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Das Machtgefälle zwischen Top und Bottom basiert auf klaren Regeln. Aber auch auf deren Einhaltung. Denn Disziplin ist nicht ohne Grund ein Teil des Begriffs BDSM. Was bedeutet es aber, Disziplin einzuhalten? Macht man das freiwillig – oder nicht? Lediglich an das Beachten von Anredeformeln, Kleidungsvorschriften und Verhaltensregeln zu denken, greift zu kurz. Und wer glaubt, dass nur Bottom diszipliniert sein muss, täuscht sich. Jona und Devana unterhalten sich über Disziplin im BDSM-Kontext. Darüber, warum es das Einhalten von Regeln braucht, von beiden Seiten. Wie man unterschiedliche Intensität und Anforderungen in Protokollbegriffe verpacken kann. Wie Bottom durch Training und Erziehung nicht nur im Rollenbewusstsein gestärkt wird. Dass Disziplin auf das Machtgefälle stabilisierend wirken kann. Und weil die BDSM-Beziehung von Jona und Devana ebenso an Regeln und Disziplin gebunden ist, orientieren sie sich an persönlichen Beispielen aus unterschiedlichen Perspektiven, gewähren Einblicke in das eigene Machtgefüge. Theoretische Überlegungen müssen nämlich nicht trocken, sondern können auch leidenschaftlich sein. Alles eine Frage der Disziplin. Alle Folgen auch auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bdsm-podcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Passen BDSM und Literatur zusammen? Ja, klar, und mehr noch: Ohne Literatur würden die Gesellschaft und wir BDSM heute vielleicht anders verstehen. Grund genug, näher hinzusehen. Jona und Devana nehmen euch mit auf eine kurzweilige Tour durch die sadomasochistische Literatur. Sie durchqueren mehrere Jahrhunderte und suchen nach literarischen Denkmälern oder Schauplätzen der Entwicklung und des Verständnisses von BDSM. In der Antike startet die Tour, ab dem 16. Jahrhundert nimmt sie Fahrt auf. Im 18. Jahrhundert schaut sie auf philosophische Radikalität und Gewalt, ein Jahrhundert später erlebt sie das Entstehen von psychiatrischen und literarischen Begriffen. Im 20. Jahrhundert blickt sie auf eine selbstbewusste Subkultur, die darum kämpft, die Unterscheidung zwischen einvernehmlicher Neigung und Gewalt klar zu kommunizieren. Sie endet im Hier und Jetzt. Mehr als Neugier und Interesse an BDSM-Literatur müsst ihr nicht mitbringen. Ganz nebenbei gibt es wie immer ein paar private Dinge aus dem Nähkästchen von Jona und Devana. Und am Ende Glückskekse. Nachgereicht: Im Zeitraum der Aufnahme war Jona stark erkältet. Bitte entschuldigt, dass man das hört und merkt. Wir wollten die Folge dennoch nicht ausfallen lassen. Alle Folgen auch auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bdsm-podcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Ist das noch SSC, wenn Devanas Halsband zu eng gezogen ist? Was ist das denn überhaupt, SSC? Und was bedeuten all die anderen Abkürzungen? Jona und Devana unterhalten sich über Konzepte, wie man BDSM ausleben kann. Wie sie heißen, was sie bedeuten und warum es sie überhaupt gibt. Es geht darum, wie SSC entstanden ist. Wie sich daraus später weitere Modelle entwickelten. Was RACK, PRICK und weitere Modelle bis hin zu DEBRIS bedeuten. Denn all diese Konzepte, Leitmodelle – oder wie immer man sie bezeichnen will – charakterisieren die Rahmenbedingungen, an denen man sich innerhalb einer BDSM-Beziehung orientieren kann. Da geht es viel um Einvernehmlichkeit, aber auch um die Abwägung, wie viele und welche Risiken man akzeptieren möchte. Denn ganz ohne Unwägbarkeiten bleibt nichts. Selbst wenn man sich nicht um all diese theoretischen Ansätze schert. Mit Weihnachtsgrüßen von Hörern am Ende der Folge, mit Glückskeksen und einer Hommage an Peter Lustig. Alle Folgen auch auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bdsm-podcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Halsbänder und Halsreifen stehen in der Liste aller BDSM-Symbole weit oben. Sie sind nicht immer nur schöner Schmuck, sondern eben auch Erkennungszeichen für die eigene Neigung, manchmal klare Besitzzeichen, Teil einer Fesselung oder Bestrafung. Jona und Devana unterhalten sich darüber. Über die Herkunft von Halsband und Halsreif, kulturelle Einflüsse, über verschiedene Arten, Formen und Materialien. Und, natürlich, über die besondere Bedeutung. Darüber, was es für die Trägerin oder den Träger ausmachen kann, wie sich das anfühlt und welchen Einfluss diese Accessoires auf BDSM-Dynamiken nehmen. Das Gespräch führt, wie immer, über eigene Erfahrungen und Sichtweisen – und trotzdem darf jede und jeder für sich selbst entscheiden, ob es eher schmücken oder anleinen soll. Alle Folgen auch auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bdsm-podcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Zum leidenschaftlichen Hauen und Fesseln gibt es viele Utensilien. Und mal ehrlich: Augenbinde, Handfesseln oder Seil liegen doch in vielen Schlafzimmer-Schubladen, und Gerten werden auch nicht ausschließlich von Reitsportliebhabern gekauft. Manchmal darf es sogar eine Nummer größer sein: Andreaskreuz, Fesselrahmen, Pranger und andere BDSM-Möbel bieten fantastische Möglichkeiten für lustschmerzvolle Spiele. Doch vor dem perversen Ausbau des SM-Studios, des eigenen Kellers oder Schlafzimmers bedarf es einiger Überlegungen. Vor allem, was am besten den eigenen Möglichkeiten und Vorstellungen entspricht.  Darum unterhalten sich Jona und Devana in dieser Folge über BDSM-Möbel. Darüber, welche perversen Einrichtungsgegenstände es überhaupt gibt, was deren Reiz ausmacht, was sich zu kaufen lohnt und was man zuvor und danach beachten sollte. Sie berichten von eigenen Erfahrungen und von ihrem persönlichen Must-Have-Moment, wie immer im lockeren Gespräch, mit Klimpern eines Rings am Halsband und am guten Ende mit Glückskeksen. Alle Folgen auch auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bdsm-podcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Schmerz hat viele Gesichter. Wer BDSM mag, kennt ihn als Quelle für Lust, Leidenschaft, Intimität und Befreiung. Jona und Devana begeben sich auf eine Reise durch die Welt des Schmerzes: Sie sprechen über psychologische und körperliche Effekte, unterschiedliche Arten von Schmerz, wichtige Sicherheitsaspekte und Aftercare. Und über die kleine Chemiefabrik im Gehirn. Ebenso geht es um die Frage, warum Schmerz im BDSM-Spiel eine so bedeutende Rolle spielt, und wie sich das Erleben im Laufe der Zeit verändern kann. Ganz nebenbei gibt es Einblicke in persönliche Erfahrungen und Tipps für alle, die sich vorsichtig an dieses Thema herantasten wollen. Und lustig wird es sowieso. Alle Folgen auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bdsm-podcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Wie bereitet man sich auf eine Session vor? Welches Setting, welcher Ort, welche Kleidung inspiriert besonders? Was ist reizvoller - physisches Spiel oder psychologische Dynamik? Was geschieht mit dem Machtgefälle außerhalb einer Session? Und wie fühlt es sich an, ein Nein zu sagen oder zu hören? Jona und Devana haben Fragen. Jede Menge. Einfache und schwierige, komplizierte und lustige, und alle haben etwas gemeinsam: Es geht um BDSM. Die Antworten erlauben kurze Einblicke in verschiedene Themen, sind oft fröhlich, führen aber genauso in ernsthafte Überlegungen über ganz grundlegende Dinge. Unter anderem, was schätzenswert ist an der BDSM-Community, und was vielleicht nicht. Letztendlich ergibt sich nicht nur mancher Einblick ins Nähkästchen. Vielmehr auch der Beweis, dass miteinander Reden nicht nur bedeutungsvoll ist, sondern richtig Spaß machen kann. Vor allem, wenn es Fragen sind, die man üblicherweise nicht stellt und manchmal auch nicht gestellt bekommen möchte. Alle Folgen auf ⁠⁠⁠⁠⁠bdsm-podcast.de⁠⁠⁠⁠⁠.

BDSM auf einer einsamen Insel? Eine BDSM-Gameshow? Mit einem Knebel im Mund über sexuelle Bedürfnisse sprechen? Oder besser eine perverse Ausrede erfinden? Was denkt Herr Müller über BDSM? Warum sind Kühlschrankmagnete und Milchaufschäumer schmerzhaft? Jona und Devana haben Fragen. Jede Menge. Einfache und schwierige, komplizierte und lustige, und alle haben etwas gemeinsam: Es geht um BDSM. Die Antworten erlauben kurze Einblicke in verschiedene Themen, sind oft fröhlich, aber führen genauso in ernsthafte Überlegungen über ganz grundlegende Dinge. Unter anderem, ob Vertrauen wichtiger ist als Lust, welches BDSM-Klischee zuerst zu entkräften wäre. Letztendlich ergibt sich nicht nur mancher Einblick ins Nähkästchen. Vielmehr auch der Beweis, dass miteinander Reden nicht nur bedeutungsvoll ist, sondern richtig Spaß machen kann. Vor allem, wenn es Fragen sind, die man üblicherweise nicht stellt und manchmal auch nicht gestellt bekommen möchte. Alle Folgen auf ⁠⁠⁠⁠bdsm-podcast.de⁠⁠⁠⁠.

Submissiv sein, sich unterzuordnen - bedeutet das, im BDSM-Miteinander einen passiven Part einzunehmen? Denn schließlich bestimmt doch Top über das Geschehen, oder? Kann man vielleicht doch auch »aktiv submissiv« sein? Was sind dann die Unterschiede zwischen aktiver und passiver Unterwerfung? In dieser Folge klären Jona und Devana, was die verschiedenen Varianten kennzeichnet. Woran man erkennen kann, ob man selbst eher auf der aktiven oder mehr passiven Seite steht. Ob das nur auf sexuelle Begegnungen beschränkt ist oder sich auch im Alltag bemerkbar macht. Welche Chancen, aber vielleicht auch Risiken die verschiedenen Möglichkeiten mit sich bringen. Und wie es sich aus Sicht des Tops anfühlt, über einen aktiven oder passiven Gegenpart zu bestimmen. Denn eines steht fest: Kein submissiver Mensch ist wie der andere. Alle Folgen auf ⁠⁠⁠bdsm-podcast.de⁠⁠⁠.

Kontakte und Freundschaften haben einen großen Wert. Sie bieten tatkräftige Unterstützung, Ratschläge und nicht selten einen Ort zum Teilen von Sorgen und guten Erfahrungen. Das gilt umso mehr, wenn es um das Thema BDSM geht. Wäre es nicht schön, im Kreis von Freundinnen und Freunden ganz ungezwungen darüber reden zu können? Verständnis und ein offenes Ohr für intime Leidenschaften setzen Kontakte voraus, die mit dem Thema vertraut sind. Aber es ist gar nicht so leicht, Anschluss zu suchen und zu finden. Jona und Devana unterhalten sich darüber, warum, wie und wo man Kontakte knüpfen kann - und sollte. Alle Folgen auf ⁠⁠bdsm-podcast.de⁠⁠.

Ein bisschen fesseln, ein wenig hauen, das wird schon klappen mit der BDSM-Session. Oder? Und was, wenn nicht? Wie lässt es sich vermeiden, plötzlich hilflos und ideenfrei vor Bottom zu stehen? Wie begegnet man Unwägbarkeiten? Was sollte wenigstens vorab geklärt sein und beachtet werden? Oder tötet Planung die Spontanität? Jona und Devana diskutieren die Vor- und Nachteile geplanter Sessions, für wen und bei welchen Gelegenheiten sich Planung durchaus lohnen kann - und warum das so ist. Ganz gleich, ob man erfahren oder Anfänger ist. Alle Folgen auf ⁠bdsm-podcast.de⁠.

Nichts sehen, nichts hören, nichts fühlen können - wenn BDSM die Sinne nimmt, ist weniger manchmal mehr. Jona und Devana reden über Sinnesentzug. Über den Klassiker Augenbinde, aber auch über viele andere Möglichkeiten, die Augen, Ohren und Tastsinn einschränken. Wer denkt schon gleich an Kontaktlinsen, Handschuhe oder Folie? Und wer wagt sich gleich in eine Vollkopfmaske? Im gemeinsamen Gespräch klären sie, was es mit einem macht, derart beschränkt zu werden. Warum der Entzug von Sinnen Einfluss auf Machtgefälle und Demut nimmt, während er andere Empfindungen enorm verstärkt. Und weil sie um das private Nähkästchen nicht herumkommen, ergibt sich schließlich noch ein Exkurs zu Knebeln. Denn nichts sagen zu können, ist nicht weniger restriktiv. Alle Folgen auf ⁠bdsm-podcast.de⁠.

Das Korsett hat als Kleidungsstück eine lange Geschichte, die nicht immer rühmlich war. Heute aber wird eine geschnürte Taille oft als visuell ästhetisch und erotisch empfunden. Jona und Devana reden über die Faszination Korsett, ganz allgemein, aber auch über eigene Schnür-Vorlieben und persönliche Erlebnisse. Besprochen werden nicht nur Stile, Formen und Arten von Korsetts. Sondern auch viele Details, die sich zu wissen lohnen, bevor man sich an oder in ein Korsett wagt. Nicht zuletzt stellt sich auch die Frage nach dem Grund, der die Begeisterung - oder gar den Fetisch - an einer eng geschnürten Taille ausmacht. Wer schon immer mal ein Korsett schnüren oder in ein Korsett geschnürt werden wollte, kann in dieser Folge das Gefühl vorhören. Und wer längst dieser Faszination erlegen ist, wird sich gut aufgehoben wissen. Alle Folgen auf bdsm-podcast.de.

Niemand wünscht sich, auf eine Sache reduziert zu werden. Oder vielleicht doch? Im BDSM-Kontext kann sich das ganz leidenschaftlich anfühlen, nur Objekt zu sein. Wie ein Gegenstand wahrgenommen, behandelt und benutzt zu werden. In dieser Folge sprechen wir über das, was Objektifizierung sein kann, wie intensiv sie wirken kann, aber auch darüber, was sie mit jenen anrichten kann, die sich darauf einlassen. Ob Tischbein, Tablett, Sexpuppe oder anderes: Die Reduzierung des unterworfenen Parts auf bestimmte Körperteile oder Eigenschaften ist eine intensive BDSM-Erfahrung. Denn mit der Umwandlung zu einem Objekt gehen mehr als nur Einschränkung und Demütigung einher, und das Machtgefälle zwischen Top und Bottom wirkt unermesslich groß. Da ist es gut zu wissen, auf welche Weise Objektifizierung funktioniert, welche Möglichkeiten bestehen und was sie mit Top und Bottom anstellt. Auch auf bdsm-podcast.de

Sub hat keine Wünsche zu äußern, sondern zu erfüllen. Wo blieben denn sonst das Machtgefälle und BDSM? Top bestimmt, was geschieht und was nicht. Unterwerfung ist schließlich kein Wunschkonzert. Oder doch?  Jona und Devana unterhalten sich darüber, ob Bottom Wünsche haben und äußern darf, und wenn ja, was mit ihnen geschieht. Auch darüber, welchen Einfluss solche Wünsche auf das Miteinander nehmen, ob sie gut sind oder schlecht für das Machtgefälle. Wie Top mit ihnen umgehen kann, ohne sich als Erfüllungsgehilfe oder von unten her gelenkt zu fühlen. Möglicherweise ist die viel belächelte Wunschzettel-Sub sogar ein Gewinn für die Beziehung? Alle Folgen auf bdsm-podcast.de.