest im Jahreskreis und fällt in die Zeit der Herbsttagundnachtgleiche. Tag und Nacht sind für einen kurzen Moment im Gleichgewicht, bevor die dunklere Jahreshälfte beginnt. 🌾 In dieser Episode schauen wir uns an, was hinter Mabon steckt, welche Themen traditionell mit diesem Jahreskreisfest verbunden sind und wie du diese Zeit heute für dich nutzen kannst. 🍎 Es geht um Ernte, Dankbarkeit, Ausgleich und die Frage, was du aus den vergangenen Monaten mitnehmen möchtest und was langsam abgeschlossen werden darf. ✨ Wenn du Mabon praktisch für dich erleben möchtest, findest du hier die passenden Begleiter: 📖 Jahreskreisfeste E-Book für 0 Euro Mit einem Überblick über alle acht Jahreskreisfeste und ihre Bedeutung: https://jahreskreis-feste.de/ 🍁 Mabon Workbook Mit Hintergrundwissen, Reflexionsfragen, Ritualen und Impulsen rund um Mabon: https://carinahillenbrand.my-ablefy.com/s/carinahillenbrand/Mabon-workbook-zum-jahreskreis-feste-podcast 🌙 Der komplette Jahreskreis mit allen Workbooks und geführten Reisen Wenn du dich durch alle acht Jahreskreisfeste begleiten lassen möchtest, bekommst du das gesamte Bundle aktuell 50 % günstiger als beim Einzelkauf: https://carinahillenbrand.my-ablefy.com/s/carinahillenbrand/jahreskreis-feste 🪶 Ich bin Carina Hillenbrand, Schamanin sowie Personal- und Business-Coach, und ich mache Schamanismus alltagstauglich.

Warum du deinen Freunden nichts von deiner secret affair mit dem Schamanismus erzählst

2026/09/14

In dieser Folge geht es um das Bild, das viele Menschen mit Schamanismus verbinden, und warum genau dieses Bild so viele davon abhält, überhaupt anzufangen. Es geht um Tiefe ohne Mystik, um Praxis statt Konsum und um die Frage, wie selbstständig du mit schamanischen Werkzeugen arbeiten kannst. 🦅 Wenn du Falkenflug und meine Art, Schamanismus zu vermitteln, live kennenlernen willst, komm am 1. Oktober zum kostenfreien Webinar: https://falkenflug.de/kennenlernen 🌿 Alles über Falkenflug, das 12-Monats-Programm für schamanische Praxis: https://falkenflug.de/ 🏔️ Wenn du lieber in einer Gruppe und an einem besonderen Ort arbeiten möchtest, schau dir meine Retreats an: https://spirituelles-reisen.com/ 📸 Für Impulse zwischen den Folgen findest du mich hier: https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ ✉️ Wenn du Fragen hast oder über Coaching sprechen willst, schreib mir: [email protected]

900 Millionen Möglichkeiten bringen dir... leider gar nichts

2026/09/10

Sechs Steine, über neunhundert Millionen mögliche Bauwerke, drei Monate in einer Ecke. In dieser Folge geht es um Vorhaben, die auf ein Timing warten, das nie eintritt, und um den Unterschied zwischen einer Methode, die du kennst, und einer Praxis, die du hast. 🦅 Falkenflug, zwei Jahre schamanische Praxis mit Live-Begleitung https://falkenflug.de/ 📅 Live-Session am 1. Oktober. Ich zeige dir Falkenflug vollständig und beantworte deine Fragen https://falkenflug.de/kennenlernen 📱 Erzähl mir, was gerade in deiner Ecke liegt https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ 📩 Fragen zu Falkenflug oder zur Zusammenarbeit [email protected]

Wenn du nach X Jahren Persönlichkeitsentwicklung immer noch Antworten von außen brauchst

2026/09/07

Du kennst deine Muster, deine Glaubenssätze und wahrscheinlich mehrere Persönlichkeitsmodelle gleich dazu. Trotzdem stehst du vor einer Entscheidung und fragst zuerst jemand anderen. Persönlichkeitsentwicklung sollte dich mit der Zeit unabhängiger machen. Viele Menschen erleben genau die gegenteilige Entwicklung. Sie werden immer besser darin, sich selbst zu analysieren, und gleichzeitig immer unsicherer darin, sich selbst zu führen. In dieser Folge geht es darum, wie aus Reflexion unbemerkt Absicherung wird. Warum Unsicherheit selten bedeutet, dass dir noch Wissen fehlt. Und warum es wenig bringt, die Abhängigkeit von Coaches gegen eine Abhängigkeit von Readings, Karten und Zeichen zu tauschen. Carina erzählt, an welchem Punkt ihr das bei sich selbst aufgefallen ist und warum schamanische Praxis für sie an einer ganz anderen Stelle wirkt, als die meisten vermuten. Am Ende bekommst du eine konkrete Frage mit, die du dir beim nächsten Impuls von außen zuerst stellen kannst. Außerdem in dieser Folge: die Rückkehr aus vier Wochen Sommerpause, in denen einiges passiert ist, und eine Neuigkeit zum Erscheinungsrhythmus. 🦅 Falkenflug, der zweijährige Weg in die schamanische Praxis mit Live-Begleitung. Alle Informationen findest du hier: https://falkenflug.de/ 📅 Live-Session am 1. Oktober. Ich zeige dir Falkenflug vollständig und beantworte alle deine Fragen. Anmeldung über: https://falkenflug.de/kennenlernen 📱 Schreib mir, wie du den neuen Donnerstagstermin findest. Ich lese jede Nachricht https://www.instagram.com/carinahillenbrand/ 📩 Fragen zu Falkenflug oder zur Zusammenarbeit: [email protected]