Advertise on podcast: Håll Käften Podcast

Otrohet och svek bland vänner. Flörtiga relationer och varför man aldrig ska känna sig speciell med gifta män utomlands. En kille som inte ringer är skyldig punkt slut. Dessutom: bensinmacksex som inte kunde hålla käften och skvaller. Vem ska egentligen hålla käften? Stay Sexy! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

Antonija berättar om 100 kilometer i öknen, fyra dagar av smärta, hunger och pannben. Sandra försöker förstå hur man frivilligt utsätter sig för blåsor, sand överallt och total utmattning. Dessutom: köttbullar innan inspelning, frystorkad mat som chockar, mardrömmar i tältet, gråt vid mållinjen och insikten om vem som egentligen är familj. Och varför gör man om det här mot sig själv? Stay Sexy! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

Ex man inte kan släppa och relationer som går i vågor. Ungdomar utan jobbmoral. Från folk som alltid måste ha det värst, till människor som skyller allt på diagnoser. Dessutom svartsjuka vänner som inte klarar av att det går bra för någon annan, sjukdomar som sprids helt i onödan och när man faktiskt ska sluta hjälpa någon som inte vill bli hjälpt. Stay Sexy! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

Kondomer som lämnas framme, dubbelliv som pågår i flera år, kollegor, bästa vänner, ex graviditet, missfall och bortförklaringar som är så sjuka att man tappar hakan. Kan man verkligen gå vidare efter otrohet - BÖR MAN?! Är det rimligt att kalla likes, kommentarer och DM för otrohet. Dessutom: håll käften till alla som är otrogna och ett stort tack till er som delade med er. Ni är inte ensamma. Stay Sexy! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

Vi snackar rapar i lunchrummet och svettiga fötter bredvid maten. Det blir snus i sängen, kompromisser och människor som hellre startar krig än säger förlåt. Plus en helt besatt kriminell kille som inte ens bor i Sverige men ändå inte kan hålla käften. Stay Sexy! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

Vi sitter obehagligt nära, firar ett år och avslöjar vinnaren av halsbandet för 12 000 kronor. Det blir hundbajs på Arlanda, jetlag i Japan, stirrdueller på tunnelbanan och varför unga vill bleka sina rövhål. Dessutom AI-tjejer som inte finns, research på dejter, svenska uttryck som ingen använder längre och varför folk som rycker i låsta toadörrar borde lugna sig. Stay Sexy! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

Antonija och Sandra är tillbaka efter ledigheten och tålamodet är redan slut. Det hålls käften till kräsna vuxna som vägrar äta vanlig mat, folk som aldrig har en åsikt och alla som tror att kritik är samma sak som bråk. Stay Sexy! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

Sandra och Antonija firar att Håll käften fyller ett år och fattar knappt hur snabbt det gått. Minnen om tvekan, nervositet och hur podden blev något helt annat än de trodde. Att jobba med sin bästa vän, att gå back ekonomiskt och rädslan för att dela för mycket. Dessutom poddens framtid! Stay Sexy! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

Det blir halsbränna av saffranslängd, kollegor som berättar samma historia tills man vill kasta kaffe, folk som säger vi måste ses utan att mena det och varför frisörer alltid måste kritisera ens hår. Dessutom om att ljuga om diagnoser, kusiner som dejtar ens ex, narcissister man aldrig vill höra om igen och varför Gunilla 40 hatar alla unga på jobbet. Stay sexy!

Antonija firar nyår i Spanien och får en fyrverkeriraket i ryggen, vilket slutar i paniklöpning, trauma och ett nytt hat mot raketer. Sandra firar nyår i Japan med guldkossa, sake och karaoke i flera timmar samt en mystisk lever-shot från 7-Eleven som kanske räddade hennes liv. Bakfylla som inte blev bakfylla, magsystem som havererar. Love-bombing, trauma bonding och varför snabba relationer kan vara livsfarliga. Dessutom otrogna män i Marbella. Gott nytt år och Stay Sexy! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

I årets FÖRSTA Håll Käften pratar vi om män som gärna ser en kvinna klämma ut en människa men tycker det är jobbigt att ställa upp när barnet gråter. Vi pratar om vänner som försvann mitt i sorgen. En otrolig ny ide för torsdagsavsnittet. Det och mycket, mycket mer! Så Stay Sexy, och ni andra Håll Käften! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

Sandras förvandlas till totalt kaos, med turbulens, spyor, panik och borttappade pass. Antonija vaknar upp med en mans hand på knäet. Det blir dyr krishopping i Helsingfors business class som ren överlevnad. Dessutom: soloresor, nyårsångest, träningshets och känslan av att stå ensam mitt i livet. Gott nytt år och stay sexy.

Antonija går ensam på Magic Mike i London och inser att kvinnorna där absolut inte är bättre än män på strippklubb. Sandra hatar fulla människor när hon själv är nykter och ett barndomstrauma med bil-lampan bubblar upp. Dessutom allt ni behöver veta om ADHD-meltdowns vad som triggar dem och hur det faktiskt känns när hjärnan inte stänger av. Stay sexy! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

JULDAGS-HÅLL KÄFTEN! Underkläder till mamma, vetekudde istället för örhängen, snåla ex relationer som skaver och bröllop där brudklänningen tydligen inte räknas. Otroliga julinspirerade Håll Käften! God FAKE Jul, Stay Sexy och Håll käften! @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus

Det här är ett avsnitt vi aldrig riktigt var redo att spela in men som behövde bli av. Antonija berättar om separationen från Valencia hur det är att göra slut utan drama, otrohet eller svek men ändå gå sönder inuti. Stay sexy även när det gör ont. @antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast Obvi klippt av ©thepodfather_magnus