Werben im Podcast: Bewusstsein to go - mit Julia Bleser

Lerne, deine Energie bewusst einzusetzen und dein Bewusstsein auf das auszurichten, was du für dein Leben erschaffen willst. Prüfe, ob du eher auf dein Mangel- oder dein Fülle-Konto einzahlst. Lasse dich gerne von mir persönlich unterstützen: https://juliableser.de/spirituelles-coaching/ Oder buche dir eine geführte Coaching Journey https://juliableser-akademie.de/

Alle reden über Transformation, aber kaum einer kann in wenigen Sätzen erklären, was Transformation im Kern bedeutet. In dieser Folge erkläre ich dir, die Transformation aus psychologischer Sicht. Hier bedeutet Transformation Wandel von Information. Du hast Fragezeichen? Kein Problem! Höre dir einfach diese Folge bis zum Ende an, wenn du verstehen willst, wie Transformation gelingt und wie auch du mit einem klaren Transformationsprozess dein Leben verändern kannst. Mehr Infos für deine persönliche Transformation und Möglichkeiten: 👉https://juliableser.de 👉https://juliableser-akademie.de

Wir alle haben im Laufe unseres Lebens Strategien entwickelt, die unser Leben schützen. Doch was früher gut für uns war, kann uns heute im Weg stehen. Denn die Gefahr von damals ist längst vorbei - und doch reagieren wir immer noch auf sie. Und wir reagieren solange, bis wir IN uns etwas wandeln. Wir können unsere Geschichte nicht neu schreiben - wir können aber unsere Reaktionen auf sie vollständig wandeln. Wir können die Gefahr von damals so in uns neutralisieren, dass sie im Hier und Jetzt keine Wirkung mehr für uns hat. Der 1. Schritt ist Bewusstwerden. Indem du deine Überlebensstrategie erkennst, hast du die Chance, sie zu transformieren. Der 2. Schritt ist Transformation. Hier löst du die alten emotionalen und neuronalen Verschaltungen. Du nimmst deinen Gedächtnisspuren = Informationen die energetische Aus-Wirkung. Und dann kannst du dich im 3. Schritt bewusst neuausrichten. Nur wer versteht, wie Informationen in uns verarbeitet und abgelegt werden, kann sich auch darum kümmern, sie zu wandeln. Genau dafür stehen ich und meine Methode MINDCLEANSE®️. Falls du für dich etwas verändern willst - Oder Transformation bei anderen wirksam begleiten möchtest: Schaue dir die Möglichkeiten auf meiner Seite an https://juliableser.de

Coaching ist nicht gleich Coaching. Und Coaching ist auch keine Psychotherapie. Im Coaching-Dschungel wird es zunehmend schwerer, sich als Klient zurechtzufinden. Denn Coach ist kein geschützter Begriff und kein geschützter Beruf. Entsprechend gibt es seriös ausgebildete Menschen und weniger gut ausgebildete auf dem Markt. Erfahre in dieser Folge was aus meiner psychologischen Sicht ein gutes Coaching auszeichnet und wo der Unterschied zur Psychotherapie liegt. Du willst meine Methode für dich selbst nutzen und lernen oder andere damit unterstützen? 👉 Dann informiere dich über MINDCLEANSE®️ und vereinbare ein Beratungsgespräch https://juliableser.de

Der Zugang zu deinem Unterbewusstsein ist keine Technik - es ist ein ganz natürlicher Weg. Hypnose ist kein künstlicher Zustand. Dein System kennt ihn von Sekunde 1 deines Lebens - und sicher schon darüber hinaus. Hypnosetechniken ermöglichen es uns, diesen natürlichen Bewusstseinszustand gezielt herzustellen. So können wir Zugang zu unterbewussten Informationen erhalten, die wir nutzen oder transformieren wollen. Erfahre in dieser Folge, wie Hypnose funktioniert und wann auch du ganz ohne Coach oder Therapeut in erholsamen Trancezuständen bist. Hypnose ist hochwirksam bei Ängsten 👉 https://juliableser.de/masterarbeit-hypnose-bei-angsterkrankungen-julia-bleser/ Du möchtest selbst Hypnose erlernen und einen wirksamen Transformationsweg? 👉 Dann schaue dir meine Ausbildung an https://juliableser.de/mindcleanse-coach-ausbildung/

Warum lassen sich manche Reaktionsmuster nicht einfach wegdenken – obwohl wir längst verstanden haben, woher sie kommen? In dieser Folge der neuen Reihe "Bewusstseinsschule" geht es um die fundamentalen Grundlagen von moderner TRansformationsarbeit: das Zusammenspiel von Bewusstsein und Unterbewusstsein, emotionale Prägungen, neuronale Reaktionsmuster und die Frage, warum nachhaltige Veränderung dort ansetzen muss, wo belastende Erfahrungen ihre Wirkung entfalten. Du lernst die drei Schritte der MINDCLEANSE® Methode kennen: Bewusstwerden, Transformieren und Neuordnen – und erfährst, warum Hypnose, wahrnehmendes Fühlen und Bewusstseinsarbeit dabei eine zentrale Rolle spielen. Eine Einführung in die Haltung hinter MINDCLEANSE® und in die Idee, Veränderung nicht nur zu denken, sondern auf einer tieferen Ebene erfahrbar zu machen. Erfahre mehr über Julia Bleser und die MINDCLEANSE® Methode https://juliableser.de

Wir alle haben eine Geschichte. Diese Geschichte ist nicht immer frei von Dramen, Herausforderungen, einschneidenden Erlebnissen und Erfahrungen. Und doch ist sie unsere ganz eigene Bewusstseinsreise. In dieser Folge möchte ich mit dir meine persönliche Bewusstseinsreise teilen. Meinen Weg zu mir und den Weg meiner spirituellen Entwicklung. Denn das, was ich heute lebe, war nicht immer so und ist das Geschenk meiner bisherigen Lebensgeschichte. Du hast auch dieses Geschenk. Und vielleicht ist es dir noch gar nicht so richtig bewusst. Dann lade ich dich ein, einmal über deine persönlichen Wandlungsmomente zu reflektieren, die dich verändert und geprägt haben. Teile diese Folge mit Menschen, die du ermutigen möchtest, ihren Weg als Chance zu betrachten. Du möchtest mehr über meine Arbeit und meine Bewusstseinsschule erfahren? Dann schaue dich auf meiner Seite um. https://juliableser.de Denke daran: IT'S ALL IN YOU

Nicht jede Krise ist automatisch eine Krankheit. Und genau hier passieren oft die größten Missverständnisse: • Wir stellen viel zu schnell Diagnosen • Und schicken Menschen direkt in Therapie – obwohl Coaching oft die passendere erste Unterstützung wäre In diesem Video spreche ich darüber, warum viele psychische Symptome ganz natürliche Reaktionen auf Belastung sind. Warum wir so schnell in Richtung „Krankheit“ denken – und wie genau das durch unser System noch verstärkt wird. Außerdem geht es darum, warum Coaching eine echte Alternative sein kann – besonders in frühen Phasen oder sogar präventiv. Denn schnelle, lösungsorientierte Begleitung kann oft viel wirksamer sein als jahrelange Therapie. Wer früh die richtige Unterstützung bekommt, muss häufig gar nicht erst „krank“ werden. Wenn dich das Thema Coaching interessiert, schau dich gerne auf unserer Website um: https://juliableser.de Oder buche dir direkt ein kostenloses Beratungsgespräch: https://juliableser.de/kostenfreies-beratungsgespraech-ausbildungen-und-coachings-rueckruf-anfordern/ Wie siehst du das? Schreib es in die Kommentare!

Ist unsere Gesellschaft krank und wenn ja, warum? In diesem tiefgehenden Gespräch sprechen Prof. Dr. Dr. Christian Schubert (Psychoneuroimmunologe, Professor für Medizinische Psychologie, Arzt und Psychotherapeut) und Julia Bleser (Klinische Psychologin und Ausbilderin für ganzheitliche Mind-Body-Medizin) über eine Frage, die viele Menschen aktuell beschäftigt: Was macht uns heute wirklich krank? Gemeinsam gehen sie unter anderem diesen Themen nach: -Woher kommen Symptome, die heute häufig als Post Covid oder Post Vac bezeichnet werden? -Warum steigen psychische und körperliche Erkrankungen seit Jahren stark an? - Reicht es aus, nur über biologische Faktoren zu sprechen – oder müssen wir auch die kollektiven Traumata der letzten Jahre betrachten? - Welche Rolle spielen Stress, Psyche und Nervensystem für unsere Gesundheit? - Und was trägt tatsäc lich zu einem gesunden und langen Leben im Sinne von Longevity bei? Im Gespräch erläutert Christian Schubert zunächst seine Perspektive zur Aufarbeitung der Corona-Pandemie. Anschließend sprechen Julia Bleser und er über mögliche Zusammenhänge zwischen gesellschaftlichen Belastungen, Trauma und der zunehmenden Krankheitslast. Zum Abschluss widmen sie sich der Frage, was ganzheitliche Gesundheit wirklich ausmacht – und wie wir langfristig gesund leben können. Mehr über Prof. Dr. Dr. Christian Schubert, seine Arbeit und seine Bücher: http://www.christian-schubert.at/ -> Welche Themen interessieren dich? Schreib uns gerne in die Kommentare, welche Fragen dich rund um ganzheitliche Gesundheit bewegen oder welche Gesprächspartner du dir im Podcast wünschst. Du möchtest selbst im Bereich ganzheitliche Gesundheit und Longevity arbeiten oder dich weiterbilden? ->Dann informiere dich über die Ausbildung von Julia Bleser zum holistischen MINDCLEANSE® Hypnose- und Bewusstseinscoach – mit einem strukturierten Coaching- und Interventionssystem, das an den Ursachen statt nur an Symptomen ansetzt. Mehr Infos: https://juliableser.de/mindcleanse-co... 🙏 Ein herzlicher Dank an Christian Schubert für dieses offene und wichtige Gespräch über Gesundheit, Gesellschaft und die Zukunft der Medizin.

„Ich lass los“ ist ein kraftvoller, motivierender Song über Loslassen, innere Freiheit und persönliches Wachstum. Der Song lädt dazu ein, alte Glaubenssätze, emotionale Abhängigkeiten und innere Kämpfe hinter sich zu lassen – und sich bewusst für ein freies, selbstbestimmtes Leben zu entscheiden. MINDCLEANSE®️ unterstützt dich dabei, innerlich frei zu werden. Erfahre mehr über die Methode https://juliableser.de

Deine Gesundheit steht unter Druck und gerade jetzt ist Klarheit wichtiger als Angst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum immer mehr Menschen unter chronischem Stress, Erschöpfung und wiederkehrenden Infektionswellen leiden und wie Angst unser Nervensystem, unsere Psyche und unseren Körper beeinflusst. Außerdem beleuchte ich einen möglichen Zusammenhang mit einer erhöhten Spikelast in der Bevölkerung. Wir werfen einen Blick auf das Zusammenspiel von Körper und Psyche, Darm und Gehirn, Stressreaktionen und Regeneration. Du erfährst, warum ein dauerhaft aktiviertes Alarmsystem dem Immunsystem Energie entzieht und was du konkret tun kannst, um dein Nervensystem im Alltag zu stabilisieren. Themen dieser Folge: -Stress, Angst und körperliche Reaktionen mit Fokus auf den Vagusnerv und Regeneration -Post Vac Syndrom und gesundheitliche Belastungen der letzten Jahre -Autosuggestion und mentale Selbstführung -Selbsthypnose und der gezielte Einsatz des Placebo Effekts -Gesundheitsfokus im Soma Energie Format Modul -Ergänzend genutzte Ansätze -Zunderschwamm Fomes fomentarius -Vitamin D3 und Magnesium -Gelegentlich L Tryptophan zur Unterstützung des Serotoninstoffwechsels Wenn du deine innere Stabilität stärken und wieder in deine Selbstregulation finden möchtest, ist diese Folge für dich. Teile gern in den Kommentaren, was dich aktuell am meisten stresst und was dir hilft, wieder zur Ruhe zu kommen.

✨ BONUS-SONG: „Zurück zu dir“ Dieser Song ist eine stärkende Ressource für dich – zum Ankern, Ausrichten und Erinnern an dein wahres Sein. Wofür: innere Stabilität, Selbstvertrauen, Neuausrichtung Anwendung: 1–3× hören (morgens/abends oder wenn du Unterstützung brauchst) Hinweis: Motivations-/Stärkungsressource – kein Ersatz für Therapie. Coaching/Ausbildung und weitere Informationen zu der transformierenden MINDCLEANSE®️ Methode auf https://juliableser.de Fühlen statt Denken

Bindungsangst, Beziehungsmuster, Selbstsabotage und People Pleasing - das sind oft keine Persönlichkeitsmerkmale, sondern unbewusste Programme, die du irgendwann gelernt hast. Vielleicht glaubst du, du bist einfach so: zu sensibel, zu angepasst, harmoniebedürftig, ständig unter Druck oder emotional überfordert. ->Aber was, wenn das gar nicht dein wahres Ich ist? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum unser Verhalten häufig aus dem Unterbewusstsein gesteuert wird – durch frühe Prägungen, emotionale Konditionierungen und alte Beziehungserfahrungen. Nicht, weil wir „falsch“ sind, sondern weil unser Nervensystem gelernt hat, so zu reagieren. In dieser Episode erfährst du: - warum du immer wieder gleich handelst, obwohl du es eigentlich anders willst - wie unbewusste Programme dein Leben steuern – selbst dann, wenn du „es besser weißt“ - warum echte Veränderung nicht durch Disziplin entsteht, sondern durch Bewusstwerdung und innere Neuprogrammierung Denn Transformation beginnt nicht im Kopf,sondern im emotionalen Erleben. Am Ende erkläre ich dir auch, wie du diese inneren Programme gezielt erkennen und verändern kannst, z. B. durch angeleitetes Selbstcoaching in der MINDCLEANSE App bzw. in meinen Journeys. Schritt für Schritt raus aus alten Mustern, rein in mehr innere Freiheit. Wenn du tiefer einsteigen möchtest: -> Möglichkeiten zur Begleitung im Coaching -> Ausbildung & Weiterbildung für Coaches & Therapeut:innen https://juliableser.de

Immer mehr Menschen folgen selbsternannten Propheten, spirituellen Führern oder „Erwachten“, die vorgeben zu wissen, wie sich die Welt sich entwickelt – und was du tun musst, um „richtig“ zu sein. In dieser Folge spreche ich über die psychologische Gefahr spiritueller Abhängigkeiten: -warum Menschen Halt im Außen suchen -wie spirituelle Macht entsteht -warum Prophezeiungen oft weniger mit Wahrheit und mehr mit Manipulation zu tun haben Mein zentrales Anliegen ist Aufklärung. Nicht Angst. Nicht Bewertung. Sondern Selbstwahrnehmung. Wenn Menschen wieder lernen, sich selbst zu fühlen, sich selbst zu vertrauen und sich innerlich mit Liebe zu füllen, verlieren Gurus, falsche Propheten und Heilsversprechen automatisch ihre Macht. -> Wahre Entwicklung entsteht nicht durch blinden Glauben sondern durch Bewusstsein, Eigenverantwortung und innere Klarheit. Diese Folge ist eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen. Ohne Abhängigkeit. Ohne Ideologie. Ohne Angst. Wenn du deine Selbstwahrnehmung stärken, psychologisch fundiertes Wissen und moderne Energiearbeit erlernen möchtest, findest du auf meiner Seite passende Möglichkeiten. 👉 https://juliableser.de

Der Januar 2026 lädt dich ein, dein Herz wieder bewusst zu öffnen. Nach Zeiten von Rückzug und innerer Anspannung darf Liebe wieder fließen zu dir selbst und zu anderen. In dieser Monatsbotschaft erfährst du: ->welche kollektive Energie dich jetzt begleitet ->warum Herzöffnung gerade so wichtig ist ->wie du emotionale Blockaden sanft lösen kannst ->was dich unbewusst von Liebe trennt ->wie du dich wieder mit deinem inneren Gefühl verbindest Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass Kontrolle, Verstand oder alte Schutzmechanismen echte Nähe und Lebendigkeit blockieren. -> Fühlen statt Denken. Öffnen statt Schützen. Vertrauen statt Festhalten. Nimm dir diesen Moment nur für dich und lass die Botschaft in deinem Herzen wirken. ✨ Du möchtest mehr über: MINDCLEANSE® Coaching Journeys, geführtes Selbstcoaching zur emotionalen & energetischen Transformation erfahren oder dir eine 1:1 Begleitung – für deinen nächsten bewussten Schritt buch? Dann besuche uns unter 👉 https://juliableser.de ->Buch: „Energiearbeit leicht gemacht“