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Chegamos ao 5º e último episódio desta temporada do ECOsurto, mas não se preocupe que no segundo semestre a gente volta com os mesmos surtos de sempre e muitas novidades. Mas antes da despedida, tem um episódio inteirinho pra você ouvir e hoje vamos conversar e surtar sobre a ideia de viver fora do sistema. Sabe aquela ideia de largar tudo e fugir pro meio do mato? Você já se questionou sobre como seria viver fora dessa rotina tão caótica em que estamos todos inseridos? Às vezes você se imagina vivendo numa casa de campo, plantando e colhendo seu próprio alimento e livre das pressões do dia a dia? Ou quem sabe deseja viver aquele clima de cidade pequena, onde todo mundo se conhece? Não é por acaso que esse sonho se torna cada vez mais comum entre pessoas que vivem em grandes centros urbanos. Em 2012, pela primeira vez a população mundial passou a ser mais urbana que rural e isso tem pressionado as pessoas a buscar modos de vida alternativos. O retorno para um ambiente rural ou natural tem atraído pessoas como uma alternativa mais sustentável, barata e com maior qualidade de vida. Esse movimento ganhou ainda mais força durante a pandemia e levou muitas pessoas a buscarem uma vida mais tranquila em sítios ou cidades do interior, impulsionadas pela flexibilização dos regimes de trabalho. Segundo dados sobre moradia e habitação no Brasil, a procura por imóveis a mais de 100 quilômetros de distância da cidade de São Paulo cresceu cerca de 340% entre janeiro e maio de 2020. E o mesmo aconteceu em centros urbanos de todo o mundo. Londres, por exemplo, perdeu por volta de 700 mil moradores no mesmo período. Mas será que morar em um sítio, por mais autônomo que seja, já é viver fora do sistema? Falando sobre um tema em que existem muitas interpretações, fica no ar a pergunta: o que cada um de vocês entende como viver fora do sistema? Essa temporada mais curtinha do Ecosurto se despede. A gente já está com saudade de vocês, mas o ECOsurto não pára por aqui! Enquanto preparamos a terceira temporada, vai ter muita coisa legal rolando no nosso Instagram e duas temporadas fantásticas pra você maratonar na sua plataforma de podcast preferida! Pra conferir o episódio, é só buscar por ECOsurto nos principais serviços de podcast ou clicar no link da bio. Não esquece de contar pra gente o que você achou do episódio e, se quiser dividir o que tem feito por aí, é só comentar ou enviar um e-mail para [email protected] . Vamos amar saber que esse episódio contribuiu de alguma forma! *O ECOsurto é um podcast de 4 amigas que surtam tentando ser mais sustentáveis no dia a dia. 4 pontos de vista e 4 rotinas com o mesmo objetivo, mas caminhos diferentes. Edição de áudio: @kanja_negociodigital . Trilha e vinhetas - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd. Conteúdo e arte para redes sociais: @camucada Roteiro e surtos por: @caite.eco @verdi.verdiani @marinascamargo @vemsereco

Estamos de volta com mais um episódio do ECOsurto, o podcast mais surtado do Brasil!  E desta vez o tema são as diferentes implicações do movimento conhecido como Segunda Feira Sem Carne.  A campanha que estimula as pessoas a ficarem ao menos 1 dia da semana sem consumir produtos de origem animal surgiu nos Estados Unidos em 2003 e chegou ao Brasil em 2009, através da Sociedade Vegetariana Brasileira.  Atualmente o movimento atua em mais de 40 países. E a Segunda Sem Carne brasileira é considerada a maior do mundo, com uma média de 67 milhões de refeições vegetarianas oferecidas por ano.   Mas será que essa campanha realmente contribui para uma mudança na nossa forma de se alimentar e pensar o cuidado com os animais e o meio ambiente? Ou é apenas uma forma de esconder os problemas causados pelo consumo de carne, fazendo com que a gente acredite que estamos fazendo o necessário para impedir os impactos que a proteína animal faz ao meio ambiente, a nossa saúde, a política, a ética e a economia? E você nessa história? Pratica a segunda sem carne? Qual a sua relação com a proteína animal? Pra conferir o episódio, é só buscar por ECOsurto na sua plataforma de podcast preferida ou clicar no link da bio. Não esquece de contar pra gente o que você achou do episódio e, se quiser dividir com a gente o que tem feito por aí, é só comentar ou enviar um e-mail para [email protected] . Vamos amar saber que esse episódio contribuiu de alguma forma! *O ECOsurto é um podcast de 4 amigas que surtam tentando ser mais sustentáveis no dia a dia. 4 pontos de vista e 4 rotinas com o mesmo objetivo, mas caminhos diferentes. Edição de áudio: @kanja_negociodigital. Trilha e vinhetas - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd. Conteúdo e arte para redes sociais: @camucada Roteiro e surtos por: @caite.eco @verdi.verdiani @marinascamargo @vemsereco

Olá pessoal! Bem-vindes a quem nos acompanha por aí e surta com a gente. No episódio 03 da segunda temporada do ECOsurto, o podcast mais surtado do Brasil, o tema é: filhos em um mundo em colapso ambiental - sem colapso ou sem filhos?  As incertezas e angústias diante da crise climática e ambiental estão afetando nosso planeta e nossas decisões reprodutivas. Os impactos dessa crise vão atingir essencialmente as crianças e os adolescentes, além das novas gerações que ainda vão nascer. Já é certo que hoje o planeta tem condições de vida muito mais hostis do que ontem. E aí, como é colocar filhos no mundo diante desta situação? Como fica a vontade de ser mãe ou de ser pai em um mundo em colapso? Ter um filho hoje é ter esperança no futuro? É fechar os olhos para a realidade? Como as diferentes mães e pais, com as suas diferentes possibilidades de escolha, podem criar e educar uma criança? Com ou sem filhos, como podemos colaborar para a criação de uma comunidade mais sustentável e justa para as novas gerações? Para nos ajudar nessas questões, convidamos a Aline Matulja (@alinematulja), consultora em sustentabilidade, engenheira e educadora ambiental e mãe da Tiê, de 10 meses. E se essas perguntas também tiram o seu sono, corre no nosso podcast e vem surtar com a gente. Se eu fosse você, não perderia mais esse episódio.  E como sempre, o podcast tá cheio de dicas legais! Confere só: - A plataforma Faz a Feira (@faz_a_feira) conecta pequenos produtores aos consumidores. - O Livro Brinquedos do Chão, de Gandhy Piorski, faz uma reflexão sobre o imaginário e o brincar. - Documentário O Começo da Vida 2 (Netflix) fala sobre infância e questões ambientais. - O Podcast Tricô de Pais (@tricodepais), desconstruindo temas sobre paternidade. - O livro Somos, de Renata Laurentino e Inês Maria, trabalha o lado sensorial das crianças e como coexistimos com a natureza e o mundo. - O livro A Última Criança na Natureza, de Richard Louv, fala sobre os problemas causados pela ausência de conexão com a natureza. Pra conferir o episódio, é só buscar pelo ECOsurto na sua plataforma de podcast preferida. Não esquece de contar pra gente o que você achou do episódio lá no Instagram @ecosurto. E se quiser dividir com a gente o que tem feito por aí, é só comentar ou enviar um e-mail no [email protected].  Vamos amar saber que esse episódio contribuiu de alguma forma! *O ECOsurto é um podcast de 4 amigas que surtam tentando ser mais sustentáteis no dia a dia. 4 pontos de vista e 4 rotinas com o mesmo objetivo, mas caminhos diferentes. O roteiro, as falas e os surtos são nossos:  Carol Kerhart (@caite.eco)  Mafê Verdiani (@verdi.verdiani) Marina Benini (@vemsereco) Marina Camargo (@plantafelizadubo) Edição de áudio: Kanja - Negócio Digital  Trilha e vinhetas - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd. Arte e redação para mídias sociais: @camucada

2021 foi marcado por uma série de eventos naturais extremos: tempestades de neve em Madri, calor recorde no Canadá, ondas de frio no sul dos Estados Unidos, cheias recordes na Alemanha, ciclone na Indonésia, terremotos no Haiti e chuvas intensas na Bahia. E 2022 não começou diferente. Só no Brasil, tivemos chuvas acima da média em quase todo país e calor e estiagem acima do normal no Sul. E segundo dados do relatório do Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas, o padrão de uso e desmatamento do solo aliado ao crescimento industrial são os grandes responsáveis pelo aumento da emissão de gases de efeito estufa, elevando a temperatura do planeta e acelerando no processo de mudanças climáticas.   Se nossa situação atual é fruto direto da forma que a sociedade está organizada, será que a gente pode chamar esses eventos de desastre ambiental/natural? Ou não seria melhor chamarmos de desastres humanos?   Já parou pra pensar até que ponto devemos aceitar intervenções que sustentam um sistema que oprime e destrói o planeta e pessoas por lucro? Então corre no nosso podcast e venha surtar com a gente. Se eu fosse você, não perderia mais esse episódio.  E como sempre, o podcast tá cheio de dicas legais! Confere só: - O perfil @oq_vc_faria nos mostra evidências de que a temperatura do planeta está aumentando e isso já está provocando mudanças climáticas. - Podcast @otempovirou, com Giovana Nader - a plataforma Futuro Possível (http://futuropossivel.com.br) - documentário Solo Fertil, disponível na @netflixbrasil Pra conferir o episódio, é só buscar pelo ECOsurto na sua plataforma de podcast preferida ou clicar no link da bio. Não esquece de contar pra gente o que você achou do episódio. E se quiser dividir com a gente o que tem feito por aí, é só comentar ou enviar um e-mail no [email protected].  Vamos amar saber que esse episódio contribuiu de alguma forma! *O ECOsurto é um podcast de 4 amigas que surtam tentando ser mais sustentáteis no dia a dia. 4 pontos de vista e 4 rotinas com o mesmo objetivo, mas caminhos diferentes. Edição de áudio: Kanja - Negócio Digital.  Trilha e vinhetas - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd.

Estamos de volta com a segunda temporada o podcast mais surtado do Brasil. E nesse primeiro episódio, resolvemos tentar algo um pouquinho diferente e dividir com vocês as nossas perspectivas para 2022, falando sobre o que nós gostaríamos que acontecesse esse ano e quais são aqueles surtos que nós não gostaríamos mais de ter! Pode até parecer utópico, mas imaginar futuros diferentes é colocar a esperança em ação. Em tempos tão difíceis, e ainda mais em ano de eleições, a imaginação nunca foi tão necessária pra entendermos que outras formas de viver são possíveis e que a nossa realidade não está dada. Esse exercício pode ser um grande motivador pra quem anda desanimado e não aguenta mais pensar na nossa situação atual! Já pensou sobre quais são as suas expectativas para 2022? Então corre no nosso podcast e venha surtar com a gente. Se eu fosse você, não perderia esse episódio. E como sempre, o episódio tá cheio de dicas legais! Confere só: - O perfil @sercriancaenatural fala da importância do brincar e da relação criança x natureza - Livro O Bem Viver de Alberto Acosta - Documentário/retrospectiva Morte a 2021, disponível na Netflix - Filme Não Olhe pra Cima, também disponível na Netflix Pra conferir o episódio, é só buscar pelo ECOsurto na sua plataforma de podcast preferida ou clicar no link da bio. E não esquece de contar pra gente o que você achou depois de ouvir o episódio. *O ECOsurto é um podcast de 4 amigas que surtam tentando ser mais sustentáteis no dia a dia. 4 pontos de vista e 4 rotinas com o mesmo objetivo, mas caminhos diferentes. Edição de áudio: kanja - Negócio Digital. Trilha e vinhetas - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd.

Esse é o 8 episódio, o último dessa primeira temporada de 2021, está imperdível!! Ah e não fique triste, pois já estamos planejando as temporadas de 2022!!! O tema desse episódio são as Mudanças Climáticas, em agosto desse ano o Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas (IPCC) apresentou um relatório onde mostra a gravidade da nossa situação frente às mudanças climáticas e que mesmo que as reduções da emissão dos gases de efeito estufa sejam rápidas e drásticas ainda pode levar até 30 anos para que as temperaturas se estabilizem.  Porém, existem soluções para evitar que as condições climáticas piorem: acabar com o desmatamento, restaurar sistemas florestais, plantar mais árvores, parar de queimar combustíveis fósseis e reduzir a pressão sobre a capacidade de carga da Terra. Contudo, os governos, as empresas e todos nós estamos falhando em fazer o nosso dever de casa. Já pensou sobre tudo isso? Venha, corre no nosso podcast e venha surtar com a gente. Se eu fosse você não perderia por nada, as dicas estão excelentes!!! Edição de áudio: Maryz Portugal. Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd.

Quando você pensa sobre #menstruação, o que vem na sua cabeça? No episódio fresquinho do nosso #podcast vieram muitos #surtos, inumeráveis indagações e a certeza de que há muito para percorrermos para sermos minimamente justos com quem menstrua e com o #meioambiente. Muitas opções existem hoje no mercado como alternativa a #absorventesdescartáveis, para quem tem o privilégio da escolha, a adoção de algum desses métodos só traz benefícios, tanto ao meio ambiente quanto à saúde, ao autoconhecimento e ao empoderamento das pessoas que menstruam. No entanto, enquanto pensamos entre formas de ser mais sustentáveis no nosso período menstrual, vivemos num país em que, 35 milhões de pessoas não têm acesso à água tratada e 5,7 milhões não têm acesso a banheiro e 27 milhões de pessoas vivem abaixo da linha da pobreza, e mesmo assim, no mês passado, o Presidente Jair Bolsonaro vetou a distribuição gratuita de absorvente menstrual a estudantes de baixa renda matriculadas em escolas da rede pública de ensino, as pessoas em situação de rua ou de vulnerabilidade social extrema, presidiárias e adolescentes internadas em unidades para cumprimento de medida socioeducativa. Torna-se urgente um surto coletivo sobre essa temática, uma vez que menstruar é uma questão fisiológica e natural de toda pessoa que tem útero e cabe ao poder público o desenvolvimento de estratégia para garantia dos nossos direitos menstruais. Já pensou sobre tudo isso? Se não, corre no nosso podcast e venha surtar com a gente. Se eu fosse você não perderia por nada, as dicas finais estão de cair o queixo. Edição de áudio: Maryz Portugal. Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd.

Quando a gente começa a transição para uma rotina mais ecológica, até os hábitos aparentemente mais simples podem fazer a gente surtar quando percebemos o tamanho dos impactos ambientais e sociais que eles causam! E é isso que acontece na hora de lavar a roupa! produtos químicos aos montes, gasto de energia, um monte de água desperdiçada e ainda todas as reflexões sobre o consumismo e o quanto a nossa cultura e história influenciam nessas rotinas diárias podem deixar qualquer um maluco no caminho para uma vida mais gentil com o planeta! E uma coisa é fato: se a rotina de lavagem de roupas ainda não te fez surtar por aí, esse episódio vai! A conversa foi muito boa e as dicas melhores ainda! Bora surtar com a gente? Dicas deste episódio: - Ler rótulos e pesquisar a composição dos produtos que você tem usado. - Fazer as contas dos produtos convencionais x sustentáveis, já que os sustentáveis muitas vezes também são mais baratos. - Doar o óleo de cozinha usado para artesãs que fabricam sabão. Você e o planeta ganham 2 vezes: o óleo não vai contaminar os recursos hídricos e ainda vai apoiar um trabalho incrível! - Testar fazer os seus próprios produtos em casa! Além de ser mais sustentável e te ajudar a desenvolver a autonomia, é muito mais barato! Existem milhares de receitas de fácil acesso na internet! - Se você não puder/quiser mesmo fazer os seus produtos, procure marcas que pensem nas questões socioambientais, como a positiva e biowash. - Canal do You tube e Instagram da Camila Victorino (@pensandoaocontrario) - ambientalista e vegana. Dá super dicas de alimentação, limpeza e higiene ecológica, saudável e amiga do planeta! - Livro Uma Vida Sem Lixo, da Cristal Muniz. Vale a pena também segui-la no Instagram @umavidasemlixo, onde ela compartilha receitas fáceis e práticas pra fugir dos milhares de produtos de limpeza e repensar nosso consumo. Edição de áudio: Maryz Portugal. Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd.

Preparados para o 5º episódio do podcast ECOsurto?! Neste episódio a gente conversa sobre a Horta em Casa e como nossa desconexão com o plantar nos faz surtar! Os espaços urbanos e a estrutura das nossas moradias não são pensadas para a gente plantar. Nós, como humanidade, nos desconectamos da natureza e do plantar. Falta conhecimento, falta habilidade. Mas, também, falta espaço, sol, políticas e espaços públicos  para cultivar uma horta. Não é de surtar! Venha ouvir nossos surtos e dicas! Temos certeza que você vai se identificar, vai se inspirar e começar logo a plantar suas batatas em casa e seu alface na jardineira! rsrs E se vc já faz isso, conta pra gente seus surtos e desafios e deixa seus comentários no Instagram @ecosurto ou por e-mail no [email protected]. Vamos adorar saber mais sobre você também! Aproveita e compartilha este episódio com os amigues que também surtam ou que precisam surtar! Encerramos o episódio com as nossas super dicas, que foram: Livro “Horta em Vaso” da Editora Senac Comprar os produtos da Planta Feliz e seguir no instagram @plantafelizadubo Contratar a consultoria da Verdi e seguir a página @verdi.verdiani Perfil no Youtube e Instagram @agrofloresteira Perfil no Youtube e Instagram @minhasplantas Plataforma de conexão com pequenos produtores www.fazafeira.com Instagram @neiderigo Youtube da Her86m² Instagram @pratoverdesustentável Ted Talk do Ron Finley, o jardineiro gângster - https://www.ted.com/talks/ron_finley_a_guerrilla_gardener_in_south_central_la?language=pt vídeo sobre a cidade de Todmordem, onde todo mundo planta e colhe! https://player.vimeo.com/video/36838823?h=61923a3dc9" width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen> Instagram @agroflorestasp Pesquisar sobre a horta comunitária mais próxima da sua casa e fazer uma visita Edição de áudio: Maryz Portugal. Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd.

Preparados para o 4º episódio do podcast ECOsurto?! Neste episódio a gente conversa sobre o que passamos como empreendedoras e educadoras ambientais! Contamos tudo sobre nossas experiências até aqui e com certeza um só episódio foi pouco, você irá se identificar e vai querer trocar com a gente então fique até o final. Abordamos pesquisas sobre empreendedorismo da Rede Mulher Empreendedora e da pesquisa GEM (Global Entrepreneurship Monitor), trouxemos nossas visões sobre tudo e dividimos a forma que cada uma encontrou para sobreviver até aqui como empreendedora e educadora ambiental. Como não poderia faltar, o podcast termina com as nossas super dicas: Mafê: Brené Brown - A Coragem de Ser Imperfeito - livro e documentário no Netflix; @sustentaoque - mentoria para transição de carreira para a área de sustentabilidade e design circular (fugindo das empresas ciladas e das marmotas verdes); Marina Camargo: Livro Atitude Empreendedora: Descubra com a Alice o seu País das Maravilha, Editora Senac da @marasampaio @somos_aladas - perfil bacana de seguir, leve e com conteúdos interessantes Marina Benini: Texto de mestrado - O espírito do capitalismo e a cultura do empreendedorismo:educação e ideologia.  Otávio Pedro Alves de 2011 Empreendedorismo a luz da tradição marquisista da Maria Augusta Tavares, 2018 Carol Kerhart: @transicoesecologicas - novas formas de olhar os negócios; seriado super mães da Netflix - série escrachada, mas que traz algumas reflexões sobre o papel profissional da mulher após a maternidade; Ficou curioso para saber mais? Acesse as plataformas de streaming e escute agora o 4º episódio do ECOsurto. Aproveite e compartilhe com a gente a sua percepção sobre o tema, ficaremos felizes em saber mais sobre vocês. Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd. Edição de áudio: Maryz Portugal

Preparados para o 3º episódio do podcast ECOsurto?! Neste episódio a gente conversa sobre separação dos resíduos e alguns meandros que se relacionam com este tema. Abordamos pesquisas sobre a percepção da população em relação a coleta seletiva e reciclagem, trouxemos nossas visões sobre tudo o que engloba a separação dos resíduos e, dividimos a forma que cada uma encontrou para efetivar a separação de resíduos em nossas residências. Descobrimos inclusive que a separação pode ir muito além de recicláveis, orgânicos e rejeitos. Ficou curioso para saber mais? Acesse as plataformas de streaming e escute agora o 3º episódio do ECOsurto. Aproveite e compartilhe com a gente a sua percepção sobre o tema, ficaremos felizes em saber mais sobre vocês. Como não poderia faltar, o podcast termina com as nossas super dicas: Mafê: Episódio ‘A Farsa da Reciclagem’ da série documental “Desserviço ao Consumidor”, disponível na Netflix; O blog e o instagram da Cristal Muniz, ‘Uma Vida sem Lixo’. Marina Camargo: Instagram da Kombosa Seletiva, que faz coleta de recicláveis e traz muitas dicas bacanas do dia a dia; Instagram da Anne Catadora, catadora de material reciclável que divide a rotina dos catadores nas redes sociais, vale a pena acompanhar; Marina Benini: Conhecer o movimento/conceito “Zero Waste”, também conhecido como Desperdício Zero ou Lixo Zero; Instagram e Youtube ‘Casa sem Lixo’. Nele a Nicole, mãe de duas crianças, mostra a rotina de toda família para não gerar lixo em casa; Livro: “Da Pá Virada: revirando o tema lixo” - Vivências em educação ambiental e resíduos sólidos (2007), de Pontuschka, Nídia Nacib/ Editora Programa USP Recicla; Vídeo “A história das coisas” de Annie Leonard (2007), disponível no Youtube. Carol Kerhart: Livro Infantil Donana e Titonho de Ninfa Parreiras e ilustração de André Neves. Conta a vida de dois catadores de materiais recicláveis; Instagram da Karin Rodrigues “Menos lixo por favor” onde relata as experiências dela de uma vida sem desperdício e nos faz questionar o greenwashing mercadológico. Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd. Edição de áudio: Maryz Portugal

No segundo episódio do ECOsurto, a gente conversa sobre como o supermercado pode ser um ambiente que desafia a paciência ecológica de qualquer pessoa que está tentando construir uma rotina de menor impacto ambiental e quais são os nossos principais surtos na hora das compras! O surto é tão grande que a gente explorou desde o excesso de plástico e comidas porcarias até a concentração do mercado varejista e suas estratégias nada sustentáveis! Mas como uma parte importante do surto é encontrar saídas e caminhos alternativos, a gente conta também como cada uma de nós construiu suas rotinas de compras e como a pandemia influenciou esse dia a dia. E claro, terminamos com as super dicas pra te ajudar a surtar um pouco mais com a gente e também para aliviar o surto e respirar um pouco mais leve! Confere só as dicas de cada uma de nós a seguir: Mafê: - Livro Donos do Mercado: como os grandes supermercados exploram trabalhadores, fornecedores e a sociedade, publicado pela Editora Elefante e escrito pelo Victor Matioli e João Peres, do canal O Joio e o Trigo, que por si só já é ótimo e vale muito a pena acompanhar! - Pra amenizar o surto, a dica é dar uma volta pela feira livre mais próxima da sua casa, bater um papo com os feirantes, descobrir os alimentos da estação e observar a enorme variedade de alimentos que existe por ali. Marina Camargo: - Documentário Oceanos de Plástico, disponível no Netflix, que discute a urgência de repensar o uso de plástico - Seguir o perfil do instagram @organicasparatodes, um grupo de mulheres do extremo sul da cidade de SP, que reúne agricultores orgânicos e agroecológicos da região e faz entregas desses produtos! Marina Benini: - Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, que é referência mundial na orientação nutricional ao propor uma nova forma de pensar a alimentação saudável a partir de evidências científicas atuais. - Fazer o exercício de ler os rótulos de alimentos e produtos do supermercado e pesquisar sobre sua composição. Carol Kerhart: - Livro Uma Verdade Indigesta, da Marion Nestlé, que fala sobre como a indústria alimentícia manipula a ciência do que comemos - Livro Em Busca da Cura, escrito por Marcos Fahr Pessoa, que conta sobre a jornada de tratamento da esclerose da Laura Pires por meio da ayurveda. Ecosurto- Episódio #2- Surtando no supermercado. Por Carol Kerhart, Mafê Verdiani, Marina Benini e Marina Camargo. Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd