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Wie verändert Künstliche Intelligenz unsere Kommunikation? Darüber spricht Moderator Norbert Kolz im SonnTalk mit der Rhetoriktrainerin und Buchautorin Anita Hermann-Ruess. Im Gespräch geht es um die Rolle der Rhetorik im digitalen Zeitalter sowie um die Verbindung von klassischen Kommunikationsprinzipien und moderner Technologie. Themen sind unter anderem der Einsatz von KI als Unterstützung bei der Strukturierung von Gedanken, bei kreativen Prozessen und in der Argumentation.

Die Aufgaben der Feuerwehr sind heute vielfältiger denn je. Darüber spricht Moderator Norbert Kolz im SonnTalk mit Stadtbrandrat Stefan Hager. Im Gespräch geht es um die Aufgaben der Feuerwehr, von Brandeinsätzen und technischen Hilfeleistungen bis hin zu weiteren Bereichen wie dem Zivilschutz. Zudem wird der Einfluss von Klimawandel, neuer Technik und steigenden Anforderungen an die Ausbildung thematisiert. Weitere Schwerpunkte sind unter anderem die Personalgewinnung im Ehrenamt, die Bedeutung der Jugendfeuerwehr sowie die Zusammenarbeit mit anderen Organisationen. Außerdem geht es um die Situation der Feuerwehr in Kempten, um psychische Belastungen im Einsatz und um die Frage, wie sich die Feuerwehr künftig weiterentwickelt.

Der Jazzfrühling in Kempten zählt seit Jahren zu den kulturellen Höhepunkten in der Region. Im SonnTalk spricht Moderator Norbert Kolz mit Andreas Schütz vom Kleinkunstverein Klecks e.V. über das Festival und das Programm für 2026. Im Gespräch geht es um das Konzept des Jazzfrühlings, bei dem die ganze Stadt zur Bühne wird. Thematisiert werden unter anderem die Mischung aus großen Open-Air-Konzerten und kleineren Auftritten sowie die Verbindung zur lokalen Szene. Auch die Kombination aus internationalen Künstlern und neuen Talenten spielt eine Rolle. Außerdem geht es um Formate wie Musiker-Treffs und Gesprächsrunden sowie um die Entwicklung des Jazz mit Einflüssen aus verschiedenen Musikrichtungen. Abschließend geht es auch noch um die Bedeutung des Festivals für Kempten und die Region.

Wie findet man einen Beruf, der wirklich zu den eigenen Stärken und Werten passt? Darüber spricht Moderator Norbert Kolz im SonnTalk mit Jobcoach Tanja Kulmus aus Isny im Allgäu. Im Gespräch geht es um Menschen, die sich im Job festgefahren fühlen oder unter Stress und Überforderung leiden. Tanja Kulmus zeigt, wie Coaching dabei helfen kann, eigene Stärken, Werte und Interessen zu erkennen und neue berufliche Perspektiven zu entwickeln. Auch die Berufsorientierung von Jugendlichen sowie die Rolle von Eltern werden thematisiert. Zudem geht es um den Wandel der Arbeitswelt durch Digitalisierung und neue Arbeitsmodelle und darum, welche Bedeutung flexible berufliche Wege heute haben.

Wie prägen schwere Einschnitte ein Leben? Darüber spricht Moderator Norbert Kolz im SonnTalk mit dem Autor und Abenteurer Darius Braun. Im Gespräch geht es um prägende Erfahrungen aus seiner Lebensgeschichte. Mit 14 Jahren wurde bei ihm ein Hirntumor diagnostiziert, gefolgt von einer Operation und monatelanger Rehabilitation. Auch ein Klettersturz mit 17 Jahren und ein Burnout mit 30 Jahren zwangen ihn immer wieder zur Neuorientierung. Außerdem spricht Darius Braun über sein Buch „Vom Gegenwind getragen“ sowie über seine 509-tägige Fahrradtour entlang der Panamericana von Kanada bis Feuerland. Dabei berichtet er von Begegnungen, körperlichen Herausforderungen und Erfahrungen auf einer Strecke von 21.000 Kilometern.

Der Journalismus steht vor großen Veränderungen. Sinkende Printauflagen, wirtschaftlicher Druck und ein verändertes Mediennutzungsverhalten stellen Zeitungen vor neue Herausforderungen. Im SonnTalk spricht Moderator Norbert Kolz mit Julia Baumann-Scheyer und Ronja Straub, Chefredakteurinnen und Geschäftsführerinnen des digitalen Nachrichtenmagazins Kolumna. Im Gespräch geht es unter anderem um den Abschied vom klassischen Zeitungsmodell, strukturelle Entwicklungen im Journalismus und die Frage, welche Rolle digitale Formate künftig spielen.

Welche Rolle spielt die Volkshochschule in Zeiten gesellschaftlichen Wandels? Darüber spricht Moderator Norbert Kolz im SonnTalk mit Mario Frick, Leiter der VHS in Lindau. Im Gespräch geht es um die Bedeutung lebenslangen Lernens sowie um Chancen und Herausforderungen für die Volkshochschule. Themen sind unter anderem die Offenheit und Zugänglichkeit von Bildungsangeboten, die Nachfrage nach Kursen in Bereichen wie Digitalisierung, Gesundheit und gesellschaftliches Miteinander sowie die Rolle der VHS als Ort der Begegnung.

Auch in Kempten fällt die Entscheidung über das Oberbürgermeisteramt in einer Stichwahl. Im SonnTalk sprechen Thomas Kiechle von der CSU und Christian Schoch von den Freien Wählern über ihre Positionen und Pläne für die Stadt.

In Sonthofen entscheiden die Wählerinnen und Wähler bei der Stichwahl über das Bürgermeisteramt. Im SonnTalk diskutieren Martina Neusinger von den Freien Wählern und Klaus Erbersdobler von der CSU über ihre Ziele und politischen Schwerpunkte.

Eine Woche vor der Stichwahl diskutieren im SonnTalk die zwei Bewerber um das Amt des Landrats im Oberallgäu. Moderator Norbert Kolz spricht mit Thomas Eigstler von der CSU und Christian Wilhelm von den Freien Wählern über ihre Positionen und Ziele.

Kurz vor der Stichwahl im Ostallgäu stellen sich im SonnTalk zwei Kandidaten den Fragen von Moderator Norbert Kolz. Zu Gast sind Andreas Bauer von der CSU und Bernd Stapfner von den Freien Wählern. Im Mittelpunkt stehen ihre politischen Positionen und Vorstellungen für die Zukunft des Landkreises.

Was braucht es, damit eine Hochzeit wirklich gelingt? Darüber spricht Moderator Norbert Kolz im SonnTalk mit Nina Ehrle, die Paare bei der Gestaltung individueller Hochzeitszeremonien begleitet.Im Gespräch geht es um die vielen Entscheidungen rund um eine Hochzeit. Themen sind unter anderem Budget, Gästeliste, Datum und Location sowie die Auswahl von Dienstleistern wie Catering, Floristik, Musik oder Fotografie.

Darmkrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland und gilt zugleich als gut behandelbar, wenn er früh erkannt wird. Im SonnTalk spricht Moderator Norbert Kolz mit seinen Gästen über medizinische Fortschritte, persönliche Erfahrungen und dem Umgang mit der Diagnose. Zu Gast ist Dr. Christian Hart, Chefarzt der Allgemein- und Viszeralchirurgie sowie Leiter der onkologischen Chirurgie und Darmchirurgie im Klinikverbund Allgäu. Er erläutert den Weg von einem ersten Verdacht bis zur gesicherten Diagnose und erklärt die Rolle der Darmspiegelung. Zudem spricht er über strukturierte Abläufe, interdisziplinäre Zusammenarbeit und die Bedeutung zertifizierter Krebszentren. Eine persönliche Perspektive bringt Willi Stoll ein, der offen über seine Erfahrungen als Darmkrebspatient spricht.

Wenn Beziehungen ins Wanken geraten, stehen viele Paare vor der Frage, wie Nähe, Vertrauen und Verständnis wieder wachsen können. In langjährigen Partnerschaften kann es Phasen geben, in denen emotionale und körperliche Distanz entsteht. Im SonnTalk spricht Moderator Norbert Kolz mit der Lindauer Paartherapeutin Michaela Sturm über Herausforderungen in Beziehungen und mögliche Wege zurück zu mehr Verbundenheit. Themen sind unter anderem Kommunikationsprobleme, Eifersucht, Verlustängste sowie das Gefühl, vom Partner nicht mehr geliebt zu werden. Michaela Sturm erläutert, wie Paartherapie einen geschützten Raum bieten kann, um Hintergründe zu erkennen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.

In Lindau steht bei der Kommunalwahl am 8. März eine richtungsweisende Entscheidung an. Im SonnTalk-Wahlcheck stellen sich zwei Bewerber für das Amt des Oberbürgermeisters den Fragen von Moderator Norbert Kolz. Zunächst spricht Jasmin Sommerweiß, Kandidatin der CSU, über ihre politischen Schwerpunkte. Themen sind unter anderem Stadtentwicklung, soziale Verantwortung und die Rolle Lindaus im Bodenseeraum. Danach stellt sich Yassine Douar vor, der als freier Kandidat antritt. Er betont insbesondere Bürgernähe, Transparenz und neue Beteiligungsformen in der Kommunalpolitik.