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Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

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Valoracion
★★★★★
5
de
2 resenas
Este podcast tiene
476 episodios
Idioma
Spanish
Fecha de creacion
2023/08/14
Ultimo episodio
2026/11/11
Duracion media
120 min.
Frecuencia de publicacion
3 dias

Descripcion

Descubre nuestra cuidadosamente seleccionada colección de paisajes sonoros y ruido blanco, diseñados para un sueño profundo, concentración y relajación. Cada episodio te acerca a los sonidos más puros de la naturaleza, desde bosques vírgenes hasta costas lejanas. Nada de paisajes sonoros generados por IA. Nada de efectos de sonido genéricos en bucle. Solo grabaciones reales y auténticas.🔹 Más de 2.5M de descargas en todo el mundo🔹 100+ paisajes sonoros y grabaciones de ruido blanco🔹 Nuevos episodios dos veces por semana🔹 Versiones extendidas de 8 horasDeja que los sonidos más puros de la naturaleza te guíen hacia un descanso reparador.Si disfrutas nuestro podcast de sonidos para dormir, suscríbete y déjanos una reseña 5 estrellas para apoyar nuestro universo sonoro y ayudar al podcast a crecer. ¡Buenas noches!👉 Desbloquea ahora episodios exclusivos de 8 horas sin publicidad!▶ Prueba gratis por 7 días en Apple PodcastsPara descubrir aún más sonidos relajantes y universos inmersivos, vis... 🔹 ¿Quieres más? ▶ Sonidos reales para dormir en alta calidad y en bucle – Disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más plataformas: Elegir tu servicio de streaming ▶ Accede a episodios exclusivos de 8 horas – Prueba gratis durante 7 días en Apple Podcasts: Escuchar en Apple Podcasts ▶ Desbloquea versiones de 8 horas – Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon: Apóyanos en Patreon ▶ Escucha o descarga en alta calidad – Obtén ambientes sonoros sin publicidad en nuestra tienda: Visitar la tienda ▶ Descubre más paisajes sonoros inmersivos en YouTube: Ver en YouTube ▶ Apoya el proyecto y ayúdanos a capturar más sonidos naturales: Donar en Ko‑fi 💬 Si este episodio te ha ayudado a relajarte, deja una reseña y compártelo con alguien que lo necesite.

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Consulta los ultimos episodios del podcast Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco


8H Dentro del transbordador espacial
2026/11/11
Entra en la atmósfera mecánica y constante de la cabina de un transbordador espacial de la NASA. La circulación del aire, los graves zumbidos eléctricos y los tonos intermitentes de los sistemas se combinan en un denso murmullo interior que parece flotar sin peso. Constante, cerrado y suavemente futurista, este paisaje sonoro continuo de larga duración enmascara los ruidos que distraen y crea un fondo estable para dormir profundamente, trabajar con concentración o descansar. Escenario: cabina de un transbordador espacial de la NASA en órbita terrestre baja. Sonidos reales para dormir, en bucle y de alta calidad — disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más: https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Nuestra playlist de sonidos reales para el sueño profundo en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Nuestra playlist de ruido para el sueño profundo en bucle en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Nuestro nuevo lanzamiento de ruido blanco para dormir, en bucle, en Apple Music: https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
Ambiente urbano desde una azotea sobre Great Eastern Street, Londres
2026/11/08
Grabado desde una azotea sobre Great Eastern Street, en Londres. La ciudad se funde en un suave murmullo continuo muy por debajo, sin que ningún sonido concreto destaque claramente entre las calles. Cálido, distante y delicadamente envolvente, este paisaje sonoro urbano elevado captura el tranquilo pulso de la vida londinense desde las alturas, creando un fondo constante para dormir, descansar o concentrarse. ¡Nuevo! Mira nuestros episodios en vídeo de 8 horas en YouTube. Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Nuestra playlist de ruido blanco para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube. Escucha nuestro nuevo lanzamiento «Ruido blanco para dormir», diseñado para reproducirse en bucle, en Apple Music. Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music. Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts.
8H Lluvia en París
2026/11/08
La lluvia cae sin pausa sobre Montmartre y suaviza los sonidos de París bajo un manto denso y continuo. Desde el refugio de un apartamento, el aguacero recorre los tejados, las ventanas y las calles tranquilas. Oscura, envolvente e inconfundiblemente urbana, esta lluvia en bucle crea un fondo sereno para dormir profundamente, concentrarse con calma o descansar. Lugar de grabación: Montmartre, París, Francia — 48.88692° N, 2.33923° E https://www.google.com/maps?q=48.886919,2.339226 Sonidos reales para dormir, en bucle y de alta calidad — disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más: https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Nuestra playlist de sonidos reales para el sueño profundo en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Nuestra playlist de ruido para el sueño profundo en bucle en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Nuestro nuevo lanzamiento de ruido blanco para dormir, en bucle, en Apple Music: https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
Viento entre un bosque de cedros envuelto en niebla en Yakushima
2026/11/01
Fuertes vientos atraviesan un bosque de cedros cubierto de niebla en Yakushima, Japón. Las poderosas ráfagas agitan las hojas y mecen los altos árboles, creando una amplia capa natural de ruido blanco que crece y disminuye con una majestuosa ondulación. Inmersivo y atmosférico, este paisaje sonoro forestal es ideal para dormir, descansar y concentrarse profundamente. ¡Nuevo! Mira nuestros episodios en vídeo de 8 horas en YouTube. Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Nuestra playlist de ruido blanco para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube. Escucha nuestro nuevo lanzamiento «Ruido blanco para dormir», diseñado para reproducirse en bucle, en Apple Music. Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music. Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts.
8H Ruido blanco de luz estelar
2026/11/01
Una capa clara y ligera de ruido blanco con un carácter suave y espacioso. Ruido blanco de luz estelar difumina los detalles que distraen sin resultar pesado y crea un fondo limpio y constante para dormir profundamente, concentrarse con calma, leer o descansar. Diseñado como un bucle continuo para una escucha larga y sin interrupciones. Sonidos reales para dormir, en bucle y de alta calidad — disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más: https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Nuestra playlist de sonidos reales para el sueño profundo en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Nuestra playlist de ruido para el sueño profundo en bucle en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Nuestro nuevo lanzamiento de ruido blanco para dormir, en bucle, en Apple Music: https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
Poderosas olas desde los acantilados de Barrika
2026/10/25
Poderosas olas del Atlántico rompen contra las oscuras rocas bajo los acantilados de Barrika, en la costa vasca de España. Grabado desde una posición elevada sobre los acantilados, este paisaje sonoro costero captura el constante avance, impacto y retroceso del mar embravecido a través de la costa rocosa. Intensas y envolventes, las olas crean una amplia capa de ruido blanco natural para dormir, descansar o concentrarse. Disfruta de 8 horas de lluvia real en el bosque en YouTube — sin IA y sin anuncios a mitad del vídeo. ¡Nuevo! Mira nuestros episodios en vídeo de 8 horas en YouTube. Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Nuestra playlist de ruido blanco para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube. Escucha nuestro nuevo lanzamiento «Ruido blanco para dormir», diseñado para reproducirse en bucle, en Apple Music. Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music. Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts.
8H Lluvia nocturna en el bosque
2026/10/24
Una lluvia suave recorre un bosque tranquilo de los Cotswolds al caer la noche. Las gotas se posan sobre las hojas y el suelo del bosque mientras el campo permanece inmóvil. Suave, espaciosa e ininterrumpida, esta lluvia nocturna en el bosque crea un fondo natural y sereno para dormir, descansar o concentrarse. Lugar de grabación: Wilcote, cerca de Chipping Norton, Cotswolds, Inglaterra — 51.83740° N, 1.46300° O https://www.google.com/maps?q=51.83740,-1.46300 Mira la versión en vídeo de ocho horas de este episodio en YouTube — sin IA ni anuncios intermedios: https://www.youtube.com/watch?v=4n5zDnzuV7Y Sonidos reales para dormir, en bucle y de alta calidad — disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más: https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Nuestra playlist de sonidos reales para el sueño profundo en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Nuestra playlist de ruido para el sueño profundo en bucle en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Nuestro nuevo lanzamiento de ruido blanco para dormir, en bucle, en Apple Music: https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
8H Olas tormentosas del mar del Norte
2026/10/20
Un fin de semana de tiempo salvaje en el extremo sur del mar del Norte ha levantado un oleaje poderoso. Las olas azotadas por el viento avanzan, rompen con fuerza y se agitan sin cesar contra la costa. Grande, salpicante y crudo, este es el mar en pleno movimiento — un amplio paisaje sonoro natural para dormir, descansar o concentrarse profundamente. Lugar de grabación: costa del mar del Norte, East Kent, Inglaterra — 51.909571° N, 2.748439° E https://www.google.com/maps?q=51.909571,2.748439 Sonidos reales para dormir, en bucle y de alta calidad — disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más: https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Nuestra playlist de sonidos reales para el sueño profundo en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Nuestra playlist de ruido para el sueño profundo en bucle en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Nuestro nuevo lanzamiento de ruido blanco para dormir, en bucle, en Apple Music: https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
Ruido blanco envolvente con ondas delta
2026/10/18
Un campo suave y abierto de ruido blanco, combinado con ondas delta lentas y sutiles para crear una atmósfera amplia y tranquila. La textura se mantiene estable y envolvente, con una sensación de espacio y respiración natural. Diseñado para el sueño, el descanso profundo, la concentración y la escucha prolongada.   ¡Nuevo! Mira nuestros episodios en vídeo de 8 horas en YouTube. Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Nuestra playlist de ruido blanco para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube. Escucha nuestro nuevo lanzamiento «Ruido blanco para dormir», diseñado para reproducirse en bucle, en Apple Music. Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music. Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts.
8H Lluvia en Roma
2026/10/17
La lluvia cae sobre un patio escondido cerca de la Via del Corso en Roma, golpeando suavemente un toldo envejecido mientras la ciudad se atenúa tras los muros de piedra. Suave, resguardada y discretamente urbana, esta lluvia continua crea una atmósfera tranquila y apartada para dormir, descansar o trabajar con concentración. Lugar de grabación: Via del Corso, Roma, Italia — 41.90630° N, 12.47850° E https://www.google.com/maps?q=41.90630,12.47850 Sonidos reales para dormir, en bucle y de alta calidad — disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más: https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Nuestra playlist de sonidos reales para el sueño profundo en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Nuestra playlist de ruido para el sueño profundo en bucle en Apple Music: https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Nuestro nuevo lanzamiento de ruido blanco para dormir, en bucle, en Apple Music: https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
8H Ventilador de techo y aves del jardín
2026/10/13
Un ventilador de techo gira de forma constante en una estancia junto al jardín en Cornualles, y su suave ritmo mecánico se mezcla con el canto de las aves que llega desde el exterior. Tranquilo, continuo y delicadamente texturizado, este ambiente entre interior y jardín crea un fondo relajante para dormir, descansar o trabajar con concentración. Lugar de grabación: Cornualles, Inglaterra — 50.41636° N, 4.98117° O https://www.google.com/maps?q=50.41636,-4.98117 ¿Dónde quieres dormir esta noche? Elige lluvia, olas, sonidos del bosque o lugares tranquilos de todo el mundo. Escucha nuestra playlist de sonidos reales para dormir, diseñados para reproducirse en bucle sin cortes, en Apple Music, Spotify o Amazon Music. https://listen.slowradio.world/real?lang=es ¿Qué ruido te apetece esta noche? Elige ruido blanco, rosa, verde o marrón. Escucha nuestra playlist de ruido para dormir, diseñada para reproducirse en bucle sin cortes, en Apple Music, Spotify o Amazon Music. https://listen.slowradio.world/noise?lang=es Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Escucha nuestro nuevo lanzamiento «Ruido blanco para dormir», diseñado para reproducirse en bucle, en Apple Music. https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
Lluvia en un patio resguardado de Sevilla
2026/10/11
La lluvia cae de forma constante sobre un tranquilo patio de Sevilla, suavizada por los muros y las galerías cubiertas que lo rodean. El repiqueteo cercano de la lluvia se mezcla con la resonancia apagada del espacio cerrado, creando un paisaje sonoro sereno e íntimo, con apenas rastro de la ciudad más allá. Suave, constante y protegido de manera natural, ofrece una atmósfera ideal para dormir, descansar o concentrarse. ¡Nuevo! Mira nuestros episodios en vídeo de 8 horas en YouTube. Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Nuestra playlist de ruido blanco para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube. Escucha nuestro nuevo lanzamiento «Ruido blanco para dormir», diseñado para reproducirse en bucle, en Apple Music. Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music. Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts.
8H El rugido de las cataratas Snoqualmie
2026/10/10
El agua cae sobre las cataratas Snoqualmie con un rugido profundo y continuo, llenando el valle con una amplia masa de sonido natural. Grabada en las cataratas Snoqualmie, en el estado de Washington, la poderosa cascada se mantiene constante y envolvente, fundiendo el paisaje circundante en una sola corriente ininterrumpida. Inmenso pero sin prisa, este paisaje sonoro de cascada crea un fondo natural para dormir, descansar o concentrarse profundamente. Lugar de grabación: cataratas Snoqualmie, Washington, Estados Unidos — 47.54170° N, 121.83770° O https://www.google.com/maps?q=47.54170,-121.83770 ¿Dónde quieres dormir esta noche? Elige lluvia, olas, sonidos del bosque o lugares tranquilos de todo el mundo. Escucha nuestra playlist de sonidos reales para dormir, diseñados para reproducirse en bucle sin cortes, en Apple Music, Spotify o Amazon Music. https://listen.slowradio.world/real?lang=es ¿Qué ruido te apetece esta noche? Elige ruido blanco, rosa, verde o marrón. Escucha nuestra playlist de ruido para dormir, diseñada para reproducirse en bucle sin cortes, en Apple Music, Spotify o Amazon Music. https://listen.slowradio.world/noise?lang=es Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Escucha nuestro nuevo lanzamiento «Ruido blanco para dormir», diseñado para reproducirse en bucle, en Apple Music. https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
8H Ruido rosa suave con lluvia ASMR
2026/10/06
Una cálida mezcla de ruido rosa suave y delicada lluvia ASMR, diseñada para calmar el sistema nervioso y aquietar la mente. Más suaves que el ruido blanco, estas frecuencias ofrecen un fondo más tranquilo y reconfortante para dormir profundamente, trabajar con concentración o relajarse con calma. Cada elemento está cuidadosamente ajustado para ayudarte a dejarte llevar, asentarte o concentrarte, creando un espacio sonoro relajante donde las distracciones se desvanecen. ¿Dónde quieres dormir esta noche? Elige lluvia, olas, sonidos del bosque o lugares tranquilos de todo el mundo. Escucha nuestra playlist de sonidos reales para dormir, diseñados para reproducirse en bucle sin cortes, en Apple Music, Spotify o Amazon Music. https://listen.slowradio.world/real?lang=es ¿Qué ruido te apetece esta noche? Elige ruido blanco, rosa, verde o marrón. Escucha nuestra playlist de ruido para dormir, diseñada para reproducirse en bucle sin cortes, en Apple Music, Spotify o Amazon Music. https://listen.slowradio.world/noise?lang=es Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Escucha nuestro nuevo lanzamiento «Ruido blanco para dormir», diseñado para reproducirse en bucle, en Apple Music. https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
Fuego hygge en una acogedora estufa de leña
2026/10/04
Un cálido fuego de leña arde de forma constante dentro de una estufa tradicional danesa, llenando la habitación con la profunda sensación de bienestar del hygge. Las suaves llamas parpadean alrededor de los troncos incandescentes mientras la madera crepita, se mueve y se asienta lentamente. Cercano, cálido y profundamente acogedor, este paisaje sonoro junto al fuego crea una atmósfera tranquila para dormir, leer, relajarse o disfrutar de una noche apacible en casa. ¡Nuevo! Mira nuestros episodios en vídeo de 8 horas en YouTube. Nuestra playlist de sonidos reales para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Nuestra playlist de ruido blanco para dormir en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube. Escucha nuestro nuevo lanzamiento «Ruido blanco para dormir», diseñado para reproducirse en bucle, en Apple Music. Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music. Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts.

Resenas del podcast

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5 de 5
2 resenas
★★★★★
PatiPatati 2024/10/04
Maravillosa experiencia
Muchas gracias por crear este podcast. Realmente lo necesitaba. El episodio del ruido marrón es muy eficaz.
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