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歡迎來到空中排球教室✈️ 我是小聰銘仁曾經當過選手現在是一名排球教練。 - 空中排球教室主要會分享一些我對排球的相關經驗如果你正在找一個能夠跟你交流的教練卻一直找不到那在空中排球教室每個禮拜我們都可以一起交流。 - 每週四固定更新如果你/妳喜歡這個節目可以按下追蹤有想要討論跟分享的事情也都歡迎留言在評論區喔。 - IG:cmingjen - Apple podcast | Spotify podcast -- Hosting provided by SoundOn

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短期停更通知

2025/04/30

如標題所說，我會停更一陣子。 -- Hosting provided by SoundOn

EP50『不甘心最虐心』

2025/04/16

今天想要來跟大家說一下，關於在今年高中聯賽決賽我們對內湖高工的那場比賽發生的一些故事，以及關於在靠北排球上面也有人匿名提到我們教練團的行為，我看到之後的一些想法，大家如果有什麼想說的，也都歡迎把你的想法留在評論區。 -- Hosting provided by SoundOn

EP49『113學年度的最後一哩路』feat.苑裡願力

2025/04/09

本集只有一個重點，113學年度高中聯賽決賽，4/11號禮拜五下午四點，如果你/妳是支持我們的請幫我們加油，集合你/妳們的願力，讓我們一起走到最後然後笑著離開。比賽場地：彰化縣立體育館網路轉播：名衍行銷運動頻道有線電視：152台（民視台灣台） -- Hosting provided by SoundOn

EP48『關於學生聯賽的個人獎項』

2025/04/02

每年到了學生聯賽的決賽之後，大家對於個人獎項的評選，總會有許多不一樣的聲音，本集內容除了有介紹一下VIS系統以外，還有一些我自己對於學生聯賽個人獎項的看法。 -- Hosting provided by SoundOn

EP47『113學年度JHVL決賽的賽後心得』Feat.凱教練

2025/03/27

其實這集本來就已經跟凱教練約好，不管結果是如何，比賽回來的這個禮拜，要來錄一集關於決賽的心得，很開心結果是我們所期望的，我們團隊替苗栗縣以及縣立苑裡高中帶回了第一座排球甲組聯賽的冠軍，所以本集的內容，主要就是會聊一聊關於在決賽前以及比完賽回來之後，我們的一些心得感想，另外高中組也會在4/11開始高中甲組聯賽的第一天賽程，地點在彰化縣立體育館，繼續努力gogogo。 -- Hosting provided by SoundOn

EP46『歐洲與台灣訓練上的差異』Feat.旅歐先鋒黃培閎

2025/03/19

本集我們邀請到台灣第一位旅外到歐洲的排球選手培閎，來跟我們分享一下他是為什麼決定要旅歐，以及如果想要旅外有什麼事情是需要知道的，本集大部分的內容會著重在關於他在歐洲實際感受到的訓練，想要了解歐洲排球訓練上一些細節的朋友們，可以仔細聽一下這集喔。 -- Hosting provided by SoundOn

EP45『學生運動員常常忽略的休息以及恢復』Feat.簡嘉緯體能訓練師

2025/03/13

本集我們找來有來過節目的體能訓練師嘉緯，這次我們要一起聊的內容是關於學生運動員常常會忽略到的休息以及恢復。有體能訓練相關問題或需求也都可以找他喔！ＩＧ：tim_52002 -- Hosting provided by SoundOn

EP44『170公分舉球跟190公分舉球一起聊舉球員這個角色』Feat.邱得全老師aka光頭王的舉球世界

2025/03/05

本集我們邀請到清華大學的講師，同時也是清華大學男排的邱得全教練，來跟我們一起分享，他對於舉球員這個角色的想法，裡面提到了他認為舉球員需要有什麼特質，以及在各階段（國小、國中、高中、大學、成人）的舉球員應該具備什麼樣的能力，本集他也分享了一些關於自己在舉球訓練的方式，大家有什麼想法都可以在頻道下方的討論區留言讓我知道喔。小邱老師也有在臉書分享他自己對於舉球內容的一些影片或文字，有興趣的人也可以去臉書搜尋。 FB：光頭王的舉球世界 -- Hosting provided by SoundOn

EP43『B級教練講習以及昶威隊教練』Feat.張建邦教練

2025/02/26

本集我們邀請到現任海洋大學的張建邦教練，來跟我們分享他在苗栗Ｂ級教練講習會的授課內容，還有之後他即將擔任新聯盟昶威隊的執行教練，來跟他一起聊一聊昶威隊目前的狀況。 -- Hosting provided by SoundOn

EP42『淺談TPVL台灣職業排球聯盟記者會』Feat.庭葳

2025/02/19

上禮拜台灣職業排球聯盟（TPVL)召開記者會，在10月TPVL即將開打，本集找來庭葳一起聊一聊關於新聯盟記者會宣布的內容，以及一些我們對於新聯盟的想法。 -- Hosting provided by SoundOn

EP41『被討厭的勇氣：教練該如何在不同聲音下堅持信念』Feat.凱教練

2025/02/12

在帶球隊的過程，教練常常會接受到各種不一樣的聲音，當做了某個決定而被質疑的時候，應該要堅持還是要調整，本集我們來聊聊如何在不同的聲音中做出選擇，又該如何去面對這些不同的聲音。 -- Hosting provided by SoundOn

EP40『台灣排球教練的分級制度以及苗栗B級教練講習會資訊』

2025/02/06

本集想要大家分享一下，台灣目前的排球教練分級制度，因為我的Ｃ級教練證也快要過期了，所以我會去參加苗栗舉辦的Ｂ級教練講習會，想說順便跟大家分享一下現在台灣的排球教練分級制度，如果也想要報名Ｂ級教練講習會的朋友們，苗栗B級教練講習會的細節資訊，可以上中華民國排球協會的『教練/裁判』分類裡面找到報名的相關資訊，報名時間截止是2/14號星期五(情人節那天)，請有興趣的朋友們可以一起報名跟我一起去考試哈哈哈，本集最後有提到如果你也有去報名考試，跟我說出通關密語，我會幫你準備神秘小禮物喔。 -- Hosting provided by SoundOn

EP39『重砲胖胖來了』feat.小胖(黃士展)

2025/01/29

本集我們邀請到才剛從選手退役下來的小胖，來跟我們一起聊聊，他當選手的時候有哪些印象深刻的比賽以及回憶，以及在自己當教練之後有什麼樣的感想。新的一年也祝大家新年快樂，在蛇年的這一年『想要蛇麼就有蛇麼』。 -- Hosting provided by SoundOn

EP38『從社團活動一直到一般組冠軍』feat.子頡

2025/01/22

本集我們邀請到還在彰化師大唸碩士班的子頡來跟我們分享，他從高中是在社團活動然後一直到大學打了一般組冠軍的心路歷程，以及他後來在這幾年透過排球這個團隊運動學習到什麼樣的人生經驗。 -- Hosting provided by SoundOn

EP37『睽違16年的突破：複賽心得以及決賽的展望』feat.凱教練

2025/01/16

恭喜我們苑裡高中睽違16年，再度回到高中男子甲組的決賽，本集我邀請到苑裡高中男排的總教練昭凱教練來聊聊，他對於這次複賽的一些心得以及感想，以及在靠北排球上面有在討論我們在比賽時候的一些現場狀況，我們也都會各自說一下我們對於貼文內容裡面的想法。 -- Hosting provided by SoundOn