Advertise on podcast: Facettes : au coeur de la matrescence.

Parler à son bébé dans son ventre. Peut-être le sentir réagir à notre voix. Se confier sur nos sensations, nos émotions et nos peurs.  Dans cette nouvelle capsule contée, Typhaine nous partage un message intime d’une maman à son bébé dans son ventre.  J'espère que cette parenthèse poétique vous apportera douceur, réconfort et le sentiment de ne pas être seule. ✨ Bonne écoute !

🎧 Capsule contée n°2 – Facettes x Typhaine Llinares Une nuit où l’on a prévu de dormir, une journée où l’on a prévu d’arriver à l’heure à son cours de yoga, l’impression que rien ne va et l’envie de se reposer sans le pouvoir… Est-ce que cela vous rappelle quelque chose ? Dans cette nouvelle capsule contée, Typhaine met en scène une journée où tout ne se déroule pas comme prévu. Entre fatigue, envie de suivre son programme, se comparer à des images de la maternité parfaite et l’envie de se reposer, Typhaine parvient à mettre des mots sur ces journées qui ne vont pas comme on l’avait prévu, mais qui finissent par passer. Ces journées qui font partie du chemin de nos matrescences et qui nous apprennent parfois à relativiser ou à prendre de la distance pour être douce avec nous même. J'espère que cette parenthèse poétique vous apportera douceur, réconfort et le sentiment de ne pas être seule. ✨ Bonne écoute !

🎧 Capsule contée – La Fabulora x Facettes Je suis très heureuse de vous présenter cette première capsule contée, née d'une collaboration avec La Fabulora. À travers un texte poétique et sensible, Tiphaine met en mots ce que vivent tant de femmes pendant le post-partum et la matrescence : l'amour immense, les bouleversements de l'identité, les doutes, l'ambivalence et cette question que beaucoup se posent en silence : retrouverai-je un jour celle que j'étais avant ? J'ai découvert La Fabulora à notre arrivée à Barcelone et j'ai eu un véritable coup de cœur pour ses contes. Un an plus tard, cette envie de créer ensemble des histoires pour accompagner les jeunes mères devient réalité. J'espère que cette parenthèse poétique vous apportera douceur, réconfort et le sentiment de ne pas être seule. ✨ Bonne écoute !

Dans cet épisode, je reçois Tatiana Dangy, une professionnelle aux multiples casquettes, engagée pour la reconnaissance de la matrescence comme une transformation profonde, à la fois corporelle, émotionnelle, sociale et politique. Ensemble, nous abordons : – Ses accompagnements auprès des parents, de la pré-conception au post-partum. – La danse-thérapie comme outil pour se reconnecter à son corps et à ses émotions. – Le concept de la matrescence et l’importance de le nommer et de le reconnaître. – Les impacts de cette période sur le bien-être des mères, des enfants et des familles. – La dimension politique de la naissance, des bébés comme des mères. Un échange riche et sensible, pour mieux comprendre ce qui se joue dans cette grande traversée qu’est la matrescence. J’espère que cet épisode nourrira vos réflexions et vous offrira des clés pour traverser la vôtre avec douceur et conscience. Pour retrouver Tatiana Musique de l’épisode : Rémi Puerto

Un nouvel épisode de la série spéciale dédiée aux professionnelles qui accompagnent les nouvelles mères dans l’appropriation de leurs nouvelles facettes identitaires.  Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Bour, doula et consultante en lactation. Elle nous partage le chemin qui l’a menée vers ce métier profondément humain et nous explique, avec beaucoup de douceur, son rôle auprès des mères et des parents, avant et après l’arrivée du bébé. Un épisode éclairant pour toutes celles qui souhaitent mieux comprendre comment une doula ou une consultante en lactation peut accompagner et soutenir cette période de grands bouleversements. Pour retrouver Stéphanie : https://www.instagram.com/stephbyoga/ Ressource proposée par Stéphanie pour vous soutenir dans votre allaitement : https://lactapp.com/ Musique de l’épisode : ⁠Rémi Puerto⁠

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Diane, maman de trois enfants et doula. Diane raconte comment la maternité lui a permis de se reconnecter à elle-même, de cultiver sa confiance et de créer une voie plus alignée à ses valeurs. De ses accouchements à la maison à la naissance de son projet entrepreneurial, elle nous partage ce qu’a signifié pour elle donner la vie… et donner naissance à soi-même. Un échange sincère, vibrant et rempli de douceur – ponctué par des gazouillis d’un bébé de quelques semaines. Mots-clés : matrescence, maternité consciente, parentalité, empowerment féminin, accouchement à domicile, authenticité, transformation, podcast maternité. Pour écrire à Diane : https://www.instagram.com/flow_partum/ Musique de l’épisode : Rémi Puerto

🎙️ Retour au travail après un congé maternité : trouver l’équilibre et faire le point sur nos envies pro Devenir mère transforme profondément nos repères, notre identité et parfois même notre rapport au travail. Dans cet épisode, nous ouvrons un espace de réflexion autour du retour au travail après un congé maternité, des questionnements professionnels post-maternité et de l’équilibre entre vie familiale et vie professionnelle. Marina Serr, coach professionnelle, accompagne, entre autres, les nouvelles mères dans leurs transitions, questionnements professionnels. Avec Marina, nous abordons les envies de réorientation professionnelle, les tiraillements entre ambitions et réalités familiales, ainsi que les clés pour se réaligner avec ce qui fait sens après la naissance d’un enfant. Un épisode court et concret, pensé comme un outil pour les nouvelles mamans en quête d’épanouissement, de clarté et de soutien dans cette période de transformation. 🌿 Bonne écoute. Pour retrouver Marina Serr :  * Son site internet : https://www.marinaserr.com/  * ⁠LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marinaclergetserr/  Musique de l’épisode : Rémi Puerto

Dans cet épisode de Facettes, je reçois Claire, maman d’un petit garçon de deux ans, pour une conversation intime autour de la matrescence. Nous parlons de ce que l’on vit souvent en silence : la difficulté de la séparation avec son enfant, l’envie de ralentir, le manque de soin des milieux professionnels et l’absence de reconnaissance des bouleversements que la parentalité entraîne. Avec beaucoup de clarté et de courage, Claire met des mots sur son instinct, sa représentation de la maternité et affirme son choix de rester auprès de son enfant, au-delà des injonctions sociales. Un échange sincère, enregistré avec le cœur (et un peu de trac), dans ce village sonore dédié aux nouvelles mères. PS : Claire est en cours de rédaction d’un livre sur tout ce que l’on ne dit aux futures mères. Pour la contacter, voici son courriel : [email protected] Lien vers les épisodes cités :  Barbara : mettre sur pause certaines facettes pour se réinventer : https://open.spotify.com/episode/4Q6EkHXfVnfiF67tBO5SAs?si=j5Yy1auSQU-w4JNKr4wjtw  Comprendre la matrescence avec Maude, Audrey et Carolanne : https://open.spotify.com/episode/1JEQ2kQXJZVf2jg5QchI1r?si=0cc2198beccf4986  Pour en savoir sur Mara, la coach qui accompagne Claire : https://www.instagram.com/escuelaworkingparents?igsh=d2c4cHc2Zm53Mmhm&utm_source=qr  Musique de l’épisode : Rémi Puerto

Cette semaine, je vous invite à entrer dans une série spéciale dédiée aux femmes qui s’apprêtent à devenir mères, qui sont enceintes ou qui viennent d’accoucher. 🌸 Des épisodes pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps, dans le cœur, et rencontrer celles et ceux qui accompagnent ces transformations. Dans ce premier épisode, je reçois Leslie Abraham, ostéopathe spécialisée dans la santé de la femme à Barcelone. Avec douceur et pédagogie, elle nous explique comment l’ostéopathie peut soulager le corps pendant la grossesse, aider à se le réapproprier après l’accouchement, et nous rappelle que prendre soin du corps, c’est aussi apaiser le mental. Pour retrouver Leslie Abraham :  * Instagram : https://www.instagram.com/osteobebeetmaman?igsh=ZmQ0aGxrcDJjb2Ft&utm_source=qr * ⁠Doctoralia pour prise de rdv et plus d’infos : https://www.doctoralia.es/leslie-abraham/osteopata/barcelona * ⁠Son podcast en anglais : https://podcasts.apple.com/es/podcast/the-bonjour-baby-podcast/id1553177438?l=en-GB Musique de l’épisode : ⁠Rémi Puerto⁠

Dans ce premier épisode de la saison 2 de Facettes, je reçois Tiphaine, une aventurière dans l’âme! Tiphaine n’a jamais reculé devant les défis, ni l’ascension d’un volcan, ni nager avec des requins enceinte de six mois… de jumeaux ! Dans cet épisode, elle raconte avec une grande sincérité : sa rencontre amoureuse, son cheminement avant la maternité le choc d’apprendre qu’elle attendait des jumeaux, le burn-out parental et le diagnostic de TDAH qui ont suivi Entre vulnérabilité et puissance, Tiphaine partage comment la méditation et l’acceptation de soi l’ont aidée à retrouver son équilibre et à incarner la mère qu’elle souhaite être. 🎧 Un épisode profondément humain, pour toutes les femmes qui vivent une matrescence intense, qui cherchent à se comprendre, à reprendre le contrôle et à se sentir alignées dans leur maternité. 🎁 A la fin de l'épisode, retrouver un court extrait off avec Tiphaine 😉 Pour retrouver les méditations en français et en anglais de Tiphaine :  https://insighttimer.com/Happiphanies Musique de l’épisode : Rémi Puerto https://www.instagram.com/remipuerto/

Dans cette saison 2, je vous emmène à Barcelone! Au programme : - Des témoignages intimes et... - un nouveau format avec des professionnelles en périnatalité. 🎧 Premier épisode le 28 octobre! 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer !

Ophélya et Emilie rêvaient de devenir mères. Après un parcours médical éprouvant et douloureux, elles décident de mettre leur projet sur pause… jusqu’au jour où un geste d’amitié va tout changer et permettre une insémination artisanale…et la surprise d’une grossesse de triplés ! Dans cet épisode, Ophélya raconte avec authenticité et émotion ce parcours hors norme de matrescence, entre parentalité queer, matrescence multipliée par trois, peurs, joies et trouver un nouvel équilibre pour se retrouver soi-même et en couple. Bonne écoute ! Musique : Rémi Puerto Ressource citée: Alternative naissance #matrescence #parentalité #parentalitéqueer

Pour ce tout nouvel épisode à 4 voix, Marie-Emma s’entoure de Maude, Carolanne et Audrey, trois professionnelles passionnées de la Clinique Matrescence, pour plonger dans les défis et les transformations du post-partum.  Ensemble, elles abordent l’amour maternel, les bouleversements du corps, l’allaitement, le retour au travail… et tout ce qui fait la richesse et la complexité de cette période de vie. Un échange précis, sensible et éclairant sur cette phase de vie qu’est le processus de devenir mère. 🎧 Écoutez maintenant et laissez-vous porter par ces voix qui accompagnent, rassurent et outillent. Musique de l'épisode : Rémi Puerto Ressources en suivi de l'épisode : Réseau des Centres de ressources périnatales du Québec (RCRPQ) qui regroupe les centres de ressources périnatales : https://www.rcrpq.com/Le site Réseau Québec Famille qui regroupe les organismes dédiés aux familles : https://www.quebecfamille.org/fr/repertoire-des-organismes-de-soutien-a-la-familleLa clinique matrescence : https://cliniquematrescence.ca/

Dans cet épisode, je reçois Elodie. Élodie, c’est cette amie avec qui on peut refaire le monde pendant des heures en terrasse. Drôle, énergisante, pimentée, et profondément touchante, elle nous partage avec générosité comment elle est passée en quelques mois de la facette “couple avec un enfant” à celle de “mère d’une famille nombreuse”. Elle nous raconte son parcours de matrescence traversé de doutes, d’incertitudes, mais aussi de prises de pouvoir, d’acceptation et d’amour des proches. Un récit qui parlera à toutes celles qui ont vécu une grossesse multiple... et à celles qui ne se voyaient pas forcément devenir mères. Les ressources nommées dans l'épisode : Unis pour les petits Maternité Montréal

Dans cet épisode, je reçois Cristina, une femme douce et poétique, devenue mère à la fin de sa trentaine. Elle partage avec sincérité comment la maternité a transformé sa perception du travail et le sens qu'elle donne à sa vie. Cristina aborde les défis d'assumer son choix d'être mère à plein temps face aux attentes sociétales et évoque le sentiment de solitude que peuvent ressentir de nombreuses mères. Un témoignage touchant sur la redécouverte de soi et l'épanouissement maternel.