Advertise on podcast: Bundan Bahsedelim Mi?

Bir kadın neden başka bir kadının özgürlüğünden rahatsız olur? “Ben katlandım, sen de katlanmalısın” düşüncesinin ardında ne var? Bazen başka bir kadının cesareti, bizim sustuğumuz yerleri; onun özgürlüğü ise yaşayamadığımız hayatları hatırlatır. Bu bölümde öğrenilmiş kadınlık rollerini, kuşaktan kuşağa aktarılan fedakârlıkları, içselleştirilmiş ataerkilliği ve kadın dayanışmasının gerçek anlamını konuşuyoruz. Çünkü bir kadının özgürlüğü, başka bir kadının kaybı değildir. 🎙️ Bundan Bahsedelim Mi? | Uzman Klinik Psikolog Fatma Kurt Genç

“Ben neler yaşadım, seninki de dert mi?” Peki, ne zamandan beri acılarımızı yarıştırıyoruz? Çok şey yaşamış olmak, bizi her zaman daha anlayışlı biri yapar mı? Yoksa bazen yaşadığımız zorlukları, başkalarının acılarını küçümsemek için mi kullanırız? Bu bölümde; sınanmışlığın kibrini, kuşaktan kuşağa aktarılan duygusal sertliği ve acının nasıl bir üstünlük duygusuna dönüşebildiğini konuşuyoruz. Çünkü acı çekmek başka, acıdan bilgelik çıkarabilmek bambaşka bir şey. 🎙️ Bundan Bahsedelim Mi? | Uzman Klinik Psikolog Fatma Kurt Genç

Bir çocuk ne zaman zorba olur? Peki, biz yetişkinler ne zaman fark ederiz? Akran zorbalığı, çocuklar arasındaki şiddet ve suça sürüklenen çocuklar… Peki, tüm bunların ardında hangi görünmeyen hikâyeler var? Bu bölümde yalnızca zorbalığa uğrayan çocukları değil, zorbalık yapan çocukları ve çoğu zaman sessiz kalan yetişkinleri de konuşuyoruz. Çünkü bazen bir çocuğu korumak, bazen de başka bir çocuğun zarar vermesini önlemek için çok geç olmadan fark etmek gerekir. 🎙️ Bundan Bahsedelim Mi? | Uzman Klinik Psikolog Fatma Kurt Genç

İnsan hayatına kaç kez yeniden başlayabilir? Peki ya geride bıraktığımız hayaller, vazgeçtiğimiz ihtimaller ve artık eskisi gibi olmayan benliğimiz? Bu bölümde değişim korkusunu, hiç yaşanmamış hayatların yasını, geç kalmışlık hissini ve yeniden başlayabilmenin psikolojisini konuşuyoruz. Çünkü bazen yeniden başlamak, her şeyi geride bırakmak değil; kendimize yeni bir yol açabilmektir.

İnsan kendi yüzünü ilk kez ne zaman gördü? Durgun suya düşen bir yansımadan Çatalhöyük’ün obsidyen aynalarına, Murano’dan Versailles’ın görkemli salonlarına, fotoğraftan ön kameraya ve filtrelere… Aynanın tarihi aslında insanın kendine bakma biçiminin de tarihi. Peki bugün kendimizi tarihte hiç olmadığı kadar çok görürken, kendimizi gerçekten daha iyi tanıyor muyuz? 🎙️ Bu bölümde aynanın tarihinden yola çıkıyor; beden algısını, güzellik standartlarını, selfie kültürünü ve aynadaki kendimizle kurduğumuz ilişkiyi konuşuyoruz. Belki mesele aynaya ne kadar baktığımız değil, aynadaki insana nasıl baktığımızdır.

Çift terapisine gitmek istiyorsunuz ama eşiniz istemiyor… Ya da şu an terapiye ulaşmak mümkün değil. Peki ilişkiniz için yine de yapabileceğiniz bir şeyler var mı? Bu bölümde ilişkilerde tekrar eden tartışma döngülerini, “beni anlamıyor” hissini, zamanla eşten ev arkadaşına dönüşmeyi, yakınlığın azalmasını ve küçük ama etkili iletişim adımlarını konuşuyoruz. İlişkiniz için küçük bir “ilk yardım çantası” hazırlıyoruz. Çünkü bazen değişim, büyük çözümlerden önce şu soruyla başlar: “Bu aralar gerçekten nasılsın?” 🎙️ Bundan Bahsedelim Mi? Uzman Klinik Psikolog Fatma Kurt Genç

Bir söz ne kadar yaralayabilir? Peki bazen neden yıllar önce duyduğumuz tek bir cümleyi hâlâ içimizde taşırız? Bibliyoterapi serimizin bu bölümünde İmam Gazali’nin Dil Belası eserinden yola çıkarak sözün insan ruhundaki izlerini konuşuyoruz. Dedikodudan öfkeyle söylenen sözlere, sessizliğin gücünden sosyal medya diline, şefkatli iletişimden kendimize söylediğimiz acımasız cümlelere uzanan bir sohbet… Çünkü bazen mesele ne söylediğimiz değil, sözümüzün karşımızdaki insanda nerede kaldığıdır. 🎧 Hazırsanız, bundan bahsedelim mi?

Bir sabah uyandığınızda, herkes size başka biri olduğunuzu söyleseydi… Siz kim olduğunuzu nasıl kanıtlardınız? Bu bölümde 1986 yapımı kült Ah Belinda ile 2023 uyarlamasını sineterapi perspektifinden konuşuyor; “Ben kimim?” sorusunun peşinden gidiyoruz. Kimlik, sahte benlik, toplumsal roller, kadınlık ve gerçeklik algısı üzerinden filmlerin bize tuttuğu aynaya birlikte bakıyoruz. Peki siz, size biçilen rollerin ne kadarısınız; ne kadarı gerçekten siz? 🎬🌼

Gebelik yalnızca bir bebeğin büyüdüğü değil, bir kadının da yeniden şekillendiği bir yolculuk… 🌼 Bu bölümde bedenin değişiminden annelik kimliğine, “İyi bir anne olacak mıyım?” kaygısından eski benliğe duyulan özleme; mükemmel annelik baskısından kuşaklararası aktarıma kadar anneliğe hazırlanmanın görünmeyen taraflarını konuşuyoruz. Bir bebeğin dünyaya gelmesini beklerken, kendimize yeniden rastlamanın hikâyesi… Çünkü bazen bir bebek doğmadan önce, bir kadın da yeniden doğmaya başlar.

Bu bölümde Türk sinemasının unutulmaz yapımlarından “Mine” filmini psikolojik bir perspektifle ele alıyoruz. Türkan Şoray’ın canlandırdığı Mine karakteri üzerinden; görülmemenin yarattığı yalnızlığı, bir ilişkinin içinde sessizce kaybolmayı ve toplumsal baskının kadın kimliği üzerindeki etkilerini konuşuyoruz. Küçük bir kasabanın sıkışmış atmosferinde geçen bu hikâye, aslında birçok insanın iç dünyasına dokunan evrensel bir deneyimi anlatıyor: görülme ihtiyacı. Bazen en büyük yalnızlık, kalabalıkların içinde yaşanır.

Bu bölümde Türk sinemasının unutulmaz yapımlarından “Mine” filmini psikolojik bir perspektifle ele alıyoruz.Türkan Şoray’ın canlandırdığı Mine karakteri üzerinden; görülmemenin yarattığı yalnızlığı, bir ilişkinin içinde sessizce kaybolmayı ve toplumsal baskının kadın kimliği üzerindeki etkilerini konuşuyoruz.Küçük bir kasabanın sıkışmış atmosferinde geçen bu hikâye, aslında birçok insanın iç dünyasına dokunan evrensel bir deneyimi anlatıyor: görülme ihtiyacı.Bazen en büyük yalnızlık, kalabalıkların içinde yaşanır.

Bu bölümde içimizden geçen ama söyleyemediğimiz güzel sözleri konuşuyoruz. Neden birini beğensek de ifade edemiyoruz? Neden sevgimizi göstermekte ve kabul etmekte zorlanıyoruz? “İltifat cimriliği” üzerinden; çocukluk deneyimlerinden ilişkilerdeki sessizliğe, görülme ihtiyacından duygusal ifade zorluklarına uzanan bir yolculuk… Bazen mesele sevgiyi hissetmek değil, onu söyleyebilmektir.

Gökyüzünde dolaşan görünmez bir kuşun, insanların en içten dualarına “âmin” dediğine dair eski bir anlatı… Bu bölümde Amin Kuşu metaforundan yola çıkarak yalnızlık, görülme ihtiyacı, dua, umut ve anlam arayışını; psikoloji, tasavvuf ve nörobilim perspektifinden ele alıyoruz. Belki bazı hikâyeler gerçek değildir ama insan ruhuna dokunan en güçlü gerçekleri anlatırlar. Hazırsanız Bundan Bahsedelim Mi ?

Bir insan neden hiç tanımadığı birine acımasızca saldırabilir? Bu bölümde linç kültürünü, sosyal medyada öfkenin neden bu kadar hızlı yayıldığını ve kalabalığın insan psikolojisini nasıl değiştirdiğini konuşuyoruz. Çünkü bazen insanlar adalet istemiyor… Sadece birini cezalandırırken güçlü hissetmek istiyor. Ve bazen bir yorum, bir insanın hayatında sandığımızdan daha büyük bir iz bırakabiliyor. HAZIRSANIZ BUNDAN BAHSEDELİM Mİ ?

Bu bölümde geç kalmışlık hissini konuşuyoruz. Hayatta bir şeyleri kaçırmış gibi hissetmek… Herkes ilerlerken geride kaldığını düşünmek… “Artık çok geç” korkusuyla yaşamak… Peki gerçekten geç mi kaldık, yoksa sadece kendimizi başkalarının zamanıyla mı kıyaslıyoruz? Bu bölümde; sosyal medyanın yarattığı yetişememe hissini, hayatın görünmez takvimini, kendi hızımıza güvenmeyi ve yeniden başlayabilme ihtimalini birlikte konuşuyoruz.