Werben im Podcast: Kannst du so nicht sagen

Leon Glatzer wurde auf Hawaii geboren, wuchs im Dschungel von Costa Ricaauf und surft jetzt für Deutschland. Mit 14 ging er allein nachFrankreich, um mit Preisgeldern seine Familie zu unterstützen. ImGespräch erzählt er, wie aus Druck Disziplin wurde und wie ihn seinSportpsychologe am letzten Tag der Olympia-Qualifikation in den „WhiteRoom“ führte. Was danach passierte, nennt Leon den White Moment: Ererinnert sich an keine der Runden, spürt das Gefühl aber bis heute.Außerdem: Vertrauen zwischen Athlet und Coach und die Frage, ob maninneren Hunger auch ohne Schicksalsschlag entwickeln kann. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Volleyball- Nationalspielerin Anna Pogany hat sich im Januar die Achillessehne gerissen. In der neuen Folge redet sie mit Arne über ihren langen Weg zurück, ihre Rolle als Libera und wie man ein Team anführt ohne die meisten Punkte zu machen. Anna spielt in der neu gegründeten LOVB Profiliga in den USA. Diese Woche ist sie zurück in Miami und steigt in die Saisonvorbereitung ihres Teams ein. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Merlin Hummel ist 24, Deutscher Meister im Hammerwurf, Vize-Weltmeisterund holte dieses Jahr die Silbermedaille bei der EM. Wir sprechen überMerlins vegane Ernährung im Hochleistungssport: Kalorienzählen, Eiweiss,Tofu-Rührei und Mealprep. Außerdem erklärt Merlin, wieso 240 KiloKniebeugen im Hammerwurf kaum noch Weite bringen, wie KI sein Trainingoptimiert hat und wie er mit Druck und Regeneration umgeht. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tim gehört seit Jahren zu den besten Doppelspielern der Welt. 2024 gewann er mit seinem Partner Kevin Krawietz die ATP Finals in Turin. Tim und ich haben miteinander gesprochen als er sich schon in Shanghai aufs Turnier vorbereitet hat. Mich hat interessiert, wie die Hackordnung zwischen Einzel - und Doppelspielern ist,  wie die Taktikabsprachen funktionieren, was man macht wenn der Doppelpartner einen schlechten Tag erwischt hat und wieso Doppelpartner keine besten Freunde sein müssen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Es ist Marathon - Saison und zu Gast ist der ehemalige Weltklasse - Läufer Philipp Pflieger. Philipp ist den Marathon selbst in 2:12h gelaufen, war bei den Olympischen Spielen und gehörte zur absoluten Elite. Neben dem Spitzensport ging es um die Fragen, die sich viele Einsteiger stellen:* Wer sollte einen Marathon laufen, und warum reichen 10 Wochen Vorbereitung nicht?* Warum ist ein Halbmarathon nicht “ein halber Marathon”?* Was brauche ich wirklich zum Loslegen, und was ist nur Beiwerk?* Wann lohnt sich Leistungsdiagnostik, und warum ist ein Check beim Arzt sinnvoll?* Ist Laufen zum Abnehmen eine gute Idee? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Was kann der Sport von der Wirtschaft lernen, und umgekehrt? Arne spricht mit Prof. Dr. Sascha L. Schmidt (WHU, Center for Sports and Management) wie man die Erfolgsfallen im Sport vermeidet, was wir von den Führungsstilen von Dirk Nowitzki und Thomas Müller lernen können und warum Spitzensportler gute Manager sein können. Außerdem sprechen die beiden über die Zukunft des Sports, wie KI das Fanerlebnis verändern kann und wann Roboter Fußball gegen Menschen spielen werden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tim Wenisch ist Doppelweltmeister 2025 und hat gerade einen Weltrekord aufgestellt. Er sagt selbst, dass er ein richtiger Hybridathlet ist. Im Gespräch erzählt er, was hinter diesem Begriff steckt, wie er trainiert und warum für ihn gilt: nicht nur ballern.Das kannst du aus der Folge mitnehmen:* Wie du deinen ersten Hyrox angehst* Wie ein Trainingsplan für Einsteiger aussieht* Wie du unter 60 Minuten kommst:* Warum Kraft dein Fundament ist* Warum du dich bremsen musst* Was du an Ausrüstung brauchst* Wie du dich vor und nach dem Training verpflegst:* Wie Recovery bei einem Profi aussieht:* Wie du langfristig dranbleibst Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Julian Köster, Kapitän und Rückraumspieler bei THW Kiel sowie Handball - Nationalspieler, spricht über seinen Weg vom Verein in Brauweiler bis zum deutschen Rekordmeister – über kleine, organisch gewachsene Schritte statt großer Pläne, die athletische Entwicklung des Handballs, Krafttraining, Fair Play – und die Faszination von Harz im Profihandball. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nach zwei Jahren, 52 gemeinsamen Folgen und unzähligen Stunden Gesappel ist es Zeit, Abschied zu nehmen: Moritz und Arne bestreiten ihre letzte gemeinsame Folge von „Kannst Du So Nicht Sagen“. Und natürlich wird dabei noch einmal ordentlich zurückgeblickt. Die beiden sprechen darüber, warum Moritz die Podcast-Pause im Sommer überraschend gutgetan hat, wie aus einem anfänglichen Interviewformat mit der Zeit ein echtes Gespräch zwischen Freunden wurde und welche Folgen und Gäste ihnen besonders im Gedächtnis geblieben sind. Außerdem geht es um Moritz’ Neustart in Brooklyn, das Leben zwischen Street Parking und NBA-Training, seine neue Rolle als Veteran in einem sehr jungen Team und die ungewohnte Erkenntnis, dass manche Leute ihn auf dem Court offenbar für ein ziemliches Arschloch halten. Und dann wird es doch noch einmal persönlich: Moritz und Franz Wagner leben erstmals seit Jahren getrennt – und beide merken, was ihnen dabei eigentlich fehlt. Eine letzte gemeinsame Folge mit viel Nostalgie, jeder Menge Gaudi und einem kleinen Kaffee-Gate zum Abschied. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Alexander Sulzer war Eishockeyspieler, unter anderem in der NHL, bevor er über Jugendcamps zufällig in die Trainerlaufbahn rutschte - heute ist er Headcoach der Fischtown Pinguins Bremerhaven. Im Podcast spricht er darüber, wie er als Coach Nähe und Respekt gegenüber seinen Spielern austariert, warum er nie schreit, sondern lieber mit Fragen arbeitet, und wie er es schafft, in den größten Drucksituationen sichtbar ruhig zu bleiben. Ein Gespräch über Führung, Selbstdisziplin und die feine Kunst, unter Druck gelassen zu bleiben. Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Arne? Schreibt ihm bei Instagram: @arnegreskowiak Jeden Mittwoch - Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Moritz Fiebig ist sechsmal in Serie Deutschlands bester CrossFitter und stand bereits fünfmal bei den CrossFit Games – der inoffiziellen WM des Sports. Trotzdem fängt er jedes Jahr wieder bei null an: keine feste Pro-Card, keine Garantie, alles muss neu erkämpft werden. In dieser Folge spricht er über seinen durchgetakteten Alltag mit 18 Trainingseinheiten pro Woche, warum reines Talent im Wettkampf nichts bringt, wenn der Kopf nicht mitspielt – und wie er als 102-Kilo-Kraftpaket ausgerechnet das Mountainbike-Event bei den Games gewann. Außerdem: sein Weg vom Natural Bodybuilding zum CrossFit, seine Philosophie "Progression statt Perfektion" für alle, die gerade erst anfangen – und warum er überzeugt ist, dass Sport buchstäblich die Welt verändern könnte. Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @arnegreskowiak Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Massensturz beim Giro d'Italia 2025: gebrochener Unterarm, zertrümmertes Becken, abgeklemmter Nerv, eine lebensbedrohliche Lungenembolie. Radprofi Juri Hollmann erzählt in dieser Episode, wie er 16 Monate nach dem Unfall wieder auf dem Rad sitzt – und was ihn durch die dunkelsten Momente getragen hat. Wir sprechen über die Nahtoderfahrung auf dem OP-Tisch, warum Ärzte-Prognosen gefährlich sein können, das Kostenchaos als selbstständiger Sportler ohne Berufsgenossenschaft – und darüber, warum Dranbleiben oft wichtiger ist als das große Ziel. Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @arnegreskowiak Jeden Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Basketball-Weltmeister Johannes Thiemann spricht bei Arne offen über sein sportliches Abenteuer in Japan. Nach dem WM-Titel verließ er seine Berliner Komfortzone und erlebte in Asien eine völlig neue Welt, geprägt von Sprachbarrieren, anfänglicher Isolation, aber auch von beeindruckender Höflichkeit und einer besonderen Fankultur vor Ort. Zudem berichtet er über die Gründe für seine Rückkehr nach Deutschland zum FC Bayern München Basketball. Eine persönliche Story über Mut, kulturelle Prägung und das Leben fernab der Heimat. Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @arnegreskowiak Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Arne begrüßt Tennis-Profi Jan-Lennard Struff zum ehrlichen Talk über die ungeschönte Realität auf der ATP-Tour. Jan-Lennard gibt tiefe Einblicke in ein Leben aus 11 Monaten Dauer-Reisen, immensen Logistikkosten und ständigem Leistungsdruck. Erfahrt exklusiv, warum er in der Jugend ein echter Spätzügler war, wie er sich Schritt für Schritt in die Weltspitze gekämpft hat und wie es sich anfühlt, als eigener Chef sein gesamtes Betreuerteam zu leiten. Von Nervenkitzeln bei den Grand Slams über strenge Rasen-Regeln bis hin zu seinem besten Mentaltrick für den 25-Sekunden-Reset auf dem Court – ein faszinierender Insider-Blick hinter die Kulissen des Profisports.Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Moritz und Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @moritz_weasley oder @arnegreskowiakJeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei!Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Arne trifft DFB-Nationalspielerin und Chelsea-Star Sjoeke Nüsken! Die Olympia-Bronzegewinnerin spricht ungefiltert über ihren Weg in die absolute Weltspitze des Frauenfußballs. Erfahrt exklusiv, warum sie Chelsea gleich zweimal absagte, wie sie sich aus der Bank-Krise zurückkämpfte und warum sie in London trotz Mega-Klub ganz bodenständig mit Bahn und Tupperdose zum Training pendelt. Von Nervenkitzel beim Elfmeter bis zu 7 starken Klimmzügen im Kraftraum – zieht euch diesen genialen Mix aus London-Swag, Bundeswehr-Background und echtem Profi-Mindset rein! Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @arnegreskowiak Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices