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Der Mindset Podcast

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Dieser Podcast hat
225 Episoden
Sprache
German
Herausgeber
Julia Lakaemper
Explizit
Nein
Erstellt am
2022/09/07
Neueste Episode
2026/09/28
Durchschnittsdauer
35 min.
Veröffentlichungsintervall
7 Tage

Beschreibung

Willkommen zum Mindset Podcast! Hier lernst du, wie du dein Gehirn mehr zu deinem Vorteil einsetzt, souveräner mit Herausforderungen umgehst, mehr Geld verdienst, produktiver arbeitest und dir das Leben erschaffst, das du wirklich leben willst. Hier kommt deine Gastgeberin: Von The Life Coach School zertifizierte Mindset Coach, Julia Lakaemper.

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Ich wurde gescammt: Was passiert ist und wie du dich schützt
2026/09/28
(#224) Wenn ihr jemand diese Geschichte erzählt hätte, hätte Julia selbstsicher gesagt: “Das passiert mir im Leben nicht. Auf so einen Scam falle ich nie rein.” Und dann ist es passiert. In dieser persönlichen Folge erzählt Julia, wie sie Opfer eines Scams wurde, welche psychologischen Tricks dabei eingesetzt wurden und warum selbst skeptische, aufmerksame Menschen darauf hereinfallen können. Sie teilt die ganze Geschichte, ohne etwas auszulassen, inklusive der emotionalen Achterbahn. Außerdem bekommst du konkrete Schutzmaßnahmen, Tipps und Impulse, die du sofort anwenden kannst. Julia teilt, was genau sie seit dem Scam anwendet und nutzt, um sich, ihre persönlichen Daten und ihre Firmen zu schützen. Viel Spaß mit dieser Folge! Timestamps: 00:01 – Wie alles begann: Der erste Fehler, der alles ausgelöst hat02:20 – Tipp 1, den Julia nicht wusste04:35 – Wie die Scammer psychologisch vorgegangen sind06:55 – Warum diese Vorgehen das rationale Denken ausschaltet09:12 – Wozu Julia vom Scammer verleitet wurde11:30 – Phase zwei des Scams: Was als nächstes geplant war13:52 – Die Red Flag, die endlich gezündet hat16:10 – Was Julia sofort nach der Erkenntnis getan hat18:23 – Der administrative Albtraum20:46 – Der Angriff zwei Tage später23:01 – Die emotionale Achterbahn29:51 – Der Neustart: Wie Julia wieder Sicherheit gefunden hat34:32 – Was die Erfahrung verändert hat36:55 – Konkrete Schutzmaßnahmen: Was Julia jetzt anders macht43:56 – Warum eine Anzeige wichtig ist und was du beachten willst Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/224/
Wie dein Zyklus und die Perimenopause deine Selbstständigkeit beeinflussen
2026/09/21
(#223) Zyklus-Expertin Mandy Jochmann räumt mit dem größten Mythos des zyklusorientierten Arbeitens auf und zeigt, warum dein Zyklus nicht deinen Kalender diktieren muss, sondern eine hilfreiche Orientierung für deine Selbstständigkeit sein kann. Mandy erklärt außerdem, warum die Perimenopause für viele Frauen viel früher beginnt als gedacht, welche unsichtbaren Symptome dahinterstecken und warum fehlendes Wissen dazu führt, dass Frauen den Fehler bei sich selbst suchen. Julia und Mandy sprechen offen darüber, was diese Lebensphasen mit der eigenen Selbstständigkeit machen und welche Tipps auch dir helfen werden. Höre jetzt rein. Timestamps 00:33 Der größte Mythos beim zyklusorientierten Arbeiten07:29 Die vier Zyklusphasen im Überblick18:41 Zyklus-Tracking: So geht‘s22:13 Der beste Ausgangspunkt28:15 Der wesentliche Gedankenswitch31:09 Mandys eigene Zyklusgeschichte und PMS-Erfahrung34:11 Warum PMS nicht normalisiert werden sollte35:48 Wie sich Themen durch Zyklusphasen verstärken38:08 Die vier Archetypen nach Dr. Miriam Stark41:59 Was die Wechseljahre wirklich bedeuten42:50 Perimenopause, Menopause, Postmenopause erklärt43:50 Warum die Perimenopause schon mit Mitte 30 beginnen kann45:15 Mehr als Hitzewallungen: die unsichtbaren Symptome48:48 Warum offenes Sprechen über Wechseljahre heilsam ist50:55 Brainfog, Erschöpfung und der Mythos der Leistungsfähigkeit53:21 Die Pubertät als Vergleich: ein System, das überdacht werden darf54:24 Julias eigener Crash und die Verbindung zur Perimenopause59:02 Eine neue Identität für die nächste Lebensphase01:01:22 Fünf knackige Fragen und Antworten01:04:31 Der erste Schritt bei hormonellen Veränderungen01:05:58 Mandys Buchtipps Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/223/ Timestemps:
Wenn du feststeckst: Mach das
2026/09/14
(#222) Fühlt es sich gerade in deiner Selbstständigkeit so an, als würdest du durch Schlamm waten? Als kämpfst du gegen einen reißenden Strom und kommst einfach nicht voran? In dieser Folge zeigt dir Julia, was in solchen Momenten wirklich hilft. Es geht nicht darum, noch mehr zu tun oder noch härter zu arbeiten. Es geht darum, loszulassen. Julia teilt, was sie in den letzten zwei Jahren gelernt hat, und was genau der Wendepunkt war. Du bekommst eine konkrete Übung, die dir hilft, deine Energie zu shiften und aus einem Zustand der Frustration in einen Zustand der Klarheit zu kommen und mehr unterstützende Energie zu erleben. Viel Spaß mit dieser Folge! Timestemps: 00:01 – Wenn alles schwer ist02:24 – Das Bild des reißenden Stroms: Was es bedeutet, loszulassen04:44 – Was Julia lernen durfte07:07 – Wie du aus Gefühlen rauskommst, ohne sie zu verdrängen09:32 – Was deine Gefühle dir wirklich sagen wollen11:27 – Die Übung: So shiftest du deine Energie14:08 – Wie du weißt, was der richtige nächste Schritt ist16:59 – Warum das Geld leichter kommt, wenn du aufhörst zu kämpfen18:29 – Deine konkrete Aufgabe für diese Woche20:47 – Was in der Money Flow Academy in den 72 Stunden locker drin ist Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/222/
Schnellere & bessere Ergebnisse für dich und deine Kunden
2026/09/07
(#221) Viele Selbständige spüren es gerade: Das, was früher funktioniert hat, ist passé. Es funktionieren andere Dinge. In dieser Folge spricht sie offen darüber, wie sich der Markt verändert hat, wie sie diese Veränderungen erlebt und was das mit dir zu tun hat. Die Probleme deiner Kunden sind nicht verschwunden. Sie wollen weiterhin gelöst werden. Die Frage ist, ob du bereit bist, dich an die neue Situation anzupassen. Julia zeigt, warum Neuerfindung kein Zeichen von Scheitern ist. Sie erklärt, was du jetzt konkret tun kannst, wenn du merkst, dass deine bisherigen Strategien nicht mehr so greifen wie bisher. Du darfst dich und dein Angebot neu erfinden. Genau das hat sie getan: Sie zeigt dir, was sie in der Money Flow Academy grundlegend verändert und welche Schritte du gehen willst, um dich neu zu erfinden und erfolgreich zu bleiben. Viel Spaß mit dieser Folge! Timestamps: 00:01 – Intro: Erster Podcast im neuen Office und Perimenopause-Achterbahn02:23 – Was Julia gerade im Markt beobachtet04:42 – Warum auch Julias Business dieses Jahr nicht wächst07:07 – Der Markt ändert sich ständig, und das ist okay11:36 – Was Neuerfindung wirklich bedeutet und was nicht14:02 – Warum neue Gründerinnen gerade im Vorteil sind16:24 – Was Julia in der Money Flow Academy optimiert hat21:02 – Welche Fähigkeiten weit über das Programm hinaus tragen23:13 – Warum Klarheit kein Ergebnis ist, das jemand kaufen will27:53 – Wie du dein Angebot so formulierst, dass es wirklich verstanden wird30:07 – Was dich jetzt in der neuen Money Flow Academy erwartet Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/221/
Welche Aufgaben du täglich umsetzen willst, um mehr Geld zu verdienen (Q&A)
2026/08/31
(#220) Stell dir vor, du gehst mit Julia einen Kaffee trinken und stellst ihr deine brennendste Frage: Das ist das Q&A-Format im Mindset Podcast. Heute teilt Julia die Antwort auf Verenas Frage: „Was sind Aufgaben, die ich in meiner Selbständigkeit jeden Tag umsetzen sollte, wenn ich mehr Geld verdienen will?“ Die Antwort ist simpel, wenn auch nicht immer einfach. Julia teilt, was die meisten Selbstständigen täglich tun und was sie lieber stattdessen tun sollten. Sie erklärt, wie du dein Ziel so aufschreibst, dass es um 76 Prozent wahrscheinlicher wird, dass du es erreichst. Außerdem beschreibt sie, welche kurz- und langfristigen Wege zur strategischen Kundengewinnung wirklich funktionieren. Darüber hinaus teilt sie eine persönliche Geschichte, die zeigt, dass du Kunden auch an unerwarteten Orten gewinnen kannst und warum das Fundament deiner Selbständigkeit darüber entscheidet, ob deine Akquisemaßnahmen überhaupt greifen. Höre jetzt in die Folge und lass dich inspirieren. Timestemps: 00:01 – Intro03:55 – Frage: Was sind Umsatz generierende Aufgaben?05:00 – So erhöhst du um 76% die Wahrscheinlichkeit, dass du dein Ziel erreichst07:07 – Mindestens zwei Stunden täglich: Was du in dieser Zeit tust09:26 – Wie Julia gerade eine ihrerer Strategien selbst erlebt12:00 – Kurzfristige und langfristige Akquise im Überblick16:13 – Kreative Wege, um auf dein Angebot aufmerksam zu machen20:45 – Was du tatsächlich verkaufst und was nicht22:30 – Mindset als wesentlicher Teil deiner Routine24:00 – Einladung zur kostenlosen Money Flow Masterclass im September Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/220/
Hast du Anspruch auf Erfolg?
2026/08/24
(#219) Es gibt einen Unterschied, ob du dir wünschst, an einem Ziel anzukommen, und ob du bereit bist, den Weg dorthin zu gehen. In dieser Folge lädt dich Julia zu einem ehrlichen Blick auf dich selbst ein. Sie spricht darüber, wie Ausreden, Jammern und Schuldzuweisungen dich handlungsunfähig machen und wie du erkennst, ob und wo du dir selbst im Weg stehst. Dabei geht es nicht darum, dich negativ zu bewerten, sondern darum, herauszufinden, wo du ungenutztes Potenzial nicht ausschöpfst. Wie viel Verantwortung übernimmst du gerade wirklich für dich, dein Leben und die Ergebnisse in deiner Selbständigkeit? Julia teilt außerdem eine Geschichte aus ihrer eigenen Vergangenheit, die zeigt, wie sie gelernt hat, mehr Verantwortung zu übernehmen, und warum das der Beginn ihrer Selbständigkeit war. Viel Spaß mit dieser Folge! Timestemps: 00:01 – Intro03:00 – Anspruchshaltung ans Leben: Was daran nicht funktioniert04:30 – Woran du erkennst, dass du zu wenig Verantwortung übernimmst06:02 – Warum dein Gehirn Ausreden liebt und wie du damit umgehst08:26 – Was 100 Prozent Verantwortung konkret bedeutet12:29 – Die ehrliche Frage: Wo stehst du dir selbst im Weg?16:47 – Julias Geschichte: Rückkehr von der Rucksackreise24:01 – Einfache Fragen, die helfen, deinen Weg zu finden28:41 – Entschlossenheit statt Motivation: Was wirklich trägt34:24 – Die Geschichte vom Rudern im Hafen38:54 – Was vermeidest du, wenn du ehrlich bist?43:35 – Warum erfolgreiche Menschen nicht weniger Fehler machen46:02 – Einladung zur kostenlosen Money Flow Masterclass im September Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/219/
Dein Messaging: Damit du nicht klingst wie alle anderen (Serie Fundament 6/6)
2026/08/17
(#218) Messaging ist nicht allein das, was du sagst. Es ist das, was du aussagst. Sind deine Worte wirklich in Übereinstimmung mit dem, was du an deine Kunden vermitteln willst, und zeigst du dich so, wie du wirklich bist? Oder glaubst du, dass du eine Fassade aufbauen musst, die du nicht bist? Deine Markenstimme funktioniert, wenn sie authentisch ist und das transportiert, wofür du stehst. Allerdings: Wenn du nicht an dich als Expertin, nicht an dein Angebot und deinen Erfolg glaubst, vermittelst du das zwischen den Zeilen. Deine Kundinnen spüren das, auch wenn es dir nicht bewusst ist. In dieser Folge, Teil 6 und Abschluss der Serie zum stabilen Fundament deiner Selbständigkeit, geht es um dein Messaging und deine Markenstimme. Julia zeigt dir, was das Ziel deines Contents wirklich ist und warum es nicht darum geht, möglichst viel Wissen zu teilen. Julia beschreibt, was passiert, wenn du deinen Content ohne ein stabiles Fundament in deiner Selbständigkeit erstellst, und was du tun willst, um das zu vermeiden. Sie erzählt, was sie bei den selbständigen Frauen sieht, die Vollgas geben und wertvolle Ergebnisse in ihrer Selbständigkeit erschaffen, und was passiert, wenn du das nicht machst. Viel Spaß mit dieser Folge! Hier findest du die gesamte Serie: Teil 1: Folge 207 Die ersten 30 Tage deiner Selbständigkeit: Was du brauchst und was du weglässt (Serie Fundament 1/6) Teil 2: Folge 209 Wie du deine Positionierung in einem Satz beschreibst (Serie Fundament 2/6) Teil 3: Folge 211 Dein unwiderstehliches Angebot (Serie Fundament 3/6) Teil 4: Folge 214 Deine ideale Kundin (Serie Fundament 4/6) Teil 5: Folge 216 Weniger Kanäle, mehr Wirkung: So definierst du deinen Marketingkanal (Serie Fundament 5/6) Teil 6: Folge 218 Dein Messaging: Damit du nicht klingst wie alle anderen (Serie Fundament 6/6) Timestemps: 00:01 – Intro05:59 – Serienrückblick: Die fünf Grundlagen im Überblick08:16 – Was ein unwiderstehliches Angebot wirklich bedeutet12:42 – Deine ideale Kundin wirklich kennen13:45 – Marketingkanäle und Verkaufsprozess: Die häufigsten Fehler16:30 – Was Messaging wirklich bedeutet und was es nicht bedeutet17:22 – Die drei Ziele deines Messagings19:46 – Warum du immer wieder konkrete Angebote machst22:07 – Was passiert, wenn du kein Vollgas gibst26:44 – Wie du mit deinem Messaging Vertrauen aufbaust29:07 – Wie du deine eigene Markenstimme findest31:21 – Dein Mindset über deinen Content33:10 – Wie die Money Flow Academy dich dabei unterstützt, dein stabiles Fundament für deine Selbständigkeit in 30 Tagen zu erstellen Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/218/
Wie du für wertvolle Coaching-Erfahrungen sorgst (Q&A)
2026/08/10
(#217) Zwei neue Fragen, zwei ehrliche Antworten. Stell dir vor, du gehst mit Julia einen Kaffee trinken und stellst ihr deine brennendste Frage: Das ist das Q&A-Format. Sarah fragt: „Ich habe schon so viele Coachings gemacht und es hat mir nichts gebracht. Wie finde ich die Programme, die mir wirklich weiterhelfen?" Julia teilt, welche Frage sie sich selbst stellt, bevor sie Geld für ein Coaching ausgibt und was sie gelernt hat, wenn sie nicht nur positive Erfahrungen in Coachings gemacht hat. Manuela fragt: „Der Glaubenssatz “Hochmut kommt vor dem Fall” bremst mich aus. Wie kann ich das lösen?" Julia erklärt, wie Hochmut entsteht, was er wirklich bedeutet und wie du mit dem Glaubenssatz anders umgehen kannst. Höre jetzt die Folge und lass dich inspirieren. Timestemps: 00:01 – Intro03:30 – Realität akzeptieren: Was das für deine Selbständigkeit bedeutet09:30 – Frage 1: Ich habe schlechte Coaching-Erfahrungen gemacht. Was nun?12:00 – Wo deine Eigenverantwortung beginnt19:00 – Woran du erkennst, ob ein Coach oder Programm wirklich zu dir passt24:00 – Was du aus einem Programm herausholen kannst, selbst wenn dir nicht immer alles gefällt28:00 – Frage 2: Der Glaubenssatz “Hochmut kommt vor dem Fall” bremst mich aus31:00 – Was Hochmut wirklich ist und wie er entsteht34:00 – Wie du Bodenhaftung behältst, egal wie erfolgreich du wirst38:00 – Warum du deine Identität nicht an deine Ergebnisse koppeln willst Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/217/
Weniger Kanäle, mehr Wirkung: So definierst du deinen Marketingkanal (Serie Fundament 5/6)
2026/08/03
(#216) Viele Selbstständige wählen Marketingkanäle, die sie nicht mögen, bespielen zu viele gleichzeitig und fragen sich dann, warum sie damit nicht erfolgreich sind. Das Problem liegt selten am Algorithmus. In dieser Folge, Teil 5 der Serie zum stabilen Fundament deiner Selbständigkeit (Teil 1: Folge 207, Teil 2: Folge 209, Teil 3: Folge 211, Teil 4: Folge 214), zeigt dir Julia, wie du den richtigen Marketingkanal für dich auswählst und warum Kontinuität dabei mehr zählt als Perfektion. Außerdem geht es um deinen Verkaufsprozess: Was in einem Kennenlerngespräch wirklich passieren soll, warum du es nicht Beratungsgespräch nennen solltest und wann ein Gespräch ohne Abschluss trotzdem erfolgreich ist. Viel Spaß mit dieser Folge! Hier findest du die gesamte Serie: Teil 1: Folge 207 Die ersten 30 Tage deiner Selbständigkeit: Was du brauchst und was du weglässt (Serie Fundament 1/6) Teil 2: Folge 209 Wie du deine Positionierung in einem Satz beschreibst (Serie Fundament 2/6) Teil 3: Folge 211 Dein unwiderstehliches Angebot (Serie Fundament 3/6) Teil 4: Folge 214 Deine ideale Kundin (Serie Fundament 4/6) Teil 5: Folge 216 Weniger Kanäle, mehr Wirkung: So definierst du deinen Marketingkanal (Serie Fundament 5/6) Teil 6: Folge 218 Dein Messaging: Damit du nicht klingst wie alle anderen (Serie Fundament 6/6) Timestemps: 00:01 – Intro und Mastermind Retreat in Berlin02:24 – Warum du den Marketingkanal wählen willst, der zu dir passt04:45 – Der häufigste Fehler bei der Kanalwahl07:07 – Dein erster Marketingkanal08:24 – Content-Marketing, SEO und Podcast10:46 – Warum Kontinuität mehr zählt als Häufigkeit13:04 – Warum du in deinem Content immer auf dein Angebot hinweist13:45 – Der Verkaufsprozess: So sieht er aus17:51 – Wann ein Kennenlerngespräch auch ohne Abschluss erfolgreich ist20:11 – Dein nächster Schritt21:00 – Wie dich die Money Flow Academy dabei unterstützt, dein stabiles Fundament für deine Selbständigkeit in 30 Tagen zu erstellen Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/216/
Ausgebucht und Umsatz verdoppelt: Zwei Probleme, die du gerne haben willst (Q&A)
2026/07/27
(#215) Zwei neue Fragen, zwei ehrliche Antworten. Stell dir vor, du gehst mit Julia einen Kaffee trinken und stellst ihr deine brennendste Frage: Das ist das Q&A-Format. Claudia fragt: „Ich bin jetzt endlich ausgebucht und freue mich total darüber, aber ich bekomme weiter Anfragen. Was mache ich denn jetzt?" Julia teilt zwei konkrete Strategien, die sie selbst genutzt hat Daniela fragt: „Wie hast du es geschafft, deinen Umsatz zu verdoppeln?" Julia erzählt, was sie 2022 getan hat, um von 200.000 auf 400.000 Euro Jahresumsatz zu verdoppeln und warum die Antwort darauf überraschend einfach ist. Höre jetzt die Folge und lass dich inspirieren. Timestemps: 00:01 – Wichtige Warnung: Julias Erfahrung mit einem Scam02:00 – Wie du dich und dein Business schützt06:00 – Frage 1: Ich bin ausgebucht. Was mache ich mit weiteren Anfragen?08:30 – Strategie 111:00 – Strategie 214:00 – Frage 2: Wie hast du deinen Umsatz verdoppelt?16:00 – Was Julia 2022 konkret getan hat, um ihren Umsatz zu verdoppeln22:00 – Mindset als regelmäßige Praxis Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/215/
Deine ideale Kundin (Serie Fundament 4/6)
2026/07/20
(#214) Die 5 Bewusstseinsebenen deiner idealen Kundin: Wen sprichst du eigentlich an? In dieser Folge, Teil 4 der Serie zum stabilen Fundament deiner Selbständigkeit (Teil 1: Folge 207, Teil 2: Folge 209, Teil 3: Folge 211), zeigt dir Julia, wie du deine ideale Kundin wirklich verstehst. Es geht nicht nur um demografische Merkmale, sondern auch darum zu begreifen, was sie wirklich ausbremst und antreibt. Dafür stellt Julia ein Modell vor, das erklärt, auf welcher Bewusstseinsebene sich deine Zielgruppe gerade befindet und wie du sie dort gezielt abholen kannst. Viel Spaß mit dieser Folge! Hier findest du die gesamte Serie: Teil 1: Folge 207 Die ersten 30 Tage deiner Selbständigkeit: Was du brauchst und was du weglässt (Serie Fundament 1/6) Teil 2: Folge 209 Wie du deine Positionierung in einem Satz beschreibst (Serie Fundament 2/6) Teil 3: Folge 211 Dein unwiderstehliches Angebot (Serie Fundament 3/6) Teil 4: Folge 214 Deine ideale Kundin (Serie Fundament 4/6) Teil 5: Folge 216 Weniger Kanäle, mehr Wirkung: So definierst du deinen Marketingkanal (Serie Fundament 5/6) Teil 6: Folge 218 Dein Messaging: Damit du nicht klingst wie alle anderen (Serie Fundament 6/6) 01:07 – Intro und Rückkehr aus dem Urlaub04:30 – Warum demografische Daten allein nicht reichen06:30 – Psychologisches Verständnis: Was wirklich zählt08:45 – Die 5 Bewusstseinsebenen11:44 – Ebene 1 und 213:30 – Ebene 314:45 – Ebene 4 und 517:00 – Was du über deine ideale Kundin wirklich wissen willst20:00 – Was deine ideale Kundin anspricht23:00 – Dein Mindset über deine ideale Kundin26:00 – Warum der Fokus auf eine ideale Kundin hilfreich ist28:30 – Wie dich die Money Flow Academy dabei unterstützt, dein stabiles Fundament für deine Selbständigkeit in 30 Tagen zu erstellen Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/214/
Warum dich mangelnde Souveränität bares Geld in deiner Selbstständigkeit kostet: Mit Fatma Erol-Kılıç
2026/07/13
(#213) Jedes Mal, wenn du nicht souverän auftrittst, verschenkst du einen wirkungsvollen Eindruck und in deiner Selbstständigkeit Umsatz. Souveränitäts-Expertin Fatma Erol-Kilic zeigt, warum mangelnde Souveränität nicht als Bescheidenheit, sondern als fehlende Kompetenz gelesen wird. Sie erklärt, welche kleinen und doch wesentlichen Signale dafür sorgen, dass du an Souveränität verlierst. Mit Fatma spreche ich in diesem Gespräch darüber, warum identisches Verhalten bei Männern und Frauen unterschiedlich gelesen wird und wie dich dein Hochstaplersyndrom in entscheidenden Momenten klein hält. Du erfährst, warum Ablehnung kein Zeichen von Scheitern ist, sondern ein ganz normaler Aspekt einer gesunden Selbstständigkeit. Wir sprechen außerdem über ihren eigenen Weg in ihrer Selbstständigkeit, welche Hürden sie gemeistert und welche Glaubenssätze sie auflösen durfte. Höre jetzt rein. Timestemps: 00:33 Was Frauen fehlende Souveränität wirklich kostet01:33 Warum Weichmacher fatal sind06:45 Fatmas Weg zu Selbstwert und Selbstbewusstsein08:39 Der Imposter und wie sie ihn abschüttelt14:23 Warum Selbstzweifel nicht die Norm sein müssen18:02 Praxisbeispiel: "Ich mache das alleine"21:28 Identisches Verhalten, unterschiedliche Lesart bei Mann und Frau26:45 Warum Irritation beim Gegenüber okay ist31:09 Druck rausnehmen: Strukturelle Vorbereitung auf Preisgespräche39:00 Nervosität begrüßen44:35 Für Fortgeschrittene: Klarheit auf dem nächsten Level46:33 Der wesentliche Tipp für Honorar-Gespräche50:27 Warum "Ich versuch‘s mal" dir nicht dient52:08 Absagen gehören dazu55:09 Fatmas Tipp für Startende Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/213/
Warum dein Wert nicht von anderen abhängt: Drei Fragen, drei Antworten (Q&A)
2026/07/06
(#212) Drei neue Fragen, drei ehrliche Antworten. Stell dir vor, du gehst mit Julia einen Kaffee trinken und stellst ihr deine brennendste Frage: Das ist das Q&A-Format. Sabine fragt: „Keiner erkennt meinen Wert. Ich kann mich nicht verkaufen. Wie lerne ich das?" Julia teilt, wo deine Wertschätzung beginnt und wie du dich unabhängig von der Meinung anderer machen kannst. Solveig fragt: „Meinst du, man kann ein erfolgreiches Yoga-Business aufbauen, 100.000 Euro im Jahr?" Julia erklärt, worauf es in einem übersättigten Markt wirklich ankommt. Iris fragt: „Je mehr Geld ich habe, desto mehr wird mir weggenommen, zum Beispiel durch Steuern. Was sagst du dazu?" Julia teilt eine ganz andere Sicht darauf, was mit dem Geld tatsächlich passiert. Höre jetzt die Folge und lass dich inspirieren! Timestemps: 00:01 – Frage 1: Wie lerne ich, meinen Wert anzuerkennen?00:35 – Eine verblüffende Zahl zu deiner Existenz02:21 – Der Unterschied zwischen deinem Wert und dem Wert deiner Arbeit04:47 – Wie sich dein Mindset auf dein Marketing auswirkt05:30 – Frage 2: Kann man mit Yoga 100.000 Euro im Jahr verdienen?07:12 – Welche Wege es dafür gibt08:17 – Frage 3: Wird mir mehr Geld weggenommen, wenn ich mehr verdiene?10:39 – Julias Sicht darauf, was mit dem Geld wirklich passiert12:55 – Worauf es bei deinem Mindset zum Thema Geld wirklich ankommt Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/212/
Dein unwiderstehliches Angebot (Serie Fundament 3/6)
2026/06/29
(#211) Manche Selbständige lassen sich Wochen, sogar Monate Zeit, ihr Angebot festzulegen. Das ist viel zu lang. Was hier eigentlich passiert: Dein Gehirn gaukelt dir vor, dass du verwirrt bist oder dich nicht festlegen kannst … Du brauchst hier Unterstützung, um deine Glaubenssätze zu verändern und deine Denkfehler auszuräumen. Dein Angebot an sich ist ganz einfach und in einer Stunde festgelegt. Wichtig ist, dass du es so einfach formulierst, dass eine Zwölfjährige dein Angebot versteht. Wenn das nicht der Fall ist, ist es zu kompliziert. In dieser Folge, Teil 3 der Serie zum stabilen Fundament deiner Selbständigkeit (Teil 1: Folge 207, Teil 2: Folge 209), zeigt Julia, wie du dein Angebot in ein bis zwei Sätzen definierst. Sie erklärt, warum deine Methodik und die Anzahl der Sessions, die du anbietest, eher nebensächlich sind und was der wichtigste Hebel ist, damit dein Angebot als unwiderstehlich wahrgenommen wird. Julia räumt mit einigen Mythen rund um deine Preisgestaltung auf und erklärt, warum die Entscheidung für deinen Preis nichts damit zu tun hat, was du verdienen willst. Viel Spaß mit dieser Folge! Hier findest du die gesamte Serie: Teil 1: Folge 207 Die ersten 30 Tage deiner Selbständigkeit: Was du brauchst und was du weglässt (Serie Fundament 1/6) Teil 2: Folge 209 Wie du deine Positionierung in einem Satz beschreibst (Serie Fundament 2/6) Teil 3: Folge 211 Dein unwiderstehliches Angebot (Serie Fundament 3/6) Teil 4: Folge 214 Deine ideale Kundin (Serie Fundament 4/6) Teil 5: Folge 216 Weniger Kanäle, mehr Wirkung: So definierst du deinen Marketingkanal (Serie Fundament 5/6) Teil 6: Folge 218 Dein Messaging: Damit du nicht klingst wie alle anderen (Serie Fundament 6/6) Timestemps: 00:01 – Intro01:30 – Warum Perfektion die falsche Motivation für dein Angebot ist02:19 – Dein Angebot in einem Satz: Ein Beispiel04:42 – Das größte Problem bei den meisten Angeboten05:30 – Brauchst du wirklich mehrere Angebote?07:05 – Eine persönliche Anekdote zum Thema Preis09:29 – Was du wirklich versprechen darfst10:30 – Warum Julia ihren Preis immer transparent macht11:40 – Woran es liegt, wenn du dein Angebot nicht verkaufst Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/211/
Mindset-Arbeit im Alltag, Entscheidung Angebot und Buchtipps (Q&A)
2026/06/22
(#210) Drei neue Fragen, drei ehrliche Antworten. Stell dir vor, du gehst mit Julia einen Kaffee trinken und stellst ihr deine brennendste Frage: Das ist das Q&A-Format. Katja fragt: „Wie mache ich Mindset-Arbeit im Alltag? Bei mir fällt das immer hinten runter." Julia teilt, wie du es schaffst, dir regelmäßig deine Gedanken bewusst zu machen und zu hinterfragen. Antonia fragt: „Ich tue mich wahnsinnig schwer, mich für ein Angebot zu entscheiden. Wie kann ich es mir leichter machen?" Julia erklärt, warum Entscheidungsschwierigkeiten beim Angebot fast immer ein anderes Problem sind und wie du es schaffst, eine Entscheidung zu treffen. Petra fragt: „Was liest du gerade?" Julia teilt zwei Buchtipps, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Höre jetzt die Folge und lass dich inspirieren. Timestemps: 00:01 – Frage 1: Wie integriere ich Mindset-Arbeit in meinen Alltag?01:30 – Neue Gewohnheiten aufbauen: Ein simpler Trick02:16 – Mindset-Arbeit: So fängst du an04:32 – Statt Affirmationen: Was wirklich funktioniert06:44 – Zwei Podcast-Empfehlungen zur Mindset-Arbeit07:00 – Frage 2: Ich kann mich nicht für ein Angebot entscheiden. Was tun?08:00 – Warum das Entscheidungsproblem beim Angebot oft ein anderes Problem ist09:00 – Welche Angebotsstrategie du bis 100.000 Euro Jahresumsatz wählen darfst11:22 – Was du statt deines Angebots zuerst ändern willst13:00 – Frage 3: Was liest du gerade? Zwei sehr unterschiedliche Buchtipps Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/210/

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