Advertise on podcast: Мягкие лапы, острые когти

Разбить бутылки, расхерачить пирамиду из бокалов, станцевать под аплодисменты гостей — почему на свадьбах женихи всё чаще устраивают собственные «выходы»? Иногда это выглядит нелепо, смешно и совсем не стильно. Но что, если за этими странными свадебными перформансами скрывается нечто гораздо более интересное? В этом выпуске говорим о том, почему мужчины всё чаще хотят быть не просто зрителями собственной свадьбы, а активными участниками праздника. Почему мужчине вообще важно иметь пространство для самовыражения? И где проходит граница между здоровой демонстрацией себя и привычным сценарием «я мужик — мне достаточно показать силу и покуражиться»? Поговорим о том, как меняется маскулинность, почему агрессия и сила — не одно и то же, зачем мужчине уметь проявлять эмоции и почему способность попросить помощи может быть признаком не слабости, а устойчивости. А ещё разберём результаты масштабного исследования маскулинности: 125 тысяч человек из 70 стран — и попробуем понять, что происходит с мужчиной, когда он перестаёт соответствовать образу «настоящего мужика». Возможно, гораздо интереснее то, почему им наконец стало не стыдно быть заметными, эмоциональными и немного смешными. Ссылка на ииследование: Global Masculinity Survey — 125 147 респондентов из 70 стран. https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=7268859  Наши телеграм-каналы:  Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Можно любить человека и при этом перестать хотеть его? Почему в одних парах секс не складывается с самого начала, а в других — был, а потом исчез? В этом выпуске разбираемся, что влияет на либидо: разная половая конституция, стресс, здоровье, эмоциональная близость, рутина, обиды и давление вокруг секса. И главное — что делать, если любовь осталась, а сексуального желания больше нет. Разговор с психологом и гештальт-терапевтом Маргаритой Рубан о том, как вернуть близость — без принуждения и идеи, что частота секса определяет силу любви. Наши телеграм-каналы:  Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Вы всё ещё вместе, но всё чаще живёте параллельными жизнями. Общих интересов становится меньше, разговоры сводятся к быту, появляется раздражение, сарказм или равнодушие. Это конец любви — или отношения просто попали в новый этап? В этом выпуске разбираемся, откуда берётся эмоциональная дистанция и что помогает снова почувствовать связь с партнёром. Поговорим о доверии, открытости, желаниях, рутине и о том, почему близость приходится создавать — она не всегда возникает сама. Наши телеграм-каналы:  Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Почему одни пары могут спокойно обсуждать проблемы, а другие ссорятся по кругу — из-за одного взгляда, фразы или бытовой мелочи? Возможно, дело совсем не в том, кто оставил кружку на столе. За постоянными конфликтами могут стоять семейные сценарии, типы привязанности и привычные роли, которые партнёры бессознательно воспроизводят в отношениях. Иногда мы выбираем человека, с которым идеально совпадаем, но именно в тех сценариях, которые когда-то уже были нам знакомы. В новом выпуске разбираемся: — где заканчиваются нормальные конфликты и начинаются разрушительные; — почему кризис 2–3 лет отношений не обязательно означает, что любовь закончилась; — как тревожный и избегающий типы привязанности запускают эмоциональные качели; — почему нас может тянуть к партнёрам, с которыми мы воспроизводим знакомую боль; — как понять свою роль в конфликте, а не только обвинять другого; — что такое здоровый диалог и что делать прямо во время ссоры. А главное — как перестать воевать друг с другом и начать разбираться с тем, что на самом деле происходит между вами. Наши телеграм-каналы:  Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

А что, если любовь к другому постепенно превращается в отказ от себя?Почему в отношениях мы начинаем подстраиваться, забывать о собственных желаниях и жить интересами партнёра? И в какой момент забота и уступчивость становятся потерей себя? В новом выпуске разбираемся, откуда берётся привычка заслуживать любовь, почему так страшно выбирать себя и говорить о своих потребностях, как формируется роль «спасателя» и почему за фразой «я столько для тебя делаю» часто скрывается совсем другая потребность. А главное — как перестать автоматически подстраиваться и научиться оставаться собой даже в близких отношениях. И что делать со страхом: «Если я начну выбирать себя, меня могут бросить»? Наши телеграм-каналы:  Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

В этом выпуске разбираемся, почему нас порой так сильно тянет к людям, рядом с которыми нам плохо. Что общего у эмоциональных качелей и типов привязанности? Почему тревогу можно перепутать с любовью, а нестабильность — со страстью? И правда ли, что во взрослых отношениях мы бессознательно повторяем сценарии из детства? Поговорим о тревожной и избегающей привязанности, знакомой боли, манипуляциях и абьюзе, а главное — о том, можно ли выйти из этого сценария и построить более здоровые отношения. Наши телеграм-каналы:  Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Наши телеграм-каналы: Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Ты не ленивая, тебе просто не подходит «жёсткая» дисциплина.Разбираем, как достигать целей, учитывая цикл, состояние и реальную жизнь. Наши телеграм-каналы:  Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

В этом выпуске разбираем уверенность в себе как навык, который можно развить.Ты узнаешь: — откуда берётся неуверенность — как окружение усиливает твои убеждения — по каким признакам понять, что ты уже в ладу с собой — и какие шаги помогут начать относиться к себе по-другому Наши телеграм-каналы:  Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Наши телеграм-каналы: Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Наши телеграм-каналы: Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Наши телеграм-каналы: Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Наши телеграм-каналы: Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Наши телеграм-каналы: Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Наши телеграм-каналы: Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6 Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6