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有一種人， 從來不抱怨，卻很常「忍到哭」。 沒有功勞也有苦勞，從小扛家務，長大扛全場。 然後被笑太敏感、太玻璃心、太愛內耗。 她是你嗎？ 或是你身邊的某個誰？ 這集我們用投票問答、生活實例來拆解 「長女型人格」的內心現場。 好笑歸好笑，笑著笑著也哭了。 🎙️【本集重點】 不要麻煩別人 妳比較懂事 姊姊要讓弟弟 沒關係我可以 不要搞得大家難看 忍一下就過了 大家都很辛苦 _ 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ 占卜師Claudia 諮商心理師 鄭曉彤 _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

這集阿超超姊的實測真的讓人聽了直冒冷汗。 她假裝成 6 歲、11 歲的小女孩， 沒想到邀約訊息竟然多到回不完 。 最毛骨悚然的不是這些人長得多壞， 而是他們看起來可能就是西裝筆挺、一表人才的紳士 。 惡魔不一定會拿錢誘拐，他們更擅長給予「情緒價值」 。 一句「不要跟爸媽說，哥哥保護妳」， 就是孩子防線崩潰的開始 。 我們以為孩子在身邊玩平板很安全， 但網路世界其實是無孔不入的狩獵場 。 🎙️【本集重點】 6歲的私訊 不要跟爸媽說 人模人樣的野狼 房間裡的獵場 讚美即是毒藥 缺愛是最大的漏洞 西裝男 _ 付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ 阿超超姊IG _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

孩子的哭聲不再只是聲音，而是一種會被拍照、被標記、被公審的存在； 父母站在公共空間裡， 開始下意識地道歉、退讓、縮小自己， 彷彿一個生命的出現，本身就是一種打擾。 我們很擅長替不耐煩找理由， 生活品質、秩序、自由、權利，一個個詞彙排成盾牌， 遮住的卻是對混亂、脆弱、無法控制的生命的厭惡。 拍照、公審、獵巫，變成日常操作； 留言區比現場更殘酷， 一張照片就能定義一個家庭的品格， 一段哭聲就能判決一段人生是否合格。 有人選擇退讓，有人選擇沉默， 也有人乾脆走進火線，直接把衝突攤開。 這一集，我們跟蘇怡寧醫師一起， 聊那些被壓抑太久的怒氣、被合理化的冷酷、 以及當一個人拒絕繼續配合假裝文明， 會付出什麼代價。 🎙️【本集重點】 拍照公審 文明的底線 戰場不是網路 打地鼠 20%的假主流 出來fighting 小孩是國家彩券 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ 禾馨醫療 蘇怡寧醫師愛碎唸 _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

長女撐到極限， 不是不努力，是「不該再撐了」。 妳開始發現，那些被稱為懂事、體貼、會扛的時刻， 其實一點一滴，把妳的身體、情緒、人生榨乾。 在家裡，妳被期待撐住情緒、撐住關係、撐住整個家庭的穩定。 在職場，妳被期待多做一點、再扛一下、替所有人補洞。 妳才意識到： 原來拒絕不是變壞，是活下來。 這一集，我們聊長女如何在原生家庭與職場之間， 學會止損、立界線、退出情緒勒索與無限責任。 不是叛逆，是求生。 不是不孝，是不再燃燒自己。 真正的成長，不是撐更久， 而是知道什麼時候該放手。 🎙️【本集重點】 ・大稻埕撤退 ・夥伴裝死 ・長女背鍋 ・界線一立，全員失控 ・撐到身心科 ・孝女 KPI / 好人 KPI ・最後的溫柔：已讀不回 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ **占卜師Claudia ** _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

小氣的極致，不是沒錢，是「沒心」。 你看透了那個精算背後的自私，並非他節儉， 而是他真的不愛妳。 如果你曾對著空氣問過：「難道我不值這100塊嗎？」 得到的卻是那句心寒的：「100塊很貴耶，妳自己進去泡。」 這一集，我們不戰台男， 我們談的是， 在卑微的計較裡，如何看清這段關係的下限。 妳開始明白，快樂的權力不該交在別人手裡， 更不該被限制在區區幾十塊的找零裡。 最清醒的不是離開， 是妳決定把伴侶從避風港降級為路人甲的那一刻。 妳的每一筆計較，都是在消磨我對這段感情，最後的期待。 🎙️ 【本集重點】 100元溫泉的雨衣戰 碧潭天鵝船的會計會議 生日大餐800慘案 全身名牌卻要AA 50塊 小氣男人的計費邏輯 如何辨識「沒心」的假大方 _ 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

婚內失戀，是從「我想被愛」，變成「我決定愛自己」。 是你看透了那個沈默的背後，並非不在意，而是他真的無能為力。 如果你曾對著空氣問過： 「難道你不怕我走嗎？」 得到的卻是那句心寒的：「你要走，我也可以放你走。」 這一集，我們不再談怎麼修復， 我們談的是，在不完美的關係裡，如何優雅地自救。 你開始玩手遊，開始找樂子， 開始明白，快樂的權力，不該交在別人手裡。 最清醒的不是放下， 是你決定把伴侶從「靈魂伴侶」降級為「育兒盟友」的那一刻。 **不再向你要情緒價值， ** 是我對這段婚姻，最後的溫柔。 🎙️【本集重點】 情緒價值的斷捨離 降級為育兒合夥人 手遊裡的愛人 如果你要走，我也放手 找回自己，對象不需是你 婚姻自救的B計畫 _ 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ **占卜師Claudia ** 諮商心理師 鄭曉彤 _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

婚內失戀，不是突然不愛，而是慢慢不再被需要。 不是吵架，不是外遇，也不是一定要離婚。 而是某一天你發現……..你還在婚姻裡， 卻已經不在戀愛裡了。 你開始少說話，開始不期待， 開始覺得：「算了，講了也沒用。」 最痛的不是不被愛， 是你發現，想修、想說、想挽回的，永遠都是你。 為什麼總是我先感覺到？ 為什麼不快樂要由我提出？ 為什麼認真的那個，好像才是輸的人？ 這一集，我們聊的是： 那個還沒走到離婚， 卻早已失去戀愛感的狀態。 🎙️【本集重點】 枕邊的陌生人 認真就輸了 育兒合夥人 為什麼是我？ 隨時想跳船 愛情的屍體  這一集不是答案， 只是把問題，好好放在桌上。 _ 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ **占卜師Claudia ** 諮商心理師 鄭曉彤 _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

35 歲之後，我們都覺得自己哪裡怪怪的。 不是突然崩潰，是慢慢撐不住。 不是不努力，是身體先投降。 我們開始睡不好、記性變差、情緒變薄。 開始照鏡子、開始懷疑、開始問： 「我是不是老了？」 「還來得及嗎？」 「我怎麼會變成這樣？」 不是因為不夠好，而是因為太久沒停下來。 🎙️【本集重點】 撐不住的瞬間 身體先說話 角色有夠多 男人都要年輕妹子 白頭髮常客 愛的渴望 _ 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ 心理師李以文 _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

有些家裡，不管做錯什麼，永遠一句「我哪裡錯了？」 把小孩逼到最後，都以為問題出在自己。 「你想太多。」 「我都是為你好。」 「你什麼時候變得這麼難搞？」 甚至父母發脾氣，也能被說成是小孩「不夠懂事」。 從小到大，我們被教的不是如何表達傷心， 而是——先反省自己是不是太敏感。 有些父母不是沒愛， 是他們從來沒有學過「向孩子道歉」這件事。 否認、反擊、情緒外包、把責任推回給你， 久了，小孩會開始懷疑：是不是我真的哪裡不好？ 長大後，我們學著離開，學著有自己的家庭、有自己的生活。 但只要一遇到挫折， 第一句跳出來的竟然是：「都是我的錯。」 那不是天性，那是訓練。 __ 🎙️本集重點： 和解飯 打破不說 媽媽拒絕當朋友 信被偷開 廁所漏電 塑膠碗執念 爸爸假哭 權威陰影 _ 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ **占卜師Claudia ** _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

有些婚姻，看起來體面、穩定、幸福； 但其實是兩個人都在忍，都在縮，都在慢慢不見。 外遇從來不是「突然發生」， 是累積太久的窒息。 是某一天，你驚覺自己已經不在這段關係裡了。 不是不愛，是愛不夠用了； 不是想背叛，是想活一下自己。 婚後、有了小孩、角色接管了整個人生之後—— 你已經太久沒被看見。 太久沒有「你自己」。 外遇不是找更好的人， 是找回那個被你藏起來的自己。 🎙️本集重點 外遇不是因為不愛 婚姻讓人迷失 「條件好」也會被外遇？ 粿粿事件背後的心理現象 年紀輕就進婚姻＝高風險 伴侶角色 vs 自我消失 婚後「慾望消失」 外遇到底在補什麼缺？愛？崇拜？新鮮？還是自己？ 要不要離婚？ 外遇後還能不能修？ _ 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ 諮商心理師 鄭曉彤 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

這裡是《誰家女兒》的秘密基地， 專屬於「不是只有你這樣｜聽眾投稿」系列。 我想要好好對待每一封聽眾投稿，所以才會把它們拉出來做成單元， 讓我能有時間，認真念出每個人的故事。 每一封信，都值得被好好對待。 因為這些文字，往往藏著最深的眼淚、委屈， 還有需要巨大勇氣才能說出口的心情。 本集血淚： 這一集，我收到了三封信。 有人從小被母親的情緒勒索養大， 在電話罵聲裡長大成人。 有人一邊跑銀行、一邊還債、一邊養雙胞胎， 她說：「我不是不孝，我只是不想再當免洗筷。」 還有人記得，母親抱著她站在窗邊、說要一起跳下去。 多年後，她掏出一百萬想買回平靜。 不是只有你這樣。

有些家裡，會打人； 有些家裡，不動手，但講的話，一句比一句更痛。 「你出生的時候超難帶。」 「你從小就自私。」 「這什麼樣子，你哪配當老師？」 甚至有人連髮型，都能被罵成「妓女被抓去剃頭的造型」。 那不是罵人，是完整的羞辱； 更是小孩一輩子忘不掉的聲音。 有些父母不是沒有愛， 是他們不知道怎麼不傷人。 切割、比較、貶低、嘲諷、挑外貌、挑工作、挑人生。 長大後，我們以為自己脫離了。 結果只要一崩潰，一吼出來的語氣， 竟然就是他們的語氣。 ⸻ 🎙️本集重點** 出生到40歲都還在被罵難帶  母親對女兒的容貌羞辱 「切割式」批評 髮型被罵成妓女 弟弟不用洗碗碗 早期家長的焦慮與控制 紅色胸罩 ⸻ 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ **占卜師Claudia ** _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

這裡是《誰家女兒》的秘密基地， 專屬於「不是只有你這樣｜聽眾投稿」系列。 我想要好好對待每一封聽眾投稿， 所以才會把它們拉出來做成單元， 讓我能有時間，認真念出每個人的故事。 每一封信，都值得被好好對待。 因為這些文字，往往藏著最深的眼淚、委屈， 還有需要巨大勇氣才能說出口的心情。 本集血淚： 我不是免洗筷。 本集為試聽，每月更新。 歡迎到Apple Podcast付費訂閱：不是只有你這樣｜聽眾投稿 _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

命運這件事，我們都想先知道一點。 不是因為迷信，是因為害怕。 我們怕浪費時間、怕白白受傷、怕自己又愛得太多。 所以我們翻星盤、算塔羅、抽愛情牌， 不是為了掌控未來， 而是想問： 「他會回來嗎？」 「這個人值得嗎？」 「我還有機會幸福嗎？」 「命中注定」的浪漫，怎麼變成自我催眠； 聊反覆算同一個人，怎麼其實是一種情緒依賴； 聊愛情裡的自由意志，跟算出來的命，哪一個更殘酷。 — 🎙️【本集重點】 直男也會算命 命中注定 他會回來嗎 算命成癮 不問命的那一刻 命盤放大你的慾望 她不是在問命，是在自救 _ 歡迎到Apple Podcast付費訂閱VIP系列：不是只有你這樣｜聽眾投稿_ _ **占卜師Claudia ** _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

我們的擇偶標準，是不是都藏著爸爸的影子？ 從童年裡那個「第一個男人」開始， 爸爸怎麼愛、怎麼不愛、怎麼沉默、怎麼離開， 都在我們心裡刻下一條看不見的線， 決定了我們長大後會愛上誰、逃避誰、又重複誰。 我們聊爸爸那一代的「務實」和「不表達」， 還有那些被當掉進垃圾桶的卡片和未說出口的「我想你」。 如果妳也曾經想過： ** 「為什麼我老是喜歡上同一種人？」** ** 「為什麼他對我冷淡時，我反而更心動？」** 那這集會讓妳邊笑邊懂、邊懂邊想哭。 🎙️本集重點 爸爸怎麼愛，女兒就怎麼愛 竄改的成績單 權威的父親＝焦慮的戀人 童年沒被抱夠，長大就愛上會跑的 被丟掉的卡片 看懂原生家庭，不代表要原諒 _ 諮商心理師 鄭曉彤 _ 💌 投稿你的故事 💖 個人贊助《誰家女兒》 📘追蹤 Facebook 📸追蹤 IG ✅誰家女兒・後台｜秘密基地 👍 合作洽詢：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn