Werben im Podcast: Banges Bizeps Besprechungen

Crossfit machen als Typ I Diabetes Betroffener? Ist das wirklich so gut für einen? Einfach auf jeden Fall nicht. Heute geben uns Carina und Nele Einblicke in ihr Leben als Crossfitterin mit Diabetes Typ I. Außerdem ist Dr. Sven Kolitsch mit in der Runde, um uns auch eine wissenschaftlichen Perspektive zu dem Thema zu geben.

Weltrekordversuch: 150 Murphs and 150 Tagen. Warum jemand das freiwillig macht? Das erzählt euch heute Andre zu Sande.

Einblick in das Lebens eines Boxowners. Andy Dalay gibt uns heute einen realistischen Einblick wie es ist eine Box zu leiten, die er übernommen hat.

Was macht einen guten Coach aus? Wie gehe ich mit den Membern um? Und wie skaliere ich für die unterschiedlichen Menschen die Übungen entsprechend richtig?

Stark sein als Frau - nicht immer cool in unserer heutigen Gesellschaft. Ramona setzt sich dafür ein, dass es Vorbilder gibt für junge Mädchen und Kinder. Vorbilder, die zeigen, dass es sich lohnt stark zu sein.

Alle guten Dinge sind drei: Darum ist Valentin zum dritten Mal zu Gast.Coach, Programmer und Crossfitowner. Heute sprechen wir über Schmerzen und Verletzungen im Körper und wie wir damit umgehen können und auch, warum das mit unserem ganzen Körper zu tun hat.

"Sie sind ja noch so jung - sie können nichts haben".. - Und plötzlich bist du die Ausnahme.So erging es Anna Schmidt, mit gerade einmal Anfang 30 hat sie die Diagnose HPV erhalten - Gebärmutterhalskrebs. Heute nimmt sie uns mit auf ihre Reise mit dem Krebs und warum es wichtig ist, dass wir alle zur Vorsorge gehen, egal welches Geschlecht.

Vier Kurzgeschichten von vier starken Frauen: Lisa, Anna, Marie und Ena. Ein kleiner Einblick, wie der Sport jeden auch im weiteren Leben geholfen und unterstützt hat.

Der Nürnberg-Throwdown: Vom 11-13.09.2026. Und zum ersten Mal in einer großen Halle. Das Ziel: DER süddeutsche Wettkampf zu werden.

Einmal bei den Games dabei sein. Der Traum vieler. Für Simon ist dieser 2026 zur Realität geworden. Mit gerade einmal 14 Jahren ist er nach Amerika geflogen und hat sich gegen die Stärksten seiner Altersklasse gemessen.

Einmal ein Gigant sein: Dass darf Valde bei der ersten deutsche Staffel Gladiators. Er ist Beast!Wie kommt man dazu? Was für ein Backround hat Valde und was für ein besonderes Ereignis möchte er nächstes Jahr machen?

Unternehmerin und Insolvenz, Crossfit oder doch Hyrox, sowie unsere Fragen und Herausforderungen in einem Unternehmen und als Selbstständige. Emjay, Geschäftsführerin von SportsundSpa und Hannover und ich sprechen heute so über einiges. ❤️

Wie fit bist du eigentlich wirklich? 🤨Boris hat eine Leistungsdiagnostik gemacht und erzählt mir, was er dabei für sich rausfand. Außerdem sprechen wir über seine Arbeit als Coach und Athlet und warum er mir 2024 auf dem Heimflug von der Weltmeisterschaft meinen Flug gerettet hat.

Die erste eigene Competition? Bei den meisten Inhouse. Denn oft unterschätzen wir uns, was wir können und was wir uns trauen. Deswegen haben drei Jungs: Oli, Tim und Joseph die Startergames gegründet. Und heute stellen sie sich vor.

Wie ist es einmal bei den Games dabei zu sein?Warum Leistung wichtig ist?Ob Muskeln sexy sind und was das krasse an Masterathleten ist=Anna Quost gibt uns in der Folge Einblicke in ihre Crossfitkarriere und Welt als Boxownerin.