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「我現在還沒有要生小孩，等想生的時候再說就好了吧？」這句話，可能是很多女生都曾經想過的事。 我們很容易覺得自己還年輕、月經也正常、身體沒有什麼不舒服，生孩子應該是「以後想生再準備」就好。 但真的到了開始備孕的那一天，有些人才第一次發現—原來自己的卵巢狀況、卵子品質，甚至另一半的精子狀況，都可能跟原本想像的不一樣。 所以這一集，我把自己一直很想問的問題，全部一次問給生殖醫學專家 吳成玄醫師。 到底幾歲開始，需要注意自己的生育能力？夫妻嘗試多久沒有懷孕，就該去做檢查？35歲之後，真的還可以慢慢等嗎？不孕到底是女生的問題比較多，還是男生也一樣需要檢查？ 吳醫師也特別提醒，不孕從來不只是女性單方面的事情；有些夫妻一直嘗試很久，最後檢查才發現原因其實來自男性。而35歲以上，如果嘗試半年仍沒有順利懷孕，就可以考慮進一步尋求生殖醫師協助，不一定要等滿一年。 這一集對我自己也非常有意義。 因為從很年輕的時候開始，我就一直被告訴自己有多囊、男性荷爾蒙偏高，「以後可能不容易懷孕」。 久而久之，我也真的把「我很難懷孕」這句話放在心裡很多年。 直到後來找到吳醫師，重新做完整的檢查，醫師告訴我：不用急著替自己貼上一個「不能懷孕」的標籤。 原本都已經準備要進入凍卵療程，結果就在下一個月——我自然懷孕了。 而多囊也不代表一定無法懷孕。真正重要的是理解自己的排卵、荷爾蒙與身體狀況，再找到適合自己的方式。 所以這集不是要讓大家開始焦慮。 反而是希望，不管妳現在有沒有打算生孩子，都可以早一點認識自己的身體。 因為生育這件事，與其等到真正想要的那一天才第一次面對，也許我們可以更早知道：自己現在擁有哪些選擇。 這集我們聊到： 月經正常，就代表生育力一定正常嗎？幾歲開始應該注意自己的生育能力？備孕多久沒成功，需要去檢查？35歲以上為什麼不用等滿一年？不孕真的比較常是女生的問題嗎？男生的精液檢查到底在檢查什麼？多囊性卵巢就代表很難懷孕嗎？被醫生說「不容易懷孕」，真的就等於不能自然受孕嗎？凍卵之前，我們真正應該了解的是什麼？🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 生殖醫學專家 吳成玄醫師🎧 Podcast 已上線！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

這集的來賓，是 MIA 的超級好朋友、BFF 慶宜 ♡也是我們身邊那位總是帶著滿滿正能量的「水晶阿姨」✨ 慶宜是一個超級大 J 人！工作、生活，甚至連懷孕，都可以規劃得井井有條，想到什麼就會努力去實踐。 但她說，孩子出生之後才發現—「我好像什麼都可以安排，但小孩真的不行。」 原本懷孕、生產一路都非常順利，沒想到寶寶出生才兩週，就因為泌尿道感染住院。那一刻，所有原本的篤定都變成了焦慮。 擔心孩子是不是哪裡不舒服、害怕是不是自己哪裡沒有做好，甚至開始不停地責怪自己。 以前總是告訴身邊的人，要「把擔憂轉為祝福」，直到這句話真的發生在自己身上，她才發現—原來說起來很容易，真的要做到，卻是另一回事。 成為媽媽以後，好像也多了一門以前從來沒有學過的功課：接受有些事情不是努力就能控制，接受我們不可能替孩子擋掉人生裡所有的不舒服，也練習在害怕的時候，不只是一直想著最糟的結果，而是相信他、祝福他。 這集也聊到很多新手媽媽才懂的真實日常。 睡不飽、永遠想要一點自己的時間；明明非常愛小孩，卻會覺得洗澡、上廁所，甚至只是安靜滑一下手機，都變成一天裡難得可以喘口氣的時刻。 還有餵母乳時突如其來的低落情緒帶來的感受，以及在成為媽媽之後，才重新理解自己的媽媽曾經為什麼這麼愛擔心。 以前可能會覺得：「我都這麼大了，妳到底有什麼好擔心的？」 直到自己有了孩子才發現，原來不管小孩幾歲，在媽媽眼裡，可能永遠都還是那個需要被牽掛的人。 媽媽這個身份，好像就是這樣。孩子帶來了以前沒有過的快樂，也帶來了以前沒有過的恐懼。 我們沒辦法控制所有事情，但也許可以慢慢練習，不要讓愛只變成擔心。 把擔憂，轉為祝福。♡ 🎧 這集一起來聊聊： ・超級大 J 人遇上完全不按計畫走的育兒生活・寶寶出生兩週就住院，新手媽媽第一次面對巨大的焦慮・為什麼當媽後，總會忍不住覺得「是不是我沒做好」？・從過度擔心，到練習把「擔憂轉為祝福」・明明很愛小孩，為什麼還是會想要一點自己的空間？・母乳期間突如其來的低落情緒・當了媽媽之後，才真正理解自己的媽媽・孩子出生後，怎麼在全新的生活裡重新找到自己的節奏？ 有些事，媽媽再努力也沒有辦法控制。 也許我們能做的，不是替孩子避開人生裡的每一場風雨，而是在擔心的同時，依然相信他有自己的力量，好好長大。♡ Powered by Firstory Hosting

愛可以無限放大，可是一天，永遠都只有 24 小時。 從一個孩子到兩個孩子，祖雄說，生活的難度不是單純乘以二，而是整個家庭都要重新找到新的平衡。 曾經累到閉上眼睛，眼淚就自己流下來；為了讓全家重新睡一場好覺，夫妻必須一起狠下心執行規則，卻也因此第一次在育兒這件事上有了真正的衝突。 而最讓祖雄措手不及的，是原本最黏爸爸的女兒內內，開始一次次對他說： 「爸爸，我不愛你了。」「我開始討厭爸爸了。」 明知道那只是孩子在反抗規則，聽進爸爸耳裡，卻還是忍不住懷疑：「我是不是一個不好的爸爸？」 這一集，我們和祖雄聊聊二寶家庭最真實的日常：從二打一到二打二的崩潰、每週一次的家庭會議、夫妻教養不同調時怎麼找到共識，也聊到多語言家庭、手足關係，以及孩子還不會說話以前，我們究竟能怎麼陪伴他。 因為成為父母之後才慢慢發現，我們當然可以同時很愛很多人，但真正困難的，是怎麼在有限的時間裡，讓他們感受到這份愛。 🎧 本集聊到：二寶生活到底有多不一樣？夫妻育兒意見不同，該在什麼時候溝通？孩子說「我不愛你」時，爸媽該怎麼面對？愛能無限放大，但時間不夠分怎麼辦？為什麼再多人幫忙，都無法真正取代父母的陪伴？ 我覺得最後那句 「讓他們感受到這份愛」 很適合這集，因為其實從祖雄哭、家庭會議，到他說「沒有人可以取代父母」，全部都會回到這件事。🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 戴祖雄🎧 Podcast / YouTube 10/1 上線！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast 獲取最新內容 👣 Powered by Firstory Hosting

大家認識陳妮絲，可能會想到美妝、整形、創業，還有她跟水哥之間那些又直接又好笑的戀愛故事。 但成為媽媽之後，她看自己的方式，好像也慢慢變得不一樣了。以前的妮絲很在意外表，也曾經因為別人的一句話，開始懷疑自己是不是還不夠漂亮。 直到後來，她從水哥跟婆婆身上慢慢理解了一件事：真正的自信，不是一直把自己改得更漂亮，而是開始知道自己本來就值得被喜歡。 而小妮的出現，又讓她重新看見了小時候的自己。因為童年曾經有過一些缺少陪伴的遺憾，所以現在成為媽媽之後，她反而更知道自己想給女兒什麼。不是替孩子決定所有事情，而是讓她有選擇、可以說不要，也相信她有能力慢慢學會照顧自己。 從備孕、試管，到真的迎來小妮，從以前的沒有自信，到現在可以很坦然地說：「我覺得自己很好。」也許真正的成長，不是忘記以前的自己，而是終於可以回頭看她，然後告訴她： 一切真的都是最好的安排🤍 • 小妮為什麼可以乖乖戴那麼久的防撞頭套？• 備孕半年多沒有成功，為什麼最後決定直接做試管？• 從小缺少的陪伴，如何影響她成為媽媽後的選擇？• 水哥「只說實話」的個性，為什麼最後反而讓她最安心？• 做過五次雙眼皮後，她怎麼走出對外表的迷失？• 如果有一天女兒也想整形，她會怎麼回應？• 有保姆幫忙，會不會擔心孩子更依賴別人？• 成為媽媽之後，她最想留給女兒的是什麼？ 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 陳妮絲🎧 Podcast／YouTube 9/24 上線！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

大家認識美麗本人，可能第一個想到的都是搞笑、很鬧、很會逗大家笑。但成為爸爸之後，他想留給孩子的，反而不是一個「什麼都幫你處理好」的人生。 他說，人生其實就像一場遊戲。我們每天都在遇到新的關卡，也是在一次次解決問題的過程裡，慢慢長大。有些事情，小時候爸爸媽媽可以幫忙；但總有一天，孩子必須學著自己面對。所以比起幫孩子把所有障礙都移開，他更希望孩子知道：你可以有情緒、可以說自己不舒服，也要勇敢表達。如果哪一天真的遇到自己解決不了的事情—「你來找我，I got you」 這一集我們跟美麗本人聊爸爸這個角色，也聊他對孩子長大的想像。 原來當爸爸，不一定是替孩子解決所有問題，而是讓他有勇氣自己往前走，同時知道身後永遠有人接住他。🤍 • 人生其實就是不停解決一個又一個問題• 父母該幫孩子排除障礙，還是讓他自己闖關？• 比起什麼都忍住，更希望孩子敢說出自己的情緒• 爸爸不一定每次都出手，但需要的時候一定會在• 「你來找我，I got you」是他最想給孩子的安全感 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 美麗本人🎧 Podcast／YouTube 9/17 上線！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

我們很常用「女強人」形容一個什麼都做得到的女人。 工作做好、孩子顧好、家庭顧好，最好情緒也永遠穩定，好像只要哪一個角色沒有做到100分，就代表自己還不夠努力。但 Peggy 說，大家看到的往往只是成果，那些默默累積、受傷、重新站起來，甚至一個人消化期待落差的時候，沒有人會看見。 這一集，我們跟 Peggy 聊的不只是事業，也不只是媽媽。 而是當一個女人身上同時有老闆、媽媽、伴侶、女兒這麼多身份之後，要怎麼把「自己」重新放回人生裡？ Peggy 曾經是全職媽媽，一邊哺乳、一邊帶孩子、一邊工作。她形容在家當媽媽，就像一個人同時兼任 CEO、COO、企劃、執行，24小時待命、不能請假，也不能出任何差錯，但社會卻常常把這份最難的工作，看得理所當然。 真正重要的，是每個家庭找到適合自己的節奏，而不是活成別人眼中「應該有的樣子」。 這一集聊工作、聊婚姻、聊離婚、聊育兒，也聊一個女人一路跌跌撞撞之後，終於開始理解： 不管是在工作、陪孩子，還是一個人生活，那些全部都是「我」。 不需要永遠把自己排到最後，才叫做愛家人。🤍 • 為什麼全職媽媽其實像一個人經營整間公司？• 媽媽出去工作，真的代表她比較不顧家嗎？• 不要再用「爸爸應該怎樣、媽媽應該怎樣」框住一個家庭• 工作與育兒，不一定只能二選一• 經歷兩次分開後，Peggy 怎麼重新定義「愛」？• 離婚後，怎麼讓孩子知道爸爸媽媽只是換了一種方式愛他們？• 婚前真正該「談」的，不是條件，而是彼此對人生的想像• 女人到底要不要替自己留一點「底氣」？• Me time 不一定只有離開孩子，生活裡的每一刻都可以是自己的時間• 比起永遠快樂，Peggy 更希望成為一個真實、有愛的媽媽 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. Peggy Pan 潘貝貝也🎧 Podcast／YouTube 同步收聽中！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

大家熟悉的 B2 哥，是《康熙來了》、《模范棒棒堂》的王牌製作人，也是現在《小姐不熙娣》的製作人! 工作上的他反應快、要求高，過去甚至是出了名的火爆。但很難想像，現在的他卻是一個可以凌晨三、四點才睡，早上七、八點又起床陪孩子、送孩子上學的爸爸。即使工作再忙，還是會盡量把時間留給家庭。 真正讓他改變脾氣的人，不是工作，也不是年紀，而是自己的孩子。 這一集，我們也聊到一個很特別的 B2 哥! 曾經覺得自己太忙，不想結婚、不想生小孩；直到四十多歲在北京工作，一場重感冒讓他突然感受到「一個人」的孤單，才第一次認真想：是不是該有一個家庭了？ 後來從相親、被網友騙了半年、一路追到北京的超荒謬故事，到最後真的遇見現在的太太、認識沒多久就決定結婚——連他自己的人生，都像一集完全預測不到走向的綜藝節目。 而婚後真正的挑戰，才從孩子出生開始。 兩個人會因為太累、因為孩子睡覺、因為育兒方式不同而磨合；他也第一次發現，自己不能再只是用「把事情處理完」的工作邏輯來面對家庭。 成為爸爸之後，他把人生的心力重新分配。 以前可以百分之百瘋狂工作，現在卻願意把一半留給孩子；甚至孩子出生後的前幾年，他刻意停下很多工作，只為了陪伴那段不會重來的成長。 這一集，我們想聊的不只是「B2 哥怎麼當爸爸」，而是— 有時候我們以為是大人在教孩子長大，最後才發現，真正被孩子重新教了一次的人，其實是我們自己。 • 曾經不婚不生的 B2 哥，為什麼四十多歲突然決定想當爸爸？• 網路認識對象，竟然一路被騙半年，最後本人還直接飛到北京找他？• 從認識到結婚沒見幾次面，他怎麼知道「就是她了」？• 孩子出生後，夫妻最大的磨合竟然從「睡覺」開始• 曾經火爆到全場都怕的製作人，為什麼現在幾乎不會生氣？• 原來孩子教會他的，不只是當爸爸，而是「耐心」• 工作狂成為爸爸後，怎麼重新分配事業與家庭？• 為了陪孩子長大，他曾經刻意停下大部分工作 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. B2哥🎧 Podcast／YouTube 同步收聽中！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

成為爸爸之前，總以為只要多做功課、多看幾本書、多聽一些前輩的經驗，就能準備好迎接孩子。 但真正成為爸爸之後，黃尚禾才發現—每個孩子都是獨一無二的，所以也不會有一套育兒公式，可以套用在所有家庭裡。 這一集邀請到演員黃尚禾，和我們聊聊從丈夫、家人，到真正成為爸爸之後，人生裡那些意料之外的改變。 他曾經很習慣為每一個角色做功課，但「爸爸」這個角色卻完全沒有劇本。網路上的經驗都是真的，卻不一定適合自己的孩子；最後只能更專心去觀察、去感受，慢慢找到屬於自己和孩子的相處方式。 這一集不是教你怎麼當一個100分的爸爸，而是想告訴每一個正在摸索的父母： 你不需要先準備好才成為爸爸媽媽，孩子會在陪伴彼此長大的過程裡，慢慢教會你。 • 沒有任何一套育兒公式，可以套用在每一個孩子身上• 比起孩子成功，更希望他成為一個「不害怕失敗的人」• 爸爸媽媽教養方式完全不同，真的需要統一嗎？• 孩子一度不要爸爸抱，爸爸也不用急著證明自己的愛• 每天早起做早餐，是爸爸留給孩子的一段家庭記憶• 成為父母後，才重新理解上一代那些「偏煩的愛」• 婚姻吵架最重要的，不是贏，而是不要說出收不回來的話 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 黃尚禾🎧 Podcast／YouTube 同步收聽中！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

有些人看起來總是很快樂，但真正讓他活得自在的，不是人生從來沒有低潮，而是他早就想過最壞的結果。 這一集邀請到認識 Mia 超過十年的老朋友— 阿達 ADA 從《大學生了沒》、自由發揮、《愛玩客》，一路唱歌、主持、旅行、做自媒體，看起來什麼都玩、什麼都敢試的阿達，卻說自己其實是個「悲觀到極致的樂觀主義者」——先把最壞的結果想完，反而沒什麼好怕的。 我們也聊到，為什麼現在的人擁有更多資訊，反而更容易不敢開始？三分鐘熱度真的不好嗎？一件事情到底該堅持，還是該放棄？阿達說：「真的喜歡，是攔不住的。」也許比起一直逼自己堅持，更重要的是先去試，才有機會知道什麼是真正喜歡的。 而聊到最後，我們才發現，所謂成功和快樂，可能從來不是同一件事。當期待越來越高，再好的生活都可能覺得不夠；真正的快樂，反而是一種需要練習的能力。 這一集沒有標準答案，比較像是和一個認識很久的朋友坐下來，好好聊聊人生。 也許聽完你會發現：人生不一定要想清楚才開始，有時候先去試了，答案才會慢慢出現! • 看起來永遠很嗨的阿達，其實是「悲觀到極致的樂觀主義者」• 創作者為什麼往往都是高敏感、高共感的人？• 三分鐘熱度不一定是缺點，至少你真的開始過• 資訊越多，為什麼反而讓我們越不敢嘗試？• 「真的喜歡，是攔不住的」——堅持與放棄到底怎麼選？• 成功不等於快樂，快樂其實是一種能力• 當期待值越來越高，我們是不是也離快樂越來越遠？ 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 阿達 ADA🎧 Podcast／YouTube 同步收聽中！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

有些人說，遇到對的人，愛情就會變得很簡單。 但 ATM 告訴我們，真正讓一段關係走得長久的，從來不是「不吵架」，而是每一次有情緒、有不同想法的時候，兩個人都還願意坐下來，好好把問題說清楚。 這一集邀請到剛成為新婚人夫的 ATM，和我們聊聊從戀愛走進婚姻後，他對「愛」完全不同的理解。 從單身五年、遇見現在的老公，到兩個人如何確認彼此就是想一起走下去的人；從「情緒不過夜」、勇敢說出自己的需求，到學會接受彼此一定會因為一段關係而改變——原來好的親密關係，不是找到一個百分之百適合自己的人，而是兩個人都願意為了「我們」一起調整、一起解決問題。 ATM 也第一次在節目裡分享，從過去不敢讓家人知道自己喜歡男生，到鼓起勇氣向爸媽出櫃、和另一半走進婚姻；甚至開始認真討論：「我們想不想成為爸爸？」而另一半的一句話，也讓他重新思考成為父母的意義——不是具備什麼條件才能當父母，而是你想成為什麼樣的父母。 如果你正在一段關係裡，正在學習怎麼愛一個人，或曾經懷疑「對的人」到底存不存在，希望這一集能讓你發現：愛或許不只是心動，而是一次又一次，選擇理解、選擇溝通，也選擇繼續愛著眼前這個人。 • 從單身五年到新婚，為什麼最後決定「就是他」？• 好的關係不是不吵架，而是吵完還願意一起解決• 「情緒不過夜」——ATM 維持七八年感情的相處方式• 兩個人在一起一定會改變，重要的是這個改變是不是自己願意的• 從出櫃到結婚，家人如何慢慢接住這段愛• 同性伴侶想成為爸爸，要先問的也許不是「我準備好了嗎？」• 愛不是一種感覺，而是一個決定、一個承諾 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》S3_EP03 ft. ATM🎧 Podcast／YouTube 同步收聽中！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

成為爸爸前，他們是一起工作、喝酒、做音樂的好友； 成為爸爸後，見面聊的卻變成奶粉、哄睡，以及孩子幾點要上游泳課。 父親節，我們特別邀請到健志KenG與高爾宣OSN! 從三位新手爸爸共同創作的新歌〈Super Daddy〉出發，聊聊男生是怎麼從原本自由自在的自己，慢慢學會承擔、陪伴，也學會把愛說出口。 健志曾經是不婚不生派，因為害怕自己無法承擔一個生命的未來；高爾宣卻很早就渴望擁有家庭，也希望將原生家庭給他的愛，繼續傳給下一代。不同起點的兩個人，卻在成為爸爸後，有了相似的改變。 如果你也正在學習成為一位爸爸，或曾經覺得爸爸總是不太會表達，希望這一集能讓你看見：所謂的 Super Daddy，不是什麼都做得完美，而是無論多累，都希望陪伴在孩子身邊。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》ft. 健志KenG・高爾宣OSN 🎧 Podcast／YouTube 同步上縣 🎵〈Super Daddy〉現正熱播中 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast 陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長 Powered by Firstory Hosting

成為媽媽以前，我們總以為最大的挑戰，是懷孕、生產、育兒。 但真正開始當媽媽後才發現，除了照顧孩子，更難的是在全心全意愛著孩子的同時，不把自己弄丟。 這一集，我們邀請到Sandra，分享她從高齡、免疫、多囊、人工受孕到試管成功的求子歷程，也聊聊成為媽媽後，那些從來沒有人告訴過我們的改變。 我們聊的不只是育兒，更是每一位媽媽，都曾經歷過的快樂、崩潰與成長。❤️ 本集精彩內容： ✨ 試管、免疫媽媽一路走來，最真實的心路歷程✨ 生了孩子後，如何把「自己」慢慢找回來✨ 快樂的媽媽，才能陪孩子一起快樂長大✨ 陪孩子找到熱情，比追求成績更重要✨ 我們都在學著，成為自己期待的大人，也成為孩子需要的父母🎙️《Mama MIA》ft. Sandra🎧 Podcast／YouTube 同步收聽中！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

有些媽媽看起來總是溫暖、開朗，也習慣照顧身邊每一個人，但在那些笑容背後，也可能正經歷著屬於自己的人生低谷。 這一集邀請到四個女兒的媽媽——Vicky姊，和我們分享從全職媽媽、重返職場，到踏上創業路一路走來的心情。 四個孩子、四種完全不同的個性，也讓她一次次重新學習，該怎麼陪伴、放手，以及在孩子需要時穩穩接住她們。當孩子曾因不適應學校而拒絕上學，她也從焦慮、無助，到陪著孩子尋求專業協助，慢慢走過那段最辛苦的日子。 而進入人生另一個階段後，Vicky姊也坦白分享自己面對更年期、焦慮與情緒低潮的過程。曾經總是把愛給出去的她，也開始學習接受別人的鼓勵，並相信說出口的好話，真的會成為支持彼此的力量。 如果你也正在陪孩子走過情緒低谷，或正站在人生的轉彎處，還不知道下一步該往哪裡走，希望這一集能提醒你：低潮不是失敗，每一段高低起伏，都是人生不同的體驗。 • 四個孩子、四種個性，沒有任何一套教養方式可以複製貼上• 父母說出口的話有力量，被愛灌溉長大的孩子，也會把愛傳出去• 當孩子拒絕上學，從焦慮無助到陪她重新找到適合自己的方向• 面對更年期與情緒低潮，學習求助，也學習接受別人的愛與肯定• 勇敢去試，也許結果不一定完美，但至少未來不會留下遺憾 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》S2_EP08 ft. Vicky姊🎧 7/23 Podcast／YouTube 同步上線！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

有些媽媽看起來總是從容、溫柔、充滿能量，但她們不是沒有崩潰，而是學會了換一個角度看待生活。 這一集邀請到三個孩子的媽媽——舒語，和我們分享她一路走來的育兒心法。 從三個孩子截然不同的個性、夫妻如何成為彼此的神隊友，到經歷子宮外孕、自然淘汰後再次迎接新生命，她用自己的故事告訴我們：沒有完美的父母，只有願意陪著孩子一起成長的大人。 如果你也曾因為育兒感到焦慮、懷疑自己，或總希望把每件事都做到最好，希望這集能陪伴你，慢慢找回屬於自己的步調。• 三個孩子，三種完全不同的個性，原來孩子真的有「原廠設定」• 神隊友不是育兒方式一樣，而是一起愛孩子• 經歷子宮外孕、自然淘汰後，重新擁抱生命的勇氣• 「自律擁有自由」——舒宇最想送給孩子的人生禮物• 希望孩子成為一個善良、快樂，也能為小事感到幸福的人 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 舒語🎧 Podcast／YouTube 同步收聽中！🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast，陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

這一集我們邀請到—Mei Lee 🤍 她是兩個孩子的媽媽，也是一位把事業做得很好的女人。 在很多人眼裡，她總是能量很高、很快樂、很會照顧自己，也好像永遠可以接住身邊的人。 但這一次，她很真實地和我們分享：當一個人撐太久了，真的會突然不知道該怎麼停下來。 從早早成為媽媽、一路工作到事業穩定，到某一天突然發現自己好像再也放不下任何角色；從婚姻裡的磨合、爸爸如何成為家庭裡重要的支撐，到面對孩子的特質、學習接受「每個人本來就不一樣」。 ✨ 為什麼她會突然暫停原本做得很好的事業？✨ 當媽媽之後，真的還有真正的自由嗎？✨ 另一半很好，為什麼媽媽還是會累？✨ 面對孩子的不同，大人可以怎麼學著接納？✨ 如果重新選一次，她還會選擇成為媽媽嗎？✨ 如果孩子十年後聽到這一集，她最想對他們說什麼？ 這一集有很多笑聲，也有很多眼淚。 我們聊到媽媽的責任、婚姻的真實、孩子的溫柔，還有一個女人在不同階段裡，怎麼重新找回自己。 因為當媽媽的同時，也不能忘記當自己。 不管是低潮的自己、正能量的自己、崩潰的自己，還是正在重新整理人生的自己，那些都是你。 希望這一集，可以陪正在努力撐著的你，知道：你不需要永遠很堅強，你也值得被接住。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. Mei Lee Powered by Firstory Hosting