Advertise on podcast: Opgeruimd leven met Lilian

Voel jij je wel eens overweldigd door de berg was, rommel voor of in je je kast? En zie je door de bomen het bos niet meer? En begin je, doordat je verlamd voelt helemaal niet meer? Luister dan zeker deze aflevering waarin ik je uitleg hoe je dan het beste te werk kunt gaan. ENJOY

In deze aflevering ben ik heerlijk ingesprek met Brigitte van natuurlijk Brie. Na mijn positieve persoonlijke ervaringen met wandelen leuk het me geweldig om iemand uit tenodigen die het doet als haar werk. Ik hoop namelijk dat jullie na het beluisteren ook niet langer twijfelen en schoenen aan trekken of op blote voeten heerlijk naar buiten gaan om... tja de tal van voordelen bespreken we ook zeker. Je kan Brigitte volgen op instagram onder: Natuurlijk Brie. En wil je haar prachtige website met aanbod nog eens rustig doorlezen en via daar contact opnemen nav haar prachtige aanbod!? Ga dan naar www. Natuurlijkbrie.nl ENJOY

In deze aflevering ga ik dieper in over wat je bewust of onbewust tegen houd van je doel en zelfs misschien een wens. Welke kanten mag jij van jezelf omarmen en zelfs meer een podium geven. Want tegenover elke "tekortkoming" staat een talent. Doormiddel van wat vragen kom jij er misschien achter en vind je de flow mee te gaan in verandering die je altijd verder zullen brengen dan nu. Petjeaf. ENJOY

In de aflevering ben ik in gesprek met Naomi van crystalsandhealing.delft. Naast ceremonies in een groep bied Naomi ook 1:1 coaching aan in haar holistisch praktijk. Haar nieuwste tool is die van iets dat wij allemaal al vanaf onze geboorte dag en nacht bij ons hebben namelijk onze ademhaling. Hoe deze extra tool op haar pad kwam en hoe ze hem inzet hoor je in haar verhaal. En ze laat het jou als luisteraar ook ervaren. Want wij hebben allemaal wel eens ervaren dat invloeden van buitenaf de nodig invloed daar op kunnen hebben. Denk aan fysieke inspanning, stress of zelfs verkoudheid. Waneer en hoe pas je deze tools het beste toe. Je kan naomi vinden op instagram onder crystalandhealing.delft of stuur haar gezellig een appje op o6- 83278734. Om in een groep of 1:1 bij haar een ademreis te ervaren. ENJOY

In deze aflevering ben ik in gesprek met Esther Hut geboorte coach. We praten in deze warme, liefdevolle, vrouwelijke opname vol begrip en geborgenheid over het afscheid nemen van een (ongeboren) kindje. Een onderwerp dat veel impact maakt op de jonge ouders, want dat word je dan toch.. we hopen met ons verhaal troost te bieden en tools aan te reiken om het een plekje te geven al is het jaren later. Onderwerpen die we kort aan tipte zijn bv de watermethode, Luisterkind, stichting Still, nova steunpunt en Frida vroedvrouwen. Boeken die wij aanraden zijn: * het sprookje van de dood. *stillebabys * ik ben er gewoon nog * een ongeboren baby vertelt * Altijd een kind te kort * the secret live of the unburn child * zielskinderen..Voor vragen kan je Esther benaderen via haar website : www.estherhut.nl of via instagram onder : Estherhut_geboortecoach ENJOY

In deze aflevering is het feest want dit us de 100 ste aflevering!! Wow, wat vliegt de tijd..ik deel kort mijn ervaring in deze reis maar ook 3x een top 3. Vol kennis op opruim gebied maar ook aanverwanten..Dat is dus oa mijn holistisch aanpak. Genoeg inspiratie dus weer. En wat een prachtig advies aan mijn luisteraars via het kaartje. Volg mijn podcast instagram account :opgeruimd leven met lilian voor meer info en app me gerust met je tips op 06-34216327 ENJOY

In deze aflevering ga ik dieper in op een aspect uit het FLY lady systeem. Mocht je daar meer over willen weten luister dan eerst aflevering #32 flylady. Er zijn dus verschillende aspecten in dit super fijne systeem en ligt graag de zones even uit. Want dit jaar pak ik de draad weer op en neem jullie graag mee. Dus pak er vast minimaal 6 velletjes A4 papier bij en een pen of potlood en ga meteen samen met mij aan de slag. ENJOY

In deze aflevering ben ik te gast bij Kimberley. Vorig jaar was ze ook te gast en spraken wij in aflevering #60 over Autisme. Niet alleen mensen of kinderen , in dit geval, hebben moeite met prikkel verwerking en regulatie. Ik ben van mening dat veel mensen in deze maatschappij gebaad kunnen zijn bij een bepaalde vorm van prikkelverwerking. Dus of je nu zelf Autisme hebt, je kind of juist niet. Ik gok dat hier mooie tips verborgen liggen. ENJOY Het boek waar we het over hadden is : Iris Grace door Arabella Carter Johnson. (Engels talig, er is ook een Nederlands E-book) De knuffel is van het merk: Goedewaere. Beide oa te koop bij Bol.

In deze eerste aflevering van 2024 leg ik jullie uit hoe het kan komen dat voorgaande jaren je goedevoornemens nog voor het voorjaar stranden. Uiteraard deel ik tips om het dit keer anders aan te pakken. En luister je dit nu ruim na begin 2024. Niks aan de hand want elke dag is een mooie dag om te starten met een nieuw voornemen. En wat we misschien meer gemeen hebben dan we dachten met een muis vertel ik ook. Nb. Ik zou hier zetten wanneer het Chinees Nieuwjaar start, en dat is : 10 februari ! ENJOY

In de aflevering ben ik in gesprek met Ilonka Brakman van living the joy.. Hoe we haar beroep zouden kunnen omschrijven is kleur expert en dan wel op een diepere laag. Elke kleur is namelijk gekoppeld aan talenten en kwaliteiten. Wat zegt het bijvoorbeeld als je bepaalde kleuren toevoegt in je leven of juist niet. Wat zegt dat over je relaties en welke kleur zorgt ervoor dat jij je goed voelt thuis. En zelfs hoe gedrag kan sturen dmv kleur. Kleur heeft invloed op ons gevoelsleven en emoties en als je de taal van kleur begrijpt kan je die dus ten goede zelf beïnvloeden. Wanneer jij kleur zowel in je interieur, kleding als op je bord zo weet toe te passen dat alles in balans is zal jij je hier op aarde nog meer thuis voelen. Ben jij ook benieuwd naar de rode draag ;-) in ons verhaal? Luister dan maar snel! ENJOY

In deze allerlaatste " Ga je mee op reis" podcast aflevering van 2023 deel ik wat ons afgeven jaar heeft bezig gehouden..onze reis naar de toekomst en het belang van het NU. Met een prachtige eindkaart over echte rijkdom als toetje. Helaas stopte hij abrupt maar de boodschap is nog helder. Fijne dagen lieve luisteraar en heel graag tot in 2024. Dan gaan we samen nog meer avonturen beleven. ENJOY

In deze aflevering ben ik in gesprek met systemisch coach Leonie Barendregt van : more than words coaching. Bij haar kan je terecht met je vragen of dingen die spelen in je gezin, of je moet blijven of gaan in je huidige baan of om meer inzicht te krijgen bij hoe jullie als team/systeem werken in een bedrijf..Je neemt namelijk altijd jezelf mee;-). En in hoeverre ben jij altijd en overal 100% jezelf !? Een boek dat we je iig van harte aanbevelen is de Fontein van Els van Steijn..maar nu eerst maar fijn luisteren naar Leonie. ENJOY