Advertise on podcast: Virgin Active Talks

Description

Virgin Active Talks è il primo Podcast di allenamento che non parla di allenamento, ma di tutti quei fattori che ne sono influenzati o che possono influenzarlo. Un nuovo modo di apprendere che ti permetterà di scoprire come vivere al meglio il tuo benessere, attraverso interviste, consigli e suggerimenti. La firma è quella di Virgin Active. Le voci, quelle di ospiti speciali, esperti nel loro ambito di riferimento, pronti a stupire con i loro interventi. Buon Ascolto! 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactive.it 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

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Train your confidence. Per un corpo e una mente più sicuri – Con Agnese Cannistraci per Serenis

2025/04/04

Ti è mai capitato di sentirti a disagio mentre ti alleni? Hai mai avuto paura di essere giudicat* o di sbagliare? In questo episodio, insieme alla psicologa e psicoterapeuta Agnese Cannistraci, esploriamo il fenomeno della Gymtimidation e condividiamo idee pratiche per costruire sicurezza e alleviare l’ansia per sentirti a tuo agio mentre ricerchi il tuo benessere. Perché la fiducia in te stesso è uno dei muscoli più importanti da allenare. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Fit check: l’outfit giusto può darti più sicurezza

2025/04/04

Scegliere cosa indossare durante l’allenamento può sembrare banale, ma ha un impatto enorme sulla sicurezza in sé. In questa pillola di Virgin Active Talks, scopriamo con Agnese Cannistraci psicologa e psicoterapeuta, come l’outfit giusto possa influenzare la sicurezza in se stessi e aiutarti ad affrontare il tuo workout preferito. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Cuffie on, mondo off: la musica come scudo

2025/04/04

Metti play e sparisci? La musica può essere un’arma contro la Gymtimidation, ma chiudersi nella bolla delle cuffiette è sempre la mossa giusta? Agnese Cannistraci, psicologa e psicoterapeuta, svela pro e contro di questo tick e come usarlo senza perdere sicurezza nel mondo reale. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Gymtimidation: gli insight per affrontarla con sicurezza

2025/04/04

Esperienza, professionalità ed empatia sono alcune delle caratteristiche attraverso cui Agnese Cannistraci psicologa e Psicoterapeuta, condivide alcuni consigli per riconoscere e comprendere questo fenomeno. Sviluppare una mentalità positiva è di sicuro un importante strumento per affrontare il tuo percorso fitness con serenità e sicurezza. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Trainer e Personal trainer sono dalla tua parte, ecco perché

2025/04/04

Hai timore di avvicinarti al Personal Trainer perché sembra un supereroe scolpito nel marmo? Spoiler: è una persona esattamente come lo sei tu ed è lì per aiutarti. In questa tips, la psicologa e psicoterapeuta Agnese Cannistraci spiega come poter trasformare la figura del Trainer in un vero alleato per il tuo benessere. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Allenare il sesso in maniera semplice – Con Nicola Macchione in arte md_urologist

2024/12/20

Urologo, andrologo, divulgatore scientifico... Insomma un professionista poliedrico. Nicola ha carisma e personalità travolgenti; caratteristiche che lo aiutano quotidianamente nel suo lavoro. In questo intero episodio, grazie al suo intervento, esploreremo il legame che caratterizza allenamento e sessualità. E se non dovesse essere sufficiente... Beh... Ascoltarlo potrebbe soddisfare la tua curiosità 😈 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

La sessualità ha degli standard?

2024/12/20

Il messaggio che ci ha lasciato Nicola Macchione in questa tips è chiarissimo. Non esistono modelli fissi e, ognuno vive la propria sessualità in modo unico e personale; il vero piacere nasce dalla libertà di essere sé stessi! Godiamoci la chiacchierata... 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Abbigliamento intimo sì o abbigliamento intimo no?

2024/12/20

Non si tratta solo di comfort, ma anche di prestazione e di benessere. L’intimo giusto può supportare i movimenti e influire direttamente sul nostro allenamento. Nicola Macchione ci ha regalato una visione chiara e anche colorita a riguardo, ascoltiamola. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Fitness e sessualità: sveliamo i falsi miti

2024/12/20

C’è chi pensa che sollevare pesi renda meno performanti sotto le coperte e, chi è convinto che fare stretching sia la chiave per una vita sessuale migliore. Credenze infondate o realtà? Con ironia ed un pizzico di sarcasmo, Nicola ci ha svelato cosa c’è davvero di scientifico e cosa invece è pura fantasia. Piccolo spoiler: allenarsi non fa calare il desiderio, anzi, potrebbe anche aumentarlo! 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Erezioni. Non solo quelle maschili...

2024/12/20

Che sia fisica o mentale , l’erezione non ha genere ma ha sicuramente tanta storia da raccontare; anche dal punto di vista linguistico 🙃. Non perdetevi questo scambio divertente tra Nicola e Samuele. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Mindfulness: un viaggio che si fa senza pensare alla destinazione finale – Con Gianluca Gotto

2024/10/10

Gianluca è un autore, un appassionato di meditazione e di Oriente. Su di lui è stato detto molto, lui stesso ha raccontato molto. In questo intero episodio scopriremo come mente e corpo abbiano una connessione profonda e, come fare per coltivarla al meglio. La ricetta può sembrare semplice, ma a mancare spesso è quell’ingrediente che può fare la differenza: l’allenamento, ovviamente inteso nel senso più completo del termine. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

A lezione di felicità

2024/10/10

Di felicità sentiamo parlare ogni giorno. È davvero un elemento così fondamentale, o c’è altro su cui possiamo concentrarci per trovare il balance più efficace tra corpo e mente? Ecco che cosa ne pensa Gianluca Gotto. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Fare o non fare?

2024/10/10

La nostra è una ricerca continua volta al saper fare sempre più cose. Questo aspetto ci distoglie, spesso, dal concentrarci anche sull’importanza del NON fare. Lasciar fluire gli eventi genera riflessioni più significative e Gianluca Gotto con questa tips ci aiuta a comprendere come tutto ciò possa dare vita al cambiamento. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

Generazione Perfezione

2024/10/10

Rallentare. Questa è un’esigenza che si sta manifestando sempre di più nella nostra quotidianità. Anche nel fitness, la tendenza è quella di avvicinarsi a pratiche che coinvolgano maggiormente aspetti legati al balance. Che cosa ci spinge a voler ricercare un equilibrio diverso e soprattutto, perché proprio la Gen-z sembra essere la generazione maggiormente coinvolta in questo processo? 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it

La forza delle buone abitudini

2024/10/10

Riceviamo quotidianamente input, su come poter acquisire consapevolezza e soprattutto, su come migliorare il nostro stile di vita. Tutti noi abbiamo esigenze diverse ed è per questo che l’attenzione deve essere riportata a quei gesti piccoli, significativi, ma soprattutto applicabili nella realtà di ognuno. In questa tips Gianluca Gotto ci fornisce diversi spunti da cui lasciarci ispirare. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it