Werben im Podcast: Farina´s World

In dieser Folge erzählen wir, warum wir eine Pause vom Podcast einlegen und was in den letzten Wochen wirklich in uns vorgegangen ist. Beide haben wir das Gefühl, gerade nicht wachsen zu können, aus unterschiedlichen Gründen, aber mit einem gemeinsamen Kern: dem Eindruck, ständig hinterherzulaufen. Manchmal fühlt sich das, was wir hier machen, eher wie ein Hobby an als wie etwas, das uns wirklich weiterbringt. Kaum hat man eine neue Technik verstanden, taucht schon die nächste auf, und man fängt wieder bei null an, gerade wenn es um Automatisierung geht. Wir fragen uns, wie andere erfolgreiche Unternehmen das eigentlich hinbekommen, immer am Ball zu bleiben, ohne sich dabei zu verlieren. Und wir stellen uns noch mehr Fragen, die wir in dieser Folge mit euch teilen. Am Ende erfahrt ihr auch, wie es mit Farinas World weitergeht.  Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Eileen O´Rourke ist zurück bei Farina's World, und dieses Mal mit großen Neuigkeiten: Ihr Buch "Was wenn heute dein letzter Tag wäre" erscheint. In dieser Folge sprechen Farina und Eileen über Serendipity und darüber, wie Eileen durch eine Verkettung unwahrscheinlicher Zufälle zu einer Ausstellung in China kam, eine Geschichte, die man kaum erfinden könnte. Von dort aus geht es tiefer: darüber, wie oft das Leben magische Momente bereithält, gerade dann, wenn man in sich klar ist und loslassen kann. Eileen teilt außerdem ihre Gedanken und praktischen Tipps zum Thema Visualisieren. Eine Folge über Zufall, Klarheit und die Frage, was passiert, wenn man aufhört, alles kontrollieren zu wollen.Eileens Buch kannst du hier vorbestellen und unsere erste gemeinsame Podcastfolge findest du hier.  Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Wie fühlt sich eine gesunde Beziehung eigentlich an? Diese Frage steht im Mittelpunkt der neuen Folge von Farinas World. Ich habe mit Svenja darüber gesprochen, was eine Beziehung ungesund macht und woran man merkt, dass man in einem Muster steckt, das einem nicht guttut. Wir haben gemeinsam herausgearbeitet, was gesunde Beziehungen wirklich ausmacht. Fünf Dinge, die wir beide für essenziell halten. Welche das sind, hörst du in der Folge. So viel sei gesagt: Eine gesunde Beziehung darf sich leicht anfühlen.Hier findest du Küss mich toxisch.  Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Aktuell gibt kein Thema das uns mehr überrollt als dieses. Darüber sprechen wir in der aktuellen Folge: Künstliche Intelligenz und was sie gerade mit uns und unserer Arbeit macht. Wir erzählen, wie wir persönlich zu KI stehen, wo wir sie nutzen, wo sie uns fasziniert und wo sie uns auch ein bisschen sprachlos zurücklässt. Ein großer Teil des Gesprächs dreht sich um die Frage, wie unsere Berufe in Zukunft aussehen könnten. Werden Fotografinnen und Assistenzen irgendwann ersetzt? Was bedeutet das für Menschen, deren Arbeit von Kreativität, Gespür und persönlichem Kontakt lebt? Wir schauen ehrlich hin, was uns an dieser Entwicklung begeistert und wo wir tatsächlich Sorge haben. Und wir stellen uns die Frage, ob diese Angst überhaupt berechtigt ist oder ob sie eher aus der Unsicherheit kommt, die neue Technologien immer mit sich bringen. Eine Folge über Zukunft, Beruf und die Frage, wie viel Mensch in einer Welt voller Maschinen noch gebraucht wird  Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Du kennst das bestimmt: Der Wecker klingelt und schon in den ersten Minuten merkst du, heute läuft irgendwas anders. Der Kaffee kocht über, du verpasst den Bus, und ab da zieht sich dieses Gefühl durch den ganzen Tag. In dieser Folge plaudern wir aus dem Nähkästchen unseres Alltags und gehen der Frage nach, warum es solche Tage überhaupt gibt, an denen wirklich alles schiefzulaufen scheint. Wir teilen unsere Erklärung dafür und warum wir überzeugt sind, dass Lachen in solchen Momenten tatsächlich die beste Medizin ist. Außerdem sprechen wir darüber, wie man damit umgeht, wenn andere Menschen einem an einem ohnehin schon holprigen Tag nicht entgegenkommen, zum Beispiel wenn unterschiedliche Werte und Ansichten aufeinandertreffen. Eine Folge für alle, die auch mal einen Tag brauchen, an dem einfach gar nichts nach Plan läuft.Wir freuen uns immer sehr über euer Feedback zu unseren aktuellen Folgen oder über eine 5-Sterne-Bewertung. Beides hilft uns dabei, Farinas World weiter wachsen zu lassen.  Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Warum tickt der eine Mensch komplett anders als der andere, obwohl ihr euch eigentlich gut versteht? Genau darum geht es in dieser Folge: Wir sprechen über das DISG Modell und was die vier Farben Grün, Gelb, Blau und Rot über Persönlichkeit und Verhalten verraten können. Wir erklären, wie das Modell aufgebaut ist und was hinter den einzelnen Farbtypen steckt. Und wir zeigen, warum dieses Wissen nicht nur im Business Alltag ein echter Gamechanger sein kann, sondern auch im Umgang mit Familie, Freunden und Partner. Wer versteht, wie er selbst tickt und wie andere ticken, kommuniziert anders, reagiert gelassener und versteht Konflikte oft schon, bevor sie entstehen. Natürlich verraten wir euch auch, welche Farbe bei uns beiden dominiert und ob uns die Ergebnisse überrascht haben oder ob wir uns eigentlich schon immer so eingeschätzt hätten. Lust, euren eigenen Typ herauszufinden? Einen kostenlosen DISG Test findet ihr zum Beispiel bei Greator. Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

In dieser Folge geht es um den Sommer und darum, was diese Jahreszeit eigentlich mit uns macht. Warum ist das eigentlich so, dass sich der Sommer sehr viel leichter anfühlt als der Winter? Wir schauen uns an, wie sich unsere Gewohnheiten im Sommer ganz von selbst verändern und welche magischen Momente manchmal einfach durch das Wetter entstehen. Außerdem tauchen wir in Erinnerungen ein und erzählen uns gegenseitig unsere Sommergeschichten, wie wir unsere Sommer als Kind verbracht haben und was davon bis heute geblieben ist. Eine Folge voller Sommergefühle, kleiner Anekdoten und der Frage, warum diese Jahreszeit so einen besonderen Einfluss auf uns hat. Hier findest du die Oura Ring Folge.  Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

In dieser Folge sprechen Svenja und ich über ein Thema, das unser Leben immer sehr bereichert: Dankbarkeit. Ich erzähle von meiner aktuellen Dankbarkeits-Challenge, die ich mit Phillip habe. Mit Svenja spreche ich außerdem darüber, wie wir uns als Paar gegenseitig motivieren und warum ein bewusster Perspektivwechsel oft einen großen Unterschied machen kann. Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen und zeigen, dass es selbst in schwierigen Zeiten immer etwas gibt, wofür wir dankbar sein können. Bleib bis zum Schluss dran, denn dort verrate ich dir meine persönlichen Dankbarkeitsrituale, die ich meinem Sohn vorlebe.  Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Der Weg zurück in die Festanstellung wird oft als Rückschritt betrachtet. Doch was, wenn er genau das Gegenteil ist? In dieser Folge sprechen wir offen über Svenjas Weg zurück in die Festanstellung. Einen Weg voller Zweifel, Fragen und Herausforderungen, aber auch voller wichtiger Erkenntnisse. Gemeinsam schauen wir darauf, wie sie das für sich passende Arbeitsmodell gefunden hat, welche Gedanken sie auf diesem Weg begleitet haben und wie sie gelernt hat, mit Unsicherheiten und Selbstzweifeln umzugehen. Außerdem teile ich meine persönliche Sicht auf das Thema Festanstellung und warum ich überzeugt bin, dass es nicht den einen richtigen Weg gibt, sondern nur den Weg, der zu den eigenen Bedürfnissen, Werten und Lebensumständen passt. Darüber hinaus stelle ich dir den Fokuskompass vor. Ein von mir entwickeltes Tool, das dabei helfen kann, im Businessalltag leichter Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen und den eigenen Fokus immer wieder neu auszurichten. Viel Freude beim Hören und danke, dass du hier bist. Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Am 29.05. ist Svenja 39 Jahre alt geworden und das haben wir zum Anlass genommen, einmal auf das vielleicht spannendste Jahrzehnt unseres Lebens zu schauen: die 30er. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was sich für uns in dieser Zeit verändert hat, welche Erfahrungen uns geprägt haben und warum gerade in den 30ern oft die größten Entscheidungen getroffen werden. Beruf, Beziehungen, Familie, persönliche Entwicklung. Kaum ein Lebensabschnitt bringt so viele Veränderungen mit sich. Warum Svenja ihre 30er rückblickend als intensiv und teilweise ziemlich stressig erlebt hat und ich oft das Gefühl habe die Zeit würde stillstehen, all das erfährst du in dieser Folge.  Freu dich auf ehrliche Einblicke, persönliche Geschichten und die Frage, warum die 30er für viele Menschen eine echte Transformationsphase sind. Viel Spaß beim Hören! Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Geht es dir auch manchmal so, dass du dich schwer fühlst, wenn du aus dem Ausland nach Deutschland zurückkehrst? Svenja und mir geht es jedenfalls so. Wir beide sind in Deutschland geboren, aufgewachsen und leben grundsätzlich gerne hier. Trotzdem fällt uns immer häufiger auf, dass hier oft eine gewisse Schwere spürbar ist im Alltag, in der Stimmung und im Umgang miteinander. In dieser Folge sprechen wir offen darüber, woran das liegen könnte, warum uns das besonders nach Reisen auffällt und wie wir persönlich damit umgehen. Es geht um Perspektiven, Lebensgefühl, gesellschaftliche Unterschiede und die Frage, wie man sich trotz allem bewusst Leichtigkeit im eigenen Leben bewahren kann. Eine ehrliche und persönliche Folge mit vielen Gedanken, in denen du dich vielleicht selbst wiedererkennst. Viel Spaß beim Hören! Wie immer freuen wir uns sehr über dein Feedback und den Austausch mit dir. Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Veränderung gehört zum Leben dazu und wir alle gehen wir alle unterschiedlich damit um. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es manchen Menschen leichtfällt, neue Wege zu gehen, während andere sich eher schwer damit tun. Dabei wird schnell klar: Veränderung ist nicht gleich Veränderung. Es macht einen großen Unterschied, ob wir uns bewusst für etwas entscheiden oder ob uns Veränderungen unerwartet im Leben begegnen. Wir teilen unsere Gedanken und Erfahrungen dazu, wie wir persönlich mit solchen Situationen umgehen und was wirklich helfen kann, wenn sich etwas im Leben verschiebt. Außerdem nehmen wir dich mit durch die sieben Phasen der Veränderung und zeigen, warum sich dieser Prozess oft herausfordernd und gleichzeitig so wichtig anfühlt. Vielleicht erkennst du dich an der ein oder anderen Stelle wieder und bekommst ein besseres Gefühl dafür, wo du gerade stehst. Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

In dieser Folge spreche ich mit Svenja über eine Dynamik, die es in jeder Beziehung gibt. Nämlich die Lehrer-Schüler-Dynamik und wir befinden uns ständig in beiden Rollen gleichzeitig.  Wir haben uns gefragt, was es eigentlich bedeutet, in einer Beziehung die Rolle des Lehrers zu übernehmen. Und die Antwort überrascht vielleicht: Es bedeutet nicht, dem anderen zu sagen, was er tun soll. Es bedeutet, Angebote zu machen, Impulse zu setzen und dann loszulassen. Der andere entscheidet selbst, ob er das annimmt. Wer diese Grenze nicht kennt, rutscht schnell vom Unterstützer zum Kontrolleur. Wachstum in der Beziehung entsteht nicht durch Druck, sondern durch das, was du selbst lebst.Das Buch "8 Rules of Love" von Jay Shetty findest du hier. Hat dich diese Folge zum Nachdenken gebracht? Dann teile sie mit jemandem, dem das gerade helfen könnte. Und schreib uns: In welcher Rolle siehst du dich gerade als Lehrer oder als Schüler? Wir freuen uns über jede Nachricht auf Instagram oder als Bewertung auf Spotify & Apple Podcasts. Das hilft uns enorm, noch mehr Menschen zu erreichen.  Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Wusstest du, dass dieser Podcast fast nie entstanden wäre? Vor einigen Jahren wollte ich einen Podcast names Love & Serendipity starten, habe mich aber nicht getraut. Umso besonderer ist es, heute eine weitere Folge aus dieser Zeit zu teilen. In dieser Episode spreche ich mit Wanda Badwal über Liebe, das Menschsein und echte Tiefe. Wir sprechen darüber, was Liebe wirklich bedeutet, wie Yoga ihr Leben verändert hat, über das Ego, ihre Sicht auf „higher“ und „lower self“ und warum am Ende alles auf Liebe zurückkommt. Außerdem wird es ehrlich, wenn wir über Social Media sprechen und die Illusion der perfekten Welt, eine echte Hassliebe, die viele kennen.Und wir sprechen über Beziehungen und warum es so wichtig ist, Werte frühzeitig abzugleichen weil genau das oft darüber entscheidet, ob es wirklich passt.  Ein zeitloses, tiefes Gespräch aus den Anfängen meiner Podcastzeit. Hinweis: Die Folge ist auf Englisch, da der Podcast ursprünglich als englisches Format geplant war. Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Der Oura Ring ist für uns ein echtes zweischneidiges Schwert, Fluch und Segen zugleich. Auf der einen Seite lieben wir die Einblicke in unseren Schlaf, unsere Erholung und unser Stresslevel, weil sie uns helfen, bewusster mit unserem Körper umzugehen. Auf der anderen Seite merken wir auch, wie schnell man anfangen kann, sich zu sehr von Zahlen und Scores leiten zu lassen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wofür wir den Ring wirklich nutzen, welche Daten für uns hilfreich sind und welche wir inzwischen mit etwas mehr Gelassenheit betrachten. Farina erzählt außerdem die Geschichte, wie sie mithilfe des Rings ziemlich früh gemerkt hat, dass sie schwanger ist.Gleichzeitig geht es auch darum, wie man mit all diesen Informationen gesund umgeht, ohne sich verrückt zu machen. Denn am Ende bleibt eine wichtige Frage: Unterstützen uns die Daten oder übernehmen sie irgendwann die Kontrolle? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge von Farinas World.  Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.