Dieser Podcast ist eine persönliche Reflexion über das Leben mit dem Restless-Legs-Syndrom. Dr. med. Michael Prang ist Arzt, Autor und Medizinjournalist. Er lebt seit vielen Jahren mit einer schweren Form des Restless-Legs-Syndroms. In diesem Podcast spricht er über Kontrollverlust, Würde, Hoffnung und medizinisches Nichtwissen – und über die Frage, wie man weitermacht, wenn vieles nicht mehr selbstverständlich ist. Kein Ratgeber. Keine medizinische Beratung. Keine Therapieempfehlungen. Sondern persönliche Gedanken, Erfahrungen und Fragen aus der Perspektive eines Arztes und Betroffenen.

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Werden Restless Legs immer schlimmer?

2026/03/18

Wer Restless Legs hat, kennt diese Angst: Wird das mit der Zeit immer schlimmer? In dieser Folge geht es um genau diese Frage. Ich erkläre, warum Restless Legs nicht bei allen Menschen gleich verlaufen, weshalb leichte Formen lange mild bleiben können und warum schwere Verläufe oft dauerhaft belastend sind. Außerdem geht es darum, dass nicht jede Verschlechterung einfach nur der natürliche Verlauf der Krankheit ist. Eisenmangel, Begleiterkrankungen, Medikamente oder auch die Behandlung selbst können eine wichtige Rolle spielen. Diese Folge soll keine Angst machen, sondern Orientierung geben: Was bedeutet es wirklich, wenn Beschwerden zunehmen? Worauf sollte man achten? Und warum heißt schlimmer nicht automatisch hoffnungslos?

Was ist Restless Legs wirklich? Diagnose und Kriterien erklärt

2026/03/11

Was ist das Restless-Legs-Syndrom eigentlich genau? Viele Menschen kennen den Begriff „unruhige Beine“. Doch das Restless-Legs-Syndrom – kurz RLS – ist weit mehr als ein bisschen Unruhe in den Beinen. Es handelt sich um eine neurologische Bewegungsstörung, die vor allem abends und nachts auftritt und den Schlaf massiv beeinträchtigen kann. In der ersten Folge der zweiten Staffel von Weiter machen geht es um die Grundlagen: Was genau ist das Restless-Legs-Syndrom? Wie wird die Diagnose gestellt? Welche fünf Kriterien müssen erfüllt sein? Und warum spielt der Eisenstoffwechsel bei der Abklärung eine wichtige Rolle? Ich erkläre außerdem, warum RLS keine Charakterschwäche, keine Einbildung und keine schlechte Angewohnheit ist – sondern eine reale neurologische Erkrankung. Wie immer spreche ich aus zwei Perspektiven: als Arzt und als Betroffener.

Was sich trotz Restless Legs verändert hat

2026/03/03

Chronische Erkrankungen sind keine Geschenke. Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) bedeutet Schlafstörung, Unplanbarkeit und medizinische Komplexität. Und dennoch stellt sich eine Frage: Verändert eine chronische neurologische Erkrankung auch etwas zum Positiven? In dieser letzten Folge der ersten Staffel spreche ich – als Arzt und als Betroffener – über Verschiebungen von Prioritäten, über den Umgang mit Angst vor Verschlechterung, über Stabilität trotz täglicher Symptome und über die Frage, ob RLS zwangsläufig eine Abwärtsspirale bedeutet. Ohne Beschönigung. Ohne Romantisierung. Mit medizinischer Einordnung. Zum Abschluss der ersten Staffel wird zudem der Perspektivwechsel zur kommenden Staffel angekündigt: vom Erleben zum systematischen Verstehen. Dieser Podcast ersetzt keine medizinische Beratung und enthält keine individuellen Therapieempfehlungen.

Die Angst vor der nächsten Nacht

2026/02/24

Angst bei Restless Legs (RLS): Was, wenn es schlimmer wird? Angst bei chronischer Erkrankung ist selten laut. Sie kommt nicht als Panik. Sie kommt als leise Hintergrundspannung. Als Frage nach Stabilität. Nach Kontrolle. Nach Zukunft. In dieser Folge spreche ich über die besondere Form von Angst, die Menschen mit einer chronischen neurologischen Erkrankung wie Restless Legs begleitet. Über die Unsicherheit zwischen guten Phasen und fragilen Nächten. Über medizinisches Wissen – und die Lücke zwischen Statistik und persönlichem Verlauf. Als Arzt weiß ich: Restless Legs ist keine lebensverkürzende Erkrankung. Als Betroffener weiß ich: Wissen schützt nicht vor der existenziellen Frage. Diese Episode handelt von Würde. Von der Entscheidung, wie man Unsicherheit begegnet. Und von der Frage, wer man sein möchte, wenn es schwieriger wird.

Die unsichtbaren Grenzen von Restless Legs

2026/02/17

WEITER MACHEN ist ein Podcast über das Leben mit dem Restless-Legs-Syndrom (RLS) und anderen chronischen Erkrankungen. Ich spreche als Arzt und Betroffener über Alltag, Belastung und darüber, wie man weitermacht, wenn vieles nicht mehr selbstverständlich ist.

Eine Stadt voller unruhiger Beine

2026/02/10

"Unruhige Beine hjat. doch jeder mal."

2026/02/10

Hoffnung trotz Restless Legs

2026/02/03

Warum Medikamente manchmal nicht helfen.

2026/01/27

Warum Restless Legs nachts den Schlaf zerstört

2026/01/19

Wenn medizinisches Wissen nicht hilft

2026/01/12