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¿Por qué las personas que más amamos son también las que más pueden lastimarnos? En este episodio de Calladitas No, Eva Marcuschamer y Diana Cover, psicoanalistas, exploramos desde el psicoanálisis cinco razones por las que el amor le da a alguien el poder de herirnos, y por qué una sola frase de mamá puede quedarse en nuestra cabeza durante 20 años. 00:00:00 - 00:10:03 El poder que les damos00:10:03 - 00:18:45 Dependencia y ambivalencia00:18:45 - 00:27:12 Molde y lealtades invisibles00:27:12 - 00:35:10 No podemos irnos00:35:10 - 00:39:06 Expectativas y reparación Hablamos de la dependencia emocional que nace en la infancia, de la ambivalencia (amar y resentir a la misma persona), del molde familiar con el que interpretamos todas nuestras relaciones, de las lealtades invisibles, la triangulación y el chivo expiatorio. También platicamos por qué con mamá nos enojamos más, por qué no podemos irnos del todo de nuestra familia aunque pongamos un océano de distancia, y cómo las expectativas de ser comprendidas por completo pueden convertirse en una herida. No hablamos de familias rotas, sino de fracturas, y de la capacidad de reparar. Porque, como decía Winnicott, no hace falta ser perfectas: basta con ser suficientemente buenas. Suscríbete a calladitasno y comparte este episodio con alguien de tu familia con quien te gustaría dar un paso de reparación.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de Calladitas No, Eva Marcuschamer y Diana Cover conversamos con Alberto de la Fuente, empresario, escritor y vicepresidente de Justicia Ciudadana. Alberto sobrevivió a un secuestro de 290 días encerrado en una caja de metro y medio por dos metros, sin ventanas, sin hablar con nadie y con música a todo volumen día y noche. 00:00:00 - 00:08:10 290 días en una caja00:08:10 - 00:26:38 El Alberto de antes00:26:38 - 00:47:01 Domar la mente00:47:01 - 00:54:42 La carta y el reencuentro00:54:42 - 01:16:02 Volver a la vida No nos quedamos en el cautiverio. Quisimos entender qué pasa después. Hablamos de cómo logró dominar su mente cuando sus propios pensamientos eran su peor enemigo. También de los tres pilares que lo sostuvieron: espiritualidad, ejercicio y no desperdiciar su energía en odiar. Platicamos del "solo por hoy" como forma de sobrevivir al tiempo y de las heridas de infancia que salieron a la luz en el encierro. También hablamos del regreso a la vida: el reencuentro con su familia, la prisa de los demás por volver a la normalidad y los amigos que se alejaron. Alberto nos cuenta cómo descubrió que el único que había cambiado era él. Es una conversación sobre trauma, resiliencia, estrés postraumático y salud mental que nos recuerda que el dolor es referencia, no residencia. Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de Calladitas No hablamos con Adriana Morales, mamá de Nico y activista que se ha convertido en una de las voces más importantes de la distrofia muscular de Duchenne en México. Uno de cada 3,500 niños nace con esta enfermedad genética y progresiva, y muchos pasan años con diagnósticos equivocados como "hipotonía" o "es flojito". 00:00:00 - 00:05:52 ¿Qué es Duchenne?00:05:53 - 00:15:32 El diagnóstico00:15:33 - 00:32:17 Esteroides y vida diaria00:32:18 - 00:45:23 Cómo explicárselo a Nico00:45:24 - 00:52:52 Diagnóstico temprano y ayuda Adriana nos cuenta cómo notó las primeras señales, el recorrido por más de cinco pediatras, el momento en que un médico le dijo que no había cura y cómo decidió levantarse "un día a la vez". Platicamos sobre el impacto en la pareja y en la familia, el tratamiento con esteroides y sus efectos en el carácter, cómo explicarle a un hijo lo que vive, la silla de ruedas, la inclusión en la escuela y el duelo que llega cada vez que una terapia no es para ellos. Te compartimos una señal clave: si un niño se apoya en sus rodillas para levantarse del piso, pide una prueba de CPK (creatina quinasa). El diagnóstico temprano cambia la calidad de vida. Conoce, dona y comparte: @DuchenneMexico y www.duchennemexico.org Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de Calladitas No recibimos a Carla Cardona: actriz, creadora de contenido y estudiante de la maestría en Psicología Clínica en la Universidad Iberoamericana. Carla es también la host del podcast Querida Valeria y facilita talleres y conferencias sobre límites personales para mujeres. En esta conversación, Carla nos cuenta su trayectoria: de ganar el certamen Nuestra Belleza Sonora y obtener una beca para estudiar en el CEA de Televisa, hasta descubrir —a través de sus personajes— que nunca había podido responderse sus propias preguntas. Fue así como comenzó su camino hacia la psicología y los límites. 00:00:00 - 00:07:41 | Salud mental en redes00:07:42 - 00:13:48 | De actriz a algo nuevo00:13:49 - 00:20:58 | El día que dejó de actuar00:23:45 - 00:29:50 | Diagnósticos virales00:39:57 - 00:44:47 | ¿Quién puede darte terapia? Hablamos de complacencia: de cómo vivir para satisfacer las expectativas de todos puede borrarte, y de cómo dejar la actuación fue el primer gran límite que Carla puso en su vida. Un límite que vino cargado de un duelo enorme, y que terminó siendo el inicio de su verdadera identidad. También analizamos uno de los fenómenos más relevantes de nuestra era: ¿qué pasa cuando la salud mental se vuelve contenido viral? ¿Qué función cumple el lenguaje psicológico fuera del consultorio? ¿Reels de diagnóstico reemplazan a la terapia? ¿Quién tiene realmente las credenciales para acompañarte en tu salud mental? Una conversación cálida, honesta y entre amigas que invita a mirarte hacia adentro antes de opinar hacia afuera. No te la pierdas y síguenos en @calladitasno. Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Diana entrevista a la mismísima Eva Marcuschamer —nuestra co-host y doctora en Psicoanálisis Clínico— sobre los 16 días que pasó sola recorriendo Europa: Berlín, Praga, Budapest y Viena. No hablamos de tips de viaje. Hablamos de lo que pasa cuando una mujer decide hacerse el regalo más difícil de todos: su propia compañía. Eva nos cuenta desde el origen de este deseo —profundamente ligado al duelo por su hijo Daniel— hasta los momentos de pérdida literal en Budapest con maleta y 40 grados de calor, la carga del silencio en el Memorial del Holocausto en Berlín, y el descubrimiento de que es capaz de estar consigo misma sin pensamientos obsesivos, sin el peso del rol, sin tener que compartir nada en tiempo real. 00:00:00 - 00:03:38 Bienvenida00:03:39 - 00:09:28 Por qué Eva viajó sola00:09:29 - 00:14:17 Perdida en Budapest00:15:30 - 00:22:51 Silencio y presencia00:35:22 - 00:41:57 Lo que te regresa Hablamos de soledad que sana, de presencia real, de aprender a vivir en el aquí y ahora, de la valentía de hacer cosas que nos cuestan trabajo a cualquier edad. Porque vivir experiencias para una misma —sin ajustarse al otro, sin subir todo a Instagram, sin necesitar que te crean— es un aprendizaje que muy pocas veces nos damos el permiso de tener. Si alguna vez pensaste "qué daría por escaparme sola aunque sea un fin de semana", este capítulo es para ti. Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio hablamos de algo que pocas veces nos atrevemos a decir en voz alta: el dinero puede ser más difícil de hablar que el sexo. Recibimos a Sofía Macías, autora de Pequeño Cerdo Capitalista y Finanzas para la Vida Adulta, para romper juntas todos los tabúes financieros que cargamos como mujeres. 00:00:00 - 00:02:08 | Intro: Sofía Macías llega al estudio00:03:49 - 00:08:14 | El dinero: tabú más grande que el sexo00:12:27 - 00:20:15 | Retiro: ¿aún estás a tiempo?00:28:44 - 00:33:30 | Autosacrificio y límites financieros00:39:08 - 00:43:00 | El fifty-fifty con tu pareja Exploramos cómo nuestras creencias heredadas sobre el dinero afectan nuestras relaciones de pareja, por qué muchas de nosotras llegamos al retiro sin plan, y cómo el autosacrificio financiero nos está costando mucho más de lo que creemos. Hablamos de inversiones accesibles desde 30 pesos, de acuerdos económicos en pareja que sí funcionan, de la violencia económica que afecta al 43% de las mujeres divorciadas en México, y de por qué la educación financiera empieza en casa, con nosotras. Si alguna vez sentiste parálisis frente a tus finanzas, miedo de hablar de dinero con tu pareja, o culpa por pensar en ti primero… este episodio es para ti. Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio hablamos de uno de los tabúes más profundos de la familia mexicana: ¿qué pasa cuando un hijo o hija comete un crimen? Como psicoanalistas, exploramos el impacto devastador que esto tiene en toda la familia —madres, padres, hermanos, abuelos y parejas— y cómo cada uno lo vive desde un lugar distinto de dolor, vergüenza y amor. Hablamos de las seis fases emocionales que atraviesan los padres cuando se enteran de que su hijo tuvo una conducta criminal: shock y disociación, vergüenza, ocultamiento, culpa retroactiva, rabia y duelo, hasta la reintegración. También abordamos el impacto económico brutal en las madres —que representan el 70% de quienes visitan las penitenciarías en México— y la diferencia entre proteger por amor y volverse cómplice de un hijo. Exploramos las víctimas invisibles que nadie ve: los hermanos, los abuelos, las parejas. Y hablamos de por qué el silencio —aunque parezca una solución— destruye a las familias desde adentro. Este tema nos puede pasar a todas. Nadie estamos exentas. ¿Lo has vivido? Escríbenos. Calladitas, no. 00:00:00 - 00:01:23 ¿Hijo criminal? 00:01:24 - 00:13:08 El impacto familiar 00:13:09 - 00:26:00 Las 6 fases 00:26:01 - 00:38:16 Las víctimas invisibles 00:38:17 - 00:42:01 Sin ser cómplice Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de Calladitas No acompañamos a Daniela, una mujer adoptada desde el nacimiento, en un viaje profundo y valiente hacia su identidad. Junto a Eva Marcuschamer y Diana Cover, exploramos qué significa crecer sabiendo que eres adoptada pero sin poder hablar de ello, cómo el silencio se convierte en un peso emocional que tarde o temprano explota, y por qué buscar tus raíces biológicas no es una traición, sino un derecho. 00:00:00 - 00:01:38 Bienvenida 00:05:07 - 00:10:16 La niñez en silencio 00:12:18 - 00:14:58 El quiebre y el ADN 00:27:44 - 00:30:12 Abandono y apego 00:40:10 - 00:42:52 Sanar es posible Daniela nos comparte cómo una ruptura amorosa desencadenó su quiebre, cómo un test de ADN abrió puertas que el silencio había cerrado durante décadas, y cómo el cuerpo acaba hablando lo que la boca calla. Hablamos de apego ansioso, de la deuda emocional que los adoptados no deben cargar, de fantasías de origen, de culpa, de resiliencia y del largo proceso de construir una identidad desde cero. Un episodio que humaniza la adopción desde el lado menos contado: el de quien fue adoptado. Porque la identidad no se improvisa, se construye.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hablamos de algo que todas hemos sentido pero pocas sabemos nombrar: el amor no falla por falta de sentimientos, sino por falta de traducción. Exploramos los lenguajes emocionales del amor desde una perspectiva distinta a todo lo que ya conoces —sin la lista de los cinco lenguajes de siempre— porque creemos que el problema real está en que nadie nos enseñó cómo amar de verdad. 00:00:00 — 00:02:33 | El lenguaje del amor 00:02:33 — 00:07:30 | Malas traducciones emocionales 00:07:30 — 00:13:00 | Pide lo que necesitas sin atacar 00:20:07 — 00:23:28 | La pregunta de las locuras 00:38:16 — 00:41:09 | La regla de Gottman y cierre Con Eva Marcuschamer y Diana Cover profundizamos en por qué hacemos tan malas traducciones en la pareja, cómo nuestros antecedentes emocionales distintos generan desconexiones constantes, y por qué esperar que la otra persona intuya lo que necesitamos es una trampa en la que caemos una y otra vez. También descubrimos por qué las palabras "siempre" y "nunca" ponen al otro a la defensiva, cómo la ansiedad aumenta la demanda y aleja en lugar de acercar, y qué dice Gottman sobre el 69% de los problemas que nunca van a cambiar en ninguna relación. Porque amar sin traducir es amar en silencio —y así no se aprende nada.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de Calladitas No hablamos de uno de los temas más urgentes y silenciosos de nuestro tiempo: la brecha generacional que la tecnología ha construido entre padres e hijos. Diana Cover y Eva Marcuschamer, ambas psicoanalistas, analizamos cómo los diferentes lenguajes digitales —emojis, memes, chats— están redefiniendo la forma en que nos relacionamos dentro de casa. 00:00:00 - 00:01:03 | Te damos la bienvenida 00:01:04 - 00:06:00 | La brecha en casa 00:06:01 - 00:10:43 | Emojis vs. palabras 00:10:44 - 00:18:16 | Cuando el hijo sabe más 00:18:17 - 00:30:07 | La tecnología como idioma Exploramos cómo esa distancia tecnológica puede convertirse en pequeñas rupturas que, con el tiempo, derivan en grandes fracturas relacionales. Hablamos de la importancia de no descalificar al otro —ni hijos a padres, ni padres a hijos— y de cómo atreverse a aprender tecnología es, en el fondo, un acto de amor y de presencia. Te compartimos cuatro claves fundamentales para tender un puente entre generaciones: tener curiosidad sin juicio, reconocer el mundo del otro, hablar con honestidad sobre las diferencias y atreverse a expresar lo que sentimos. También reflexionamos sobre la inteligencia artificial y cómo, tanto adultos como jóvenes, estamos integrando estas herramientas en nuestra vida cotidiana. Porque la tecnología no es el enemigo: es un idioma nuevo que, si aprendemos juntos, puede acercarnos.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Tuvimos una conversación que nos cambió la forma de pensar la comida. Fernanda Alvarado, fundadora de El Bien Comer y autora de Nutrición Expréss para Personas Ocupadas, vino a romperlo todo. 00:00:00 - 00:04:33 | Conoce a Fernanda 00:04:34 - 00:17:42 | Mitos y dietas de moda 00:17:43 - 00:27:16 | El bien comer y el placer 00:27:17 - 00:31:33 | Ayuno intermitente 00:31:34 - 00:53:27 | Microbiota y tips finales¡ Hablamos de los mitos más arraigados: que comer sano es aburrido, que el keto funciona para todas, que los suplementos son atajos seguros, que si no comes cada tres horas el metabolismo se daña. Fernanda nos explica por qué el placer es parte esencial de una alimentación sostenible y cómo el mito del sacrificio es lo primero que hay que dejar ir. También nos adentramos en el mundo de la microbiota, ese segundo cerebro que vive en nuestro intestino y que tiene mucho más que decir sobre nuestra salud mental, hormonal y metabólica de lo que imaginamos. Kéfir, búlgaros, frijoles, alcachofa: los aliados que probablemente ya tienes en casa. Y porque sabemos que estamos tan ocupadas como ustedes, le pedimos el menú de un día real, práctico y delicioso para mujeres que no tienen tiempo de cocinar pero sí quieren comer bien. Si llevan años probando dietas sin resultados, este episodio es para ustedes. Porque bien comer no es sufrir: es disfrutar, aprender y conocerse. 📖 Consigan el libro de Fernanda: Nutrición Exprés para Personas Ocupadas — disponible en Amazon, MercadoLibre y librerías. 📲 Encuéntrenla en redes como @biencomer     Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio abordamos la infidelidad desde una perspectiva incómoda y realista: no surge de la nada, sino como síntoma de una desconexión emocional previa. Analizamos el desgaste paulatino de la pareja, la ilusión que sostiene el silencio y las conductas que fracturan la relación antes del colapso.   00:00:00 - 00:07:15 La infidelidad como síntoma de desconexión   00:07:16 - 00:16:08 Cuatro conductas que destruyen la pareja 00:16:09 - 00:24:06 El impacto de la rutina en el desamor   00:24:07 - 00:32:00 Reconstruir o prevenir antes de la fractura   00:32:01 - 00:35:56 Lo que no se habla se termina rompiendo       Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de Calladitas No recibimos nuevamente a Ricardo León —terapeuta de pareja y referente en sexualidad— para hablar del placer femenino sin tabúes, sin vergüenza y sin rodeos. Exploramos por qué la religión y el machismo han controlado históricamente el deseo de la mujer. Ricardo nos explica la anatomía de la mujer con toda claridad y  cómo la importancia de conocerse a una misma  es el primer paso para poder comunicarle a tu pareja qué te da placer de verdad. También hablamos de juguetes, del riesgo de depender de ellos para llegar al máximo placer y de cómo retomar la sensibilidad corporal.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ivana de la Paz es psicoterapeuta, sexóloga y terapeuta de pareja, y en este episodio nos comparte su historia sin filtros. Perdió a su papá a los 14 años de un infarto fulminante jugando tenis, y ese duelo no procesado se instaló en cada relación que eligió después. Nos cuenta cómo pasó de la anorexia a pesar 105 kilos en solo tres años, por qué siempre eligió parejas con apego evitativo, cómo buscaba en ellas la aprobación que no recibió de niña, y qué significó llevar tres años soltera aprendiendo a elegir desde otro lugar. 00:00:00 - 00:02:22 | Bienvenida 00:02:22 - 00:13:03 | Apego ansioso 00:13:03 - 00:22:10 | Cuerpo y duelo 00:22:10 - 00:30:53 | Romper patrones 00:30:53 - 00:47:51 | Narcisismo real También hablamos de lo que nadie nos enseña sobre el narcisismo: qué es realmente el gaslighting, en qué se diferencia un narcisista de alguien simplemente evitativo o egoísta, por qué el love bombing y el refuerzo intermitente vuelven estas relaciones adictivas... y por qué las red flags más importantes no son las del otro, sino las nuestras. Si sientes que repites siempre los mismos patrones en el amor, este episodio es para ti.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de Calladitas No recibimos a Jana Monroy, escritora, mentora de vida y autora del libro Alas Rebeldes. Platicamos sobre cómo enfrentó, a los 25 años y recién comprometida, un diagnóstico de lupus eritematoso y trombocitopenia aguda, y cómo decidió construir su propia versión de la vida en lugar de vivir desde el miedo. Hablamos también del divorcio que la llevó a reinventarse por completo tras la infidelidad de su esposo, y de cómo acompañó a su hija Miranda en su transición para convertirse en su hijo Mateo. 00:00:00 – 00:03:20 | Bienvenida 00:03:20 – 00:16:00 | Diagnóstico de lupus a los 25 00:16:00 – 00:28:15 | El divorcio que la transformó 00:28:15 – 00:41:00 | De Miranda a Mateo 00:41:00 – 00:53:45 | Cáncer, perdón y pedir ayuda Jana nos cuenta con total honestidad sobre el cáncer de mama, una cirugía de corazón, el perdón radical hacia su ex esposo y la importancia de construir una tribu de apoyo cuando los caminos se vuelven difíciles. Una conversación profunda sobre resiliencia, identidad, maternidad y la valentía de pedir ayuda cuando ya no podemos solas       Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.